تغذیه سالم بهترین جایگزین داروهای مکمل است

بهترین جایگزین داروهای مکملی که وجود دارد، زندگی سالم یا به عبارتی تغذیه سالم است. دکتر رضا افشاری متخصص سم شناسی بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان این مطلب می …

بهترین جایگزین داروهای مکملی که وجود دارد، زندگی سالم یا به عبارتی تغذیه سالم است. دکتر رضا افشاری متخصص سم شناسی بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان این مطلب می گوید: عرضه داروهای مکمل خارجی در بازار جنبه منفعت طلبی دارد . در صورتی که همین مکمل ها در کشور ساخته شده و به راحتی می تواند در صورت تجویز پزشک مورد استفاده قرار بگیرد. توصیه اصلی ما در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم و زندگی سالم برای رفع نیازهای بدن به ویتامین ها و مواد مغذی است.اما اگر فردی طبق نظر پزشک به مکمل نیاز داشته باشد، می تواند مکمل های ساخت ایران را از داروخانه ها تهیه کند.

وی گفت: این مکمل ها بر مکمل های خارجی ارجحیت دارد زیرا دوز آن ها مشخص است و سیستم نظارتی خوبی بر آنها وجود دارد و تاریخ گذشته نیست. مکمل های تقویتی خارجی که در بازار وجود دارد با هدف سوددهی اقتصادی وارد کشور می شود و در واردات آن به نیاز جامعه توجهی نمی شود. در مصرف این مکمل ها نباید زیاده روی کرد زیرا عوارض جدی دربردارد. تبلیغات بسیاری از این مکمل ها غیرواقعی است و با هدف جلب مشتری ادعاهای واهی ارائه می شود.

مروی