پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
باید و نبایدهای سالمندی
![باید و نبایدهای سالمندی](/web/imgs/16/18/plshp1.jpeg)
مهم ترین پرهیز غذایی برای سالمندان، اجتناب از خوردن مواد غذایی با طبع خشک، شیرینی قنادی وخوردن مواد سودازا و بلغم زا است.
داشتن خواب آرام و ساعت خواب منظم در حفظ سلامت سالمندان نقش به سزایی دارد.نظر خواهی و احترام به آرای سالمندان به منظور حفظ جایگاه خانوادگی و اجتماعی آنان ، از اهمیت فراوانی برخوردار است.درباره جایگاه سالمندان باید گفت:سالمندان به ویژه مادران کلیددار بهشت هستند و درک این موضوع توفیق الهی می خواهد. مادران پیر و سالمند بر فراز بهشت ایستاده اند و به گفته پیامبر بهشت زیر پای مادران است. پرهیزات :سالمندان باید از خوردن هر نوشابه شیرین و بند آورنده ای پرهیز کنند (ساندیس و نوشابه های رنگی و شیرینی های قنادی همگی یبوست آور است.) اگر چه ماساژ سالمندان سفارش شده است اما اندام های ناتوان مانند زانو، ناحیه کلیه و گردن را نباید زیاد و سخت مالش داد زیرا ممکن است خلط بند آورنده در آن ها متعفن شود و باعث آزار هر چه بیشتر اندام شود.
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت ریاست جمهوری
تهران شهرداری تهران پلیس قتل سلامت قوه قضاییه وزارت بهداشت حوادث آموزش و پرورش خانواده سازمان هواشناسی آتش سوزی
مسکن خودرو وام مسکن قیمت طلا قیمت دلار تورم دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت خودرو قیمت سکه بازار سرمایه دلار
تلویزیون سینما تئاتر بازیگر علیرضا قربانی محرم سینمای ایران تخت جمشید سارا بهرامی کنسرت رسانه ملی دفاع مقدس
ماهواره کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی روسیه ترکیه فلسطین جو بایدن جنگ غزه آمریکا غزه اسرائیل دونالد ترامپ فرانسه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 سپاهان باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال تیم ملی پرتغال جام ملت های اروپا لیگ برتر نقل و انتقالات
هوش مصنوعی گوگل نمایشگاه الکامپ سامسونگ عیسی زارع پور نخبگان وزیر ارتباطات اپل ایرانسل فیبرنوری
تب دنگی کاهش وزن برنج پارکینسون سرطان مغز سیب زمینی دیابت مو بارندگی