جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
مجله ویستا

طناب‌بازی کنید


رسیدن به تناسب اندام مطلوب، اغلب سخت و غیرممکن به‌نظر می‌رسد، ولی چنین نیست. طناب‌بازی، یکی از سریع‌ترین روش‌ها برای افزایش ضربان قلب است، مهم‌تر اینکه نیازی به زمان زیاد، …

رسیدن به تناسب اندام مطلوب، اغلب سخت و غیرممکن به‌نظر می‌رسد، ولی چنین نیست. طناب‌بازی، یکی از سریع‌ترین روش‌ها برای افزایش ضربان قلب است، مهم‌تر اینکه نیازی به زمان زیاد، لباس‌ها و تجهزات گران قیمت ندارد.

موفقیترازهای موفقیت

افزایش قدرت مغز

افزایش قدرت مغز

همه والدین دوست دارند کودکشان در مدرسه موفق تر از دیگر کودکان باشد اما برای نیل به این هدف باید راهکار زیر را مورد توجه قرار دهند ▪ خواب کافی خواب کافی پیش نیاز یادگیری در کودک …

میرزا محمدحسین ثاقب اصفهانی

جنسیت مرد نام پدر ملاملک احمد قاضی عسکر تولد و وفات ۱۲۸۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نویسنده و شاعر وی عموی تاج‌الشعرا ، شهاب ، است ثاقب به‌ امر فتحعلی‌شاه …
گلدان با گل‌های آفتابگردان

گلدان با گل‌های آفتابگردان

وسایل مورد نیاز یك گلدان سفید ساده پنبه و تربانتین ـ كاغذ الگو ـ مداد سیاه نرم چسب نواری رنگ لعابی محلول در آب به رنگهای زرد، سبز روشن، قهوه ای روشن، سبز تیره، نارنجی و آبی آسمانی قلم …
۳۱شهریور ۱۳۸۶ ــ ۲۲ سپتامبر ــ آغاز محاصره وین

۳۱شهریور ۱۳۸۶ ــ ۲۲ سپتامبر ــ آغاز محاصره وین

ارتش عثمانی ۲۲ سپتامبر ۱۵۲۶، با استفاده از اختلافات داخلی اروپائیان با هم، شهر وین پایتخت اتریش را محاصره کرد دولتهای فرانسه و آلمان به استمداد اتریشی ها پاسخ فوری ندادند …
چگونه عذرخواهی کنیم

چگونه عذرخواهی کنیم

هرگاه موجب رنجش شخصی می شویم, می دانیم که باید عذرخواهی کنیم اما آیا واقعا می دانیم چرا عذرخواهی مهم است و عذرخواهی خوب چه فایده ای دارد

Calcitriol | اطلاعات دارویی | اطلاعات عمومی دارو

دارونما سايت جامع رايگان اطلاعات دارويي و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار و مقالات پزشکی و سلامت و علمی ، اطلاعات تخصصی ، گروه دارویی ، لیست الفبایی داروdarunama امکان جستجو دارو ، داروساز، داروخانه daroonama , daronama , Drug Information I

انزال در مردان، بیست و یکبار در ماه!

البته توان جنسی شما در این مورد اهمیت دارد؛ باید ببینید آیا شریک جنسی تان هم توان برقراری رابطه را دارد یا خیر.

۳ دی ماه سال ۱۳۲۱ ـ روزی که لایحه تعلیمات اجباری، رایگان و یکنواخت به مجلس داده شد

سوم دی ماه سال ۱۳۲۱ لایحه قانون تعلیمات اجباری به مجلس داده شد طبق این لایحه که بعدا تصویب و به صورت قانون به اجرا در آمد؛ تعلیمات عمومی در ایران اجباری، رایگان و یکسان باید …
مردان در این دوره قهوه نخورند

مردان در این دوره قهوه نخورند

در زوج‌هایی که مرد بیشترین میزان مصرف کافئین را داشته احتمال آنکه نوزاد زنده به دنیا بیاید ۱۹ درصد کمتر بوده است
بهداشت روانی

بهداشت روانی

بهداشت روانی
آسیب دیواره عروق با کمبودهای شدید کالری

آسیب دیواره عروق با کمبودهای شدید کالری

دستیابی به وزن ایده‌آل همواره از موضوعاتی است که متخصصان نسبت به آن هشدارهای زیادی داده‌اند با این حال این موضوع دلیلی برای استفاده از برنامه‌های غذایی سخت و با میزان انرژی …
اهمیت حفظ دندان‌های شیری

اهمیت حفظ دندان‌های شیری

مرواریدهای سفید و زیبایی که برای اولین بار در ۶ماهگی در لثه پایین نوزاد ظاهر می‌شوند، دندان‌های شیری هستند که رویش آنها یکی پس از دیگری تا دو سالگی ادامه می‌یابد و این دندان‌ها …
افزایش تمرکز

افزایش تمرکز

● ۱۰ راه برای افزایش تمرکز در حین مطالعه ۱ در مکان ساکتی که شما را دچار حواس‌پرتی و وقفه در مطالعه نکند، به مطالعه بپردازید سعی کنید فضایی فقط مخصوص مطالعه ایجاد کنید ۲ یک برنامه‌ریزی …
توسعه اقتصادی چیست

توسعه اقتصادی چیست

توسعه اقتصادی چیست
همنشینی با ناصالحان؛ عامل گمراهی

همنشینی با ناصالحان؛ عامل گمراهی

همنشینی و معاشرت با افراد ناصالح، از عواملی است که به حیات معنوی انسان آسیب می رساند قرآن کریم پیامد همنشینی و رفاقت با عناصر نامطلوب در گمراهی انسان را، چنین بیان می کند “و …
حدیثی از امام کاظم (ع)

حدیثی از امام کاظم (ع)

امام کاظم ع می فرمایند پرهیز آن نیست که چیزی را به کلی وا بگذاری و هیچ نخوری بلکه پرهیز آن است که چیزی بخوری اما کم بخوری الکافی
ادب مناجات با خدا

ادب مناجات با خدا

این مناجات شعبانیه برای این است که شما را، همه را مهیا کند برای ضیافت الله ما امروز در ماه شریف شعبان واقع هستیم و مناجات شعبانیه از بزرگترین مناجات و از عظیم‌ترین معارف الهی …
مگر پیشگیری بهتر از درمان نبود

مگر پیشگیری بهتر از درمان نبود

مگر پیشگیری بهتر از درمان نبود

رشد تکلم کودک، عوامل موثر

کودکانی که با بزرگسالان معاشرند، نسبت به گروه دیگر، از نظر رشد کلامی پیشرفته ترند.
اهداف پژوهش

اهداف پژوهش

اهداف پژوهش
لطیفه

لطیفه

● سواد خواندن قاضی از متهم پرسید آیا سواد خواندن و نوشتن داری؟ متهم پاسخ داد خواندن نمی‌دانم ولی سواد نوشتن دارم قاضی با تعجب، کاغذی به او داد و گفت چیزی بنویس متهم چند خط کج …
مشکل‌تان تورم است؟ ورزش کنید!

مشکل‌تان تورم است؟ ورزش کنید!

● توصیه‌های ورزشی پزشکان برای مقابله با تورم اندام‌ها بعضی‌ها وقتی برای مدتی روی مبل یا پشت میز کار می‌نشینند، احساس می‌کنند پاهای‌شان سنگین شده و ورم کرده است اوایل شاید …
شبکه خانگی بیسیم خود را بهبود ببخشید

شبکه خانگی بیسیم خود را بهبود ببخشید

شبکه های بیسیم یکی از جذاب ترین گرایش های دهه گذشته بوده است خوشبختانه امروزه تقریبا هر جا که مایل باشیم ، توسط امواج رادیویی غیرقابل دید، می توانیم لپ تاپ یا تبلت خود را به …

آیا استفاده از شیاف به کیسه آب آسیب می زند؟

از روزی که شیاف استفاده می کنم، صبح لباس زیرم خیسه.

حسین دهلوی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۳۰۶ شمسی محل تولد تهران تهران شهرت علمی و فرهنگی آهنگسازی در تهران متولد شد پدرش معزالدین امامی بود اساتیدش ابوالحسن صبا، حسین ناصحی، هیمونت …
انسان اولیه

انسان اولیه

آیا میدانستی که شواهد نشان داده است که انسان از هفتاد هزار سال پیش لباس بر تن میکرده است
آموزگار پیر هرگزنخواهد مرد

آموزگار پیر هرگزنخواهد مرد

آموزگار پیر هرگزنخواهد مرد

سردرد دوران بارداری،‌ تنها داروی قابل مصرف

خانومم الان یک ماه میشه که خیلی سردرد داره،‌ درمانش چیست؟
آذربایجان غربی

آذربایجان غربی

آذربایجان غربی
توصیه هائی لازم برای لاغری

توصیه هائی لازم برای لاغری

هرگاه صحبت از لاغری و دستیابی به یک اندام زیبا و متناسب می شود، هر کس آگاهی هایی را که از این سو و آن سو کسب کرده به میان می آورد و فقط به این موضوع اشاره می کند که چی بخوریم، چی نخوریم …

رژیم لاغری مناسب بعد از زایمان

بعد از زایمان یه کم چاق شدم. دخترم از شیر خودم تغذیه میشه. وزن دخترم 8 کیلو هست.
HACK چیست

HACK چیست

HACK چیست
حلقه ازدواج | نکاتی طلایی برای خرید حلقه ازدواج

حلقه ازدواج | نکاتی طلایی برای خرید حلقه ازدواج

حلقه ازدواج و شیک ترین حلقه های ازواج و انتخا حلقه ازدواج و دقت در خرید حلقه ازدواج را در مجله اینترنتی نمناک ببینید.
مراقب پاهایتان باشید

مراقب پاهایتان باشید

بسیاری از خانم ها علاقه مند به پوشیدن کفش های پاشنه دار هستند تا خوش تیپ تر به نظر بیایند، درحالی که اغلب از خطرات ناشی از آن بی اطلاع اند براساس اطلاعات انجمن پزشکی بیماری های …

دوشنبه ۳ بهمن ۱۳۸۴

● متولدین فروردین بره امروز، با مسایل‌ و مشكلات‌ عدیده‌ای‌ دست‌ و پنجه‌ نرم‌ خواهید كرد و بایستی‌ اطراف‌ خودتان‌را كمی‌ خلوت‌ كنید تا ازآرامش‌ بیشتری‌ برخوردار گردید و …

اضافه کردن وزن در بارداری، مراقب باشید

آیا این اضافه وزن خطرناک است؟
با اجازه سازمان ملی جوانان...بله

با اجازه سازمان ملی جوانان...بله

ازدواج را برای اولین بار آدم اختراع کرد آدم می گویم منظور مان اولین بشری است که خدا از گل آفرید و بهش روح و قلب و چشم و عقل و کلیه و این جور چیزها داد تا کامل بشه اما این آدم به این …
خورشید

خورشید

خورشید ستاره‌ای است از ستارگان رشته اصلی که ۵ میلیارد سال از عمرش می‌گذرد این ستاره کروی شکل بوده و عمدتا از گازهای هیدروژن و هلیوم تشکیل شده است وسعت این ستاره ۱ ۴ میلیون کیلومتر …
چرا کودکم از جدایی می ترسد

چرا کودکم از جدایی می ترسد

چرا کودکم از جدایی می ترسد
راه عقلانی برای پرونده هسته ای کدام است

راه عقلانی برای پرونده هسته ای کدام است

راه عقلانی برای پرونده هسته ای کدام است

لیزر موهای زائد در بارداری، پرهیز کنیم؟

لیزر موهای زائد صورت و پا در بارداری ضرر دارد؟
نگاهی به نخستین دوره بازی های سالنی آسیا تایلند

نگاهی به نخستین دوره بازی های سالنی آسیا تایلند

نگاهی به نخستین دوره بازی های سالنی آسیا تایلند

متنی عاشقانه و کوتاه درمورد چای

در این مطلب متنی عاشقانه و زیبا را برای شما در نظر گرفتیم که امیدواریم از خواندن آن لذت ببرید
۱۱ مکان مناسب

۱۱ مکان مناسب

هر خانه ای ظرفیت هایی برای انبار کردن وسایل خارج از انباری رسمی و شناخته شده دارد که معمولاً به طور کامل و بهینه مورد استفاده قرار نمی گیرند ● این فضاها را در خانه خود کشف کنید …

چوب‌دستی

چوب دستی‌هاکی بطور معمول به‌صورت یک پارچه ساخته می‌شود این چوب در طرف چپ مسطح است و در طرف راست انحنا دارد ازینرو از طرف راست نمی‌توان به توپ ضربه زد و بازیکنان باید چوبدستی …
مسئله نفت و کاهش ارزش دلار

مسئله نفت و کاهش ارزش دلار

مسئله نفت و کاهش ارزش دلار

نكاتی برای خرید اسپیكر

● قدرت نامی Power rating در اكثر سیستمهای امروزی قدرت نامی به وات بیان می شود كه مقدار آن با واحد Peak music power out put PMPO یا ماكزیمم قدرت خروجی صدا بیان می شود كه این واحد یك واحد فریبنده است و اطلاعات خاصی …
رهبران طبقه متوسط

رهبران طبقه متوسط

رهبران طبقه متوسط

بارداری بعد از سزارین، چه وقت؟

4 ماه پیش به علت کمبود مایع دور جنین 8 ماهه سزارین شدم و فرزندم فوت شد. کی می توانم باردار شوم؟
۱۸ فروردین ـ ۷ آوریل ـ اشغال نظامی ایران، هدف نهایی چرچیل بود

۱۸ فروردین ـ ۷ آوریل ـ اشغال نظامی ایران، هدف نهایی چرچیل بود

چرچیل نخست وزیر وقت انگلستان در این روز در سال ۱۹۴۱ ۱۸ فروردین ۱۳۲۰ دستور انتقال یك لشكر از هند را به بصره داد بهانه اعزام این لشكر كه عده نفرات آن به چهار هزار تن هم نمی رسید …

دولت پزشکیان؛ فرصت تکرار نشدنی برای مذاکره با آمریکا؟/ تندروها آرام نخواهند گرفت | روزنو
سایت روزنو

دولت پزشکیان؛ فرصت تکرار نشدنی برای مذاکره با آمریکا؟/ تندروها آرام …

آیا تردید سهامداران پایان یافت؟ | بررسی عوامل موثر در روند صعودی بورس
سایت تحلیل بازار

آیا تردید سهامداران پایان یافت؟ | بررسی عوامل موثر در روند صعودی بورس

چرا ترامپ هوک و پمپئو را کنار گذاشت؟
سایت فرهیختگان

چرا ترامپ هوک و پمپئو را کنار گذاشت؟

ترامپ: به خاطر دولت بایدن ۴ سال جهنم را تجربه و میلیون‌ها دلار خرج هزینه‌های قانونی کردم / در دوره اول ریاست جمهوری از عفو خودم خودداری کردم چون کار اشتباهی انجام نداده بودم / تلفن‌ها و کامپیوترهای ساخت چین تهدیدی بزرگتر از اپلیکیشن تیک‌تاک هستند
سایت انتخاب

ترامپ: به خاطر دولت بایدن ۴ سال جهنم را تجربه و میلیون‌ها دلار خرج …

خشم و توهین صریح روزنامه اصولگرا به محمدجواد ظریف: او در داووس خلاف امنیت‌ملی حرف زد
سایت فرارو

خشم و توهین صریح روزنامه اصولگرا به محمدجواد ظریف: او در داووس خلاف …

رکوردشکنی ایرانی‌ها در ترکیه!‌
سایت قیمت ۳۶۰

رکوردشکنی ایرانی‌ها در ترکیه!‌

ترامپ نمی‌تواند این قفل را باز کند
سایت فرارو

ترامپ نمی‌تواند این قفل را باز کند

نگرانی کره از خودروهای چینی
روزنامه دنیای اقتصاد

نگرانی کره از خودروهای چینی

پروژه عادی سازی؛ ترامپ و تمنای عربستان/ ترکش های پروژه‌ صلح اسرائیل و اعراب برای کاخ سفید؛ بن سلمان به صف امارات و بحرین می‌پیوندد؟
سایت اقتصادنیوز

پروژه عادی سازی؛ ترامپ و تمنای عربستان/ ترکش های پروژه‌ صلح اسرائیل …

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟
سایت فرارو

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟

هک‌ها فقط شروع ماجراست / کلاهبرداری میلیاردی با کارت‌های حباب دار/ نیاز به بررسی جدی بانک مرکزی / جدیدترین شگرد بری خالی کردن حساب هایتان
سایت رکنا

هک‌ها فقط شروع ماجراست / کلاهبرداری میلیاردی با کارت‌های حباب دار/ …

محبوب‌ترین مقصد سفر در جهان اعلام شد
خبرگزاری ایسنا

محبوب‌ترین مقصد سفر در جهان اعلام شد

اعتراض به افزایش قیمت دارو؛ بیمار تالاسمی در ماه ۱۵ میلیون تومان هزینه دارو می‌دهد!
سایت اعتماد آنلاین

اعتراض به افزایش قیمت دارو؛ بیمار تالاسمی در ماه ۱۵ میلیون تومان هزینه …

هر جوان یک ویپ/جذاب ولی خطرناک
خبرگزاری دانشجو

هر جوان یک ویپ/جذاب ولی خطرناک

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟

مارکو روبیو:دولت ترامپ به دنبال بازگرداندن تحریم‌های سازمان ملل علیه ایران است | روزنو
سایت روزنو

مارکو روبیو:دولت ترامپ به دنبال بازگرداندن تحریم‌های سازمان ملل علیه …

ببینید| پاسخ رهبر انقلاب به نماینده یکی از شرکت‌های هوش مصنوعی
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| پاسخ رهبر انقلاب به نماینده یکی از شرکت‌های هوش مصنوعی

چهار میم کوین که نباید فراموش کرد؛ توکنهای برتر ۲۰۲۵
روزنامه تعادل

چهار میم کوین که نباید فراموش کرد؛ توکنهای برتر ۲۰۲۵

معجزه در کنترل جمعیت، ناتوانی در افزایش جمعیت!
سایت فراز

معجزه در کنترل جمعیت، ناتوانی در افزایش جمعیت!

بایدن زدایی و بازگشت سوخت‌های فسیلی
سایت تحلیل بازار

بایدن زدایی و بازگشت سوخت‌های فسیلی



انتقاد ممیزی از جوکر بانوان+فیلم
سایت پارسینه

انتقاد ممیزی از جوکر بانوان+فیلم

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد
روزنامه شرق

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های …

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او
سایت نی نی بان

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او

مواجهه و دیدار علی دایی با این بازیگر سوژه شد + فیلم
سایت پارسینه

مواجهه و دیدار علی دایی با این بازیگر سوژه شد + فیلم

واکنش فقیهه سلطانی به زیبایی و جوانی‌اش در 50 سالگی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

واکنش فقیهه سلطانی به زیبایی و جوانی‌اش در 50 سالگی - سبک ایده آل

درآمد شغل لباس فروشی چگونه است؟ مزایا و معایب شغل لباس فروشی چیست؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

درآمد شغل لباس فروشی چگونه است؟ مزایا و معایب شغل لباس فروشی چیست؟ …

صحبت‌های تکان‌دهنده علی دایی درباره دخترش
سایت نی نی بان

صحبت‌های تکان‌دهنده علی دایی درباره دخترش

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟
سایت خبرآنلاین

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟

انتشار جزئیات تازه درباره پخش سریال پایتخت 7 | ویدیو
سایت سلام سینما

انتشار جزئیات تازه درباره پخش سریال پایتخت 7 | ویدیو

گوگوش پسر دردسرسازش را روی سرش گذاشت ! / ببینید چه هدیه تولدی براش خریده ! + عکس
سایت رکنا

گوگوش پسر دردسرسازش را روی سرش گذاشت ! / ببینید چه هدیه تولدی براش …

تتوی یک سارق حرفه‌ای در تهران
سایت درلحظه

تتوی یک سارق حرفه‌ای در تهران

تقلیدهای ایوانکا ترامپ از این ۶ زن مشهور خبرساز شد - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

تقلیدهای ایوانکا ترامپ از این ۶ زن مشهور خبرساز شد - چی بپوشم

عکس‌های مدلینگ دوآ لیپا بازیگر فیلم باربی | عکس
سایت سلام سینما

عکس‌های مدلینگ دوآ لیپا بازیگر فیلم باربی | عکس

قاب امروز| پوشش متفاوت بازیگران در اکران خصوصی فیلم آواز باد را ببینید
روزنامه هفت صبح

قاب امروز| پوشش متفاوت بازیگران در اکران خصوصی فیلم آواز باد را ببینید

حراجی بزرگ محصولات ایران خودرو آغاز شد+ جزئیات
سایت درلحظه

حراجی بزرگ محصولات ایران خودرو آغاز شد+ جزئیات

طرز تهیه پلو تایلندی خوشمزه و حرفه ای - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه پلو تایلندی خوشمزه و حرفه ای - فراشپز

مکالمه شبانه دو کودک در اتاق خواب، بازدید میلیونی گرفت
سایت نی نی بان

مکالمه شبانه دو کودک در اتاق خواب، بازدید میلیونی گرفت

جزئیات قتل خواننده کرمانشاهی + گفت‌وگو با برادر مقتول و بیوگرافی «علی فرزامی»
سایت نورنیوز

جزئیات قتل خواننده کرمانشاهی + گفت‌وگو با برادر مقتول و بیوگرافی «علی …

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی سینماست + عکس
سایت رکنا

زیباترین خانم بازیگران زن به انتخاب مردم ! / ببینید کدام ملکه زیبایی …

تصویر روز | چهره جنجالی  زهرا جهرمی و بهزاد فراهانی «طلا و حشمت خان» در پشت صحنه «سریال سوجان» - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | چهره جنجالی  زهرا جهرمی و بهزاد فراهانی «طلا و حشمت خان» …