جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
تاثیر استرس شدید بر عملکرد بدن
استرس سبب بروز تغییراتی در بدن میشود. استرس همچنین روی عواطف ما تاثیر میگذارد. برخی نشانههای استرس عبارتند از:
ضربان قلب سریعتر
سردرد
گرفتگی گردن و یا درد شانهها
کمردرد
تنفس سریع
تعریق و کف دستهای خیس
درد ناگهانی معده، تهوع و اسهالدر طول زمان استرس میتواند روی شما این تاثیرات را داشته باشد
سیستم ایمنی.
استرس مداوم میتواند سبب شود تا اغلب اوقات احساس بیماری کنیم و اگر فردی مبتلا به بیماریهای مزمنی نظیر ایدز باشد، استرس میتواند علایم را بدتر کند.
قلب.
استرس با فشارخون بالا ارتباط دارد، همچنین استرس میتواند سبب ضربان غیرطبیعی قلب، لخته خونی و سختی شریان شود (آترواسکلروزیس). همچنین استرس با بیماریهای شریانی قلب، حملات قلبی و نارسایی قلبی ارتباط دارد.
عضلات.
تنش و استرس مداوم میتواند به گردندرد، شانهدرد و کمردرد منجر شود. استرس حتی بیماری آرتریت روماتویید را بدتر میکند.
معده.
اگر دچار مشکلات معده نظیر بیماری بازگشت اسید از معده به مری هستید یا دچار زخم معده، نشانگان روده تحریکپذیر یا کولیت اولتراتیو هستید، استرس میتواند علایم شما را بدتر کند.
دستگاه تولید مثل.
استرس میتواند قدرت باروری را کاهش داده و شما را دچار مشکلات نعوظی و مشکلاتی حین بارداری کند. همچنین استرس سبب تشدید دردهای قاعدگی میشود.· ریهها. استرس میتواند علایم آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را تشدید کند.
پوست.
مشکلات پوستی نظیر آکنه و پسوریازیس با استرس بدتر میشوند. استرس چگونه روی عواطف و افکار تاثیر میگذارد؟باید توجه کنید که استرس روی تفکر، عملکرد و احساس شما اثر میگذارد.
احساس تشویش و عدم توانایی برای سازگاری حتی با مشکلات کوچک
احساس ناامیدی،
از دست دادن احساسات اغلب اوقات و پرخاشگری بدون دلیل
احساس خستگی اکثر اوقات
اشکال در تمرکز و انجام وظایف
نگرانی بیش از حد در مورد مسایل مختلف
احساس اینکه بسیاری از چیزها و موقعیتها را به دلیل اینکه سریع عکسالعمل نشان ندادهاید از دست دادهاید.
احساس اینکه حوادثی در شرف اتفاق هستند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان دولت چهاردهم ایران محمدجواد ظریف پزشکیان دولت ظریف انتخابات رئیس جمهور علی باقری رهبر انقلاب علیرضا زاکانی
هواشناسی سازمان هواشناسی سراوان آتش سوزی وزارت بهداشت هواپیما پلیس تهران تب دنگی قتل شهرداری تهران پشه آئدس
واردات خودرو مایکروسافت خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان بازنشستگان دولت سیزدهم قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار اربعین دلار
اوشین فضای مجازی تلویزیون سینمای ایران امام حسین (ع) امام حسین سینما صداوسیما بازیگر سینمای جهان
دانشگاه تهران
یمن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ اسرائیل آمریکا جو بایدن غزه فلسطین ترامپ روسیه جنگ غزه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال علی علیپور لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران سپاهان تراکتور علیرضا بیرانوند مهدی طارمی نقل و انتقالات
ویندوز بیماری ناسا هوش مصنوعی اینترنت عیسی زارع پور گوشی سرعت اینترنت سامسونگ
چاقی رژیم غذایی گرمازدگی کاهش وزن بارداری سکته قلبی گیاهان دارویی صبحانه افسردگی