به پوست دستمان هم ضدآفتاب بزنیم؟

یکی از عواملی که پیری وابسته به سن را جلوتر می‌اندازد نور آفتاب است.
این نکته به ویژه در نواحی باز پوست مانند قسمت‌هایی چون دست‌ها و ناحیه ساعد (در آقایان که آستین کوتاه می‌پوشند) …

یکی از عواملی که پیری وابسته به سن را جلوتر می‌اندازد نور آفتاب است.

این نکته به ویژه در نواحی باز پوست مانند قسمت‌هایی چون دست‌ها و ناحیه ساعد (در آقایان که آستین کوتاه می‌پوشند) بیشتر مورد تاکید است. اگر شما رانندگی می‌کنید و پشت دست‌هایتان را بدون پوشش روی فرمان قرار می‌دهید یا در دیگر موارد دست‌ها مدام در معرض نورآفتاب هستند، باید بدانید نور خورشید باعث شکسته شدن رشته‌های کلاژن و تخریب رشته‌های الاستیک پوست می‌شود و باعث ایجاد چین و چروک‌هایی می‌شود. اغلب ما خود را عادت داده‌ایم از چشم‌هایمان در برابر نور خورشید محافظت کنیم و عینک بزنیم یا با کلاه گذاشتن از چشم‌ها و پوست صورت محافظت کنیم. اغلب ما کرم ضدآفتاب به پوست صورتمان می‌زنیم اما از توجه به پوست دست‌هایمان غافل می‌شویم. در حالی که همان نور آفتاب و اشعه مضر که به پوست صورت صدمه می‌رساند، باعث پیری و صدمه به پوست دست‌ها می‌شود. پس محافظت از اشعه مضر آفتاب با استفاده از دستکش‌های مناسب هر فصل ضروری است.

پوست دست چون در معرض عوامل شیمیایی و محیطی و حتی عوامل فیزیکی مختلف است، احتمال آسیب‌دیدنش بیشتر است و محافظت‌نکردن از پوست دست‌ها می‌تواند نمای زشت و پیری ایجاد کند. نمای پیری در دست‌ها شامل نازک‌شدن پوست، برجسته شدن رگ‌های پشت دست، بروز لکه‌های ریز و درشت قهوه‌ای رنگ پشت دست‌ها و کم شدن قابلیت ارتجاعی یا الاستیسیته پوست است. به طوری که اگر به آرامی پوست پشت دست را بکشیم، مدتی طول می‌کشد تا پس از رها کردن به حالت اولیه برگردد. کسانی که هنگام رانندگی به ویژه در ساعت‌های اوج تابش آفتاب ۱۲ ظهر تا ۲ بعدازظهر دستکش می‌پوشند یا هنگام پیاده‌روی دستکش استفاده می‌کنند و از برنزه کردن خود می‌پرهیزند و به استخر روباز یا سالن‌های مخصوص برنزه کردن نمی‌روند، دست‌های زیباتری دارند.

اگر شما در خانواده‌تان زمینه مثبت ژنتیکی برای لکه‌های قهوه‌ای پشت دست دارید باید از سن ۳۰ سالگی به بعد نسبت به حفاظت پوست دست از آفتاب حساس باشید. زمینه ارثی، تماس با آفتاب و افزایش سن سه دلیل مهم برای ایجاد این لکه‌های قهوه‌ای هستند. گاهی می‌بینیم افراد جوان دست‌های زیبایی ندارند و نمای پیری و رگ‌های بیرون زده دارند. برخی از آنها می‌گویند به سلامت پوستشان بها می‌دهند اما باز هم این حالت نازیبا در دست‌هایشان وجود دارد. باید دانست این مورد به جنبه ژنتیکی مرتبط است و چون پوست دست‌هایشان نازک است این حالت به وجود می‌آید. هر جایی از پوست که نازک‌تر باشد پیری را زودتر نشان می‌دهد. انجام دادن کارهای روزانه به خصوص در خانم‌هایی که بچه کوچک دارند و عادت به پوشیدن دستکش هم ندارند و خانم‌هایی که کشاورزی می‌کنند باعث بدتر شدن این روند می‌شود و نیز استفاده بی‌رویه از ک‍‍ِرِم‌های کورتون‌دار.

دکتر پروین منصوری

متخصص پوست و مو،

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران