سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا

سام درخشانی مهمان امشب خندوانه



سام درخشانی مهمان امشب خندوانه | وب


سام درخشانی امشب به خندوانه مي آيد و قرار است يك گفتگوي ويژه با جناب خان و رامبد جوان داشته باشد.


مجله اینترنتی وب
چهره هامتفرقه

باردارید، کمتر بخورید

من 23 هفته دارم. خیلی احساس سنگینی می کنم. اصلا نمی توانم غذا بخورم. می تونم غذا کم بخورم؟
خصوصیات آب آشامیدنی

خصوصیات آب آشامیدنی

آب آشامیدنی باید بی رنگ، شفاف، بی بو و بی طعم باشد به استثنای وقتی که به دلیل ضدعفونی کردن آب بوی کلر از آن استشمام می شود
ابوالحسن حائری‏زاده

ابوالحسن حائری‏زاده

سید ابوالحسن حائری‏زاده فرزند مرحوم میرزا سید علی حائری، متولد ۱۲۶۷هـ ش در مشهد، دارای تحصیلات قدیم در اصفهان و یزد نزد علمای روز بود و از روحانیون به شمار می‏رفت چون عنفوان …
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن فرزندی زیبا

راهکارهای تغذیه ای برای داشتن فرزندی زیبا

فرزندی زیبا و فرزندی زیبا با طب سنتی و فرزندی زیبا میخواهم و فرزندی زیبا داشته باشیم و داشتن فرزندی زیبا رادرنمناک بخوانید
فلفل دلمه‌ای و این همه خاصیت

فلفل دلمه‌ای و این همه خاصیت

آیا مایلید که زندگی سالمی‌داشته باشید؟ رنگهای شفاف فلفل دلمه‌ای صرف نظر از سبز، زرد و یا قرمز بودن آن منبعی غنی از بهترین مواد مغذی است
آموزش تئاتر به کودکان

آموزش تئاتر به کودکان

اگر برای پیوند دو واژه تئاتر و کودکان سه محور قائل باشیم که همانا تئاتر برای کودکان , تئاتر با کودکان و تئاتر درباره کودکان است, نوشتار حاضر دومین نوع ارتباط را مد نظر دارد و مسئله آن نگاه کوتاهی به چیستی, چرایی و چگونگی این نوع از پیوند است
راهنمای مسافرت با نوزاد، به چه وسایلی احتیاج داریم؟

راهنمای مسافرت با نوزاد، به چه وسایلی احتیاج داریم؟

والدین جوان معمولا تجربه سفر با یک نوزاد، شیرخوار یا کودک را نداشته‌اند و درباره نحوه آغاز سفر، مکان سفر و چگونگی مراقبت از فرزندشان سوالاتی دارند.
سس تند خانگی

سس تند خانگی

سس، از چاشنی هایی است که زیاد مصرف می شود به ویژه سس تند به همین دلیل دستور تهیه سس تندی را می دهم که در منزل تهیه می شود
۱۲ اشتباه مؤسسین شرکتها در آغاز کار

۱۲ اشتباه مؤسسین شرکتها در آغاز کار

اینها چند علامت هشدار دهنده هستند که در زیر آورده ایم و پیشنهاداتی نیز برای کمک به شما برای جلوگیری از بروز این مشکلات ارائه می دهیم تا بتوانید فرصت های موفقیت خود را بالاتر ببرید
استفاده از خلاقیت های بصری به جای دیجیتال

استفاده از خلاقیت های بصری به جای دیجیتال

نگاهی به فیلم توقف ناپذیر ساخته تونی اسکات
10 روش درمان خانگی معده درد

10 روش درمان خانگی معده درد

معده و معده درد و معده درد شدید و معده درد عصبی و درمان درد معده و درمان خانگی معده درد را در نمناک ببینید.

میرزا رضا آریان رضای ملایری

جنسیت مرد تخلص رضا تولد و وفات سده چهاردهم قمری محل تولد ایران همدان ملایر شهرت علمی و فرهنگی شاعر مدت عمر خویش را به مشاغل دولتی در اغلب شهرستانهای ایران به‌‌‌خصوص …
باشگاه تناسب اندام

باشگاه تناسب اندام

۱ پرس صندلی چرخ‌دار اگر در خانه صندلی چرخ‌دار برای میز کامپیوتر دارید، می‌توانید چند حرکت دست و بازو را وقتی پشت میزتان نشسته‌اید، انجام دهید در حالی که روی صندلی خود نشسته‌اید، …
کیک پای پیاز لنکستر

کیک پای پیاز لنکستر

● مواد لازم ▪ پیاز متوسط ۳عدد ▪ هویج ۲عدد ▪ کرفس ۲ شاخه ▪ رزماری ۲ شاخه ▪ برگ‌بو ۲عدد ▪ گوشت چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم ▪ خردل انگلیسی یک قاشق چای‌خوری ▪ آرد ۲ قاشق چای‌خوری مقداری برای …
گل بنفشه

گل بنفشه

● وسایل مورد نیاز ▪ کلم قرمز، چاقوی حکاکی ● روش کار ▪ لبه هر کدام از برگ های کلم را با چاقو مانند گلبرگ برش دهید ▪ برگ های داخلی را هم مانند ردیف ۱ ببرید ▪ لبه گلبرگ ها را کمی ببرید …
همبازی

همبازی

● ۱۷ تا ۲۶ ماهگی کودک در این دوران نقش یک سازنده را بازی می کند علم او در حال افزایش است و بازی با لگو، مهارت های بالارفتن از اشیا، بیان جملات طولانی تر و همه و همه حاکی از استقلال …
رازهای قیمت

رازهای قیمت

زن و شوهری که دوست من هستند چندی پیش در بحثی بر سر قیمت یک بسته لیمو زبان به گلایه گشوده بودند خانم می‌گفت لیموها ارزش پولی را که برای آنها پرداخته است، نداشته‌اند او می‌گفت …
مجلس اصولگرا و نظارت ملی

مجلس اصولگرا و نظارت ملی

مجلس اصولگرا و نظارت ملی
دلایل بوی نامطبوع دهان

دلایل بوی نامطبوع دهان

تصور کنید در یک جلسه کاری یا قرار بسیار مهم هستید یا به یک میهمانی دعوت شده‌اید که هرگاه در این جمع در کنار دیگران می‌خندید، متوجه می‌شوید آنها سعی می‌کنند از شما فاصله بگیرند …
معرفی بازی های بومی و محلی

معرفی بازی های بومی و محلی

● تاپ تاپ خمیر ▪ اهداف بازی سرگرمی و نشاط، تقویت حافظه و دقت ▪ تعداد بازیکنان ۲ تا ۱۰ نفر ▪ ابزار بازی به ابزاری نیاز ندارد ▪ محوطه بازی فضای بسته ▪ شرح بازی یک نفر بزرگ تر اوستا …

عامل سرماخوردگی در تابستان

این روزها بسیاری از هموطنانمان به سرماخوردگی مبتلا شده اند، این نوع جدید سرماخوردگی علاوه بر علایم معمول سرماخوردگی، با تهوع و گاهی موارد با اسهال نیز همراه است، به این دلیل …
راهکار هایی برای دوست داشتن مردان بدقلق

راهکار هایی برای دوست داشتن مردان بدقلق

مطالعه این مقاله کمک شایانی به رفع مشکلات و موانع ارتباطی موجود میان شما و افراد بدقلق خواهد کرد, به شرط آن که راهکارها و توصیه های آن را بارها تمرین و تکرار کنید و در نیمه راه خسته یا دلزده نشوید

هوش جنین در دوران بارداری، چه پیشنهاد می دهید؟

مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند.
۷ توصیه برای داشتن شکمی تخت

۷ توصیه برای داشتن شکمی تخت

شاید در گام اول کار سختی به نظر بیاید اما با اندکی تلاش همه کاری شدنی است می‌دانید راز موفقیت در چیست؟ تغذیه‌ی متناسب، ورزش، خواب کافی در این مقاله توصیه‌هایی برای داشتن شکمی …
هدیه ای ارزنده تر از شیر مادر برای نوزاد وجود ندارد

هدیه ای ارزنده تر از شیر مادر برای نوزاد وجود ندارد

هدیه ای ارزنده تر از شیر مادر برای نوزاد وجود ندارد
دعایی برای برطرف شدن حاجات مهم دنیوی و اخروی چرا امام صادق دعای الحاح را به مـحـمـد بـن مـسـلم آموخت

دعایی برای برطرف شدن حاجات مهم دنیوی و اخروی چرا امام صادق دعای الحاح را به مـحـمـد بـن مـسـلم آموخت

نامگذاری این دعا به دعای الحاح پافشاری از سوی امام صادق نشاندهنده این است اصرار در دعا برای اجابت دعا مؤثر است و اگر صلاح بنده اجابت دعایش باشد پافشاری او در دعا مؤثر است و اصولا بنده باید حوائج خود را در دعا نام ببرد چرا که نام بردن حاجت در دعا و اصرار و
دیسک های ترمز چگونه کار می کنند

دیسک های ترمز چگونه کار می کنند

دیسک های ترمز چگونه کار می کنند
یک روح در دو تا بدنیم ای پرنده ها

یک روح در دو تا بدنیم ای پرنده ها

یک روح در دو تا بدنیم ای پرنده ها

۳ اردیبهشت ـ ۲۳ آوریل ـ درگذشت ملك الشعراء بهار

در چنین روزهایی در اردیبهشت ۱۳۳۰ ایران در سوك درگذشت محمدتقی بهار ــ ملك الشعراء خود ــ نشسته بود كه اول این ماه در ۶۷ سالگی فوت شده بود بهار در عین حال یك دولتمرد و سیاستمدار …
سیخ کباب را داغ کنید

سیخ کباب را داغ کنید

درست است که خانم ها خانه دار هر بار که ناهار یا شام خوراک به اعضای خانواده یا به مهمانان خود می خورانند بعد از استفاده از سیخ کباب آنها را خوب می ترشند و می سایند و می شویند, اما …

امیر رمزی سبزواری

جنسیت مرد تولد و وفات سده دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از امرای سبزوار وی از مردم سبزوار بود که شعر نیز می‌سروده است و مشرب حکیمانه نیز داشته است …

امیر راستی تبریزی

جنسیت مرد تولد و وفات سده دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از سادات تبریز بود که در خراسان نشو و نما یافت در سخن فصیح و بلیغ بود و معاصر شاه طهماسب از …

رمضان و رژیم لاغری

فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، ماه نیایش و روزه داری بر شما دوستان عزیز تهنیت باد در این ماه مبارک، سفره افطار در منزل روزه داران پهن می شود و مهمانی های بسیاری برای بهره بردن از …
کنترل جمع در جلسات مذاکره

کنترل جمع در جلسات مذاکره

در هر مذاکره ای فردی وجود دارد که نقش کنترل کننده فضای مذاکره و ایجاد تعادل میان طرفین را ایفا می کند, بدون وجود این شخص چهار دسته از افراد یعنی سلطه طلبان, بی هدف ها, حاشیه پردازنان و مشاجره کنندگان می توانند هر مذاکره ای را به یک آشوب بی نتیجه تبدیل کنن
تصاویر روز جمعه 3 اردیبهشت 1395

تصاویر روز جمعه 3 اردیبهشت 1395

تصاویر روز ، جذاب ترین تصاویر روز ، دیدنی ترین تصاویر روز جهان ، بهترین تصاویر روز دنیا و pictures of the day
موفق در روایت، متفاوت در نثر

موفق در روایت، متفاوت در نثر

مگه کوری ذلیل شده؟ کم مانده بود بروم زیر ماشین، پریدم آن طرف خیابان و از کوچه معمار فرار کردم جانم داشت از دهانم خارج می شد برف آب شده زیر پام چلپ چلپ صدا می کرد به یکی تنه زدم …
چرا استقلال بانك مركزی برای اقتصاد مفید است

چرا استقلال بانك مركزی برای اقتصاد مفید است

چرا استقلال بانك مركزی برای اقتصاد مفید است
دردها را جدی بگیرید

دردها را جدی بگیرید

سطح درد در بیماران مبتلا به سرطان بدخیم سرو گردن عاملی برای نشان دادن احتمال بهبود نیافتن بیمار است تحقیقات نشان داده است هرچه سطح درد پس‌از درمان درناحیه سر و گردن بیماران …
تشخیص تازگی مواد غذایی پر کاربرد روزانه (۱۰ مورد)

تشخیص تازگی مواد غذایی پر کاربرد روزانه (۱۰ مورد)

روزانه مواد غذایی متنوعی خریداری می‌شود که بسیاری از این مواد غذایی تازه نیستند و از قبل تهیه شده‌اند، بنابراین ممکن است نشانه‌هایی داشته باشند که با آن تازگی و کهنه بودن مواد غذایی را تشخیص دهید یا بخواهید آن را تازه نگه دارید. در اینجا ۱۰ روش وجود دارد
فیزیک, فلسفه و الاهیات

فیزیک, فلسفه و الاهیات

فیزیک, فلسفه و الاهیات
علی نصیریان

علی نصیریان

▪ تاریخ تولد ۱۳۱۳ ● فیلم شناسی ▪ ناخدا خورشید ۱۳۶۵ ▪ ترنج ۱۳۶۵ ▪ سال های خاكستر ۱۳۶۷ ▪ روز با شكوه ۱۳۶۷ ▪ پول خارجی ۱۳۶۸ ▪ عشق من شهر من ۱۳۷۰ ▪ شعله های خشم ۱۳۷۱ ▪ بوی پیراهن …
دندان قروچه

دندان قروچه

مهم ترین و شایع ترین عامل دندان قروچه اختلال در وضعیت روحی و روانی فرد است دکتر عبدالحمید ظفرمند، متخصص دندان پزشکی گفت از جمله مشکلاتی که برای دندان اتفاق می افتد و حائز اهمیت …

خطرات زایمان طبیعی و سزارین

سزارین عمل جراحی بزرگ شکمی است که خطرات و عوارض جراحی و بیهوشی را در پی دارد.
دل‌پیچه (قولنج)

دل‌پیچه (قولنج)

ـ نشانه‌ها ۱ گریه طولانی مدت ۲ عدم وجود علت واضح دیگری برای گریه ـ مراقبت خانگی ۱ دنبال نشانه‌های بیماری یا علت ناراحتی بگردید ۲ مطمئن شوید که کودک گرسنه نیست ۳ شکم کودک را …

۲۰ دی ـ ۱۰ ژانویه ـ پیشرفت ابزارهای انتقال اطلاعات و شهرت جهانی " شهربانو مازندرانی " زن ۹۷ ساله ایرانی که در زیر آوار ناشی از زلزله " بم " زنده مانده بود

شهربانو مازندرانی كه ادعا شده است ۹۷ سال از عمرش می گذرد شاید نداند كه زلزله بم او را به صورت یك زن مشهور در جهان درآورده و جهانیان اینك با سرگذشت او كه سوم ژانویه ۲۰۰۴ چند روز …
درباره منیره احمد سلطانی

درباره منیره احمد سلطانی

درباره منیره احمد سلطانی

خودارضایی جلوی بچه دار شدن را می گیرد؟

در مورد سیگار می خواستم بدانم چه تاثیری بر حرکت اسپرم و نازایی در مردان دارد؟
لذتهای گمشده را بیابیم

لذتهای گمشده را بیابیم

آیا شما از زندگی خود لذت می‌برید؟ این سوال را حتما بارها از شما پرسیده‌اند
آمار های دولت نهم

آمار های دولت نهم

آمار های دولت نهم
سس مخصوص گوشت های سفید (سس طلایی)

سس مخصوص گوشت های سفید (سس طلایی)

طعم خوبی را با این سس تجربه کنید از این سس برای سرو انواع گوشت های دریایی و مرغ می توان استفاده کرد ● مواد لازم ▪ آب مرغ تقریبا غلیظ ۲ فنجان ▪ زرده تخم مرغ ۲ عدد ▪ آرد ۲ قاشق سوپ …

دیپلماسی آب با طالبان ؛ چه بر سر شرق کشور می‌آید؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

دیپلماسی آب با طالبان ؛ چه بر سر شرق کشور می‌آید؟ | رویداد24

علت خودکشی رزیدنت ها چه بود؟
سایت سلامت نیوز

علت خودکشی رزیدنت ها چه بود؟

طلای سیاه در سرازیری/ خط و نشان تازه ترامپ برای اوپک؛ قیمت نفت را پایین بیاورید! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

طلای سیاه در سرازیری/ خط و نشان تازه ترامپ برای اوپک؛ قیمت نفت را …

ثبت همه تلفن‌های همراه هوشمند آزاد شد
سایت تحلیل بازار

ثبت همه تلفن‌های همراه هوشمند آزاد شد

خبر داغ و توجه‌برانگیز از جزئیات پرونده چای دبش | روزنو
سایت روزنو

خبر داغ و توجه‌برانگیز از جزئیات پرونده چای دبش | روزنو

شانس گفت‌و‌گو بین ایران و آمریکا بیش از هر زمان دیگریست / تندرو‌ها همیشه هستند، مهم تصمیم نظام است
سایت فرارو

شانس گفت‌و‌گو بین ایران و آمریکا بیش از هر زمان دیگریست / تندرو‌ها …

تهران زیر باران قفل شد؛ مرگ دو راننده در تصادفات بامدادی
سایت جهان صنعت نیوز

تهران زیر باران قفل شد؛ مرگ دو راننده در تصادفات بامدادی

حمله تند شریعتمداری به معاون راهبردی: معمار تحریم‌ها ظریف است نه ریچارد نفیو | موضع حقیرانه‌اش را با کدام بخش نظام هماهنگ کرده؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

حمله تند شریعتمداری به معاون راهبردی: معمار تحریم‌ها ظریف است نه ریچارد …

واقعاً ساواک، ظریف را به آمریکا فرستاد؟/ دفاع واعظی از حضور آقازاده‌ها در دولت/ ملاقاتی که دردسر ساز شد
سایت الف

واقعاً ساواک، ظریف را به آمریکا فرستاد؟/ دفاع واعظی از حضور آقازاده‌ها …

انقلابی در امور مالی جهانی/ توکنایزاسیون چه نقشی در ایجاد یک اقتصاد فراگیر دارد؟
سایت اقتصادآنلاین

انقلابی در امور مالی جهانی/ توکنایزاسیون چه نقشی در ایجاد یک اقتصاد …

واکنش قوه قضائیه به آزادی بابک زنجانی +جزئیات | روزنو
سایت روزنو

واکنش قوه قضائیه به آزادی بابک زنجانی +جزئیات | روزنو

گلایه بازیگر سوجان از برخوردهای غیرحرفه‌ای با بازیگران غیر تهرانی
سایت سلام سینما

گلایه بازیگر سوجان از برخوردهای غیرحرفه‌ای با بازیگران غیر تهرانی

مقایسه S۲۵ اولترا و آیفون ۱۶ پرو مکس؛ نبرد اغنیا در پاساژ علاءالدین
سایت فرارو

مقایسه S۲۵ اولترا و آیفون ۱۶ پرو مکس؛ نبرد اغنیا در پاساژ علاءالدین

پیشنهاد اندیشکده آمریکایی به توافق ایران و آمریکا
سایت اعتماد آنلاین

پیشنهاد اندیشکده آمریکایی به توافق ایران و آمریکا

دختر 16 ساله : هیچ وقت مادر و پدرم را نمی بخشم ! / چرا بی عفت شدم !
سایت رکنا

دختر 16 ساله : هیچ وقت مادر و پدرم را نمی بخشم ! / چرا بی عفت شدم …

مسکن مهر در قبضه مهاجران خارجی!
سایت قیمت ۳۶۰

مسکن مهر در قبضه مهاجران خارجی!

پوتین و جنگ صلیبی‌اش در شام؛ رویایی که به کابوس تبدیل شد
سایت اقتصادنیوز

پوتین و جنگ صلیبی‌اش در شام؛ رویایی که به کابوس تبدیل شد

فرمان حمله جریان رادیکال به اژه‌ای؛ سایه نشین‌ها انتقام چای دبش را از رئیس قوه قضاییه می‌گیرند؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

فرمان حمله جریان رادیکال به اژه‌ای؛ سایه نشین‌ها انتقام چای دبش را …

استراتژی حذف
سایت روزنامه سازندگی

استراتژی حذف

چطور با ۱۰ سال سابقه بازنشسته شویم؟ راهکارها و قوانین جدید
سایت جهان صنعت نیوز

چطور با ۱۰ سال سابقه بازنشسته شویم؟ راهکارها و قوانین جدید



استایل بارانی مینا مختاری همسر بهرام رادان + عکس
سایت پارسینه

استایل بارانی مینا مختاری همسر بهرام رادان + عکس

تاثیر فیلم‌های پورن بر رابطه جنسی
سایت پارسینه

تاثیر فیلم‌های پورن بر رابطه جنسی

لاماری اکو به بازار خودرو کشور معرفی شد| تکمیل سبد محصولات آرین موتور
سایت تحلیل بازار

لاماری اکو به بازار خودرو کشور معرفی شد| تکمیل سبد محصولات آرین موتور

اکبر عبدی عروس شد | عکس
سایت سلام سینما

اکبر عبدی عروس شد | عکس

۸ نوشیدنی که چربی شکم را به طور طبیعی از بین می‌برند
سایت پارسینه

۸ نوشیدنی که چربی شکم را به طور طبیعی از بین می‌برند

فیلم آواز شاد / علی عبدالمالکی دخترش را در کنسرتش آورد رو استیج براش خوند و رقصید !
سایت رکنا

فیلم آواز شاد / علی عبدالمالکی دخترش را در کنسرتش آورد رو استیج براش …

کدام خانواده‌های سینمایی در جشنواره فجر امسال حضور دارند؟
سایت سلام سینما

کدام خانواده‌های سینمایی در جشنواره فجر امسال حضور دارند؟

این بوگاتی رکورد سرعت جهان را شکست +ویدیو
سایت اقتصاد ایران

این بوگاتی رکورد سرعت جهان را شکست +ویدیو

دو سبک تربیتی متفاوت به شیوه رامبد جوان و میترا حجار
سایت نی نی بان

دو سبک تربیتی متفاوت به شیوه رامبد جوان و میترا حجار

هیپنوتیزم و کاهش وزن؛ راهی نوین یا یک افسانه؟
سایت رکنا

هیپنوتیزم و کاهش وزن؛ راهی نوین یا یک افسانه؟

سوتی جالب امیر آقایی در برنامه مهران مدیری+فیلم
سایت رکنا

سوتی جالب امیر آقایی در برنامه مهران مدیری+فیلم

آیا تاریخچه خانوادگی سرطان شما را تهدید می‌ کند؟
سایت رکنا

آیا تاریخچه خانوادگی سرطان شما را تهدید می‌ کند؟

با رازهایی تناسب اندام جنیفر لوپز آشنا شوید!
سایت نی نی بان

با رازهایی تناسب اندام جنیفر لوپز آشنا شوید!

معرفی پر بازدیدترین سریال‌های تاریخ نتفلیکس
سایت ترفندباز

معرفی پر بازدیدترین سریال‌های تاریخ نتفلیکس

کری خوانی سنگین المیرا شریفی‌مقدم برای علیرضا بیرانوند + عکس
سایت پارسینه

کری خوانی سنگین المیرا شریفی‌مقدم برای علیرضا بیرانوند + عکس

رازهای بهترین ورژن خود بودن؛ از کجا شروع کنیم؟
سایت ترفندباز

رازهای بهترین ورژن خود بودن؛ از کجا شروع کنیم؟

اعتماد به نفس کودکان، دلایل کمبود آن چیست؟
سایت نی نی بان

اعتماد به نفس کودکان، دلایل کمبود آن چیست؟

استوری لیلا اوتادی و توضیح دلیل کچل شدنش/عکس
سایت پارسینه

استوری لیلا اوتادی و توضیح دلیل کچل شدنش/عکس

استایل جدید لیلا اوتادی با موهای تراشیده | عکس
سایت سلام سینما

استایل جدید لیلا اوتادی با موهای تراشیده | عکس

طرز تهیه فراید رایس (پلو چینی) - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه فراید رایس (پلو چینی) - فراشپز