وقتی همسرتان به ماه آخر بارداری می‌رسد

ماه‌های آخر بارداری روزها و هفته‌های نفس‌گیری برای شما و همسرتان خواهد بود و اگر برنامه‌ای نداشته باشید و ندانید چه باید بکنید، دچار استرس می‌شوید. به عنوان یک پدر حتما دوست …

ماه‌های آخر بارداری روزها و هفته‌های نفس‌گیری برای شما و همسرتان خواهد بود و اگر برنامه‌ای نداشته باشید و ندانید چه باید بکنید، دچار استرس می‌شوید. به عنوان یک پدر حتما دوست دارید بدانید وظیفه شما در این هفته‌های پایانی چیست.

اول از همه بهتر است بدانید باید به فکر تغییر برنامه کاری خود باشید تا بتوانید در طول مرحله آخر بارداری و پس از تولد نوزادتان، وقت بیشتری را در منزل بگذرانید. اگر کارتان طوری است که زیاد سفر می‌کنید، ممکن است لازم باشد برنامه خود را به گونه‌ای تغییر دهید که در پایان بارداری در منزل باشید. با اینکه زمان زایمان مشخص است ولی هیچ‌کس نمی‌داند امکان دارد چه اتفاقی در این هفته‌ها بیفتد و شاید موضوعاتی غیرمنتظره این زمان مشخص را تغییر دهد. باید به همسرتان اطمینان بدهید به راحتی می‌تواند به شما دسترسی پیدا کند و موقع زایمان و بیمارستان رفتن، شما کنار او خواهید بود. در مورد تهیه لوازم مورد نیاز نوزاد مانند تخت‌خواب، صندلی مخصوص اتومبیل و لباس‌های نوزاد با همسرتان مشورت کنید و اگر می‌توانید هنگام خرید آنها در کنارش باشید تا هر دو از این لحظات ناب و تماشای ویترین مغازه‌های لباس نوزاد لذت ببرید. بهتر است سری به بیمارستان مورد نظر که قرار است زایمان در آنجا صورت گیرد، بزنید و در مورد شیوه ثبت‌نام و یا نکات لازم برای مراجعه‌تان پرس‌وجو کنید. این کار دو حسن دارد: اول اینکه با مسافت و مسیر بیمارستان و میانبرهای احتمالی که مواقع پرترافیک به کارتان می‌آید، آشنا می‌شوید و دوم اگر قرار است برگه‌های بیمه یا مدارک خاصی را آماده کنید از حالا مطلع شده و بدون اضطراب و استرس روزهای آخر یا هنگام بستری اورژانسی، آنها را آماده کرده و در پاکت مخصوصی نگهداری می‌کنید.

کار دیگر شما ایمن نمودن خانه است. وقتی نوزادتان به دنیا بیاید، وقت زیادی نخواهید داشت و آن‌قدر گرفتار می‌شوید که فرصتی برای ایمن کردن خانه ندارید. از حالا در مورد مبلمان، پوشش پنجره‌ها و نصب توری برای عدم ورود حشرات به خصوص پشه که با گرم شدن هوا زیادتر می‌شود، فکر کنید و به رفع مشکلات احتمالی بپردازید. راستی یک کار مهم دیگر هم دارید که نباید فراموش کنید. دوربین‌تان را چک کنید. اگر نیاز به بررسی یا تعمیر دارد زودتر دست به کار شوید. دوربین، فیلم، شماره تلفن‌های ضروری و مدارک بیمارستان را در یک جای خاص قرار دهید که در هر صورت، حتی اگر یک زایمان اورژانسی رخ داد، آنها را با کمال آرامش پیدا کنید. بعضی از پدرها دوست دارند نقش فعالی در زایمان همسرشان داشته باشند. اگر شما هم از این پدران هستید در یکی از جلسات مراقبت بارداری در مورد نقش خودتان در فرآیند زایمان از پزشک سوال کنید. ضمنا در مورد مشکلات و علایم خاصی که مخصوص دوران بارداری است مانند فشارخون بالای ناشی از بارداری و یا علایم مسمومیت بارداری اطلاعات کسب کنید و بپرسید چه کمکی از دست شما برمی‌آید. البته ما هفته آینده در مورد علایم این فشارخون بالا که تنها در دوران بارداری رخ می‌دهد، به شما اطلاعاتی خواهیم داد.