شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
مجله ویستا

سویا باعث كاهش فشار خون می شود


مصرف پروتئین سویا و مكمل های رژیمی آن باعث كاهش فشارخون در بدن می شود.
پزشكان پس از بررسی های فراوان متوجه شدند مصرف سبزیجات بخصوص پروتئین سویا باعث كاهش فشارخون می شود این …

مصرف پروتئین سویا و مكمل های رژیمی آن باعث كاهش فشارخون در بدن می شود.

پزشكان پس از بررسی های فراوان متوجه شدند مصرف سبزیجات بخصوص پروتئین سویا باعث كاهش فشارخون می شود این در حالیست كه اكثر افراد معتقدند فشار خون كاهش پیدا نمی كند در حالیكه ۳۰۲ جوان پس از مصرف پروتئین سویا و مكمل های «كربوهیدرات» به مدت ۱۲ هفته با كاهش قابل ملاحظه فشار خون مواجه بودند، حتی می توان برای جلوگیری از فشار خون نیز از این پروتئین استفاده كرد.

سلامتتغذیه

روش های بررسی مغز

روش های بررسی مغز

روش های بررسی مغز
سپک تاکرا

سپک تاکرا

سپک تاکرا
کاربـری محل بانکهـا و تعیین میزان سرقفلـی آنهـا

کاربـری محل بانکهـا و تعیین میزان سرقفلـی آنهـا

کاربـری محل بانکهـا و تعیین میزان سرقفلـی آنهـا
شش راه پیشگیری از آسیب دیدگی پوست به هنگام تابش خورشید با مصرف ماهی و مکمل‌های چرب امگا-۳

شش راه پیشگیری از آسیب دیدگی پوست به هنگام تابش خورشید با مصرف ماهی و مکمل‌های چرب امگا-۳

تابش آفتاب، خطر زیست محیطی مهمی است و اثرات زیانباری نظیر آفتابزدگی، پیری زودرس در اثر تابش نور خورشید و سرطانزایی را بر روی پوست بدن دارد البته جنبه‌های مثبت در معرض آفتاب …
المپیک عرصه رقابت ورزشکاران یا نیرو های اقتصادی

المپیک عرصه رقابت ورزشکاران یا نیرو های اقتصادی

المپیک عرصه رقابت ورزشکاران یا نیرو های اقتصادی

تست بتا دادم منفی بود، چیکار کنم؟

این ماه باید ۷ام پریود می شدم اما هنوز خبری نیست. آزمایش بتا دادم که منفی بود. چیکار باید بکنم؟
ایمیل های بازاریاب

ایمیل های بازاریاب

ایمیل های بازاریاب

درمان میخچهٔ پا

برای درمان میخچه، از قدیم‌الایام از گیاه مامیران استفاده می‌شود شیرهٔ سفیدی که در موقع شکستن ساقه این گیاه خارج می‌شود، برای از بین بردن میخچه و زگیل سودا مفید است روزی سه …

ناچس میگو در ماکروویو رژیمی

در این غذا ،جایگزین کردن میگو به جای گوشت میزان امگا3 ناچس را بالا ‌می‌برد. استفاده از ماکروویو هم تهیه آن را بسیار سریع می کند...
ژیاردیاز چیست؟

ژیاردیاز چیست؟

ژیاردیاز یک عفونت انگلی است که به علت یک ارگانیسم ذره‌بینی به نام، ژیاردیا لامبلیا، بوجود می‌آید که در روده‌های افراد و حیوانات آلوده زندگی می‌کند ژیاردیا معمولا باعث علائم …
خدا مهربان است

خدا مهربان است

گاهی اوقات نباید برای رسیدن به آمال خود در زندگی بیش از اندازه دست و پا زد در حقیقت، اگـــر خدا تمــــامی موانع را در راه زندگی ما برمی‌داشت، حتماً زندگی همه ما فلج می‌شد باید …
پول خرد

پول خرد

راننده تاکسی ته ریش تُنکی داشت صورتش مثلثی بود و موقع دنده عوض کردن انگار تیک عصبی‌اش بگیرد و نگیرد شانه چپش را یکباره بالا می‌انداخت پشت سرش با دو نفر دیگر چپیده بودیم کنار …
طهماسب مظاهری

طهماسب مظاهری

▪ طهماسب مظاهری ۱۳۳۲ طهماسب مظاهری در سال ۱۳۳۲ در تهران متولد شد و دارای مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد عمران از دانشکده فنی دانشگاه تهران است وی از سال ۱۳۵۸ تا ۱۳۵۹ مدیر کانون …
نـکـتـه‌هـایی از جـنـس تـی‌شـرت

نـکـتـه‌هـایی از جـنـس تـی‌شـرت

● تی‌شرت‌های یقه هفت و بالاتنه بزرگ این مدل‌ها بیشتر برای کسانی مناسب است که بالا تنه بزرگ‌تری دارند و شکل این یقه باعث می‌شود تا بالا تنه، کوچک‌تر دیده شود هر چه یقه هفت تی‌شرت …
آنچه موجب فرسایش دندان ها می شود

آنچه موجب فرسایش دندان ها می شود

نوشابه های گازدار حاوی مقادیر بالایی اسید فسفریک هستند که موجب خوردگی و فرسایش شیمیایی مینای دندان می شود
بررسی استانداردها و مهارت های مورد نیاز سواد اطلاعاتی

بررسی استانداردها و مهارت های مورد نیاز سواد اطلاعاتی

سواد اطلاعاتی مفهومی است که در نتیجه تحولات و تغییرات سریع در فن آوری های اطلاعاتی پیدا شده و مجموعه مهارت هایی است که فرد به منظور ادامه حیات در جامعه اطلاعاتی به آن ها نیازمند است
مزاج خود را بشناسید

مزاج خود را بشناسید

تعیین مزاج یکی از جذاب ترین بخش های طب سنتی است بسیاری از افراد علاقه مندند تا مزاج خود را بشناسند اما تعیین مزاج آنقدرها هم که به نظر می رسد, کار ساده ای نیست با دکتر مهرداد کریمی, متخصص طب سنتی, در مورد اهمیت دانستن مزاج و نحوه تشخیص آن صحبت کرده ایم

تغذیه با شیرخشک، دانه سفید در مدفوع

کودک یک ساله ای دارم با وزن 9400وقد 76 که تا 11ماهگی مطلقا از شیر مادر تغذیه می کرد اما از زمانی که از شیر خشک هم به عنوان کمکی استفاده کردیم در مدفوعش دانه های سفید رنگی دیده میشه
جالب ترین تاریخ تولد در جهان!

جالب ترین تاریخ تولد در جهان!

جذاب ترین تاریخ تولد ، عجیب ترین تاریخ تولد ، جالب ترین تاریخ تولد دنیا ،‌ تاریخ تولد باورنکردنی ، باورنکردنی ترین تاریخ تولد ، عجیب ترین تاریخ تولد دنیا را در سایت نمناک بخوانید.

تلویزیون نباشد، بهتر غذا می‌خوریم

متاسفانه امروزه تلویزیون جزء مهمی از لوازم خانگی ما شده است، طوری که در بیشتر شهرها و روستاها، نمی توان خانه ای را یافت که در آن تلویزیون وجود نداشته باشد متاسفانه تلویزیون …

آموکسی‌سیلین و موارد مصرف آن

۱ درمان عفونت‌های دستگاه ادراری تناسلی ناشی از اشریشیاکلی، پروتئوس میرابیلیس و استرپتوکوکوس فکالیس ۲ درمان عفونت‌های گوش، گلو و بینی، ناشی از استرپتوکوک پنوموکوک، استافیلوکوک‌هائی …
لذت ویرایش فیلم ها را با Cyberlink PowerDirector Ultra ۷.۰ تجربه کنید!

لذت ویرایش فیلم ها را با Cyberlink PowerDirector Ultra ۷.۰ تجربه کنید!

همان طور که می دانیم اکثر شرکت های نرم افزاری همیشه سعی می کنند در پایان یک سال میلادی و یا اوایل سال بعد نسخه ی جدید از ساخته های خود را به بازارهای جهانی عرضه کنند شرکت بسیار …

شیخ‌محمد سنگلجی

جنسیت مرد نام پدر رضاقلی بن حاج شیخ حسن طبرسی تهرانی تولد و وفات ۱۳۱۵ قمری محل تولد ایران تهران تهران شهرت علمی و فرهنگی فقیه و استاد وی در محضر اساتیدی چون میرزا …
طالع‌بینی ۲۹ آبان ماه ۹۱

طالع‌بینی ۲۹ آبان ماه ۹۱

● متولد فروردین بره سیاره بخت شما یعنی عطارد امروز به شما نیروی بدنی فراوانی می‌دهد، به شرط آنکه احتیاط کنید ممکن است تلف شدن زمان، این انرژی شما را کم کند اما تضمین می‌شود …
همسر | رکوردار بیشترین زن در جهان

همسر | رکوردار بیشترین زن در جهان

بیشترین همسر ، مردی با بیشترین همسر ، مردی با رکورد بیشترین همسر ، مردی با رکورد گینس ، مرد 39 همسره را در سایت نمناک ببینید.

چرخیدن جنین در ماه آخر

زمان چرخیدن سر جنینم در ماه آخر چقدره؟

خواجه شمس‌الدین محمدبن محمد بن محمد شیرازی حافظ

جنسیت مرد تخلص حافظ تولد و وفات ۷۹۱ ۷۹۲ قمری محل تولد ایران فارس شیراز شهرت علمی و فرهنگی شاعر مشهور به لسان‌‌‌الغیب و ترجمان‌الاسرار وی در شیراز ولادت یافت ، اما …
هیزم تندروی زیر آتش استبداد

هیزم تندروی زیر آتش استبداد

هیزم تندروی زیر آتش استبداد

۳۱ اوت ۲۰۰۳ ـ کوتاهی کرد، گزارش خلاف واقع داد و کناره گیری هم نکرد!

در پی افزایش مرگ و میر از گرما در فرانسه که جمع تلفات آن در اوت ۲۰۰۳ به ۱۲ هزار تن رسید؛ از ژان فرانسوا ماتی وزیر بهداری وقت فرانسه خواسته شده بود که کناره گیری کند، زیرا که سرعت …
نقشه راه برای اصلاحات پس از انتخابات

نقشه راه برای اصلاحات پس از انتخابات

در رشته علوم سیاسی بعضی واژه ها از جایگاه ویژه ای برخوردار است و به همین سبب، کاربرد بیشتری نیز دارد از جمله آنها می توان واژه انقلاب و رفرم اصلاح را برشمرد که نگرش نظریه پردازان …
از دسترس كودكان و… بزرگسالان دور نگه دارید

از دسترس كودكان و… بزرگسالان دور نگه دارید

از دسترس كودكان و… بزرگسالان دور نگه دارید
شکل جدید ماده

شکل جدید ماده

شکل جدید ماده

دوران بارداری، لیست گیاهان ممنوع

یکی از زمان‌هایی که نباید داروی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است.
ازگیل کلاردشت ,خواص وویژگیهای آن

ازگیل کلاردشت ,خواص وویژگیهای آن

مخمل سبزدرختچه های ازگیل کلاردشت,دردره های انبوه وسینه کش کوهها بسیارتماشایی است ازگیلهای کلاردشت ریز هستند این میوه سینه را نرم می کند و عطش را فرو می نشاند و ضد صفرا است ضماد آن جوشهای بدن را از بین می برد
بیناترین عاشق

بیناترین عاشق

ابن زیاد از جای برخاسته از قصر بیرون آمد؛ وارد مسجد شد و به منبر رفت و گفت سپاس خداوندی را که حق و اهل حق را پیروز کرد و امیرالمؤمنین یزید و پیروانش را یاری کرد، و دروغگو و فرزند …

نوامبر ۲۰۰۲ ــ برخی از مفسران ۱۱ سال پس از انحلال شوروی : توطئه بر ضد روس ها ادامه دارد

نوامبر ۲۰۰۲ به مناسبت سالروز انقلاب بلشویکی روسیه دهها هزار تن در خیابانهای مسکو بر ضد پوتین شعار دادند و ماسک زده بودند تا به قول خودشان بوی گند کاپیتالیسم روسیه را استشمام …

برای زیاد شدن شیر مادر چه بخوریم؟

برای افزایش شیرم قرص شیر افزا می خورم. یک راه حل دیگه بهم معرفی کنید.
باورهای دینی رکن اساسی فرهنگ شعر معاصر است

باورهای دینی رکن اساسی فرهنگ شعر معاصر است

باورهای دینی رکن اساسی فرهنگ شعر معاصر است
فقر در آمریکا

فقر در آمریکا

دایره المعارف اقتصاد
کدام روغن برای کدام مو

کدام روغن برای کدام مو

اگر سری به داروخانه بزنید تا یک محصول مناسب برای حالت دادن و تقویت موهای تان بخرید احتمالا حسابی گیج خواهید شد چون آنقدر تنوع این محصولات زیاد است که هرکسی از آنها سر در نمی آورد
شرح وظایف هیپوفیز؛ غده‌ای کوچک با مسوولیت‌های بزرگ

شرح وظایف هیپوفیز؛ غده‌ای کوچک با مسوولیت‌های بزرگ

هیپوفیز یعنی بزرگی به هیکل نیست هیپوفیز، یکی از غده‌های موجود در بدن ماست که شبیه یک فندق است؛ اما همین غده کوچک فندقی، کلی کار مهم و حیاتی را در بدن ما مدیریت می‌کند اگر باور …
حیات عارفانه امام علی

حیات عارفانه امام علی

حیات, نحوة خاص از هستی است که مبدأ ظهور علم و قدرت شده و عامل هماهنگ کنندة اندیشه علمی و انگیزه عملی است, به طوری که اندیشة علمی بر انگیزه عملی اشراف و نظارت داشته و انگیزة عملی تحت هدایت اندیشه علمی, به صورت کوشش عینی ظهور می یابد
با وسواسی ها چگونه رفتار کنیم؟

با وسواسی ها چگونه رفتار کنیم؟

رفتارهای بیماران مبتلا به وسواس ارادی نیست
طرز تهیه خاگینه پفی تبریزی

طرز تهیه خاگینه پفی تبریزی

خاگینه پفی نوعی دسر سنتی است که مانند دیگر انواه خاگینه از ترکیب آرد،‌ تخم مرغ، شیر و ... تهیه میشود. با طرز تهیه خاگینه پفی آشنا شوید.
تغییر غیرحرفه ای اسامی فیلم های خارجی

تغییر غیرحرفه ای اسامی فیلم های خارجی

تغییر غیرحرفه ای اسامی فیلم های خارجی
«خواب بد» مغز را کوچک می‌‌سازد

«خواب بد» مغز را کوچک می‌‌سازد

محققان اروپایی دریافتند بین الگوهای خواب مانند بی‌خوابی و اندازه مغز رابطه وجود دارد

۱۰ ژوئن سال ۱۸۹۵ ـ درباره کائنات

امانوئل ولیکوفسکی نویسنده ای که درباره کائنات، پیدایش ونوس و احتمال برخورد ستارگان با یکدیگر کتاب نوشته و عقاید تازه ای در این زمینه ها بیان داشته است دهم ژوئن سال ۱۸۹۵ به …
کتان، دفع کننده سموم بدن

کتان، دفع کننده سموم بدن

دانه کتان از ۵ هزار سال پیش کاشت می شود اما تنها چند قرن است که علم تغذیه به خواص آن پی برده است
تجدید نظر طلبان و برادر بزرگ تر

تجدید نظر طلبان و برادر بزرگ تر

تجدید نظر طلبان و برادر بزرگ تر
طالع‌بینی ۶ اسفند ماه ۹۳

طالع‌بینی ۶ اسفند ماه ۹۳

ممکن است امروز موعد پرداخت حقوق تان رسیده باشد و شما به دنبال آن باشید؛ یا اینکه موقع شارژ ماهیانه خدمات تان رسیده باشد

حمله جدید جلیلی به برجام | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

حمله جدید جلیلی به برجام | رویداد24

انرژی پاک تجدید پذیر می‌خواهید؟ FATF را تصویب کنید! | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

انرژی پاک تجدید پذیر می‌خواهید؟ FATF را تصویب کنید! | رویداد24

ببینید: «برادر حسین ها» به خط شدند/ حمله سنگین رادیکال ها به مصاحبه پزشکیان
سایت انتخاب

ببینید: «برادر حسین ها» به خط شدند/ حمله سنگین رادیکال ها به مصاحبه …

جنگ غول‌های بازار موبایل؛ پنج کاری که سامسونگ را از اپل جلو می‌اندازد
سایت قیمت ۳۶۰

جنگ غول‌های بازار موبایل؛ پنج کاری که سامسونگ را از اپل جلو می‌اندازد

صحبت های جواد ظریف درباره تأخیر در دیدار با مقام معظم رهبری + فیلم
سایت سلام نو

صحبت های جواد ظریف درباره تأخیر در دیدار با مقام معظم رهبری + فیلم

عباس عبدی درباره خودکشی ابراهیم نبوی: خشکم زد؛ همه مسئولیم
سایت فرارو

عباس عبدی درباره خودکشی ابراهیم نبوی: خشکم زد؛ همه مسئولیم

پیمان جبلی هم تلویزیون ایران را تماشا نمی‌کند!
سایت اطلاعات آنلاین

پیمان جبلی هم تلویزیون ایران را تماشا نمی‌کند!

آمار سالانه ابتلای کودکان ایرانی به سرطان مشخص شد
سایت نی نی بان

آمار سالانه ابتلای کودکان ایرانی به سرطان مشخص شد

فرشاد مومنی، اقتصاددان: فقر مسکن در حال تبدیل شدن به تهدید امنیت ملی است
سایت عصرایران

فرشاد مومنی، اقتصاددان: فقر مسکن در حال تبدیل شدن به تهدید امنیت ملی …

هوش مصنوعی اپل بدون رسانه‌ها
روزنامه شرق

هوش مصنوعی اپل بدون رسانه‌ها

صدای پای فشار حداکثری
سایت هم میهن

صدای پای فشار حداکثری

زلزله خیالی در املاک مکران
روزنامه دنیای اقتصاد

زلزله خیالی در املاک مکران

تهران از پنجره شمالی آقای شهردار
سایت اکوایران

تهران از پنجره شمالی آقای شهردار

پیش بینی های تکان دهنده از بازار خودرو | شرکت های خودرو سازی چه خوابی برای مردم دیده اند؟
سایت گسترش نیوز

پیش بینی های تکان دهنده از بازار خودرو | شرکت های خودرو سازی چه خوابی …

فیلم های حیرت آور از آتش سوزی در بازار تجریش/ فرار مردم از زیر سقف های شعله ور!
سایت رکنا

فیلم های حیرت آور از آتش سوزی در بازار تجریش/ فرار مردم از زیر سقف …

پرسش‌هایی که بی‌پاسخ ماند
روزنامه شرق

پرسش‌هایی که بی‌پاسخ ماند

بهترین نقطه تهران برای زندگی انتخاب شد
سایت برترینها

بهترین نقطه تهران برای زندگی انتخاب شد

بهترین فیلم‌نامه سال 2025
روزنامه آرمان امروز

بهترین فیلم‌نامه سال 2025

اتاق فکر ضد ایران چه می‌کند؟
سایت فرهیختگان

اتاق فکر ضد ایران چه می‌کند؟

صداوسیما مخاطبان را «احمق» فرض می‌کند! +ویدیو
سایت اطلاعات آنلاین

صداوسیما مخاطبان را «احمق» فرض می‌کند! +ویدیو



عکس/استوری سوزناک نسرین مقانلو و دلتنگی برای پسرش
سایت آفتاب نیوز

عکس/استوری سوزناک نسرین مقانلو و دلتنگی برای پسرش

ببینید / هفت حقیقت درباره زندگی از زبان آنتونی هاپکینز
سایت انتخاب

ببینید / هفت حقیقت درباره زندگی از زبان آنتونی هاپکینز

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟
سایت تریبون اقتصاد

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟

انتشار ویدئوی جنجالی از آزاده صمدی!+ ببینید
سایت ۹ صبح

انتشار ویدئوی جنجالی از آزاده صمدی!+ ببینید

عکس/رونمایی از خانواده خانم بازیگر برای اولین بار!
سایت آفتاب نیوز

عکس/رونمایی از خانواده خانم بازیگر برای اولین بار!

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد
خبرگزاری مهر

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد

کراست پرتقالی؛ دسر شیک و خوشمزه فصل
سایت تریبون اقتصاد

کراست پرتقالی؛ دسر شیک و خوشمزه فصل

آنجلینا جولی و مرگ برد پیت؛ داستان عجیب کلاهبرداری ۸۳۰ هزار یورویی!
سایت درلحظه

آنجلینا جولی و مرگ برد پیت؛ داستان عجیب کلاهبرداری ۸۳۰ هزار یورویی!

فیلم رقص قشنگ ژاله صامتی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

فیلم رقص قشنگ ژاله صامتی - سبک ایده آل

چهره شکسته پزشکیان در مقایسه با پوتین سوژه شد
سایت برترینها

چهره شکسته پزشکیان در مقایسه با پوتین سوژه شد

طرز تهیه سس پیتزا خوشمزه به روش فست فودی برای کف پیتزا
سایت ترفندباز

طرز تهیه سس پیتزا خوشمزه به روش فست فودی برای کف پیتزا

چرا دور چشم بعضی‌ها همیشه تیره است؟
سایت پارسینه

چرا دور چشم بعضی‌ها همیشه تیره است؟

خواص آب برنج روی پوست - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

خواص آب برنج روی پوست - سبک ایده آل

۴ قاتل پنهان روابط که می‌توانند عشق را از بین ببرند
سایت تریبون اقتصاد

۴ قاتل پنهان روابط که می‌توانند عشق را از بین ببرند

حمید فرخ‌نژاد بلاگر رستوران شد!+فیلم
سایت پارسینه

حمید فرخ‌نژاد بلاگر رستوران شد!+فیلم

یوگا صورت: راهی طبیعی برای کاهش چین و چروک و حفظ جوانی پوست | آموزش یوگا صورت از صفر تا صد
سایت ترفندباز

یوگا صورت: راهی طبیعی برای کاهش چین و چروک و حفظ جوانی پوست | آموزش …

قاب پربازدید پارسا پیروزفر با بازیگر محبوب دهه ۷۰ | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

قاب پربازدید پارسا پیروزفر با بازیگر محبوب دهه ۷۰ | انصاف نیوز

تاثیر فستینگ در پیشگیری از ابتلا به سرطان
سایت پارسینه

تاثیر فستینگ در پیشگیری از ابتلا به سرطان

مرگبارترین عقرب دنیا در ایران ساکن است!
سایت تجارت ایده آل

مرگبارترین عقرب دنیا در ایران ساکن است!

ایدز: شایعات و واقعیت‌ها
مجله مثبت سبز

ایدز: شایعات و واقعیت‌ها