در فوتبال

ضربات ایستگاهی یکی دیگر از نکات مهم مسابقه است که تیم میتواند از طریق آن به گل دست یابد بنابراین, اگر مربی بازیکنی دارد که خوب ضربه می زند باید هر روز او را وادار کند که در این زمینه تمرین داشته باشد ضمن آنکه باید از توپ های برگشت شده از ضربه های ایستگاهی, تمرینات ویژه ای را هم اجرا کند

● تعریف پاس به جلو:

پاس های از طرفین یا عمدی در یک سوم (حمله) توسط مهاجم که توپ خود را بین مدافعین دروازه سانتر کند پاس به جلو گفته میشود.

● اجرای تاکتیک فردی پاس به جلو

در یک تاکتیک کاملاً حساب شده فردی در گروه، برای پیاده کردن این شیوه به قدرت بدنی و تمرین زیاد احتیاج است.

● مدل های راهنمایی مربیگری در مسابقات تدافعی

نکته مهم و کلیدی برای هر پیروزی کنترل بازی است. یعنی تاکتیک تیمی را به حریف تحمیل کردن و کسب مجدد توپ. طبق آمار از ۴۱۱۵۳ پاس که در ۵۲ سابقه داده شده ۷۹۱ پاس در بین راه قطع شده و ۲۰۱۱۳ مورد حفظ توپ شده است.

۱) توپ را تا حد امکان نزدیک به دروازه حریف تصاحب کنید.

۲) از تاکتیک های پرس استفاده کنید. به محض تصاحب توپ با دویدن با توپ یا پاس دادن سریعاً حمله کنید.

● مدل راهنمایی مربیگری در مسابقات تهاجمی

▪ تعویض بازی برای آنکه مهاجم گل بزند:

در حمله، باید سازماندهی تیمی داشت. تغییر مسیر یکی از ارکان مهم سازماندهی تیمی در حمله و برای گل زدن است. هدف از تغییر مسیر بازی گذشتن از مدافع است که فاقد پوشش میباشد. با این تغییر مسیر، دفاع حریف را به قسمت های کناری زمین میبرید. کناره های زمین برای دفاع مناسب نیست. بهترین کار برای حفظ توپ از نظر مکان از یک سوم میانی زمین به بعد است. یعنی با یک سازماندهی خوب و هرچه زودتر توپ را به یک سوم میانی برسانید.

● گسترش و پیشرفت آمادگی بدنی:

▪ A: سرعت و چابکی،

▪ B:قدرت قابلیت انعطاف،

▪ C:حرکت،

▪ D:امتحان کردن

● استفاده از فضای گوشه های زمین:

دور زدن مدافعین حریف یکی از مهمترین شکل های حمله است. این عمل به مهاجم اجازه میدهد تا در موقعیت گل قرار گیرد.

در این تاکتیک دویدن های زیادی با توپ انجام میشود، ولی اغلب دویدن ها و یکی از بهترین آنها اوریب است که مهاجم دفاع حریف را بخصوص در گوشه ها دور میزند و شانس گل زدن پیدا میکند.

● دفاع از ضربات آزاد، کرنرها و پرتاب ها

▪ تاکتیک شروع مجدد:

در شرایط تحت فشار بازیکنان برای جلوگیری از ورود توپ به دروازه گهگاه در محوطه ۱۸ قدم یا اطراف آن مرتکب خطا میشوند و توپ ها را به کرنر می فرستند، لذا تیم های مهاجم می بایست از این خطاها حداکثر استفاده را برای گشودن دروازه حریف بنمایند. تیم مهاجم از تاکتیک های شروع مجدد باید نهایت استفاده را نموده و با سود بردن از تکنیک بازیکنان همراه با نقشه تاکتیک تیم، صاحب گل شود. این نوع استفاده از فول ها و یا کرنرها را تاکتیک شروع مجدد می گویند.

● حمله از طریق ضربات آزاد، کرنرها و پرتاب ها

▪ ضربات ایستگاهی:

ضربات ایستگاهی یکی دیگر از نکات مهم مسابقه است که تیم میتواند از طریق آن به گل دست یابد. بنابراین، اگر مربی بازیکنی دارد که خوب ضربه می زند باید هر روز او را وادار کند که در این زمینه تمرین داشته باشد. ضمن آنکه باید از توپ های برگشت شده از ضربه های ایستگاهی، تمرینات ویژه ای را هم اجرا کند.

▪ در سانتر کردن باید نکات زیر را رعایت کرد:

۱) ضربه اول برای آماده کردن جهت سانتر کردن

۲) نگاه زننده ضربه به توپ قبل از سانتر، باید به یاران خود باشد تا آخرین تحولات را روی دروازه ببیند.

۳) هنگام سانتر کردن سرپایین باشد.

۴) برای مناطق از پیش تعیین شده و برنامه ریزی شده، سانتر شود.

۵) زمان ضربه بسیار مهم است.

۶) هماهنگی بین ضربه سانتر و حرکت مهاجمین لازم است.

۷) توانایی های حریف درنظر گرفته شده باشد.

۸) ارتباط و هماهنگی حرکت های مهاجمین بر روی دروازه رعایت شود.

۹) مسیر حرکت مهاجمین باید در مسیر توپ باشد نه در مسیر دروازه.

▪ ضربه آزاد کرنر:

۱) بازیکن توپ را پشت مدافع بفرستد.

۲) دروازه بان را از بازی خارج کند (با سانترهای موازی شکل به طرف داخل دروازه، مهاجمین قبل از مدافعین به توپ برسند).

۳) محافظت از دروازه