برای رفع بوی بد دهان زبانتان را نیز مسواک بزنید

برای رفع بوی بد دهان، بعد از مسواک زدن دندانها، زبان خود را نیز با باقی مانده خمیردندان مسواک بزنید.
بعد از مصرف هر ماده غذایی، مقداری از آن غذا در
لابلای پرزهای زبان باقی می‌ماند …

برای رفع بوی بد دهان، بعد از مسواک زدن دندانها، زبان خود را نیز با باقی مانده خمیردندان مسواک بزنید.

بعد از مصرف هر ماده غذایی، مقداری از آن غذا در

لابلای پرزهای زبان باقی می‌ماند که بعد از تخمیر آن بوی بدی در فضای دهان ایجاد می‌شود. مسواک زدن زبان بخصوص انتهای آن علاوه بر کمک کردن به تمیزی فضای دهان و دندان، غذاهای مانده و باکتری‌های موجود را از بین میبرد.

این روش در ابتدا با حالت تهوع همراه است، اما بعد از مدتی فرد عادت کرده و این حالت از بین می‌رود. از طرفی دیگر بعضی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، پوسیدگی دندان، سینوزیت و پیوره نیز در بروز بوی بد دهان موثر هستند.برای این افراد استفاده از دهان شویه توصیه می‌شود.

بهداشت دهان و دندان حتی در کودک شیرخوار هم توصیه میشود. مادران شیرده می‌توانند با دستمال نم دار لثه‌های فرزندان خود را پاک کنند و برای کودکان خود که تازه صاحب دندان شده‌اند از خمیر دندانهای مخصوص کودک استفاده کنند.

دیده شده است که مصرف آب لیمو و سبزیجات معطر از جمله نعناع در از بین بردن بوی دهان موثر است. استفاده ازآدامس، اسپری و قرص‌های خوشبو کننده دهان بدلیل داشتن قند برای رفع بوی بد دهان توصیه نمی‌شود.