سلامت استخری‌ها

با پایان فصل زمستان و افزایش دمای هوا بازار شنا و آبتنی حسابی داغ می‌شود. البته شاید برای افرادی که هر از چند گاهی به استخر می‌روند مشکل خاصی پیش نیاید، اما برای کارکنان استخر که هر روز ساعت‌های طولانی با آب و کلر در تماس هستند موضوع تا حد زیادی متفاوت است.

با پایان فصل زمستان و افزایش دمای هوا بازار شنا و آبتنی حسابی داغ می‌شود. البته شاید برای افرادی که هر از چند گاهی به استخر می‌روند مشکل خاصی پیش نیاید، اما برای کارکنان استخر که هر روز ساعت‌های طولانی با آب و کلر در تماس هستند موضوع تا حد زیادی متفاوت است.

تماس مداوم با آب و رطوبت احتمال ابتلا به عفونت های قارچی، میکروبی و ویروسی پوستی را افزایش می دهد. به همین دلیل به کارکنان استخر توصیه می شود بعد از هر بار تماس با آب از قطره چشمی استفاده کنند، دوش بگیرند و پوست شان را خشک و با لوسیون های مناسب چرب کنند. همچنین این افراد باید دمپایی مناسب بپوشند تا پوست پا در تماس مستقیم با کلر نباشد.

خطر استخرهای روباز

در فصل تابستان و همزمان با استقبال عمومی از استخرهای روباز، احتمال آفتاب سوختگی در افرادی مانند نجات غریق ها و مراقبان استخرها که در محیط باز کار می کنند و پوست شان به مدت طولانی با آفتاب در تماس است، افزایش پیدا می کند. البته استفاده از کرم های ضدآفتاب با SPF ۳۰ برای چند ساعت می تواند از پوست محافظت کند. شست وشو و تماس زیاد با آب، پاک شدن کرم از سطح پوست را همراه دارد به همین دلیل باید هر دو تا سه ساعت یکبار ضد آفتاب تمدید شود.

حادثه خبر نمی کند

یکی از حوادثی که کارکنان استخرها با آن مواجه هستند، سر خوردن و افتادن است که می تواند باعث آسیب ستون مهره ها شود. برای پیشگیری از این حوادث، باید دمپایی مناسبی انتخاب کنید که کف آن لیز نباشد. مسیرهای عبور و مرور هم باید بدون مانع باشند و مدام تمیز شوند تا حادثه خطرناکی اتفاق نیفتد.

نشستن و ایستادن طولانی مدت ممنوع

بسیاری از مربیان و ناجیان استخر به واسطه نوع شغل شان مجبورند ساعت های طولانی بدون استراحت به اصطلاح سر آب باشند. به همین دلیل هم در معرض آسیب های ستون فقرات، گردن درد، کمردرد، پادردهای مزمن بویژه هنگام خواب و استراحت و آرتروز قرار می گیرند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید هر یک ساعت یکبار برای چند دقیقه هم که شده بنشینید و استراحت کنید و به جای ایستادن در یک نقطه خاص هم هر چند وقت یکبار قدم بزنید. البته گاهی اوقات نشستن های طولانی مدت و قوز کردن های مداوم کار دست سرناجی های استخر می دهد و باعث بروز کمردردهای مزمن در آنها می شود. با این حساب توجه به حالت فیزیکی بدن باید در اولویت باشد.

کار زیاد بدون بیمه

نکته بسیار مهم دیگری که باید درخصوص مربیان و ناجیان استخر مورد توجه قرار بگیرد، بحث مشکلات بیمه ای است. متاسفانه بسیاری از مدیران استخرهای خصوصی از بیمه کردن کارکنان خودداری می کنند و از آنجا که کار در این حرفه معمولا پردرآمد نیست، حقوق ها به صورت روزمزد پرداخت می شود و در نتیجه مربیان و ناجی ها نمی توانند به فکر مزایای بازنشستگی باشند.

بهار منصوریان

مربی شنا