یک روانشناس بر نقش امید، همدلی و عزم مشترک ملی برای عبور از سختی‌ها و تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی تأکید کرد.

جنگ یکی از پیچیده‌ترین و سخت‌ترین پدیده‌های اجتماعی است که آثار گسترده‌ای بر زندگی فردی و جمعی انسان‌ها برجای می‌گذارد. این پدیده پیامدهای عمیق روانی، اجتماع...

یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنش‌زا می‌تواند به حفظ امید و افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی کمک کند.

اگر فردی زیر آوار مانده باید با رعایت نکاتی به او کمک کنید.

شفقنا-  مددکار اجتماعی و مشاور خانواده هدف از حمایت های روانی اجتماعی در شرایط جنگی را حفظ و ارتقای سلامت روان و بهزیستی اجتماعی افراد درگیر در جنگ دانست و افزود: این حمایت ها می‌توانند در سطوح مختلف فردی، خانوادگی، اجتماعی و ملی ارائه شوند. جواد طلسچی یکتا در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: این …

یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانواده‌هایشان دور هستند، اما تاب‌آوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.

مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: با هدف مدیریت بحران‌های فردی و اجتماعی، خدمات سامانه «ایران‌یار» به شهروندان آغاز شده است.

در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.

سیگار کشیدن در میان دختران، مانند هر رفتار دیگری، ریشه‌های پیچیده‌ای دارد که می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله اجتماعی، فرهنگی، روانی و فردی قرار گیرد. سیگار کشیدن یکی از معضلات اجتماعی است که در سال‌های اخیر در میان دختران جوان افزایش یافته است. این پدیده نه تنها به عنوان یک رفتار اجتماعی، بلکه …

اگر فردی زیر آوار مانده باید با رعایت نکاتی به او کمک کنید.

اگر اعضای خانواده، دوستان، همکاران یا بستگانی دارید که در مناطق درگیر جنگ و حملات مسلحانه هستند، طبیعی است که نگران امنیت آنها باشید.

نزدیک‌بینی دیگر یک مشکل فردی نیست؛ به یک روند جهانی تبدیل شده است. در حالی که سال‌ها نمایشگرها متهم اصلی بودند، پژوهشی تازه نشان می‌دهد ترکیب «زندگی در فضای بسته»، «نور کم» و «تمرکز طولانی بر فاصله نزدیک» ممکن است نقش کلیدی‌تری در این موج فزاینده داشته باشد.

به گفته یک دکتر روانشناس، تمایل به خرید یک کالا از یک تولید کننده خارجی با مارک خاص شاید در ابتدا به خاطر کیفیت و دوام یا خاص بودن محصول بوده باشد که معمولا این نوع محصولات قیمت متفاوتی داشته و طبقه خاصی به این محصولات رغبت بیشتری نشان می‌دهند، اما به مرور گروه‌های دیگر این را فرصتی دیدند تا با استفاده …

ایرنا/ تهران - ایرنا - ورود به اورژانس بیمارستان برای هر فردی با اضطراب و نگرانی همراه است. بسیاری از مراجعین این پرسش را در ذهن دارند که چرا با وجود مراجعه زودتر، باید منتظر بمانند. پاسخ این پرسش در یک اصل اساسی نهفته است: در اورژانس، نوبت بر اساس زمان ورود تعیین نمی‌شود، بلکه بر اساس شدت وخامت حال

اقدام زودهنگام در مواجهه با نشانه‌های روانی، می‌تواند از مزمن‌شدن مشکلات و گسترش آن‌ها به روابط و خانواده جلوگیری کند. امروز با گسترش خدمات آنلاین مانند تراپی فردی آنلاین، زوج درمانی و مشاوره کودک و نوجوان، دسترسی به درمان تخصصی سریع‌تر و آسان‌تر از گذشته شده است. این تغییر، الگوی مراجعه به درمان را …

اگر تعهد اخلاقی پزشکان درباره تامین سلامت بعد فردی دارد، چنین تعهدی نزد سیاست‌گران بعدی جمعی و اجتماعی پیدا می‌کند. اگر پزشک سوگند یاد می‌کند که تنها به تندرستی مردم نظر داشته باشد و از هر غرض دیگری بپرهیزد، عالم سیاست و سیاست‌گر نیز در سطح جمعی تعهد اخلاقی مشابهی پیدا می‌کند.

عمل لیزیک چشم به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و مؤثرترین روش‌ها در اصلاح بینایی، زندگی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان متحول کرده است. این جراحی چشم‌پزشکی مدرن، با از بین بردن نیاز به عینک یا لنز تماسی، آزادی و وضوح دید بی‌نظیری را به ارمغان می‌آورد. درک صحیح از جزئیات این عمل، از جمله روند جراحی، کاندیداهای …

یک متخصص زنان و زایمان با تأکید بر نبود دستورالعمل واحد برای روزه‌داری در بارداری گفت: تصمیم درباره روزه گرفتن باید کاملاً فردی و با نظر پزشک انجام شود، به‌ویژه در سه‌ماهه اول که مرحله شکل‌گیری اندام‌های حیاتی جنین است.

صحبت های امیدبخش گیتی قاسمی درباره ادامه داشتن زندگی و رجوع به توان درونی، از منظر روان شناسی یادآور نقش تعیین کننده تاب آوری و منبع کنترل درونی در حفظ سلامت روان است؛ نگاهی که بر مسئولیت پذیری فردی و امید واقع بینانه تأکید دارد.

اقدام زودهنگام در مواجهه با نشانه‌های روانی، می‌تواند از مزمن‌شدن مشکلات و گسترش آن‌ها به روابط و خانواده جلوگیری کند. امروز با گسترش خدمات آنلاین مانند تراپی فردی آنلاین، زوج درمانی و مشاوره کودک و نوجوان، دسترسی به درمان تخصصی سریع‌تر و آسان‌تر از گذشته شده است. این تغییر، الگوی مراجعه به درمان را …

استرس مزمن دیگر یک واکنش گذرا به بحران‌ها نیست؛ به وضعیتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد، تمرکز و خلاقیت را می‌رباید و حتی ساختار مغز را تغییر می‌دهد. کارشناسان معتقدند پیامدهای این فشار روانی، از سطح فردی فراتر رفته و جامعه را نیز در معرض فرسایش تدریجی قرار داده است.

آیین رونمایی از ۲۵ عنوان کتاب در حوزه‌های آموزش، توسعه فردی، اقتصاد، سلامت و مهارت‌های حرفه‌ای با حضور استادان، نویسندگان و جمعی از خانواده‌ها و علاقه‌مندان برگزار شد؛ مراسمی که سخنرانان آن بیش از هر نکته‌ای، بر اهمیت آموزش، خودسازی و سرمایه‌گذاری روی دانش تأکید کردند.

کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان با تأکید بر لزوم ارزیابی وضعیت بیماران دیابتی پیش از ماه رمضان گفت: روزه‌داری برای مبتلایان به دیابت منع مطلق ندارد، اما باید با نظر پزشک و بر اساس شرایط فردی انجام شود.

بسیاری از افراد از اینکه شب‌ها با موهای نم‌دار روی بالش بخوابند لذت می‌برند، اما متخصصان پوست و مو هشدار می‌دهند که این کار برای سلامت موها بی‌عوارض نیست.

هفته نخست اسفند ماه در تقویم رسمی کشور به «هفته ملی سلامت مردان» اختصاص یافته است؛ مناسبتی که به ابتکار جامعه اورولوژی ایران شکل گرفت و امروز به رویدادی تثبیت‌شده در حوزه سلامت کشور تبدیل شده است. این هفته صرفا یک نام‌گذاری نمادین نیست، بلکه تلاشی هدفمند برای جلب توجه عمومی و تخصصی به موضوعی است که …

زمانی که حجم درد و فشار برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند، فقط افراد حساس نیستند که دچار فرسودگی می‌شوند، بلکه تقریبا هر فردی ممکن است به بی‌حسی، خستگی مفرط، بی‌خوابی، عصبانیت یا نوعی کرختی روانی برسد. گاهی شدت درد به اندازه‌ای است که فرد نمی‌داند چگونه باید با آن مواجه شود.

با افزایش حضور زنان در عرصه‌های مختلف اجتماعی و حرفه‌ای، پرسش درباره چارچوب‌های شرعی و اخلاقی فعالیت در محیط‌های کاری بیش از گذشته مطرح می‌شود. آموزه‌های اسلامی ضمن تأیید نقش‌آفرینی اجتماعی زنان، بر اصولی همچون رعایت حجاب و پوشش مناسب، متانت در گفتار، پرهیز از خلوت با نامحرم و حفظ حدود در همکاری‌های …

نشست علمی «نقش سلامت معنوی اسلامی در پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی» با حضور اساتید، پژوهشگران و صاحب‌نظران حوزه‌های پزشکی، روان‌شناسی و معارف اسلامی در دانشگاه علوم پزشکی قم برگزار شد و ابعاد مختلف سلامت معنوی و نقش آن در ارتقای سلامت فردی و اجتماعی مورد بررسی قرار گرفت.

ایرنا/ تهران - ایرنا - رمضان در فرهنگ ایرانی-اسلامی فراتر از مناسک فردی است؛ آیینه‌ای شفاف از وضعیت واقعی جامعه. گستردگی و کیفیت سفره‌های افطار، حضور در هیات‌ها و مجالس دعا و حس همبستگی یا انزوای پنهان میان مردم، تاب‌آوری و سلامت روان جمعی را آشکار می‌کند. معنویت، همدلی و حضور ذهنی در این ماه، به اف

بررسی‌ها نشان می‌دهد خبری که درباره جان‌باختن فردی به نام رمضان ناصری عالی منتشر شده بود، صحت ندارد و وی در سلامت کامل است.

بوی بدن دیگر صرفاً موضوعی مرتبط با بهداشت فردی یا استفاده از عطرها تلقی نمی‌شود، بلکه به‌عنوان «شاخصی حیاتی» مطرح است که می‌تواند از فرایندهای درونی یا اختلالات احتمالی در بدن خبر دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد خبری که درباره جان‌باختن فردی به نام رمضان ناصری عالی منتشر شده بود، صحت ندارد و وی در سلامت کامل است.

جرایم مرتبط با مواد مخدر یکی از پیچیده‌ترین آسیب‌های اجتماعی در جوامع معاصر است. این پدیده‌ نه‌تنها سلامت فردی، بلکه امنیت اجتماعی، اقتصاد و بنیان خانواده را تهدید می‌کند. در این میان، رسانه‌ها به‌عنوان یکی از اثرگذارترین نهادهای فرهنگی و ارتباطی می‌توانند نقش مهمی در پیشگیری از این جرایم ایفا کنند. …

بسیاری از محصولات ضد خروپف می‌توانند مفید باشند — به‌ویژه اگر علت خروپف مشخص و خفیف باشد. اما هیچ راه‌حل واحدی برای همه وجود ندارد. انتخاب بهترین روش به علت اصلی خروپف و شرایط فردی بستگی دارد.

حوله حمام یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می کنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک می‌کند. اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود، چه اتفاقی می افتد و باید چه کار کرد؟

روزه با تمرین خویشتن‌داری، اراده را تقویت، اضطراب را کاهش و صبر را نهادینه می‌کند و با ایجاد تقوا، به تعادل روانی فردی و سلامت روان جمعی کمک می‌کند.

دنیای اقتصاد: در سال‌های اخیر، یکی از مهم‌ترین تحولات علمی نه در عرصه دیجیتال، بلکه در پزشکی رخ داده است. سرمقاله فایننشال تایمز با بررسی پیامدهای اقتصادی داروهای نوین کاهش وزن تاکید می‌کند مهار اشتها می‌تواند فراتر از سلامت فردی اثر بگذارد و حتی بنیان‌های اقتصاد مصرف‌محور را دستخوش تغییر کند.

​در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک …

 در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک …

در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک …

قرار دادن مداوم خود در معرض تصاویر خشن، بدون فاصله و بدون مراقبت روانی، ممکن است هزینه‌ای سنگین برای سلامت فردی و جمعی داشته باشد.

قرار دادن مداوم خود در معرض تصاویر خشن، بدون فاصله و بدون مراقبت روانی، ممکن است هزینه‌ای سنگین برای سلامت فردی و جمعی داشته باشد.

در جهانی که از افراد انتظار می‌رود همیشه متفاوت، برجسته و موفق باشند، فشار پنهان برای «خاص بودن» می‌تواند به منبعی جدی از اضطراب و نارضایتی در روابط و زندگی فردی تبدیل شود.

در دنیایی که از افراد انتظار می‌رود همیشه برجسته، موفق و متفاوت باشند، فشار پنهانی برای «خاص بودن» می‌تواند به منبعی جدی از اضطراب و نارضایتی در روابط و زندگی فردی تبدیل شود.

سروآباد ـ امام جمعه سروآباد با قدردانی از حضور گسترده مردم در راهپیمایی ۲۲ بهمن، تزکیه نفس را رمز فلاح فردی و سلامت اجتماعی دانست.

تاب‌آوری دیگر صرفاً یک مهارت فردی برای تحمل سختی‌ها نیست؛ بلکه مفهومی عمیقاً اجتماعی است که در بستر روابط انسانی، عدالت اجتماعی و فرهنگ گفت‌وگو شکل می‌گیرد. بدون جامعه‌ای حامی، هیچ فردی تاب‌آور نخواهد شد و بدون افراد برخوردار از حمایت اجتماعی، هیچ جامعه‌ای پایدار نمی‌ماند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان با بیان اینکه اجرای نظام ارجاع تنها راه تحقق عدالت در سلامت است، گفت: هدف ما این است که با اصلاح معماری نظام سلامت، فردی که در دوردست‌ترین روستاهای گلستان زندگی می‌کند، دقیقاً همان خدمتی را دریافت کند که شهروندان در بهترین نقاط کشور به آن دسترسی دارند.

رئیس سازمان اورژانس کشور اعلام کرد حدود 70 درصد ایست‌های قلبی در خانه یا محل کار و خارج از بیمارستان‌ها رخ می‌دهد. به گفته او، زمان طلایی نجات بیمار تنها 5 تا 10 دقیقه نخست است و با توجه به زمان رسیدن آمبولانس، آموزش همگانی کمک‌های اولیه می‌تواند جان بسیاری از بیماران را نجات دهد.

ایرنا/اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد. خوشبختانه راهکارهای متعددی برای پیشگیری از اضطراب وجود دارد که بسته به شرایط فردی، می‌توان از آن‌ها بهره گرفت. بازار در ادامه به مهم‌ترین و عمومی‌ترین راه‌های پیشگیری از اضطراب ا

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت سوگواری مناسب تأکید کرد و گفت: زمانی که فردی عزیز خود را از دست می‌دهد، نکته بسیار مهم این است که خانواده‌ها بتوانند سوگواری مناسبی داشته باشند. آنها باید از راهنمایی‌های متخصصان و منابع موجود حمایتی برای سپری کردن دوران سوگ بهره ببرند. …

در جهان معاصر، بحران‌های روحی و روانی به یکی از جدی‌ترین مسائل سلامت فردی و اجتماعی تبدیل شده‌اند. افزایش فشارهای اقتصادی، تغییر سبک زندگی، تنهایی، تجربه‌های آسیب‌زا و بحران‌های جمعی مانند جنگ، مهاجرت یا همه‌گیری‌ها، باعث رشد چشمگیر اختلالاتی همچون اضطراب، افسردگی، فرسودگی روانی و اختلال استرس پس از …

کیوی یکی از مغذی‌ترین میوه‌های جهان است که به‌دلیل ترکیب منحصربه‌فردی از فیبر غذایی، ویتامین C، آنزیم‌های گوارشی و آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مهمی در سلامت عمومی بدن ایفا می‌کند. این میوه کم‌کالری اما پُرخاصیت، به‌ویژه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست مورد توجه مطالعات علمی قرار گرفته است. کیوی حاوی …

این مشکل می‌تواند برای هر فردی اضطراب‌آور و سخت باشد، چرا که رفتارهای خشونت‌آمیز در یک رابطه نه تنها آزاردهنده است، بلکه تاثیرات عمیقی بر روحیه و سلامت روان فرد می‌گذارد. در این شرایط، مهم است که به خودتان و احساساتتان احترام بگذارید و به دنبال راه‌حل‌هایی باشید که به شما کمک کند تا احساس امنیت کنید …

این مشکل می‌تواند برای هر فردی اضطراب‌آور و سخت باشد، چرا که رفتارهای خشونت‌آمیز در یک رابطه نه تنها آزاردهنده است، بلکه تاثیرات عمیقی بر روحیه و سلامت روان فرد می‌گذارد. در این شرایط، مهم است که به خودتان و احساساتتان احترام بگذارید و به دنبال راه‌حل‌هایی باشید که به شما کمک کند تا احساس امنیت کنید …

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت سوگواری مناسب تأکید کرد و گفت: زمانی که فردی عزیز خود را از دست می‌دهد، نکته بسیار مهم این

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت سوگواری مناسب تأکید کرد و گفت: زمانی که فردی عزیز خود را از دست می‌دهد، نکته بسیار مهم این است که خانواده‌ها بتوانند سوگواری مناسبی داشته باشند. آن‌ها باید از راهنمایی‌های متخصصان و منابع موجود حمایتی برای سپری کردن دوران سوگ بهره ببرند. …

این روزها اضطراب های اقتصادی، فشارهای اجتماعی و فرسودگی فردی، بی سر و صدا به زندگی شهرنشینی نفوذ کرده اند؛ آن قدر که سلامت روان raqu…

زیستن در سایه تهدیدات جنگی، برای بسیاری از افراد به یک کابوس شبانه‌روزی تبدیل می‌شود. اضطراب و نگرانی‌های حاصل از وضعیت‌های امنیتی و سیاسی به شدت بر کیفیت زندگی فردی و اجتماعی اثر می‌گذارد.

آیا دانایی به معنای انباشت اطلاعات است یا از جایی عمیق‌تر آغاز می‌شود؟ امیرالمؤمنین علی (ع) در حدیثی بنیادین، معیار دانایی را شناخت «قدر خویش» می‌داند. این یادداشت با استناد به آیات قرآن کریم، به بررسی نقش خودشناسی در رشد فردی، سلامت اجتماعی و مسیر رسیدن انسان به معرفت الهی می‌پردازد.

مدیرکل انتقال خون استان ایلام با تاکید بر نقش شگفت‌انگیز اهدای خون در حفظ سلامت فردی و اجتماعی، گفت که یافته‌های علمی جدید نشان می‌دهد اهدای مکرر خون بدن را به سمت تولید سلول‌های خونی سالم‌تر هدایت و خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کمتر می‌کند.

مدیرکل انتقال خون ایلام با تاکید بر نقش شگفت‌انگیز اهدای خون در حفظ سلامت فردی و اجتماعی، گفت که یافته‌های علمی جدید نشان می‌دهد اهدای مکرر خون بدن را به سمت تولید سلول‌های خونی سالم‌تر هدایت می‌کند.

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

روانشناسان مدرسه متخصصان منحصر به فردی هستند که از تخصص خود در سلامت روان، یادگیری و رفتار استفاده می کنند تا به کودکان و نوجوانان کمک کنند تا از نظر تحصیلی، اجتماعی، رفتاری و عاطفی موفق شوند.

آرمان امروز نوشت : این روزها شایعات بسیاری در خصوص بازداشت برخی از کادر درمان وجود دارد. روز پنجشنبه بود که معاون اجتماعی و پارلمانی سازمان نظام پزشکی کشور گفت: «طبق آماری که تاکنون به دست‌ آوردیم، در اعتراضات اخیر کمتر از ۱۵ پزشک دستگیر شده‌اند که لازم است تاکید کنم علت دستگیری هیچ کدام از این پزشکان …

شفقنا- عضو ناظر مجلس در شورای عالی بیمه سلامت گفت: از ابتدای خرداد ۱۴۰۵، پوشش بیمه‌ای برای تمام جمعیت کشور الزامی خواهد شد و از این تاریخ، هیچ فردی بدون بیمه پایه نخواهد بود. به گزارش شفقنا، عالیه زمانی کیاسری شامگاه یکشنبه با بیان این مطلب به خبرنگاران بیان داشت: در حال حاضر دهک‌های اول [ ]

حمید پورشریفی، رئیس انجمن روانشناسی ایران، با اشاره به اثرات فردی و جمعی سرکوب سوگ تأکید کرد که بیان‌نشدن تدریجی هیجان‌ها نه‌تنها از بین نمی‌رود، بلکه می‌تواند به بروز آسیب‌های شدیدتر روانی و اجتماعی منجر شود.

متخصصین معتقدند مصرف بیش از اندازه ترشیجات و نمک، رژیم غذایی حاوی نمک‌سود (مانند ماهی شور و غذاهای دودی)، کمبود مصرف میوه، سبزیجات و فیبر، عوامل فردی، سابقه خانوادگی، سن بالای ۵۵ سال، فعالیت بدنی کم و استرس تاثیر زیادی بر ابتلا به سرطان معده دارد.

دیپلمات‌های اروپایی گفتند «رابرت فیکو» نخست‌وزیر اسلواکی پس از دیدار اخیرش با «دونالد ترامپ» در اقامتگاه شخصی او در مارالاگو از وضعیت سلامتی او مبهوت شده و در جمع غیررسمی رهبران اروپایی ترامپ را «فردی دیوانه» توصیف کرد که سلامتی‌اش در وضعیت خطرناکی قرار دارد.

دیپلمات‌های اروپایی گفتند «رابرت فیکو» نخست‌وزیر اسلواکی پس از دیدار اخیرش با «دونالد ترامپ» در اقامتگاه شخصی او در مارالاگو از وضعیت سلامتی او مبهوت شده و در جمع غیررسمی رهبران اروپایی ترامپ را «فردی دیوانه» توصیف کرد که سلامتی‌اش در وضعیت خطرناکی قرار دارد.

دیپلمات‌های اروپایی گفتند «رابرت فیکو» نخست‌وزیر اسلواکی پس از دیدار اخیرش با «دونالد ترامپ» در اقامتگاه شخصی او در مارالاگو از وضعیت سلامتی او مبهوت شده و در جمع غیررسمی رهبران اروپایی ترامپ را «فردی دیوانه» توصیف کرد که سلامتی‌اش در وضعیت خطرناکی قرار دارد.

تصور کنید وارد یک اتاق می‌شوید و گروهی از افراد با نگاه‌های مختلف به شما نگاه می‌کنند. حتی قبل از اینکه یک کلمه صحبت کنید، ذهن آن‌ها یک تصویر از شما ساخته است: شاید شما را فردی جدی، خجالتی، یا خوش‌برخورد تصور کنند. این همان چیزی است که روانشناسان آن را تصویر ذهنی دیگران می‌نامند.

راهکارهای مختلفی برای کمک به فردی که دچار پانیک اتک شده، وجود دارد. آنها را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم از انجام چه کارهایی باید خودداری کنید.

متخصص پرتو درمانی و آنکولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان عوامل متعددی را در افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده مؤثر دانست و افزود: مصرف بیش از اندازه ترشیجات و نمک، رژیم غذایی حاوی نمک‌سود (مانند ماهی شور و غذا‌های دودی)، کمبود مصرف میوه، سبزیجات و فیبر و همچنین عوامل فردی، سابقه خانوادگی، …

نائومی اوساکا برای بسیاری فقط یک قهرمان گرنداسلم نیست؛ او نماد نسلی از ورزشکاران است که مرز میان ورزش، سیاست، سلامت روان و هویت فردی را جابه‌جا کرده‌اند. اما همین ویژگی‌ها، او را به یکی از جنجالی‌ترین چهره‌های دنیای ورزش در سال‌های اخیر تبدیل کرده است؛ جنجال‌هایی که گاه تشویق جهانی به همراه داشته و …

در دوران تلاطم و التهاب، کتاب خواندن چه کمکی به آدم‌ها می‌کند. آیا اصلا کتاب پناهگاه خوبی برای التیام بخشیدن زخم‌ها به حساب می‌آید؟ کتاب‌درمانی، مفهومی قدیمی اما دوباره ‌کشف‌شده امروز است. به گزارش ایبنا، جس دکورسی هایندز، کتابدار و نویسنده، در جستاری تازه نشان می‌دهد چگونه خواندن می‌تواند هم تسکین …

روزنامه لو پاریزین در گزارشی تند، از «قهقرای کودکانه» ترامپ سخن می‌گوید و تأکید می‌کند که برای نخستین بار، تردیدها نسبت به توانایی او برای حکومت‌داری، حتی در درون حزب جمهوری‌خواه نیز علنی شده است. این روزنامه رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی ترامپ را نشانه‌ای از تأثیر فزاینده شخصیت فردی او بر اعمال قدرت می‌داند.

فوق تخصص بیماری‌های غدد تاکید کرد: قند مرزی یا پیش‌دیابت سطحی بین ۱۰۰ تا ۱۳۰ است و هشدار داد اگر فردی در این محدوده قرار دارد و سبک زندگی خود را تغییر ندهد، به احتمال زیاد دیابتی می شود.

خط سلامت: فداکاری در سفر به موفقیت چیست؟ این مورد به دست کشیدن از لذت ها و راحتی های فوری برای به دست آوردن چیزی با ارزش تر در آینده اشاره دارد. این شامل فدا کردن زمانی است که می‌توانیم برای استراحت برای انجام کارهای اختصاصی برای رسیدن به اهدافمان صرف کنیم.

خبرآنلاین/ در اتفاقی که مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا، آن را «بسیار نادر» توصیف کرد، پیوند کلیه‌ای که قرار بود جان مرد میشیگانی را نجات دهد، به‌طرز غم‌انگیزی موجب مرگ او شد. این مرد دسامبر ۲۰۲۴، کلیه چپ خود را از اهداکننده فردی از ایالت آیداهو که به‌تازگی فوت کرده بود دریافت کرد. عمل پیوند

مهر/ اهدای خون یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین راه‌ها برای نجات جان انسان‌ها است. در جهانی که هر لحظه ممکن است فردی به دلیل سانحه، جراحی یا بیماری‌های خاص به خون نیاز پیدا کند، این عمل انسان‌دوستانه کمک بزرگی می‌کند. درهمین راستا با بابک یکتاپرست معاون اجتماعی سازمان انتقال ایران گفتگویی داشت

درمان‌ های خودیاری، درمان‌هایی هستند که کمک می‌کنند با ابزارهای کمکی روانشناسی مثل کتابچه تمرین، دوره‌های آنلاین، ژورنال‌های توسعه فردی یا اپلیکیشن‌های کاربردی، برای ارتقای سلامت ذهن خود قدم برداریم.استفاده از ابزارهای درمانی خودیاری، یک نوع خودمراقبتی است.

آرمان امروز : سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال [ ]

عضو هیأت علمی گروه بهداشت روان و مدیریت دانشگاه علوم پزشکی مشهد همزمان با روز جهانی سلامت ذهن و بدن، با تأکید بر رویکرد کل‌نگر به سلامت، گفت: سلامت انسان حاصل تعامل متوازن میان جسم، ذهن و روان است و نادیده گرفتن هر یک از این ابعاد می‌تواند کیفیت زندگی فردی و اجتماعی را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.

رئیس اداره نظارت و ارزیابی تجهیزات پزشکی با اشاره به تشدید آلودگی هوا و شیوع بیماری‌های تنفسی فصلی، بر ضرورت استفاده از ماسک‌های سه‌لایه استاندارد برای حفظ سلامت فردی و عمومی تأکید کرد.

خط سلامت: افراد با دلبستگی اجتنابی ممکن است کمتر صمیمی به نظر برسند، اما آن ها هنوز نیاز به ارتباط دارند. با ایجاد ارتباط باز، مراقبت از خود و ساختن یک سیستم حمایتی قوی، دوستی با این افراد می تواند موفق و رضایت بخش باشد.

رئیس اداره نظارت و ارزیابی تجهیزات پزشکی، با اشاره به تشدید آلودگی هوا و شیوع بیماری‌های تنفسی فصلی، بر ضرورت استفاده از ماسک‌های سه‌لایه استاندارد برای حفظ سلامت فردی و عمومی تأکید کرد.

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

برنا - گروه اقتصادی: در سال‌های اخیر، توجه به نقش فعالیت‌های ورزشی در ارتقای سلامت جسم و روان افزایش یافته است. در این میان، کوهنوردی به‌عنوان یکی از در دسترس‌ترین و کم‌هزینه‌ترین فعالیت‌های ورزشی، جایگاه ویژه‌ای در میان بانوان پیدا کرده است. این فعالیت نه‌تنها به بهبود سلامت فردی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند …

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی اردبیل با تأکید بر نقش بنیادین قرآن کریم و ولایت اهل‌ بیت(ع) در هدایت فردی و اجتماعی، گفت: تمسک به قرآن و ولایت، رمز سلامت، سعادت و هدایت جامعه است و جامعه دانشگاهی باید بیش از پیش در مسیر عمل به معارف قرآنی گام بردارد.

رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی اردبیل با تأکید بر نقش بنیادین قرآن کریم و ولایت اهل‌بیت(ع) در هدایت فردی و اجتماعی، گفت: تمسک به قرآن و ولایت، رمز سلامت، سعادت و هدایت جامعه است و جامعه دانشگاهی باید بیش از پیش در مسیر عمل به معارف قرآنی گام بردارد.

در جامعه امروز، بیش از ۲۳ درصد ایرانیان با اختلالات روانی دست و پنجه نرم می‌کنند، اما کمتر از ۱۰ درصد به دنبال کمک حرفه‌ای هستند. این شکاف عمیق ناشی از تابوهای اجتماعی، باورهای غلط و ترس از قضاوت است. برای سال‌ها، مراجعه به روانشناس با برچسب‌هایی چون دیوانگی همراه بود و فرهنگ سرکوب احساسات مانع از …

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

حضور پدر در خانواده تنها به تأمین معیشت خلاصه نمی‌شود؛ آموزه‌های دینی و یافته‌های تربیتی نشان می‌دهد پدران نقش تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری هویت، عزت‌نفس و سلامت روان دختران تا سنین جوانی دارند. نگاهی قرآنی به جایگاه پدر، از مسئولیتی سخن می‌گوید که غفلت از آن می‌تواند پیامدهای عمیق فردی و اجتماعی به همراه …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، خرید ویپ در نگاه اول شبیه به انتخاب یک گجت ساده به نظر می‌رسد اما در حین اولین خرید با اصطلاحات فنی مختلفی مثل اهم، وات، کویل و سالت روبرو می‌شوید. انتخاب ویپ مناسب، فراتر از یک خرید ساده است و باید آن را تصمیمی ببینید که مستقیماً روی سلامت نسبی شما، هزینه‌های …

این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می‌دهد پرخوابی یا کم‌خوابی افراطی احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می‌دهد؛ حتی اگر فردی غیر سیگاری باشد، مستمر ورزش کند و سابقه ارثی بیماری قلبی نیز نداشته باشد.

با افزایش توجه جامعه به سلامت روان، مراجعه به روانشناس دیگر موضوعی حاشیه‌ای یا محدود به گروه خاصی از افراد نیست. امروزه بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی، برای مدیریت استرس، بهبود روابط، حل تعارض‌های درونی یا عبور از بحران‌های فردی به روان‌درمانی روی می‌آورند. در این میان، یکی از پرسش‌های پرتکرار …

موسیقی یکی از کهن‌ترین و تأثیرگذارترین جلوه‌های فرهنگی است که نقش بسزایی در شکل‌گیری هویت فردی و اجتماعی دارد. از آنجایی که در یک آهنگ کلمات با ریتم، ده‌ها یا حتی صدها بار در ذهن کودکان خوانده می‌شوند، تأثیر آن بسیار بیشتر از زمانی است که کلمات به صورت گفتاری بیان شوند.

نی نی سایت/  در دنیای پرشتاب امروز، فشارهای اقتصادی، اجتماعی و فردی بیش از هر زمان دیگری بر سلامت روان افراد تأثیر می‌گذارند. در این میان، خانواده به‌عنوان نخستین و مهم‌ترین بستر رشد روانی انسان، نقشی تعیین‌کننده در شکل‌گیری احساس امنیت، آرامش و تعادل ذهنی دارد. توجه به راه‌های تقویت سلامت روان در خ