شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
خوراکی های خوب و بد برای عموم
برای آشنایی بیشتر با تغذیه توصیه شده در طب سنتی، در این مطلب برخی از خوراکی های مختلف را که از دیدگاه حکمای قدیم برای همه مزاج ها مفید است، معرفی می کنیم و در ادامه به مواد غذایی که برای سلامت مضر است، اشاره می کنیم.
مواد غذایی مفید:روغن حیوانی، روغن زیتون، روغن کنجد، روغن هسته انگور، روغن کانولا و نبات به جای شکر، میوه و سبزی، سیر، پیاز خام، خاکشیر، شیر سرد و آلوی خیس کرده، سماق همراه غذا، نان، پنیر، گردو، انار یا رب انار همراه غذا، عناب، آب زرشک روزی یک تا دو لیوان، کاهو، سکنجبین، شیره انگور، سیاهدانه، لبنیات، گل بنفشه (دم کردنی) و پودر سنجد.
پرهیز های غذایی:دسته ای از غذاها و خوراکی ها به کلی مضر است و باید از خوردن آن به کلی صرف نظر کنیم مانند نان گندم بدون سبوس، روغن نباتی، روغن های مایع، کره مارگارین، نوشابه های رنگی، گوشت گاو و گوساله، سیگار، مواد افیونی، سس مایونز، انواع ماکارونی، سوسیس، کالباس، همبرگر، قند و شکر سفید، شیرینی، آدامس، شکلات، بیسکویت، نان فانتزی، فرآورده های کارخانه ای و چای پررنگ؛ باید از مصرف این مواد تا حد امکان صرف نظر کرد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس انتخابات ایران مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس دوازدهم مجلس دوازدهم مجلس ستاد انتخابات کشور رهبر انقلاب رئیس جمهور دولت دولت سیزدهم
تهران هواشناسی شهرداری تهران تعطیلی مدارس هلال احمر حوادث سیل پلیس تصادف قتل بارش باران آموزش و پرورش
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو گاز خودرو بانک مرکزی نمایشگاه نفت مالیات نفت پالایش و پتروشیمی مسکن بازار خودرو
نمایشگاه کتاب فضای مجازی کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران رضا عطاران تلویزیون سینما دفاع مقدس سریال مهران مدیری نمایشگاه بین المللی کتاب تهران
فناوری
فلسطین رژیم صهیونیستی غزه آمریکا جنگ غزه روسیه حماس سازمان ملل رفح اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر رئال مادرید سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر ایران بازی
هوش مصنوعی اپل ناسا گوگل ماهواره ایلان ماسک فیبرنوری سامسونگ
ورزش چاقی فشار خون توت فرنگی آسم حیوانات کبد چرب