دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
ترک سیگار منافع فوری دارد
اغلب افراد میدانند که در درازمدت ترک سیگار دارای منافع بهداشتی فراوانی است
اما بدن شما در طول چند هفته - حتی چند ساعت - پس از ترک سیگار علائم بهبودی سلامت را نشان میدهد.
برخی از منافع بهداشتی فوری ترک سیگار اینها هستند:
ـ در طول هشت ساعت، میزان مونوکسیدکربن در بدن پایین میآید و میزان اکسیژن به حد طبیعی باز میگردد.
ـ پس ار دو روز، حس بویایی و چشایی تقویت میشود و خطر حمله فلبی کاهش مییابد.
ـ در طول سه تا چهار روز به علت افزایش ظرفیت ریه تنفس آسانتر میشود.
ـ پس از دو هفته، دیگر نیکوتینی در بدن نمیماند و جریان خون بهبود پیدا میکند.
ـ در طول ۹ ماه، گردش خون و کارکرد ریه بهبود پیدا میکند، فعالیت جسمی به طور قابل توجهی آسانتر می شود.
ـ در طول ۹ ماه، سرفهکردن، پرخونی مخاط راهههای هوایی و تنگنفس به طور قابل توجهی کاهش مییابد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم
قتل فضای مجازی هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران آتش سوزی
خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون سینمای ایران سینما نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما کتاب موسیقی مهران غفوریان سریال
معماری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام مهدی طارمی سپاهان رئال مادرید بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال
باتری گوگل آیفون اینستاگرام سامسونگ مایکروسافت اپل عکاسی ناسا
چای کاهش وزن فشار خون توت فرنگی سیگار کبد چرب