چهارشنبه, ۱۹ دی, ۱۴۰۳ / 8 January, 2025
اردور اسفناج با ژامبون
مواد لازم برای ۴ نفر
- ژامبون مرغ یا گوشت: ۱۲ تا ۱۵ ورق
- اسفناج پختهشده: حدود ۲ لیوان
- قارچ: ۳۰۰ گرم
- پیاز متوسط: یکعدد
- پودر پنیر پارمسان: ۲ قاشق غذا خوری
- خامه صبحانه: ۵۰گرم
- پنیر فیلادلفیا یا پنیر مخصوص پیتزا: ۴ قاشق غذا خوری
- نمک و فلفل: به مقدار لازم
روش تهیه :
۱) ابتدا اسفناجها را شسته، خرد کرده و میپزیم و طبق دستور ۲ لیوان اسفناج پخته شده آماده میکنیم، پیاز را نگینی خیلی ریز خرد کرده و با کمی کره و روغن مایع داخل یک ماهیتابه مناسب تفت میدهیم، وقتی پیازها بلوری شدند اسفناج را اضافه کرده و با پیاز خوب تفت میدهیم تا بوی خامی اسفناج گرفته شده و عطر خوش آن متصاعد شود.
۲) قارچها را نیز ریز خرد کرده به مخلوط اسفناج اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم تا قارچها نیز کمی پخته شوند. مواد را پس از اینکه آماده شد با نمک و فلفل مزهدار کرده و از روی حرارت برمیداریم.
۳) ورقههای ژامبون را که بهتر است مستطیلشکل باشند پهن کرده، یکطرف آنها از مواد قرار میدهیم و کمی پنیر پیتزا قرار داده و سپس لوله میکنیم.
۴) کف یک سینی یا پیرکس را خامه صبحانه ریخته و روی آن فلفل سیاه و مقداری نمک میپاشیم سپس رولهای آمادهشده را روی خامه چیده و روی تمامی آنها را با پودر پنیر پارمسان میپوشانیم.
۵) فر را از قبل با دمای ۱۸۰ سانتیگراد گرم کرده و سینی را به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی پنجره وسط فر قرار میدهیم تا رولها گرم شده و پنیر داخل آنها نیز ذوب شود.
۶) برای تزئین روی آنها میتوانیم از مقداری سبزی خشک معطر مثل مرزه و پودر فلفل سیاه استفاده کنیم. این رولها برای اردور و پذیرایی عصرانه خیلی مناسب هستند و اگر آنها را کمی تند درست کنیم خیلی خوشخوراکترند.
مجله سیب سبز
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست