قیمت طلا امروز




 دوقلوهای دیجیتال

 خبرگزاری ایمنا / ۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۳۱

پایان آزمون‌ و خطای شهری با ورود به عصر دوقلوهای دیجیتال

دوقلوهای دیجیتال با پیوند دادن داده، مدل‌سازی و تحلیل پیشرفته، برنامه‌ریزی شهری را از رویکردی واکنشی به فرایندی پیش‌نگر و بر پایه شواهد تبدیل می‌کنند. این فناوری امکان می‌دهد تصمیم‌های پیچیده پیش از اجرا آزمایش شوند، هزینه‌ها و ریسک‌ها کاهش و هماهنگی میان نهادهای مختلف افزایش پیدا کند.
 پایان آزمون‌ و خطای شهری با ورود به عصر دوقلوهای دیجیتال
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، دوقلوهای دیجیتال شهری نسخه‌هایی مجازی، پویا و داده‌محور از شهرهای واقعی هستند که با دریافت و تحلیل مستمر اطلاعات، تصویری به‌روز از وضعیت شهر ارائه می‌کنند. این فناوری به برنامه‌ریزان و مدیران شهری کمک می‌کند تا پیش از اجرای پروژه‌ها، پیامدهای احتمالی تصمیم‌های خود را بررسی و سناریوهای مختلف را شبیه‌سازی کنند.

دوقلوهای دیجیتال با ترکیب داده‌های لحظه‌ای حسگرهای اینترنت اشیا(IoT)، تصاویر ماهواره‌ای، مدل‌های اطلاعات ساختمان (BIM) و سیستم‌های اطلاعات جغرافیایی (GIS) شکل می‌گیرند. یکپارچه‌سازی این داده‌ها امکان مشاهده ارتباط میان بخش‌های مختلف شهر و شناسایی مشکلات پیش از وقوع را فراهم می‌کند. در نتیجه تصمیم‌گیری‌ها می‌توانند بر پایه اطلاعات دقیق‌تر و تحلیل‌های قابل‌اعتمادتر انجام شوند و هزینه و ریسک اجرای طرح‌ها کاهش پیدا کند.

بر اساس گزارش‌های موجود، ارزش بازار جهانی دوقلوهای دیجیتال در حوزه برنامه‌ریزی شهری در سال ۲۰۲۶ به حدود ۴.۵ میلیارد دلار رسیده است، همچنین ۹۲ درصد کاربران اعلام کرده‌اند که استفاده از این فناوری، بازگشت سرمایه‌ای بیش از ۱۰ درصد برای آن‌ها داشته است.

دوقلوهای دیجیتال در ابعاد متنوعی از برنامه‌ریزی شهری در حوزه مدیریت سیلاب و بلایای طبیعی، انرژی، برنامه‌ریزی حمل‌ونقل و صدور مجوزهای ساخت‌وساز به کار گرفته می‌شوند. این سیستم‌ها با شبیه‌سازی الگوهای بارش و جریان آب، مناطق پرخطر را شناسایی می‌کنند و زمان پاسخگویی به بحران‌ها را کاهش می‌دهند، همچنین امکان شبیه‌سازی سناریوهای مختلف از جمله آتش‌سوزی، زلزله و حوادث غیرمترقبه را فراهم می‌کنند و به طراحی مسیرهای تخلیه بهینه در مواقع بحرانی کمک می‌کنند.

دوقلوهای دیجیتال مصرف انرژی ساختمان‌ها را تحلیل می‌کنند و بهینه‌سازی‌های طراحی را پیشنهاد می‌دهند که منجر به کاهش قابل‌توجه مصرف انرژی می‌شود. این پلتفرم‌ها با شبیه‌سازی جریان‌های ترافیکی و تقاضای جابه‌جایی، به بهینه‌سازی مسیرهای اتوبوس، ایستگاه‌های مترو و زیرساخت‌های دوچرخه‌سواری کمک می‌کنند.

مزایای اقتصادی، زیست‌محیطی و اجتماعی

دوقلوهای دیجیتال مزایای قابل‌توجهی در ابعاد مختلف ایجاد کرده‌اند. مطالعات نشان می‌دهند که این فناوری‌ها منجر به افزایش ۳۰ درصدی کارایی منابع، کاهش ۲۵ درصدی هزینه‌های پروژه و بهبود قابل‌توجه مشارکت ذینفعان شده‌اند. از منظر زیست‌محیطی، دوقلوهای دیجیتال به کاهش ۱۲ تا ۱۸ درصدی انتشار کربن ناشی از ساختمان‌ها و کاهش ۱۵ تا ۲۰ درصدی مصرف انرژی در بخش شهری منجر شده‌اند.

افزون بر این، دوقلوهای دیجیتال با فراهم‌کردن تجسم سه‌بعدی و تعاملی از طرح‌های توسعه، مشارکت شهروندان را تسهیل کرده‌اند و شفافیت فرایندهای برنامه‌ریزی را افزایش داده‌اند. شهروندان می‌توانند پیش از اجرای فیزیکی، تأثیرات طرح‌ها را بر محله خود مشاهده کنند و بازخوردهای معناداری ارائه دهند. این رویکرد نه‌تنها پذیرش عمومی طرح‌ها را افزایش می‌دهد، بلکه به شناسایی و رفع نگرانی‌های جامعه محلی پیش از اجرای پروژه کمک می‌کند.

با وجود مزایای قابل‌توجه، استقرار دوقلوهای دیجیتال با چالش‌هایی همراه است. هزینه‌های اولیه بالا، نیاز به تخصص فنی، پیچیدگی یکپارچه‌سازی داده از منابع مختلف و نگرانی‌های مربوط به حریم خصوصی و امنیت داده از جمله مهم‌ترین این چالش‌ها هستند. برای شهرهای کوچک‌تر یا در حال توسعه، سرمایه‌گذاری‌های اولیه ۵۰۰ هزار تا ۷۰ میلیون دلاری می‌تواند مانع جدی باشد.

موفقیت دوقلوهای دیجیتال مستلزم ایجاد چارچوب‌های حکمرانی داده شفاف، استفاده از استانداردهای باز و فرمت‌های قابل تعویض و سرمایه‌گذاری در آموزش نیروی انسانی است، همچنین رویکرد تدریجی با شروع از پروژه‌های پایلوت در مقیاس کوچک و سپس گسترش تدریجی به سطح شهر، ریسک شکست را کاهش می‌دهد.

هلسینکی؛ مدل سه‌بعدی شهری و صدور مجوزهای ساخت‌وساز بر پایه BIM

شهر هلسینکی، پایتخت فنلاند، یکی از پیشگامان جهانی در توسعه و استقرار دوقلوهای دیجیتال شهری است. شهر مجازی هلسینکی بر پایه دو مدل شهری مرکزی بنا شده است: یک مدل مش بافت‌دار که توسط بررسی‌های سراسری شهر به‌روزرسانی می‌شود و یک مدل بر پایه CityGML که یک مدل باز استاندارد داده و قالب تبادل برای ذخیره مدل‌های دیجیتال سه‌بعدی از شهرها و مناظر است و راه‌هایی را برای توصیف بیشتر ویژگی‌ها و اشیای رایج موجود در شهرها و روابط بین آنها تعریف می‌کند.

هلسینکی 3D+ یک مدل سه‌بعدی و رایگان از شهر هلسینکی است که اطلاعات مربوط به ساختمان‌ها، جاده‌ها، سطح زمین و مبلمان شهری را در خود جای می‌دهد. این مدل با استفاده از داده‌های دقیق و تصاویر با وضوح بالا ساخته شده و از سال ۲۰۱۶ به‌عنوان «داده باز» در اختیار عموم قرار گرفته است. اطلاعات این مدل به‌طور مرتب به‌روزرسانی می‌شود.

یکی از کاربردهای مهم این مدل، اطلس انرژی و اقلیم هلسینکی است. این اطلس با استفاده از مدل سه‌بعدی شهر، میزان انرژی خورشیدی قابل تولید از پشت‌بام‌ها و دیوارهای ساختمان‌ها را بررسی می‌کند. تاکنون ظرفیت انرژی خورشیدی حدود ۸۰ هزار ساختمان در سراسر شهر محاسبه شده است، همچنین با کمک این سامانه می‌توان میزان نیاز ساختمان‌ها به گرمایش را شبیه‌سازی و راهکارهای مناسب برای کاهش مصرف انرژی را بررسی کرد.

دوقلوی دیجیتال هلسینکی در چهار حوزه اصلی استفاده می‌شود: برنامه‌ریزی شهری، ساخت‌وساز و صدور مجوز، بررسی‌های محیط ‌زیستی و فضای سبز و مدیریت ترافیک و زیرساخت‌ها. هدف اصلی این است که پیش از اجرای پروژه‌های شهری، آثار احتمالی آن‌ها بررسی شود و تصمیم‌گیری بر اساس اطلاعات دقیق‌تر انجام گیرد.

در برنامه‌ریزی شهری، مسئولان می‌توانند طرح‌های مختلف را در محیط دیجیتال بررسی کنند و ببینند هر گزینه چه تأثیری بر ساختمان‌ها، خیابان‌ها، فضاهای عمومی و رفت‌وآمد شهروندان خواهد داشت. این کار به برنامه‌ریزان کمک می‌کند تا پیش از آغاز عملیات اجرایی، مشکلات احتمالی را شناسایی و در صورت نیاز طرح را اصلاح کنند.

در یکی از پروژه‌های آزمایشی مربوط به منطقه‌بندی شهری، از ساکنان دعوت شد تا طرح‌های جایگزین برای توسعه یک منطقه را از طریق دوقلوی دیجیتال بررسی کنند. شهروندان می‌توانستند گزینه‌های مختلف را مشاهده و با یکدیگر مقایسه کنند. برای مثال، ببینند در هر طرح چه تعداد ساختمان ساخته می‌شود، ساختمان‌ها در چه محل‌هایی قرار می‌گیرند، فضای باز و عمومی چه اندازه خواهد بود و مسیرهای رفت‌وآمد چگونه تغییر می‌کنند.

پس از مشاهده طرح‌ها، ساکنان می‌توانستند نظرها، پیشنهادها و نگرانی‌های خود را ثبت کنند. این روش موجب شد مشارکت مردم تنها به اظهارنظر درباره نقشه‌های پیچیده یا اسناد فنی محدود نشود و شهروندان می‌تانستند نتیجه احتمالی هر طرح را به‌صورت ملموس‌تر ببینند و بر اساس آن نظر بدهند. این تجربه نشان داد که استفاده از دوقلوی دیجیتال می‌تواند درک عمومی از طرح‌های پیچیده شهری را افزایش دهد. مردم زمانی که تغییرات آینده محله خود را به‌صورت تصویری و سه‌بعدی مشاهده می‌کنند، آسان‌تر می‌توانند درباره پیامدهای آن صحبت کنند، در نتیجه، گفت‌وگو میان شهروندان، کارشناسان و مدیران شهری نیز روشن‌تر و هدفمندتر می‌شود.

فنلاند از سال ۲۰۲۶ استفاده از مدل‌های ساختمانی بر پایهBIM را برای صدور مجوزهای ساخت‌وساز اجباری کرد. در این فرایند، طرح ساختمان به‌صورت یک مدل اطلاعاتی دیجیتال ارائه می‌شود و فقط به نقشه‌های دوبعدی و اسناد جداگانه محدود نیست. این مدل به مسئولان اجازه می‌دهد طرح ساختمان را در ارتباط با محیط اطراف آن بررسی کنند و مشخص می‌شود که ساختمان جدید در چه موقعیتی قرار می‌گیرد، چه ارتفاع و حجمی دارد و چه رابطه‌ای با خیابان‌ها، ساختمان‌های همسایه و فضاهای عمومی برقرار می‌کند.

متقاضیان مجوز نیز می‌توانند طرح خود را در مدل شهری مشاهده و پیش از ارائه نهایی، مشکلات احتمالی آن را شناسایی کنند. از سوی دیگر، مالکان املاک مجاور نیز امکان دارند ببینند ساختمان پیشنهادی چه اثری بر محیط اطراف آن‌ها خواهد داشت. برای مثال، آیا دید آن‌ها را محدود می‌کند، نور طبیعی را کاهش می‌دهد یا دسترسی‌های موجود را تغییر می‌دهد.

نمایش سه‌بعدی و واقع‌گرایانه برای عموم مردم قابل‌فهم‌تر از نقشه‌های دوبعدی است. بسیاری از شهروندان با علائم فنی، مقیاس نقشه و نقشه‌های تخصصی آشنایی ندارند، اما می‌توانند یک مدل سه‌بعدی را آسان‌تر مشاهده و تفسیر کنند. به همین دلیل، بررسی طرح‌ها برای متقاضیان، همسایگان، کارشناسان و مسئولان شفاف‌تر می‌شود.

این روش همچنین می‌تواند فرایند صدور مجوز را سرعت دهد. اطلاعات طرح در یک محیط دیجیتال منسجم بررسی می‌شود و بعضی خطاها یا ناسازگاری‌ها پیش از رسیدن به مراحل نهایی مشخص می‌شوند، در نتیجه، رفت‌وبرگشت‌های غیرضروری میان طراح، مالک و نهاد صادرکننده مجوز کاهش می‌یابد و تصمیم‌گیری با سرعت و دقت بیشتری انجام می‌شود.

هلسینکی از دوقلوی دیجیتال خود برای بررسی آثار محیطی ساختمان‌های جدید نیز استفاده می‌کند. یکی از مهم‌ترین این بررسی‌ها، تحلیل سایه‌اندازی ساختمان‌هاست. با استفاده از این تحلیل می‌توان مشخص کرد که ساختمان پیشنهادی در زمان‌های مختلف روز و فصل‌های گوناگون، چه مقدار سایه بر خیابان‌ها، پیاده‌راه‌ها، میدان‌ها، پارک‌ها و ساختمان‌های اطراف ایجاد می‌کند.

جریان باد نیز در اطراف ساختمان‌های جدید شبیه‌سازی می‌شود. ساخت یک ساختمان بلند یا مجموعه‌ای متراکم ممکن است مسیر حرکت باد را تغییر دهد و در بعضی نقاط، باد شدید ایجاد کند. این مسئله می‌تواند آسایش عابران پیاده و افرادی را که از فضاهای عمومی استفاده می‌کنند کاهش دهد. با تحلیل دیجیتال باد، برنامه‌ریزان می‌توانند نقاطی را شناسایی کنند که احتمال ایجاد جریان باد نامناسب در آن‌ها بیشتر است، سپس می‌توان با تغییر در شکل ساختمان، فاصله میان ساختمان‌ها، نحوه قرارگیری بناها یا طراحی فضاهای باز، شرایط مناسب‌تری ایجاد کرد.

در پروژه برنامه‌ریزی محله کالاساتاما، دوقلوی دیجیتال برای بررسی تأثیر توسعه‌های جدید بر جریان‌های پیاده، دوچرخه و خودرو به کار گرفته شد. در این فرایند برنامه‌ریزان پیش از اجرای پروژه بررسی کردند که افزایش ساخت‌وساز چگونه الگوهای رفت‌وآمد را تغییر می‌دهد. آن‌ها توانستند به‌درستی ارزیابی کنند که آیا خیابان‌های موجود ظرفیت پذیرش خودروهای بیشتر را دارند، آیا مسیرهای دوچرخه‌سواری در نقاط مناسب به یکدیگر متصل می‌شوند و آیا پیاده‌راه‌ها برای جمعیت جدید محله مناسب هستند یا نه.

این شبیه‌سازی به مسئولان کمک کرد تا پیش از ساخت ساختمان‌ها و تکمیل پروژه، درباره مسیرهای حمل‌ونقل، دسترسی به فضاهای عمومی و سازمان‌دهی شبکه خیابان‌ها تصمیم بگیرند. در این پروژه توسعه شهری فقط بر اساس محل ساخت ساختمان‌ها انجام نشد، بلکه ارتباط آن‌ها با حرکت مردم، دوچرخه‌ها و خودروها نیز در نظر گرفته شد.

استقرار دوقلوی دیجیتال در هلسینکی دستاوردهای قابل‌توجهی داشته است. این سیستم به‌طور شبانه و به‌صورت خودکار داده‌های سه‌بعدی شهری را به‌روزرسانی می‌کند و اطمینان می‌دهد که برنامه‌ریزان، معماران و دوقلوهای دیجیتال همیشه به دقیق‌ترین و به‌روزترین داده‌های سه‌بعدی دسترسی دارند. این رویکرد زمان به‌روزرسانی مدل‌ها را از هفته‌ها به چند ساعت کاهش داده و دقت تحلیل‌ها را به‌طور قابل‌توجهی افزایش داده است.

در فرایند صدور مجوز، دوقلوی دیجیتال زمان بررسی طرح‌ها را تا ۴۰ درصد کاهش داده و رضایت متقاضیان و همسایگان را به‌طور قابل‌توجهی افزایش داده است. تجسم سه‌بعدی و تعاملی طرح‌ها، درک عمومی از پیامدهای توسعه را بهبود بخشیده و مشارکت شهروندی را تسهیل کرده است. این دستاوردها هلسینکی را به‌عنوان الگویی برای شهرهای اروپایی و جهانی در استفاده از دوقلوهای دیجیتال برای برنامه‌ریزی یکپارچه و مشارکتی تبدیل کرده است. کد مطلب 997600







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
سرطان‌های شایع بانوان، از پیشگیری و غربالگری تا بازتوانی
خبرگزاری ایسنا

سرطان‌های شایع بانوان، از پیشگیری و غربالگری تا بازتوانی

سرطان پستان و سرطان دهانه رحم شایع‌ترین سرطان‌های زنان هستند و متخصصان همواره تاکید دارند که افزایش آگاهی، اصلاح سبک زندگی و انجام غربالگری‌های منظم می‌تواند در پیشگیری یا تشخیص زودهنگام آن‌ها نقش مؤثری داشته باشد.
فعالیت۱۸۰۰۰ داروخانه در کشور / بحران نقدینگی؛ مانعی برای استفاده از ظرفیت کامل دارویی
سایت سلامت نیوز

فعالیت۱۸۰۰۰ داروخانه در کشور / بحران نقدینگی؛ مانعی برای استفاده از ظرفیت کامل دارویی

صنعت دارویی ایران روزهای دشواری را سپری می‌کند؛ کمبود نقدینگی شرکت‌های تولیدکننده و تأخیر چندماهه بیمه‌ها برای تسویه مطالبات، زنجیره تأمین دارو را تحت تاثیر قرار داده و به مشکل مزمن این صنعت تبدیل شده؛ شرایطی که نگرانی از کمبود برخی اقلام دارویی را افزایش داده است...
ماینوکسیدیل خوراکی برای ریزش موی مردانه موثرتر است
خبرگزاری ایسنا

ماینوکسیدیل خوراکی برای ریزش موی مردانه موثرتر است

یک مطالعه در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داده است مصرف روزانه ماینوکسیدیل خوراکی می‌تواند در برخی مردان مبتلا به ریزش موی الگویی، نسبت به ماینوکسیدیل موضعی ۵ درصد، افزایش بیشتری در تعداد و تراکم مو ایجاد کند؛ با این حال، به دلیل احتمال بروز عوارضی مانند تپش قلب، سردرد و افزایش رشد مو در سایر نواحی …
توجه به احساسات بدن، واکنش ایمنی و التهاب را تنظیم می‌کند
سایت سلامت نیوز

توجه به احساسات بدن، واکنش ایمنی و التهاب را تنظیم می‌کند

پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند تمرکز آگاهانه بر احساسات بدنی ناشی از التهاب می‌تواند به تنظیم بهتر پاسخ ایمنی کمک کند؛ اما نادیده‌گرفتن این نشانه‌ها، واکنش‌های التهابی بدن را تشدید می‌کند.
کودکان گوشی‌ به دست/ هشدار درباره تاخیر زبانی خردسالان
خبرگزاری ایرنا

کودکان گوشی‌ به دست/ هشدار درباره تاخیر زبانی خردسالان

تهران- ایرنا- والدین پرمشغله امروز حتی از مشکل تاخیر زبانی بر اثر استفاده خردسالان از موبایل بی‌خبرند و اکنون کودکانی در جامعه دیده می‌شوند که با وجود سلامت گفتاری، قادر به صحبت کردن نیستند و با تاخیر زبانی مواجه شده‌اند. اما آیا واقعا این ارتباطات یکسویه خردسالان با دنیای موبایل و تبلت می‌تواند جای …
تاثیر مصرف ماست بر بیماران دیابتی
روزنامه هفت صبح

تاثیر مصرف ماست بر بیماران دیابتی

ماست بدون شکر، به ویژه انواع غنی از پروتئین، گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا معمولاً شاخص گلیسمی نسبتا پایینی دارد
    
کشف امیدوارکننده از نقش ویتامین B6 علیه افسردگی
سایت عصرایران

کشف امیدوارکننده از نقش ویتامین B6 علیه افسردگی

یک ویتامین شناخته‌شده که در بسیاری از مواد غذایی روزمره پیدا می‌شود، ممکن است در آینده نقشی جدی‌تر در مقابله با افسردگی داشته باشد.
این عدد مهم در آزمایش خون، قند ۳ ماه گذشته‌تان را لو می‌دهد / HbA1c چیست و چرا بالا می‌رود؟
سایت عصرایران

این عدد مهم در آزمایش خون، قند ۳ ماه گذشته‌تان را لو می‌دهد / HbA1c چیست و چرا بالا می‌رود؟

اگر در برگه آزمایش‌تان عدد HbA۱c بالاتر از حد انتظار است، نگران یک وعده غذایی یا چند روز اخیر نباشید؛ این آزمایش، تصویری از میانگین قند خون شما در دو تا سه م...
         
سایت عصرایران

اتفاق عجیب برای کودک ۵ ساله در ترکیه؛ کنه داخل گوشش لانه کرده بود

آیا «تیروئید» می‌تواند باعث «خودشیفتگی» شود؟
سایت عصرایران

آیا «تیروئید» می‌تواند باعث «خودشیفتگی» شود؟

آیا ممکن است یک غده کوچک در گردن، شخصیت انسان را تغییر دهد؟ تیروئید غده‌ای پروانه‌ای‌شکل در پایین گردن است که با تولید هورمون‌های تیروئیدی، بر بسیاری از عملک...
پشت قفسه‌های خالی داروخانه‌ها چه خبر است؟!
سایت تابناک

پشت قفسه‌های خالی داروخانه‌ها چه خبر است؟!

بحران دارو همیشه با آمار و نمودار، خودش را نشان نمی‌دهد. گاهی خودش را در نسخه‌ای نشان می‌دهد که چند روز است دست‌به‌دست میان داروخانه‌ها می‌چرخد، در بیماری که...
چرا برخی از صدای غذا خوردن دیگران متنفرند؟
سایت تابناک

چرا برخی از صدای غذا خوردن دیگران متنفرند؟

برخی از افراد در هنگام غذا خوردن این کار را با دهان بسته انجام نمی‌دهند و با دهان خود صدا‌های چندش اوری در می‌آورند.
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر کلسترول بالایی دارید، صبح‌تان را این‌طور شروع کنید

نظام سلامت؛ از کمبود نیروی انسانی تا تجهیزات فرسوده‌
روزنامه هفت صبح

نظام سلامت؛ از کمبود نیروی انسانی تا تجهیزات فرسوده‌

بدهی ۸ تا ۹ ماهه بیمه‌ها و کمبود منابع، فشار بر مراکز درمانی و کادر درمان را افزایش داده است
پول نفت آمریکا در حساب بیماران پروانه ای؛ شفاف سازی در واریزی ها
خبرگزاری مهر

پول نفت آمریکا در حساب بیماران پروانه ای؛ شفاف سازی در واریزی ها

بر اساس اعلام دستگاه قضایی کشور، پول فروش یکی از محموله های نفتی آمریکا، به حساب بیماران پروانه ای واریز خواهد شد. اما، روند نظارت بر توزیع این پول چگونه خواهد بود.
بالا رفتن از پله‌ها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد
خبرگزاری مهر

بالا رفتن از پله‌ها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد

استفاده از پله‌ها به جای آسانسور می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید برای سلامتی مفید باشد.
ارتباط زمان‌های نامنظم شام با علائم افسردگی بیشتر در میان بزرگسالان ایرانی
سایت عصرایران

ارتباط زمان‌های نامنظم شام با علائم افسردگی بیشتر در میان بزرگسالان ایرانی

یک مطالعه جدید در بزرگسالان ایرانی نشان می‌دهد خوردن شام در زمان‌های بسیار متفاوت از یک روز تا روز دیگر ممکن است با سطوح بالاتر علائم افسردگی مرتبط باشد.
پشت‌پرده‌ نوشابه‌های رژیمی؛ حقایقی که باید بدانید
خبرگزاری ایرنا

پشت‌پرده‌ نوشابه‌های رژیمی؛ حقایقی که باید بدانید

تهران- ایرنا- نوشابه‌های رژیمی به دلیل نداشتن قند و کالری، برای بسیاری از افراد گزینه‌ای سالم‌تر از نوشابه‌های معمولی به نظر می‌رسند اما این تصور همیشه با واقعیت‌های علمی همخوانی ندارد.
تعریف گسترده طیف اوتیسم؛ چالشی برای تشخیص و درمان
سایت سلامت نیوز

تعریف گسترده طیف اوتیسم؛ چالشی برای تشخیص و درمان

یک پژوهشگر برجسته اوتیسم، هشدار می‌دهد که تعریف گسترده امروزی از اوتیسم ممکن است به تشخیص‌های اشتباه و سردرگمی در درمان منجر شود.
    
سایت تجارت نیوز

ویدئو | هزارتوی دارو و درمان، از افزایش قیمت تا نبود نظارت

سلامت را نمی‌توان از سیاست جدا کرد!
سایت سلامت نیوز

سلامت را نمی‌توان از سیاست جدا کرد!

سخنان اخیر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، در انجمن اسلامی جامعه پزشکی با انتقادهایی مواجه شده است؛ منتقدان می‌گویند وزیر باید به جای سیاست درباره دارو، پرستاران، بیمارستان‌ها و مشکلات نظام سلامت سخن بگوید. اما آیا می‌توان بحران‌های سلامت را از سیاست و تصمیم‌های کلان اقتصادی و اجتماعی جدا کرد؟
از کجا بفهمیم قند خونمان بالاست؟ علائم پنهانی که شاید متوجهشان نشوید
روزنامه هفت صبح

از کجا بفهمیم قند خونمان بالاست؟ علائم پنهانی که شاید متوجهشان نشوید

در ادامه با مهم‌ترین نشانه‌هایی آشنا می‌شویم که ممکن است با قند خون بالا و کنترل‌نشده ارتباط داشته باشند.
         
پیاده‌روی برای لاغری؛ روزی چقدر راه برویم تا نتیجه بگیریم؟
روزنامه هفت صبح

پیاده‌روی برای لاغری؛ روزی چقدر راه برویم تا نتیجه بگیریم؟

در ادامه، میزان مناسب پیاده‌روی، نقش سرعت و استمرار و نکاتی را بررسی می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند از پیاده‌روی نتیجه بهتری بگیرید.
تمرکز طب سنتی بر پیشگیری و جلوگیری از انتشار بیماری ها است
روزنامه ستاره صبح

تمرکز طب سنتی بر پیشگیری و جلوگیری از انتشار بیماری ها است

یک متخصص طب سنتی گفت: در آموزه‌های طب سنتی، مزاج شناسی یک اصل است و این موضوع در تمام عصرها و در جوامع علمی دنیا مطرح بوده و هست.
    
بحران خاموش در قلب نظام تشخیص - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

بحران خاموش در قلب نظام تشخیص - مردم سالاری آنلاین

در حالی که حدود ۷۰ درصد تصمیم‌های تشخیصی پزشکان بر پایه نتایج آزمایشگاهی گرفته می‌شود، فعالان حوزه آسیب‌شناسی و طب آزمایشگاهی هشدار می‌دهند که افزایش چند برابری هزینه تجهیزات و کیت‌ها، پرداخت نشدن مطالبات بیمه‌ای و رشد نیافتن متناسب تعرفه‌ها، آزمایشگاه‌ها را به نقطه‌ای رسانده که ادامه فعالیت بسیاری از …
رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک)

شاید تصور کنید مچ دست فقط یک مفصل ساده برای حرکت دادن دست هاست؛ اما ظاهر این ناحیه می تواند مثل یک آینه، وضعیت گردش خون، رطوبت بدن و حتی میزان انسولین شما را...
         
سایت تابناک

هشدار درباره عطر زدن روی گردن!

بحران سوختگی و اقتصاد سلامت
روزنامه پیام ما

بحران سوختگی و اقتصاد سلامت

بررسی چالش‌های درمان سوختگی در ایران، نقش آموزش و ایمنی صنعتی در کاهش حوادث و همکاری انجمن ققنوس و جراحان پلاستیک برای حمایت از بیماران.
نقش سمن‌ها در سلامت اجتماعی
روزنامه پیام ما

نقش سمن‌ها در سلامت اجتماعی

سلامت یک مسئله اجتماعی است. سمن‌ها با جلب مشارکت عمومی و توسعه سرمایه اجتماعی، نقشی کلیدی در پیشگیری و حل ساختاری بحران‌های سلامت ایفا می‌کنند.
آیا داروهای تزریقی کاهش وزن برای تمام افراد مناسب است؟
خبرگزاری ایسنا

آیا داروهای تزریقی کاهش وزن برای تمام افراد مناسب است؟

یک فوق‌تخصص غدد با اشاره به پیامدهای چاقی، در عین حال درباره استفاده از داروهای تزریقی کاهش وزن توضیحاتی ارائه داد.
سایت فرارو

جمع‌آوری فوری یک دارو از بازار/ علت چه بود؟

4 آنتی بیوتیک طبیعی
سایت برترینها

4 آنتی بیوتیک طبیعی

سیر حاوی ترکیبات گوگردی مختلف است که یکی از شناخته شده ترین آن ها آلیسین است. این ترکیبات در مطالعات آزمایشگاهی توانسته اند رشد برخی باکتری ها را مهار کنند. بخشی از پژوهش ها نیز اثر عصاره سیر را بر باکتری هایی مانند اشریشیا کلی (E. coli) بررسی کرده اند.
همه چربی ها دشمن سلامت نیستند؛ این تفاوت را بدانید
سایت عصرایران

همه چربی ها دشمن سلامت نیستند؛ این تفاوت را بدانید

همه چربی ها یکسان نیستند. نوع چربی مصرفی اهمیت زیادی دارد. به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های ترانس صنعتی بیشترین نگرانی...
         
موبایل و تبلت چه اثری بر روان کودک دارند؟ راهنمای مدیریت زمان صفحه‌نمایش
روزنامه هفت صبح

موبایل و تبلت چه اثری بر روان کودک دارند؟ راهنمای مدیریت زمان صفحه‌نمایش

مطالعه جدید فنلاندی نگاه جالبی به رابطه میان صفحه‌نمایش و رشد شناختی کودکان ارائه می‌دهد، اما نباید از آن نتیجه گرفت که هرچه کودک بیشتر با موبایل و تبلت کار کند، ذهن قوی‌تری خواهد داشت.
خانواده در نقش پرستار | هزینه‌های سنگین درمان
روزنامه هفت صبح

خانواده در نقش پرستار | هزینه‌های سنگین درمان

من یک کارمند ساده‌ام. هزینه دارو یک طرف و هزینه بیمارستان یک طرف دیگر. برای اینکه درمان دخترش متوقف نشود، خانه‌شان را فروخته است
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ ۱۰ باور سلامتی که احتمالاً درست نیستند

مصائب پزشکان؛ آنچه از دور پیدا نیست
خبرگزاری ایسنا

مصائب پزشکان؛ آنچه از دور پیدا نیست

هر چند از دور به نظر نمی‌آید اما پزشکان و متخصصان چه در بخش دولتی چه در بخش خصوصی با مشکلات زیادی روبه‌رو هستند. تاخیر پرداخت حقوق پزشکان دولتی تا هشت ماه و افزایش سالانه تعرفه‌ها و مشکلات پرداختی بیمه‌ها در بخش خصوصی و وضعیت تورم، کار پزشکان را سخت کرده است.
مطالعه‌ای درباره بیماری کندن خودخواسته مو!
سایت عصرایران

مطالعه‌ای درباره بیماری کندن خودخواسته مو!

یک مطالعه جدید توضیح می‌دهد که چرا مردم احساس می‌کنند مجبورند موهای خود را بکنند.
وقتی توصیه‌های سلامت سر از اسپم درمی‌آورند؛ پیامک‌های مهم وزارت بهداشت در هرزنامه/ V.behdasht را به‌عنوان پیامک مورد اعتماد ثبت کنید
سایت خبرآنلاین

وقتی توصیه‌های سلامت سر از اسپم درمی‌آورند؛ پیامک‌های مهم وزارت بهداشت در هرزنامه/ V.behdasht را به‌عنوان پیامک مورد اعتماد …

وزارت بهداشت با اشاره به قرار گرفتن برخی پیامک‌های سلامت با سرشماره V.behdasht در پوشه اسپم، از مردم خواسته این پیام‌ها را از حالت هرزنامه خارج و به‌عنوان پیامک مورد اعتماد ثبت کنند.
خبرگزاری ایرنا

تاب‌آوری در برابر بحران

افسردگی پدر به شیوه‌ ای متفاوت به فرزند منتقل می‌ شود / سلامت روان پدر چگونه می‌ تواند حتی پیش از تولد بر کودک تأثیر بگذارد؟
سایت اندیشه معاصر

افسردگی پدر به شیوه‌ ای متفاوت به فرزند منتقل می‌ شود / سلامت روان پدر چگونه می‌ تواند حتی پیش از تولد بر کودک تأثیر بگذارد؟

وقتی درباره تأثیر سلامت روان والدین بر فرزند صحبت می‌کنیم، معمولاً چیزی رفتاری را تصور می‌کنیم. برای مثال، ممکن است پدری را تصور کنیم که از دیگران فاصله می‌گیرد، برای حضور و همراهی با خانواده مشکل دارد یا الگوی خاصی از برخورد با غم، ناراحتی یا اضطراب را به نمایش می‌گذارد؛ الگویی که فرزندان او در طول …
این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید
سایت آفتاب نیوز

این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید

درد یا سنگینی پا که هنگام راه رفتن شروع و با استراحت برطرف می‌شود، همیشه یک مشکل ساده عضلانی نیست. متخصصان می‌گویند این علامت و نشانه‌هایی مانند سردی یک پا ی...
علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟
سایت دلگرم

علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟

پاراسومنیا یا خواب پریشی : مجموعه ای از اختلالات خواب است که افراد رفتاری غیر معمولی در عالم خواب انجام میدهند. مانند: کابوس شبانه، راه رفتن در خواب، صحبت کردن در خواب، وحشت شبانه، دندان قروچه، فلج
سایت عصرایران

نشانه‌های پنهان در پاها؛ بدن با این علائم چه پیامی می‌دهد؟

مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش
روزنامه هفت صبح

مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش

کاهش سن شروع مصرف الکل، خطر آسیب به حافظه، یادگیری و سلامت روانی نوجوانان و جوانان را افزایش می‌دهد
         
چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید
روزنامه هفت صبح

چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید

کم‌خونی همیشه به دلیل کمبود آهن ایجاد نمی‌شود. خونریزی، کمبود ویتامین B12 یا فولات، بیماری‌های مزمن، برخی بیماری‌های ارثی و مشکلات مربوط به تولید یا تخریب گلبول‌های قرمز نیز می‌توانند از علت‌های آن باشند.
         
سایت تابناک

آیا رفت‌وآمد طولانی روزانه به محل کار به سلامت شما آسیب می‌زند؟

چربی‌هایی که باید از سفره حذف شود
سایت تابناک

چربی‌هایی که باید از سفره حذف شود

همه چربی ها یکسان نیستند. نوع چربی مصرفی اهمیت زیادی دارد. به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های ترانس صنعتی بیشترین نگرانی...
         
پزشک ایرانی نسخۀ جدید درمان سرطان در جهان را نوشت
سایت سلامت نیوز

پزشک ایرانی نسخۀ جدید درمان سرطان در جهان را نوشت

پروفسور محمداسماعیل اکبری پس از پنج دهه فعالیت در جراحی سرطان، از روزهای کودکی در تویسرکان تا حضور در جانز هاپکینز و بازگشت به ایران روایت می‌کند؛ پزشکی که می‌گوید درمان بیمار نباید فقط به اتاق عمل و دارو محدود شود.
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

عوارض سنگین خدمات زیبایی غیرمجاز؛ آدرس‌های مراکز زیبایی را ملاک اعتماد قرار ندهید

او پولدار است؛ «چُرتکه» بیمار در مطب!
خبرگزاری مهر

او پولدار است؛ «چُرتکه» بیمار در مطب!

نظام سلامت را نمی توان بدون واژه «پزشک» توصیف و تعریف کرد. زیرا، حلقه مهمی از خدمات بهداشتی و درمانی را جامعه پزشکی ارائه می دهند.
وقتی پرونده باروری زنان تکه‌تکه می‌شود؛ چالش بزرگ سامانه «باروری سالم»
خبرگزاری مهر

وقتی پرونده باروری زنان تکه‌تکه می‌شود؛ چالش بزرگ سامانه «باروری سالم»

سامانه باروری سالم با وجود تکالیف قانونی، هنوز نتوانسته مسیر سلامت باروری زنان و زوجین را به‌صورت یکپارچه رصد کند.
انسان‌ها می‌توانند تا ۱۹۴ سال بدون بیماری‌های سخت عمر کنند
خبرگزاری مهر

انسان‌ها می‌توانند تا ۱۹۴ سال بدون بیماری‌های سخت عمر کنند

مقاله‌ای جدید بررسی می‌کند که چگونه تجمع آهسته جهش‌های خاص در DNA بر طول عمر انسان تأثیر می‌گذارد. این جهش‌ها که جهش‌های سوماتیک نامیده می‌شوند، از بدو تولد در سلول‌ها شروع به تجمع می‌کنند.
مزایای مصرف پروتئین برای طول عمر
سایت سلامت نیوز

مزایای مصرف پروتئین برای طول عمر

تحقیقات نشان می‌دهد افزایش مصرف پروتئین نه تنها از ریکاوری عضلات پشتیبانی می‌کند، بلکه به افزایش قدرت و کاهش چربی نیز کمک می‌کند و در حفظ سلامت استخوان‌ها نیز مؤثر است.
دو عامل افزایش خطر مرگ در میانسالی شناسایی شد
سایت شهرآرانیوز

دو عامل افزایش خطر مرگ در میانسالی شناسایی شد

یک مطالعه جدید می‌گوید دو عامل به طور چشمگیری خطر مرگ زودرس را برای افراد میانسال و سالمندان افزایش می‌دهد.
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ بدن با نوشیدنی‌های «دتاکس» سم زدایی می‌شود؟

قرصی که رنگ پوست افراد مبتلا به پیسی را برمی‌گرداند
سایت سلامت نیوز

قرصی که رنگ پوست افراد مبتلا به پیسی را برمی‌گرداند

پژوهشگران می‌گویند یک قرص که باید روزی یک بار مصرف شود، به پوست افراد مبتلا به پیسی کمک می‌کند تا رنگ خود را بازیابند.
پشت نقاب سپید؛ روایتی از تضاد تلخ قداست طبابت و رنج بی‌مهری‌ها
خبرگزاری ایرنا

پشت نقاب سپید؛ روایتی از تضاد تلخ قداست طبابت و رنج بی‌مهری‌ها

اصفهان - ایرنا - یکم شهریورماه بهانه‌ای است برای پاسداشت مقام سپیدپوشانی که هستی خود را وقف سلامت جامعه کرده‌اند؛ اما در پس لبخندهای نجیب و دستان شفابخش این ناجیان بی‌ادعا، رنج‌هایی از جنس بی‌مهری، تعرفه‌های ناعادلانه، موج نگران کننده ورودی‌ها و مهاجرت پزشکان نهفته است، روایتی از تضاد تلخ قداست طبابت …
ضرورت حمایت از پزشکان پیشگیری
سایت سلامت نیوز

ضرورت حمایت از پزشکان پیشگیری

 اول شهریور روز پزشک است، کسی که در دنیای مدرن، درمانگر درد و رنج انسان شناخته شده است. آنچه اکثر ما از پزشک در ذهن داریم، مربوط به پزشکان بالینی است، کسانی که بعد از بیماری به مطبشان می‌رویم و از آن‌ها طلب درمان می‌کنیم، غافل از این‎که بسیاری از بیماری‌ها، پیش از آن‌که تبدیل به درد و مرض شوند توسط توسط …
به مناسبت روز پزشک؛ ۱۰ توصیه پزشک واشنگتن پست برای سالم‌تر ماندن
سایت رویداد‌ ۲۴

به مناسبت روز پزشک؛ ۱۰ توصیه پزشک واشنگتن پست برای سالم‌تر ماندن

روتین‌های جدید یک‌شبه ایجاد نمی‌شوند. یک پزشک متخصص در مقاله ای در واشنگتن پست می گوید باید هر بار فقط یک عادت را انتخاب کنید و تا جای ممکن انجام آن را آسان کنید.