شنبه, ۱۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 8 June, 2024
مجله ویستا
دلمه فلفل گیاهی
مواد لازم برای چهار عدد
۲ لیوان(۴۰۰ میلی لیتر) آب که با تعداد کافی قرص عصاره سبزیجات یا مرغ مخلوط شده باشد
½ پیمانه هویج رنده شده
¼ پیمانه پیاز خرد شده
¾ پیمانه بلغور
۳/۱ پیمانه کشمش پلویی
۴ فلفل دلمه ای کوچک یا دو عدد بزرگ
¾ پیمانه پنیر موتزارلا رنده شده
½ پیمانه آب
۲ قاشق سوپ خوری خلال بادام یا گردوی خرد شده برشته
روش تهیه
۱) عصاره سبزیجات یا مرغ، هویج و پیاز را در یک قابلمه بزرگ میریزیم و روی حرارت قرار میدهیم تا به جوش آمده، سپس حرارت را کم میکنیم تا به مدت ۵ دقیقه بپزد. بلغور و کشمش را اضافه کرده و قابلمه را از روی حرارت برمیداریم. درب آنرا بسته و به مدت ۵ دقیقه کنار میگذاریم.
۲) در این فاصله، فلفلها را از قسمت بالا جدا کرده و داخل آنرا خالی میکنیم.
۳) پنیر رنده شده را به مخلوط بلغور اضافه میکنیم و مخلوط را به طور مساوی داخل فلفلها میریزیم. فلفلها را داخل یک قابلمه مناسب قرار داده، ½ پیمانه آب را اضافه کرده و میگذاریم بجوشد و سپس حرارت را کم میکنیم. فلفلها را در قابلمه در بسته به مدت ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که فلفلها نسبتا نرم شده و حرارت به داخل دلمه ها نفوذ کند، حرارت میدهیم و در هنگام سرو با بادام یا گردو تزیین میکنیم.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات شورای نگهبان ایران انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت سیزدهم دولت انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ریاست جمهوری شورای حکام فرانسه مجلس شورای اسلامی
تهران ازدواج آتش سوزی قتل هواشناسی فضای مجازی شهرداری تهران سلامت تصادف پلیس سازمان هواشناسی هلال احمر
همستر کامبت قیمت دلار خودرو حقوق بازنشستگان بورس قیمت خودرو قیمت طلا تلگرام بازار خودرو دلار سایپا بانک مرکزی
شهید سینمای ایران رسانه ملی حامیم تلویزیون سینما عمو قناد سریال مجید قناد موسیقی احسان علیخانی فیلم
اینترنت دانشگاه آزاد اسلامی فضا
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه جنگ غزه روسیه آمریکا ترکیه سازمان ملل اوکراین حماس حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال تیم ملی والیبال ایران حسن یزدانی والیبال تیم ملی فوتبال ایران کشتی آزاد جواد نکونام لیگ برتر تیم ملی ایران بازی
مغز اپل مایکروسافت فناوری همستر کمبات مرکز ملی فضای مجازی ناسا اینستاگرام سامسونگ گوگل
دیابت چاقی رژیم غذایی چای اضطراب قارچ استرس کاهش وزن فشار خون