درمان آفت دهان

آفت می تواند روی لب ها، زبان، داخل لپ و روی لثه ظاهر شود. آفت عارضه دردناکی است و به ویژه در زنان و جوانان بیشتر ظاهر می شود.

آفت می تواند روی لب ها، زبان، داخل لپ و روی لثه ظاهر شود. آفت عارضه دردناکی است و به ویژه در زنان و جوانان بیشتر ظاهر می شود. اگر چه علت بروز آن مشخص نیست، اما استرس، نبود تعادل هورمونی و بیماری روده برخی از عوامل شایع بروز آفت است. برخی درمان های ساده برای رفع آفت موثر است از جمله؛

* با آب حاوی کمی نمک روزی ۲ یا ۳ بار غرغره کنید.

* مصرف ماست و دوغ را افزایش دهید.

* ابتدا با آب سرد، سپس آب گرم غرغره کنید. این تغییر دما در دهان برای درمان زخم دهان بسیار موثر است.

* مصرف آب پرتقال طبیعی را افزایش دهید، زیرا گاهی این زخم ها به علت کمبود ویتامین C به وجود می آید.

* از جویدن آدامس که گاهی باعث گاز گرفتن داخل لپ ها می شود، پرهیز کنید.

* پیاز خام که سرشار از سولفور است، مصرف کنید.

* برای چند هفته از مصرف پروتئین های حیوانی از جمله گوشت، ماهی و... که اسیدیته بدن را افزایش می دهد، بپرهیزید.

* غذاهای نرم که جویدن آن راحت تر است را مصرف کنید.

* از مصرف چای و قهوه زیاد بپرهیزید.

* از مصرف غذاهای تند، ادویه ای و اسیدی بپرهیزید.

* از مسواک نرم استفاده کنید و پس از هر وعده مسواک بزنید تا غذاهای ایجاد کننده زخم در دهان باقی نماند.