در عصر تسلیحات هوشمند، آرپی‌جی۷ با تکیه بر طراحی جمع‌وجور، هزینه پایین لجستیک، آموزش سریع و قابلیت تطبیق‌پذیری با ارتقاهای مدرن، همچنان در خطوط نبرد حاضر است.

سردار سید ابوالفضل موسوی پور رپیس پلیس راهور تهران بزرگ گفت:۸۱۳ مدرسه که نیاز به خط‌کشی، تابلو، علائم، مناسب‌سازی پیاده‌رو و پل‌ها یا آرام‌سازی داشتند، شناسایی شدند.

بدن برای حفظ سلامت، قدرت و استقامت فقط به پیاده‌روی، دویدن یا تمرین با وزنه نیاز ندارد؛ ترکیب انواع مختلف فعالیت بدنی می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.

بدن برای حفظ سلامت، قدرت و استقامت فقط به پیاده‌روی، دویدن یا تمرین با وزنه نیاز ندارد؛ ترکیب انواع مختلف فعالیت بدنی می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.

اگر هر هفته فقط یک نوع ورزش انجام می‌دهید، شاید وقت آن رسیده باشد کمی برنامه‌تان را تغییر دهید. بدن برای حفظ سلامت، قدرت و استقامت فقط به پیاده‌روی، دویدن یا تمرین با وزنه نیاز ندارد؛ ترکیب انواع مختلف فعالیت بدنی می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.

استفاده از مترو برای رفت‌وآمد شهری، در بسیاری از سفرها می‌تواند بخشی از مسیر را ساده‌تر کند؛ اما پیدا کردن مسیر مناسب همیشه به آسانی انتخاب یک ایستگاه نیست. مسافر باید بداند از کجا سوار شود، در صورت نیاز کجا خط عوض کند و در نهایت از کدام ایستگاه پیاده شود. بلد با ارائه مسیرهای حمل‌ونقل عمومی و امکان …

تهران- ایرنا- تحلیلگر اقتصادی براین باور است که باید یک ساختار و نظام حرفه‌ای مدیریت ارزی را در کشور پیاده کنیم و با طرف‌های تجاری‌مان، آنهایی که عمدتاً حجم تجاری بالایی با آنها داریم، این لابی‌ها را شروع کرده و با ارز آن کشورها بتوانیم یک نظام تسویه‌حساب و معاملاتی ایجاد کنیم. فکر کنم با روسیه این …

از آنجا که رضایت شهروندان در الویت برنامه های مدیریت شهری است، شهرداران ۲۲ منطقه با توجه به نیاز مردم پایتخت پروژه های شهری خود را اجرا می کنند. در هر گوشه از تهران طرحی در حال اجرا است. اینکه امروز چه اقداماتی در شهر صورت گرفته را در گزارش زیر می خوانیم.

استفاده از مترو برای رفت‌وآمد شهری، در بسیاری از سفرها می‌تواند بخشی از مسیر را ساده‌تر کند؛ اما پیدا کردن مسیر مناسب همیشه به آسانی انتخاب یک ایستگاه نیست. مسافر باید بداند از کجا سوار شود، در صورت نیاز کجا خط عوض کند و در نهایت از کدام ایستگاه پیاده شود. بلد با ارائه مسیرهای حمل‌ونقل عمومی و امکان …

قائم‌مقام بانک مرکزی در سخنانی تأکید کرد که هیچ‌کس در کشور ادعا نمی‌کند اقتصاد به‌طور کامل اسلامی است. وی بر ضرورت پیاده‌سازی نظام اقتصادی اسلام تأکید کرد.

مهاجم اسبق سپاهان گفت: سپاهان نیاز به یک مهاجم تمام‌کننده دارد. در بازی با چادرملو و تراکتور موقعیت‌هایی ایجاد شد، اما برخی از آنها به راحتی از دست رفت.

مهاجم اسبق سپاهان گفت: سپاهان نیاز به یک مهاجم تمام‌کننده دارد. در بازی با چادرملو و تراکتور موقعیت‌هایی ایجاد شد، اما برخی از آنها به راحتی از دست رفت.

پاد| رییس جمهور و اعضای دولت وفاق ملی، در نخستین روز هفته دولت با حضور در مرقد بنیانگذار کبیر جمهوری اسلامی ایران، با آرمان های امام خمینی (ره) و شهیدان انقلاب اسلامی تجدید میثاق کردند. در این مراسم آیت الله سیدحسن خمینی یادگار امام راحل و تولیت حرم مطهر امام خمینی (ره)، رییس جمهوری و اعضای هیات دولت …

رئیس جمهور، در تجدید میثاق هیئت دولت با آرمان های بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران: 🔸۱۵۰۰ سال است همه ما می‌گوییم عدالت ولی آیا توانسته‌ایم آن را پیاده کنیم؟ 🔸د...

فرماندار تویسرکان با اشاره به گره های کور ترافیکی و ایجاد اختلال در روند عبور و مرور عمومی در خیابان‌ها و معابر اصلی تویسرکان گفت: ساخت جاده کمربندی تویسرکان با هدف حل معضلات ترافیکی موجود در روند تردد عمومی به اعتبارات ملی نیاز دارد.

مهدی تارتار علی‌رغم خریدهای پرشمار همچنان نیاز به بازیکن دارد.

بسیجیان قوچان با راه‌اندازی پویش «نذر یخ» از مردم دعوت کرده‌اند با اهدای یخ در تأمین نیاز زائران و خنکای مسیر این سفر معنوی سهیم شوند.

قوچان- بسیجیان قوچان با راه‌اندازی پویش «نذر یخ» از مردم دعوت کرده‌اند با اهدای یخ در تأمین نیاز زائران و خنکای مسیر این سفر معنوی سهیم شوند.

فرماندار شهرستان سمنان گفت: با توجه به افزایش تردد زائران در روز پایانی ماه صفر، دستگاه‌های اجرایی و متولیان امر باید با آمادگی کامل در مسیر خدمت‌رسانی به زائران و پشتیبانی از مواکب شهرستان حضور داشته باشند و تأمین زیرساخت‌های مورد نیاز، به‌ویژه آب و برق، با جدیت دنبال شود.

موسوی‌نسب، از ثبت عبور ۲۲۰۰ دستگاه خودروی حامل تجهیزات، اقلام و ملزومات مورد نیاز مواکب اربعینی از مرز بین‌المللی شلمچه خبر داد و اعلام کرد تمامی این خودروها پس از طی مراحل قانونی و بدون دغدغه و مشکل، وارد خاک عراق شدند.

رئیس مرکز بهداشت شماره دو مشهد با تأکید بر ضرورت تأمین آب آشامیدنی سالم و یخ بهداشتی در مواکب مسیر سرخس–مشهد، مشارکت خیرین و گروه‌های مردمی را در تأمین این نیاز اساسی زائران خواستار شد.

اربعین نشان می‌دهد که انسان معاصر در جست‌وجوی معناست حتی در عصر فناوری نیاز او به تجربه‌های معنوی وجود دارد

مشهد- ایرنا - سخنگوی ستاد اربعین و دهه پایانی ماه صفر خراسان رضوی از توزیع ۱۰ هزار تن ارزاق عمومی به منظور تامین نیاز هیات‌های مذهبی، کاروان‌های پیاده و مواکب خدمت‌رسان در مشهد خبر داد.

میدان شهدای ذهاب این روزها پناهگاه دل‌هایی‌ است که در حسرت پیاده‌روی، دست نیاز به سمت سیدالشهدا دراز کرده است.

موکب‌ها تلاش می‌کنند نیازی را پیدا کنند که زائر پس از ساعت‌ها پیاده‌روی دارد: گوشی شارژشده، جای خواب، درمان یک زخم کوچک یا چند دقیقه استراحت.

محققان خاطرنشان می‌کنند که پیاده‌روی نیاز به هماهنگی پیچیده‌ای بین مغز، اعصاب و عضلات دارد و آن را به یک شاخص کلی قوی برای پیری سالم تبدیل می‌کند.

استفاده از یخ برای خنک‌سازی آب و شربت در موکب‌ها به یک نیاز ضروری تبدیل شده است، با این حال، مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که در بسیاری از موکب‌ها، بهداشت و استانداردهای لازم در زمینه تهیه و توزیع یخ و شربت رعایت نمی‌شود و این موضوع نگرانی‌های جدی را برای سلامت زائران ایجاد کرده است.

پزشکان می‌گویند برای مراقبت از سلامت قلب، همیشه به تغییرات بزرگ و دشوار نیاز نیست. رعایت چند عادت روزانه مانند پیاده‌روی، تغذیه متعادل و خواب کافی می‌تواند خ...

مدیرعامل بیژن طاهری از اعزام تیم درمانی جمعیت هلال‌احمر استان به درمانگاه سطح ۳ الزهرا(س) شهر کربلا خبر داد و گفت: این تیم با حضور پزشکان متخصص، پزشکان عمومی، پرستاران و کادر دارویی، به‌صورت شبانه‌روزی خدمات بهداشتی و درمانی مورد نیاز زائران اربعین حسینی را ارائه خواهد کرد.

همراه کردن کودک با پیاده‌روی اربعین، فقط یک تصمیم زیارتی نیست؛ یک آزمون مهم تربیتی برای والدینی است که می‌خواهند میان شور معنوی، نیاز‌های جسمی کودک و سختی گرمای عراق تعادل برقرار کنند.

به گزارش صبا، روابط عمومی ایران صدا این شبکه تعاملی که همواره در زمینه حفظ و بازنشر میراث صوتی و آرشیوهای فرهنگی و هنری فعال بوده است با درک نیاز مخاطبان در مسیرهای پیاده‌روی، استراتژی خود را از «حفظ آرشیو» به سمت خدمات رسانی و ارائه محتوای تخصصی سوق داده است. «ره‌نوا» فقط یک ابزار

رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت آمادگی بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا برای شرکت در پیاده‌روی اربعین و مراسم دهه آخر صفر، گفت: این بیماران باید پیش از سفر با پزشک خود مشورت کنند، دارو‌های مورد نیاز را به میزان کافی همراه داشته باشند و در طول …

متخصصان طب ورزشی بر این باورند که بدن برای پیاده‌روی طولانی نیاز به آمادگی قبلی دارد. آنها توصیه می‌کنند زائران از چند هفته پیش از سفر، پیاده‌روی منظم را آغا...

سرپرست اداره کل غله و خدمات بازرگانی استان کرمانشاه از تأمین بی‌وقفه آرد و نان مورد نیاز زوار اربعین در مرز خسروی خبر داد.

رئیس جمعیت هلال‌احمر جمهوری اسلامی ایران با تأکید بر ضرورت توجه ویژه خانواده‌ها به سلامت کودکان در پیاده‌روی اربعین، گفت: حضور کودکان در این سفر معنوی نیازمند برنامه‌ریزی دقیق‌تر والدین و رعایت مجموعه‌ای از اصول بهداشتی، تغذیه‌ای و ایمنی است. کودکان به‌دلیل شرایط جسمی و حساسیت بیشتر در برابر گرما، کم‌آبی، …

فرآیند ثبت نام کربلا برای سفر به عتبات و پیاده روی اربعین آغاز شده و زائران باید پیش از عزیمت، مراحل ثبت نام را در سامانه های رسمی تکمیل کنند. در ادامه، نحوه ثبت نام، مدارک لازم و آخرین شرایط سفر به کربلا را بخوانید.

اگر قصد حضور در پیاده روی اربعین را دارید، پیش از حرکت حتما چک لیست وسایل ضروری اربعین را بررسی کنید. همراه داشتن تجهیزات مناسب، مدارک لازم و وسایل شخصی می تواند سفر شما را آسان تر، ایمن تر و بدون دغدغه کند.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در بازدید از مرز مهران با اشاره به تکمیل زیرساخت‌های ارتباطی اربعین گفت: کیفیت خدمات امسال نسبت به سال گذشته بهبود چشمگیری داشته و با فعالسازی کامل اپراتورها، تأمین فرکانس‌های مورد نیاز و راه‌اندازی ایستگاه‌های اینترنت رایگان، شرایط برای ارتباط بی‌وقفه زائران فراهم شده …

ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، امروز در جریان بازدید میدانی از نقطه صفر مرزی مهران در جمع خبرنگاران، با اشاره به اقدامات انجام‌شده برای پشتیبانی ارتباطی زائران، اظهار کرد: با همکاری دستگاه‌های اجرایی و هماهنگی‌های گسترده، زیرساخت‌های مورد نیاز برای پاسخگویی به نیازهای ارتباطی زائران به‌طور …

پیاده‌روی اربعین، یکی از بزرگ‌ترین گردهمایی‌های مذهبی جهان، سفری است که عشق، ایمان و ارادت را در مسیر نجف تا کربلا به نمایش می‌گذارد. اما این سفر معنوی، در کنار آمادگی روحی، به آمادگی جسمی نیز نیاز دارد. پیمودن ده‌ها کیلومتر مسیر، قرار گرفتن در گرمای هوا، تغییر الگوی خواب و تغذیه و حضور در جمعیت میلیونی، …

مقدمه: فریبِ واگذاری نقش یا دامِ کارکرد؟ طرح اخیر امریکایی مبنی بر برون سپاری امنیتی پرونده لبنان به دمشق، صرفا یک ایده زودگذر که در میان انبوه صحنه های منطقه ای رها شده باشد، نبود؛ بلکه تجلی یک مانور راهبردی بود که واشنگتن از طریق آن می کوشد کارکرد منطقه ای سوریه جدید را بازتعریف کند، و هزینه …

سخنگوی زائران پیاده خراسان‌رضوی از افزایش ظرفیت اسکان زائران به ۱۰۰ هزار نفر خبر داد و اعلام کرد با شناسایی مکان‌های جدید، این ظرفیت قابلیت ارتقا تا ۱۳۰ هزار نفر را دارد.

رفع خستگی پا در پیاده‌روی اربعین با ۴ راهکار دم‌دستی ممکن است: یخ‌درمانی با بطری آب، بالا بردن پاها روی دیوار، پدال زدن قبل از حرکت، و جبران مایعات. این تکنیک‌ها بدون نیاز به تجهیزات خاص، خستگی و گرفتگی را کم کرده و پاها را برای روز بعد آماده می‌کنند.

هر سال با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی، میلیون‌ها عاشق اهل بیت (ع) خود را برای حضور در بزرگ‌ترین اجتماع مذهبی جهان آماده می‌کنند. با این حال، یکی از مهم‌تر...

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با ارائه توصیه‌های بهداشتی به سالمندان در آستانه پیاده‌روی اربعین، بر ضرورت همراه داشتن داروها و تجهیزات پزشکی مورد نیاز، انتخاب مسیر مناسب، پرهیز از تردد در مسیرهای دشوار و همراهی مستمر خانواده یا دوستان با این گروه سنی تأکید کرد.

رفع خستگی پا در پیاده‌روی اربعین با ۴ راهکار دم‌دستی ممکن است: یخ‌درمانی با بطری آب، بالا بردن پاها روی دیوار، پدال زدن قبل از حرکت، و جبران مایعات. این تکنیک‌ها بدون نیاز به تجهیزات خاص، خستگی و گرفتگی را کم کرده و پاها را برای روز بعد آماده می‌کنند.

ایسنا/ همزمان با آغاز موج پیاده‌روی اربعین حسینی و حرکت میلیون‌ها عاشق و دلداده اهل‌بیت(ع) به‌سوی کربلای معلی، استان ایلام به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مسیرهای تردد زائران، هر روز میزبان هزاران نفر از زائران داخلی و خارجی است. با توجه به گرمای هوا، خستگی مسیر و نیاز زائران به امکانات رفاهی، بهداشتی و فر

مدیر گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با تأکید بر اهمیت آمادگی بیماران مبتلا به دیابت پیش از سفر اربعین، گفت: کنترل مناسب قند خون، همراه داشتن دارو و تجهیزات مورد نیاز و رعایت توصیه‌های بهداشتی، از مهم‌ترین اقداماتی است که سلامت زائران را در طول …

با برنا همراه باشید تا با مهمترین و اساسی‌ترین وسایل مورد نیاز در پیاده روی اربعین ۱۴۰۵ بهتر و بیشتر آشنا شوید.

پیاده‌روی اربعین در گرمای تابستان نیاز به مراقبت‌هایی ویژه دارد که اگر رعایت نشود با آسیب‌هایی برای پوست زائر همراه است، بارعایت چند نکته از آسیب رسیدن به پوست پیشگیری کنید.

بیش از یک قرن است که بشر از روستانشینی به شهرنشینی روی آورده و در این تجربه نسبتا کوتاه، ناگهان جمعیت شهرنشین افزایش تصاعدی یافته و همزمان، مشکلات شهر هم خود را نشان داده اند. از مسائل زیست محیطی، اقتصادی و مسکن و تامین معیشت که بگذریم، از بعد اجتماعی تعلق خاطر و ارتباط جمعی و افقی بین مردم به خصوص …

فارس/ مدیر پایانه مرزی خسروی از حذف توقف‌های غیرضروری زائران خبر داد و گفت: با اجرایی‌شدن طرح تردد یکسره، اتوبوس‌های تهران-کربلا بدون نیاز به پیاده‌شدن مسافران از مرز عبور می‌کنند. میثم پرهیخته مدیر پایانه مرزی خسروی، با اعلام خبر آغاز تردد اتوبوس‌های یکسره از تهران به کربلا از طریق مرز خسروی، اظهار

اصغر اسماعیلی مدیرکل راهداری، با اعلام اعزام ۱۲۰ دستگاه اتوبوس برای تسهیل تردد زائران استان، بر ضرورت برنامه‌ریزی دقیق در مسیرهای ارتباطی تأکید کرد. وی با اشاره به شرایط خاص و متفاوت طرح اربعین امسال، از آمادگی کامل زیرساخت‌های جاده‌ای برای پاسخگویی به نیاز زائران در بازه‌های زمانی پیک سفر خبر داد.

تولیت حرم بانوی کرامت گفت: مدیران و موکب‌داران از اسراف، تشریفات زائد و اطعام بیش از نیاز زائران پرهیز کنند.

معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی اداره‌کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای آذربایجان‌غربی از اجرای برنامه جامع نظارت، تجهیز و تأمین اعتبارات مورد نیاز برای ارتقای خدمات‌رسانی به زائران اربعین حسینی خبر داد.

شهردار مهران اعلام کرد که پارکینگ بزرگ اربعین مهران با گنجایش ۶۰ هزار دستگاه وسیله نقلیه پس از تکمیل مراحل آماده‌سازی و تامین زیرساخت‌های مورد نیاز از امروز آماده پذیرش خودروهای زائران است.

تهران- ایرنا- فاطمه امجدیان، گوینده ویژه‌برنامه «مرقد لیلی» رادیو اربعین، از پنجمین سال حضور خود در رادیو اربعین، همدلی مخاطبان با نام امام حسین(ع) و نقش این شبکه در اطلاع‌رسانی و پیگیری مطالبات زائران سخن گفت و اظهار داشت: در این برنامه اطلاعات لازم درباره مسیرهای تردد، فعالیت دستگاه‌های مختلف، موکب‌ها، …

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با تأکید بر آمادگی کامل خانواده ارتباطات کشور برای خدمت‌رسانی به زائران اربعین، از ارتقای ظرفیت ارتباطات بین ایران و عراق، ایجاد بیش از ۱۰۰ نقطه اینترنت رایگان در مسیر پیاده‌روی اربعین، بهبود خدمات رومینگ و مأموریت ویژه به اپراتورها برای ارائه بسته‌های ارتباطی متناسب با …

مدیرکل پشتیبانی امور دام استان ایلام از آمادگی کامل این مجموعه برای تأمین امنیت غذایی زائران اربعین حسینی خبر داد و گفت: ذخایر کالاهای پروتئینی استان در وضعیت مطلوب و قابل اتکا قرار دارد و در صورت اعلام نیاز، ظرفیت سردخانه‌های اداره کل نیز در اختیار ستاد اربعین قرار می‌گیرد.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: با توجه به برخی گلایه‌های زائران درباره پایان سریع بسته‌های مکالمه و پیامک، مأموریتی به سازمان تنظیم مقررات داده‌ایم تا با همکاری اپراتورها این موضوع بررسی شود و بسته‌هایی متناسب با نیاز واقعی زائران تعریف شود.

این شبکه لحظه‌به‌لحظه آخرین اطلاعات مورد نیاز زائران را درباره گذرنامه، حمل‌ونقل، اتوبوس، تردد مرزی، خدمات و دیگر مسائل مرتبط با سفر اربعین اطلاع‌رسانی می‌کند…

معاون اردویی بسیج دانشجویی کشور گفت: «قوموا لله»، شعار امسال جریان بسیج دانشجویی در اربعین است؛ تاکنون ۱۸۷ موکب از جریان دانشگاهی شناسایی شده‌اند.

معاون اردویی بسیج دانشجویی کشور گفت: «قوموا لله»، شعار امسال جریان بسیج دانشجویی در اربعین است؛ تاکنون ۱۸۷ موکب از جریان دانشگاهی شناسایی شده‌اند.

سوسنگرد- ایرنا- رییس ستاد مرکزی اربعین حسینی کشور از پیشرفت ۸۰ درصدی پل روگذر سوسنگرد خبر داد گفت: ۸۰۰ میلیارد ریال اعتبار برای تکمیل نهایی این طرح و بهره‌برداری از آن نیاز است.

اهواز - ایرنا - رییس ستاد بازسازی عتبات عالیات خوزستان با اشاره به آغاز ورود کاروان‌های پیاده‌روی به استان، بر لزوم ارتقا سطح خدمات‌رسانی در پایانه‌های مرزی و تسریع در اجرای تعهدات دستگاه‌های اجرایی جهت تامین آب و یخ مورد نیاز زائران تاکید کرد.

با آغاز عرضه ارز اربعین از ۲۰ تیرماه ۱۴۰۵، زائران می‌توانند با رعایت چند نکته ساده، بدون دردسر ارز مورد نیاز سفر خود را تهیه کنند.

یورونیوز:فرودگاه بین‌المللی حمد و هواپیمایی قطر در اقدامی مشترک، سامانه جدید بیومتریک مبتنی بر تشخیص چهره را با عنوان «فست پس» (Fast Pass) راه‌اندازی کردند. این فناوری که با همکاری شرکت «SITA» پیاده‌سازی شده، امکان عبور از نقاط کلیدی فرودگاه را بدون نیاز به مدارک کاغذی فراهم کرده و مسیر سفر را برای …

پیاده‌روی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است، اما یکی از نیاز‌های حیاتی برای اینکه آنها این فعالیت را بدون آسیب انجام دهند، پوشیدن کفش مناسب به ویژه در پیاده‌روی‌های طولانی‌تر است.

راهکارهای عملیاتی برای خدمت‌رسانی به شرکت‌کنندگان در مراسم بدرقه «رهبر شهید» و همچنین برنامه‌ریزی جامع برای جابه‌جایی زائران اربعین حسینی در مرزهای هشت‌گانه کشور و مسیرهای داخل خاک عراق بررسی و معاون امور شهرداری‌های سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌های کشور از هماهنگی‌های فرابخشی برای تأمین زیرساخت‌ها، سوخت …

راهکارهای عملیاتی برای خدمت‌رسانی به شرکت‌کنندگان در مراسم بدرقه «رهبر شهید» و همچنین برنامه‌ریزی جامع برای جابه‌جایی زائران اربعین حسینی در مرزهای هشت‌گانه کشور و مسیرهای داخل خاک عراق بررسی و معاون امور شهرداری‌های سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌های کشور از هماهنگی‌های فرابخشی برای تأمین زیرساخت‌ها، سوخت …

​معاون وظیفه عمومی پلیس فارس از صدور مجوز اینترنتی خروج از کشور برای مشمولان غیرغایب بدون نیاز به سپردن وثیقه خبر داد و گفت: متولدان سال ۱۳۸۷ برای سفر اربعین تنها باید نسبت به دریافت گذرنامه اقدام کنند.

با این پنج حرکت ساده با صندلی از درد زانو، کمر، شانه و گردن خلاص شوید. تمرینات اصلاحی و آسان در خانه بدون نیاز به وسایل خاص.

اجتماعی رکنا، در منطقه عشایری شهرستان مهرستان، با وجود انتقال آب از چشمه بالادست توسط خیران، نبود پمپ موجب شده بیش از ۲۰ خانوار همچنان از دسترسی پایدار به آب محروم بمانند. در این میان، دختران روستا هر روز مسیر حدود یک کیلومتر را پیاده طی می کنند تا آب مورد نیاز خانواده هایشان را تأمین کنند؛ مشکلی که …

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا ضمن تشریح ضوابط خروج از کشورمشمولان درماه های محرم و صفربه ویژه اربعین حسینی گفت: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای زیارت عتبات عالیات به ویژه پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

مهر/رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا از امکان خروج مشمولان غیرغایب برای سفر اربعین بدون نیاز به سپردن وثیقه خبر داد و گفت متولدان ۱۳۸۷ نیز برای این سفر نیازی به مجوز خروج ندارند. سردار رحمان علیدوست، رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا اظهار کرد: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای شرکت در مراسم ویژه پیاده روی اربعی

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا ضمن تشریح ضوابط خروج از کشورمشمولان درماه های محرم و صفربه ویژه اربعین حسینی گفت: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای زیارت عتبات عالیات به ویژه پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

فراجا اعلام کرد:مشمولان متولد 1387برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

سردار علیدوست گفت: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای زیارت عتبات عالیات به ویژه پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا اعلام کرد مشمولان متولد سال 1387 برای شرکت در پیاده‌روی اربعین نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند و باید برای گذرنامه اقدام کنند.

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا ضمن تشریح ضوابط خروج از کشورمشمولان درماه های محرم و صفربه ویژه اربعین حسینی گفت: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای زیارت عتبات عالیات به ویژه پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

اقتصادنیوز: دارندگان برگ آماده به خدمت بدون غیبت درصورتی که تاریخ بازگشت آنان از عتبات عالیات یک روز قبل از تاریخ اعزام به خدمت می باشد،می توانند برای دریافت یکبار مجوز خروج از کشور، ویژه پیاده روی اربعین حسینی، بدون نیاز به سپردن وثیقه از طربق سامانه ی سخا اقدام نمایند.

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا ضمن تشریح ضوابط خروج از کشورمشمولان درماه های محرم و صفربه ویژه اربعین حسینی گفت: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای زیارت عتبات عالیات به ویژه پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا ضمن تشریح ضوابط خروج از کشورمشمولان درماه های محرم و صفربه ویژه اربعین حسینی گفت: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای زیارت عتبات عالیات به ویژه پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا ضمن تشریح ضوابط خروج از کشورمشمولان درماه‌های محرم و صفر به ویژه اربعین حسینی گفت: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای زیارت عتبات عالی...

فراجا اعلام کرد:مشمولان متولد 1387برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

سردار رحمان علیدوست در توضیح بیشتر اظهار کرد: مشمولان متولد سال ۱۳۸۷ برای شرکت در مراسم ویژه پیاده روی اربعین حسینی نیازی به دریافت مجوز خروج از کشور از سازم...

فراجا اعلام کرد:مشمولان متولد 1387برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینی نیاز به دریافت مجوز خروج از کشور ندارند.

ورزش فقط برای سلامت قلب و عضلات مفید نیست؛ گاهی حتی یک جلسه کوتاه فعالیت بدنی می‌تواند مغز را هم سرحال‌تر کند. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها ۴۵ دقیقه ورزش مشترک والدین و فرزندان می‌تواند به‌طور موقت عملکرد ذهنی هر دو گروه را بهبود ببخشد؛ از افزایش تمرکز کودکان گرفته تا سرعت بیشتر پردازش اطلاعات …

فرماندار دشتیاری با حضور در پایانه مرزی ریمدان، روند آماده‌سازی زیرساخت‌ها و خدمات مورد نیاز زائران اربعین حسینی را مورد بررسی قرار داد و بر تسریع در اجرای برنامه‌های خدمت‌رسانی و هماهنگی میان دستگاه‌های اجرایی تأکید کرد.

پایگاه خبری فوتبالی - با ورود روبن آموریم به نیمکت میلان، نقشه‌های نقل‌وانتقالاتی این باشگاه تغییر کرده است و نام گونچالو راموس، مهاجم ۲۵ ساله پرتغالی، به عنوان یکی از اهداف اصلی در صدر فهرست خریدها قرار گرفته است. به گزارش فوتبالی ، به نظر می‌رسد آموریم برای پیاده‌سازی فلسفه بازی خود، به مهاجمی نیاز …

سرهنگ مسعود همتی از فراهم شدن امکان خروج مشمولان برای شرکت در مراسم پیاده‌روی اربعین بدون نیاز به سپردن وثیقه خبر داد و گفت: تمامی مشمولان اعم از طلاب، دانش‌آموزان و دانشجویان می‌توانند از ۲۶ خرداد تا ۲۲ مرداد با ثبت درخواست در سامانه سخا، مجوز خروج از کشور دریافت کنند.

یک مقام صنفی گفت: برای جابه‌جایی زائران اربعین به ۱۵ هزار دستگاه اتوبوس نیاز داریم، اما ناوگان فعال کشور ۸ هزار دستگاه است؛ به همین دلیل ناچار به استفاده از ناوگان کشورهای همسایه می‌شویم.

این بانک به منظور افزایش رضایت مندی مشتریان و پاسخگویی به نیاز فعالان اقتصادی و بازرگانان سامانه جدید اینترنت بانک ویژه حساب های حقوقی و مشترک (BIB-Business Internet Banking) را در آینده نزدیک پیاده سازی خواهدنموده که طی آن مشتریانی که دارای حساب حقوقی و یا مشترک اند( مانند شرکت ها، سازمانها ) می توانند …

​بانک صادرات ایران در راستای افزایش رضایتمندی و پاسخگویی به نیاز مشتریان سامانه اینترنت بانک ویژه حساب های حقوقی و مشترک را در آینده نزدیک پیاده سازی خواهد کرد.

خیابان‌ها و پیاده‌روهایی که هر روز از آن‌ها عبور می‌کنیم، پر از تاسیسات زیرزمینی هستند که نیاز به محافظت دارند. پوشش‌های روی این مسیرهای زیرزمینی، منهول نام دارند و نقش بسیار مهمی در حفظ ایمنی عابران و خودروها ایفا می‌کنند. شاید در نگاه اول همه این درپوش‌ها شبیه به هم به نظر برسند، اما جنس و کاربرد …

بیت الله ستاریان، کارشناس حوزه مسکن و مدرس دانشگاه در برنامه کامنت فرارو گفت نمی شود رانت خوار را از کشور حذف کرد ولی رانت را نه. اقتصاد دولتی باعث ورشکستگی برخی صنایع شده است. صنایع حوزه مسکن حتی به اندازه 30 درصد ظرفیت واقعی خود کار نمی کنند. ما به حداقل یک میلیون واحد مسکونی در سال نیاز دارم اما …

یبوست در بارداری معمولاً به دلیل افزایش هورمون پروژسترون و کندی حرکت روده رخ می‌دهد. یک ماما مصرف انجیر خشک، برگه زردآلو، سبزیجات تازه و روغن زیتون را توصیه می‌کند. پیاده‌روی، کاهش استرس و در صورت نیاز داروهایی مانند لاکتولوز یا شربت انجیر نیز بی‌خطرند.

یبوست در بارداری معمولاً به دلیل افزایش هورمون پروژسترون و کندی حرکت روده رخ می‌دهد. یک ماما مصرف انجیر خشک، برگه زردآلو، سبزیجات تازه و روغن زیتون را توصیه می‌کند. پیاده‌روی، کاهش استرس و در صورت نیاز داروهایی مانند لاکتولوز یا شربت انجیر نیز بی‌خطرند.