جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
۷ معیار اصلی در انتخاب سالن ورزشی
![۷ معیار اصلی در انتخاب سالن ورزشی](/web/imgs/16/121/xns3u1.jpeg)
قصد دارید در یک سالن ورزشی ثبت نام کنید. انتخاب یک سالن ورزشی کار چندان سادهای نیست. شما وقت و هزینه میکنید پس باید مکانی را انتخاب کنید که با معیارها و اهدافی که در سر دارید سازگار باشد...
در درجه اول حتما باید مکان و سالن را از نزدیک ببینید و معیارها و امتیازات چند سالن را با هم مقایسه کنید.
هفت معیار اصلی در انتخاب یک سالن وجود دارد که میتواند به شما کمک کند.
۱) نزدیکی
بهتر است، سالن ورزشی که انتخاب میکنند نزدیک منزل یا محل کارتان باشد. وقتی که زمان رسیدن شما به سالن ورزشی کوتاه باشد، اشتیاق شما برای رفتن و ورزش کردن بیشتر خواهد بود.گوناگونی فعالیتهای ورزشی ارایه شدهدر سالنهای کوچک به طور معمول فعالیتهای ساده، کلاسیک و معمول ارایه میشود اما در سالنهای بزرگتر شما میتوانید با فعالیتهای جدیدتری آشنا شوید. همه چیز بستگی به شما و فعالیتی که به دنبال آن هستید، دارد.
۲) کادر تربیتی
در تمامی سالنهای ورزشی چه کوچک و چه بزرگ تمامی استادان میبایست مدرک تربیت بدنی داشته باشند.
کارت شناسایی آنها باید روی لباسهایشان نصب شده باشد در ابتدای هر جلسه نیز مربی موظف است به هر یک از افراد برنامه ورزشی خاص او بدهد.
۳) راهنمایی
در سالن ورزشی باید افرادی وجود داشته باشند که پیش از اسمنویسی به شما کمک کنند سالن را ببینید و با انواع فعالیتهای موجود در سالن آشنا شوید...
این سالنها همچنین باید سالنهای مراقبتی مانند سالن ماساژ و مراقبتهای زیبایی قانونی هم داشته باشند.
۴) داشتن اتاقی برای مراقبت از کودکان هم الزامی است.
۵) ابزار مناسب
پیش از ثبتنام در سالن ورزشی حتما دقت کنید که ابزار و وسایل به کار رفته در سالن به ویژه سالن بدنسازی نو و قابل استفاده باشد. به اندازه کافی بود ابزار نیز بسیار مهم است چون در غیر این صورت شما مجبور میشوید بیدلیل وقت خود را در صف پشت یک دستگاه بگذرانید.
۶) تعداد افراد ثبتنام شده در یک کلاس
به ظرفیت کلاسهای سالن توجه کنید. وقتی تعداد نظرات موجود در یک کلاس کم باشد مربی وقت بیشتری برای رسیدن به شما دارد و در ضمن تعداد وسایل و ابزار ورزشی موجود نیز کافی خواهد بود اما در غیر این صورت با مشکلات زیادی روبهرو خواهید شد.
۷) قیمت
پیش از ثبتنام حتما بهای کلاسها را جویا شوید و سپس از مقایسه بها و سرویسهای پیشنهادی بعد سالنی را که معتقدید از نظر شما بهتر است، انتخاب کنید.
![](/imgs/no-img-200.png)
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم محمدجواد ظریف دولت انتخابات ریاست جمهوری پزشکیان ظریف رئیس جمهور علی باقری انتخابات ترور ترامپ
هواشناسی تهران آتش سوزی فرودگاه وزارت بهداشت هواپیما پلیس سازمان هواشناسی اربعین قتل شهرداری تهران پشه آئدس
مایکروسافت واردات خودرو خودرو قیمت خودرو دولت سیزدهم حقوق بازنشستگان قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار بازنشستگان دلار مالیات
کربلا عزاداری اوشین فضای مجازی تلویزیون سینما امام حسین (ع) امام حسین فیلم سینمای ایران صداوسیما بازیگر
اینترنت دانشگاه تهران
یمن رژیم صهیونیستی اسرائیل دونالد ترامپ آمریکا فلسطین غزه جو بایدن ترامپ روسیه جنگ غزه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال علی علیپور لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران مهدی طارمی سپاهان تراکتور علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات
ویندوز سامسونگ ناسا بیماری مغز عیسی زارع پور اینستاگرام سرعت اینترنت موبایل فناوری گوشی
رژیم غذایی چاقی گرمازدگی کاهش وزن بارداری سکته قلبی گیاهان دارویی صبحانه افسردگی