راه های درمان خارش مقعد (درمان خانگی خارش مقعد)

خارش مقعد، که در پزشکی به Pruritus ani معروف می‌باشد، یک مشکل شایع است که زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اگرچه در مردان شایع‌تر می‌باشد. این عارضه می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما به نظر می‌رسد در سنین بین 30 و 50 سالگی شایع‌تر است. خارش مقعد می‌تواند با توجه به مسائل پزشکی داخلی یا پوستی باشد. علل مرتبط با پوست شامل موارد زیر است:

• درماتیت آتوپیک
• پسوریازیس
• اصطکاک بیش از حد در ناحیه مقعد
• عرق زیاد و رطوبت اطراف مقعد
• قرار گرفتن در معرض عطرهای شیمیایی و رنگ
• پاک نمودن نامناسب پس از اجابت مزاج

برخی علل پزشکی عبارتند از: آلرژی غذایی، شقاق مقعد (ترک برداشتن مقعد)، تومورهای مقعد، اسهال، یبوست، بی اختیاری مدفوع و بواسیر، عفونت انگلی، مقاربتی و قارچی.

علائم خارش مقعد چیست؟

علامت اصلی این عراضه خارش در ناحیه مقعد است؛ به طوری‌که اغلب شدید بوده و منجر به تمایل شدید به خاراندن می‌شود. دیگر علائم عبارتند از خارش سوزش، خشکی، درد، قرمزی، تورم، زخم معده، و جوش در اطراف و داخل ناحیه مقعد. علائم با توجه به علت ممکن است موقت یا دائمی باشند. شما ممکن است خارش را شرم آور و ناراحت کننده بدانید. با این حال شما می‌توانید این عارضه را در خانه با تغییرات ساده سبک زندگی و درمان‌های خانگی آسان درمان کنید.

نکته: اگر خارش غیر قابل تحمل یا مزمن است به دنبال توصیه‌های پزشکی باشید.

درمان خارش مقعد

1.سرکه سیب: عفونت‌های قارچی و مخمری، منجر به خارش مقعد می‌شوند. در این موارد، می‌توانید از سرکه سیب جهت کنترل عفونت استفاده کنید. علاوه بر این سرکه سیب بدن را قلیایی می‌نماید. بنابراین سرکه سیب یک درمان خانگی خارش مقعد به حساب می‌آید.

• 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و آن را دو بار در روز بنوشید.
• گزینه دیگر افزودن 1 فنجان سرکه سیب به تشت آب گرم است. در این آب گرم یک بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه بنشینید. برای بهبودی کامل به مدت چند روز روش‌های مذکور را دنبال نمائید تا زمانی که خارش مقعد و التهاب فروکش کند.

2.سیر: سیر به درمان خارش مقعد از داخل کمک می‌نماید. سیر، کرم‌های روده را که یکی از علل اصلی این مشکل است، از بین می‌برد. علاوه بر این خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد عفونی کننده در سیر به درمان هر نوع عفونت مسئول خارش مقعد کمک می‌نماید.

• 2 تا 3 حبه سیر خام را با معده خالی به مدت یک هفته روزانه مصرف کنید.
• گزینه دیگر جوشاندن 2 حبه سیر خرد شده در ½ فنجان شیر است. این ترکیب را به مدت یک هفته با معده خالی بنوشید.

3. روغن نارگیل: روغن نارگیل یکی از بهترین روش‌های درمان خارش مقعد است. روغن نارگیل پوست را نرم نموده و خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد میکروبی پوست را که عامل خارش مقعد است از بین می‌برد. علاوه بر این روغن نارگیل منجر به خروج کرم‌های معده و روده می‌شود.

• روزانه 2 تا 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را بخورید. همچنین می‌توانید از این روغن برای مصرف پخت و پز استفاده کنید.
• مقداری روغن نارگیل گرم را چند بار در روز به داخل و اطراف منطقه آسیب دیده، جهت تسکین خارش و سوزش بمالید.

4.آلوئه ورا: آلوئه ورا دارای خواص آرام بخش و تسکین دهنده است که می‌تواند خارش مقعد، درد و التهاب را تسکین دهد. آلوئه ورا همچنین منجر به کاهش التهاب بواسیر، یکی از علل اصلی خارش مقعد می‌شود.

لبه‌های خاردار برگ آلوئه‌ورای تازه را برش زده، سپس آن را باز کنید. ژل را خارج نموده و آن را به مدت 5 دقیقه به داخل و اطراف مقعد بمالید. ژل را هر چند ساعت جهت رهایی از خارش و درد به کار ببرید.

5.ماست: برای درمان عفونت قارچی، که ممکن است علت خارش مقعد باشد، می‌توانید از ماست استفاده کنید. تمامی انواع ماست‌ها مفید نیستند. برای درمان خارش مقعد باید از ماست پروبیوتیک با محیط‌های کشت فعال زنده استفاده کنید. این باکتری‌ها رشد عفونت را کنترل می‌نمایند. برای درمان خارش مقعد، تنها از ماست پروبیوتیک شیرین نشده استفاده کنید.

• مقداری ماست ساده را بر روی پوست آسیب دیده بمالید. اجازه دهید ماست به مدت 20 تا 30 دقیقه یا ترجیحا یک شبانه روز بر روی پوست باقی بماند. سپس آن‌را با آب ولرم شسته و موضع را به طور کامل خشک کنید.
• همچنین، روزانه 2 تا 3 فنجان ماست ساده بخورید.

6.سولفات منیزیم: حمام سولفات منیزیم برای اختلالات پوستی از قبیل اگزما و پسوریازیس، دو علت کلیدی خارش مقعد عالی است و به تسکین خارش و سوزش کمک می‌کند.

• 1 تا 2 فنجان سولفات منیزیم را در وان حمام با آب گرم مخلوط کنید.
• به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن غوطه ور شوید.
• در نهایت، پوست خود را به طور کامل خشک کنید.
• از این حمام آرامش بخش به مدت 2 یا 3 بار در هفته استفاده کنید.

7.شیرین بیان: مطابق با آیورودا (Ayurveda)، شیرین بیان به درمان خارش مقعد کمک می‌کند. شیرین بیان برای بیماری‌های پوستی از قبیل اگزما و پسوریازیس که علت خارش مقعد هستند کمک می‌کند.

• ترکیبی از مقادیر برابر شیرین بیان، پوست Chebulic myrobalan و هل را با هم مخلوط کنید.
• آن ها را خرد نموده و پودر کنید.
• ¼ قاشق چایخوری از این پودر و 1 قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب مخلوط کنید.
• تا زمان درمان روزانه یک بار از آن بنوشید.

8.افزایش دریافت فیبر غذایی: علت شایع خارش مقعد یبوست است. زمانی که یبوست درمان شود، درمان خارش مقعد به صورت خودکار اتفاق می‌افتد. جهت درمان یبوست، بهترین گزینه افزایش دریافت فیبر غذایی است. فیبر منجر به هضم سالم شده و مدفوع را نرم نموده و مقدار آن را افزایش می‌دهد.

مواد غذایی با فیبر بالا بخورید از قبیل لوبیا، سیب زمینی، هویج، برنج قهوه‌ای، کوینولا، آلو، گندم سیاه، میوه‌های تازه. سبزیجات سبز برگ، آجیل، دانه کدو تنبل، تخمه آفتابگردان، بروکلی و نخود فرنگی.

همچنین می‌توانید از مکمل‌های فیبر پس از مشورت با پزشک استفاده نمائید.

گروه سلامت وب