سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
وقتی فرزند شما در شرایط استرس قرار دارد چگونه می توانید کمک کنید؟
مشکلات در مدرسه ، خانه و یا ترد شدن از طرف دوستان می تواند سبب ایجاد استرس در کودک شما گردد. همانند بزرگسالان ، کودکان نیز نیاز به روشهایی دارند تا بتوانند از استرس موجود خارج گردد.لذا نکات ذیل جهت برگرداندن آرامش به کودک توصیه می گردد:
۱) فرزند خود را تشویق کنید تا با یک نفر که مورد اعتمادش است صحبت کند برای مثال اگر نمی خواهد با شما حرف بزند می تواند شخصی مانند معلم یا مشاور و یا از بستگان مورد اعتماد خود انتخاب نماید.
۲) می توانید به فرزند خود توصیه کنید تا برای خارج شدن از شرایط استرس زا ، دوچرخه سواری کند یا قدم بزند و یا به موسیقی گوش بدهد حتی اگر دوست داشته باشد می تواند مطلبی را بنوسد.
۳) اجازه دهید که استرس را از خودش دور نماید.
۴) زمانیکه آرام گرفت ، با او صحبت کنید تا بفهمید چه راه حل مناسبی برای مشکلش می توانید پیدا کنید.
۵) سعی کنید در تمام وقت به او احساسی مثبت القاء نمایید و بگویید که کمتر مشکلی است که قابل حل نباشد و تمام اینها موقتی است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
امتحانات تعطیلی مدارس هواشناسی تهران پلیس هلال احمر سیل قوه قضاییه شهرداری تهران مشهد سیل مشهد بارش باران
شهادت رئیس جمهور یارانه چین بورس قیمت خودرو قیمت دلار خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان ایران خودرو
شهید رئیسی لیلا حاتمی ابراهیم حاتمی کیا تلویزیون سینما هنرمندان سینمای ایران شعر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی ترکیه آمریکا روسیه اسرائیل لبنان غزه فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ولادیمیر پوتین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال منچسترسیتی تراکتور بازی بارسلونا
هوش مصنوعی سامسونگ تبلیغات اپل موبایل نمایشگاه ایران هلث هواپیما اینترنت
سلامت رژیم غذایی مغز مردان خواب آلزایمر زیبایی استرس کاهش وزن افسردگی