پنجشنبه, ۲۷ دی, ۱۴۰۳ / 16 January, 2025
ساندویچ میگو یک غذای سریع و سبک
اگر شما هم دیر به منزل می رسید و برای درست کردن و تهیه شام فرصت بسیار کمی دارید ما به شما پیشنهادی می کنیم برای وعده شاماین شام سریع و سبک را تهیه کنید.
ساندویچ میگو را به سرعت درست کنید
یک ساندویچ ساده و متفاوت برای شام. اگر طرفدار غذاهای سبک و البته خوشمزه برای وعده غذایی آخر روز هستید این ساندویچ بهترین پیشنهاد است.
مواد لازم برای ساندویچ میگو :
سس مایونز : 1/3 پیمانه
خامه : 3 /1 پیمانه
سس خردل : 1 قس
آبلیمو : 1 ق چ
روغن زیتون : 1 ق چ
پیاز قرمز خردشده : 1/4 پیمانه
كرفس خردشده : 1/2 پیمانه
میگوی پخته و خردشده : 2 /1 و 1 پیمانه
خلال بادام : 1/4 پیمانه
نمك و فلفل : به میزان لازم
نان باگت : 4 تكه
گوجهفرنگی خردشده : 4 عدد
كاهوی خردشده : به میزان دلخواه
روش تهیه ساندویچ میگو :
1. كاسه متوسطی بردارید. سس مایونز را داخل ظرف ریخته، خامه، آبلیمو، سس خردل و روغن زیتون را به آن اضافه كنید. كمی هم بزنید تا مواد باهم مخلوط شوند.
2. پیازهای خردشده و كرفس خردشده را هم به مواد بیفزایید و كمی هم بزنید.
3. میگوهای پختهشده را به آرامی اضافه كنید. بعد نوبت خلالهای بادام است تا به مواد تشكیلدهنده ساندویچ میگوی شما اضافه شوند.
4. نمك و فلفل را به میزان دلخواه به سایر مواد بیفزایید. اگر ذائقه شما اجازه میدهد با كمی دست و دلبازی بیشتر فلفل را به مواد ساندویچتان اضافه كنید تا كمی تند شود. سیاه یا قرمز بودن فلفل هم به خودتان بستگی دارد كه كدام را بیشتر میپسندید.
5. حالا مواد داخل ساندویچ به همین راحتی آماده شدهاند. برای پیچیدن ساندویچ، داخل نانهای باگت را كمی خالی كنید. بعد كاهوهای خردشده را داخل نانها ریخته و ساندویچ را با مواد آماده شده پر كنید.
نکته مهم در تهیه ساندویچ میگو :
چند عدد از گوجهفرنگیهای خردشده را هم داخل ساندویچها قرار دهید. اگر دوست ندارید میتوانید گوجهفرنگیها را در كنار چند عدد خیار حلقهشده بهطور جداگانه در كنار ساندویچ سرو كنید. ساندویچهای شما آماده هستند. با این مواد میتوانید برای 4 نفر ساندویچهای خوشمزه درست كنید.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : مجله سیب سبز
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست