به این نکات تغذیه ای توجه کنید

ماست و اسفناج (بورانی) به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم باعث بروز سنگ کلیه می شود که مصلح آن زعفران و گردوست.

ماست و اسفناج (بورانی) به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم باعث بروز سنگ کلیه می شود که مصلح آن زعفران و گردوست.

مصرف ماست با باقالی احتمال بروز امراضی مانند دل دردهای بسیار شدید، فلجی، اسهال و استفراغ را افزایش می دهد.

مصرف خردل با سیر به علت گرمی و خشکی شدید، سبب سوزش سردل، ایجاد کهیر و خارش تمام بدن و یبوست می شود.

مصرف سیر، پیاز یا تره با ترب باعث کاهش نور چشم و شب کوری می شود.

مصرف همزمان پیاز و پونه، به علت گرمی شدید سبب سوزش سردل، ایجاد کهیر و خارش تمام بدن و یبوست می شود.

خوردن مواد غذایی گرم و سرد با هم به علت اختلال آنزیم های گوارشی باعث سوءهاضمه، هضم نشدن کامل غذا و زمینه ساز رشد میکروب های گوارشی و هلیکوباکتر می شود. مثل نوشیدن آب یخ همراه با غذای گرم.

خوردن همزمان غذاهایی که طبیعت سرد دارد باعث ایجاد بلغم ، ترشی، گاستریت، سکته، روماتیسم و ام اس می شود.

مصرف میوه بعد از هر غذای گوشتی مگر این که ۳ ساعت از خوردن آن بگذرد، باعث فساد میوه در معده خواهد شد.