درخصوص فیزیولوژی ورزش چه می دانیم

▪ پاروزنی :
پاروزنان حرفه ای مرد اكثراٌ بلند قد وسنگین میباشند. اما چربی بدن آنها بسیارپائین است .دارای شانه های بلند وپهن ودست وپای قوی هستند. قلب این افراد می تواند دردقیقه …

پاروزنی :

پاروزنان حرفه ای مرد اكثراٌ بلند قد وسنگین میباشند. اما چربی بدن آنها بسیارپائین است .دارای شانه های بلند وپهن ودست وپای قوی هستند. قلب این افراد می تواند دردقیقه ۴۰ لیترخون را پمپاژ كند.

تیراندازی :

افراد حرفه ای دررشته تیراندازی ضربان قلب پائینی دارند. درثانیه های شلیك كردن، آنها می توانند ضربان قلب خود را تا ۲۰ ضربه پائین آورده ودقیقاً بین دوضربان قلب ، شلیك خود را انجام دهند. درتیراندازی با هفت تیر یا تپانچه نیاز است فرد از ماهیچه های فوقانی بسیار قوی برخوردار باشد.

شنا :

شناگران ماهربلند قد هستند ودست وپای بسیار بلندی دارند به ویژه دارای دستان بلند هستند. شناگران رده عالی كف پای بزرگی دارند. آنها دارای دستانی بزرگ هستند كه همانند پارو عمل میكند. باسنی باریك دارند تا كشش را كم كند وشانه هایی پهن دارند كه این امر به قدرت بازوها كمك میكند.

دوسرعتی :

دونــدگان دو ۱۰۰ متر سرعتی بلند قد هستند . دارای پاهایی لاغر وبه تناسب باسنی باریك می باشند.

دو ماراتون :

دوندگان این رشته دارای شكل بدنی سبك ، پاهایی لاغروقد متوسط هستند . آنها دارای جذب بسیار بالای اكسیژن هستند.

ژیمناستیك :

یك ژیمناست حرفه ای ( زن ) بدنی كوچك وظریف دارد وماهیچه ها قدرتی زیادی دارند. وی دارای بدنی باریك جهت حفظ تعادل وقدرت بالا وظرفیت بالای انرژی است.

وزنه برداری :

وزنه برداران حرفه ای ، بدنی كاملاٌ قوی دارند. دارای ماهیچه های بسیار قوی هستند . البته بلند قد نیستند وبیشتر پاها ودستانــی كوتاه دارنــد. سیستم قلبــی عروقی قوی دارند كه بتواند افزایش فشار خون ناگهانی را تحمل كنند

مترجم: لیلا زکی زاده