ضرورت آموزش مهارت‌های زناشویی

در کشور ما خلأ آموزش مهارت‌های زندگی از جمله مهارت‌های ایجاد رابطه زناشویی به شدت احساس می‌شود و لازم است دست‌اندرکاران امور با رعایت مسایل اخلاقی و ارزش‌های جامعه اسلامی …

در کشور ما خلأ آموزش مهارت‌های زندگی از جمله مهارت‌های ایجاد رابطه زناشویی به شدت احساس می‌شود و لازم است دست‌اندرکاران امور با رعایت مسایل اخلاقی و ارزش‌های جامعه اسلامی ما همان‌‌طور که کلاس‌هایی برای زوجین جوان در ارتباط با کنترل جمعیت برقرار می‌شود، به این مهم بپردازند نیز و آموزش‌های لازم به زوجین داده شود تا آنها در مورد روابط زناشویی آگاه شوند.

فقدان این آموزش‌ها گاهی باعث می‌شود اطلاعات غیرعلمی موجب ایجاد مشکلات جدی و ثانویه به موضوع جنسی شود.

به عنوان نمونه مهم است که بدانید اوایل ازدواج فقدان ارضای همزمان در روابط زناشویی پدیده غیرشایعی نیست و در خیلی از موارد باگذشت زمان و شناخت متقابل زوجین از یکدیگر این هماهنگی ایجاد می‌شود. حتی لازم است برای رفع کردن اختلالاتی که موجب مشکلات در روابط می‌شود به‌وسیله درمانگر مسایل جنسی اطلاعاتی در اختیارتان قرار گیرد. به عنوان نمونه همان‌طور که در متون دینی ما مسلمانان نیز اشاره شده، ملاعبه (بازی) پیش از روابط زناشویی می‌تواند موجب تسریع این فرآیند در خانم‌ها (ارضاشدن خانم‌ها) شود و درنهایت هماهنگی ارضای زوجین به دست آید. شناخت برخی عوامل طبیعی هم کمک‌کننده است. دانستن اینکه چرا کاهش میل جنسی در بانوان رخ می‌دهد هم برای خود بانوان و هم همسران‌شان ضروری است.

۲ دسته عوامل جسمی و روانی داریم؛ علل جسمی شامل کم‌خونی (مساله‌ شایع زمانی که به علت عادت ماهیانه رخ می‌دهد)، مصرف برخی داروها برای بیماری‌های مزمن مانند دیابت، تغییرات هورمونی مانند بالا بودن پرولاکتین به علت اشکالات هپیوفیز، یا این تغییرات هورمونی در دورانی خاص مانند دوران بارداری، شیردهی پس از زایمان است. علل روانی شامل هرزگی، استرس، خستگی یا کار زیاد، اضطراب، مشاجرات بین زوجین، شرایط زندگی دشوار، استرس‌های محیطی و شغلی و سروصدا یا نورهای آزاردهنده در محیط کار، فعالیت زیاد بدنی و عدم رسیدگی به بهداشت فردی است. با رفع این علل مشکل حل می‌شود و هر دوی زوجین از روابط خود لذت می‌برید.

به خاطر بسپارید نکته‌ای که در جامعه کنونی ما کمتر مورد توجه است تعاملات افراد در زندگی مشترک و مدت زمانی است که شما و همسرتان صرف با هم بودن می‌کنید که این مساله می‌تواند عواقب ناگواری را در آینده برای شما به بار آورد.

بیشتر زنان و مردان حتی پس از سپری کردن جوانی و میانسالی هنوز از نظر جنسی فعال باقی می‌مانند. هر چند که در دوران یائسگی یا پس از آن فعالیت جنسی دچار تغییراتی می‌شود و با افزایش سن زن و مرد، تمایل جنسی هر دو کاهش می‌یابد اما کاهش حس جنسی به میزان این حس در دوران جوانی بستگی دارد. به هر حال باید توجه داشت که هر چند حس جنسی با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما به این معنا نیست که علاقه جنسی و فعالیت‌های مربوطه توام با رضایت کمتری است.

دکتر غلامحسین قائدی

روان‌پزشک کلینیک سلامت خانواده

عضو هیات علمی دانشگاه شاهد