قیمت طلا امروز




 راه حل

 سایت ایران آنلاین / ۳۱ دقیقه قبل

ظرفیت پنهان مترو برای تاب‌آوری

نخستین همایش تخصصی «افزایش تاب‌آوری شهری با استفاده از ظرفیت مترو» به همت انجمن سازندگان و پیمانکاران مترو استان تهران و با همکاری اتاق‌های بازرگانی تهران و ایران و شرکت بهره‌برداری راه‌آهن شهری تهران و حومه برگزار شد؛ رویدادی که مدیران شهری، سیاست‌گذاران، متخصصان و فعالان صنعت مترو را گرد هم آورد تا درباره نقشی فراتر از جابه‌جایی مسافر برای شبکه‌های زیرزمینی در شرایط بحران گفت‌وگو کنند.
 ظرفیت پنهان مترو برای تاب‌آوری
ایران آنلاین:

تجربه جنگ ۱۲روزه، سابقه استفاده پدافندی از متروی تهران، تأمین انرژی، مقاوم‌سازی، اتصال مترو به مراکز درمانی، تداوم بهره‌برداری و نقش بخش خصوصی در افزایش تاب‌آوری، محورهای اصلی این همایش بود.

به گزارش روابط عمومی انجمن سازندگان و پیمانکاران مترو استان تهران؛ سهیل آل‌رسول، رئیس انجمن سازندگان و پیمانکاران مترو استان تهران، نقطه شروع این بحث را سرمایه‌ای دانست که طی چند دهه در زیر شهرهای ایران شکل گرفته است. به گفته وی، کلان‌شهرهای کشور بیش از ۳۵۰ کیلومتر خط و بیش از ۳۵۰ ایستگاه فعال دارند؛ شبکه‌ای از تونل‌ها، ایستگاه‌ها، تأسیسات، تجهیزات، انرژی، تهویه و ارتباطات که نمی‌توان در برنامه‌ریزی برای بحران آن را نادیده گرفت. آل‌رسول معتقد است مترو نباید فقط با تعداد سفر و طول خطوط سنجیده شود؛ پرسش مهم‌تر این است که وقتی نظم عادی شهر برهم می‌خورد، این شبکه چه نقشی می‌تواند داشته باشد.

از نگاه رئیس انجمن مترو، قرار نیست همه ایستگاه‌ها به پناهگاه تبدیل شوند. مسئله این است که برای سناریوهای مختلف، از زلزله و سیل تا جنگ، اختلال انرژی یا قطع ارتباطات، از قبل مشخص باشد هر بخش از شبکه چه ظرفیتی دارد و چه محدودیت‌هایی پیش روی آن است. وی همچنین بر استفاده از تجربه شرکت‌های پیمانکار و سازنده تأکید کرد و گفت بخشی از دانش صنعت مترو در اختیار شرکت‌هایی است که سال‌ها در طراحی، ساخت و تجهیز این شبکه حضور داشته‌اند و این دانش می‌تواند به تصمیم‌های اجرایی برای افزایش تاب‌آوری تبدیل شود.

در پنل «سیاست‌گذاری و حاکمیت» همایش نیز همین تغییر نگاه دنبال شد. پیام باقری، نایب‌رئیس اتاق ایران، تاب‌آوری مترو را در گرو تاب‌آوری خود شبکه دانست و بر مقاوم‌سازی، انرژی اضطراری، آموزش نیروی انسانی، مدیریت جمعیت و استفاده از توان ساخت داخل تأکید کرد و تدوین سند جامع تاب‌آوری مترو را پیشنهاد داد. محمود نجفی‌عرب، رئیس اتاق تهران، نیز از زاویه اقتصاد به همین موضوع رسید. تهران تنها یک شهر پرجمعیت نیست؛ یکی از مهم‌ترین مراکز اقتصادی و تجاری کشور است و اختلال جدی در فعالیت آن می‌تواند آثارش را به اقتصاد ملی منتقل کند. بنابراین، تاب‌آوری تهران فقط به معنای حفظ جان شهروندان نیست؛ ادامه فعالیت اقتصادی و خدمات ضروری نیز بخشی از آن است. از نگاه نجفی‌عرب، فضاهای زیرزمینی مترو می‌توانند در بحران برای حفاظت از مردم، اسکان موقت و استمرار برخی خدمات حیاتی به کار گرفته شوند، اما برای رسیدن به این نقطه باید استانداردها و کارکردهای اضطراری آنها از قبل تعریف شده باشد.

محسن هاشمی رفسنجانی، مدیرعامل اسبق شرکت متروی تهران، در این پنل نشان داد که ایده استفاده پدافندی از مترو سابقه‌ای نزدیک به نیم‌قرن دارد. به گفته او، این موضوع در سال ۱۳۵۵، تنها یک سال پس از تأسیس شرکت مترو، مطرح شد و در دهه ۸۰ نیز طرح تبدیل ایستگاه قیطریه به پناهگاه NBC تا حدود ۸۰ درصد پیش رفت، اما متوقف ماند. در مقابل، نعمت‌الله فرزان‌پور، مدیرعامل شرکت متروی تهران، از وجود حدود ۳۱۰ کیلومتر مسیر و ۱۶۲ ایستگاه در تهران خبر داد و گفت خطوط جدید باید از مرحله طراحی با ملاحظات تاب‌آوری و پدافندی ساخته شوند. اتصال مترو به مراکز درمانی نیز بخشی از همین رویکرد است؛ از جمله پروژه اتصال بیمارستان امام خمینی به ایستگاه سلامت در خط ۷ که بیش از ۵۰ درصد پیشرفت دارد.

تجربه جنگ ۱۲روزه نیز بخش دیگری از بحث بود. رضا حشمتی، قائم‌مقام عملیات شرکت بهره‌برداری مترو، با اشاره به حدود ۵ میلیون و ۲۷۰ هزار سفر انجام‌شده در این دوره، تأکید کرد که تاب‌آوری فقط به مقاومت سازه‌ها محدود نمی‌شود و برق، افزونگی تجهیزات، مدیریت جمعیت و تداوم بهره‌برداری نیز در آن نقش دارند. به گفته او، اختلال در مترو حتی می‌تواند خود به یک بحران ثانویه تبدیل شود. محمدحسین نوروزی، دبیر کمیسیون عمران و حمل‌ونقل شورای شهر تهران، نیز وابستگی مترو به سایر زیرساخت‌های حیاتی، از برق و سوخت تا منابع مالی پایدار، را یکی از ملاحظات اصلی تاب‌آوری دانست.

علیرضا مقدس‌زاده اردبیلی، رئیس شورای هماهنگی تشکل‌های مهندسی، صنفی و حرفه‌ای کشور، بحث را یک گام فراتر برد و از ضرورت «معماری ظرفیت» گفت؛ اینکه شهر فقط به دنبال ساخت زیرساخت بیشتر نباشد و ظرفیت‌های موجود، از مترو و انرژی تا تجهیزات، نیروی انسانی، ارتباطات و دانش فنی، به یکدیگر متصل و برای شرایط مختلف قابل استفاده شوند.

این نگاه در پنل دوم همایش، با عنوان «عملیات و مدیریت بهره‌برداری»، به سطح اجرا رسید. در این پنل، تجربه مدیران بهره‌برداری و فعالان صنعت درباره مدیریت بحران، حفظ سرویس و پشتیبانی فنی شبکه بررسی شد؛ اینکه در صورت وقوع حادثه، شبکه چگونه باید ادامه کار دهد و چه سازوکاری برای واکنش سریع و بازگشت به وضعیت عادی وجود داشته باشد. پنل سوم نیز با مرور تجربه روسیه و اوکراین در استفاده از مترو در شرایط جنگ و تجربه ژاپن در مواجهه با بحران‌های طبیعی، ظرفیت‌ها و تهدیدهای پیش‌روی متروی ایران را در مقایسه با نمونه‌های جهانی بررسی کرد.

اما برای آل‌رسول، برگزاری همایش پایان کار نیست. او پیشنهاد کرده است وضعیت تاب‌آوری خطوط و ایستگاه‌های موجود به‌صورت نظام‌مند بررسی و برای هر ایستگاه یک «شناسنامه تاب‌آوری» تهیه شود؛ شناسنامه‌ای که وضعیت سازه، برق پشتیبان، تهویه، آب و فاضلاب، ارتباطات، دسترسی اضطراری و مدیریت جمعیت را مشخص کند. به اعتقاد وی، ممکن است نیاز یک ایستگاه به یک پروژه سنگین عمرانی نباشد و با اصلاح برق اضطراری، ارتباطات یا تجهیزات بتوان سطح آمادگی آن را به شکل محسوسی افزایش داد.

پیشنهاد دیگر وی، اجرای آزمایشی این ارزیابی در چند ایستگاه و سپس تعمیم آن به کل شبکه است؛ روشی که می‌تواند اولویت پروژه‌ها و هزینه‌ها را نیز روشن کند. آل‌رسول تأکید دارد که تاب‌آوری خطوط جدید نیز باید از همان مرحله طراحی وارد پروژه شود، چرا که افزودن الزامات اضطراری پس از ساخت، هم دشوارتر و هم پرهزینه‌تر خواهد بود.

وی در کنار ارزیابی فنی، بر تمرین واقعی سناریوهای بحران نیز تأکید دارد؛ حضور همزمان بهره‌بردار، مدیریت بحران، آتش‌نشانی، اورژانس و نیروهای فنی در مانورهایی که بتواند ضعف‌های پنهان شبکه را پیش از وقوع حادثه آشکار کند. پیشنهاد تشکیل یک کارگروه دائمی تاب‌آوری با حضور مدیریت شهری، بهره‌برداران، مشاوران، دانشگاه‌ها و دستگاه‌های مسئول نیز در همین راستا مطرح شده است.

مهدی رضی خسروشاهی، عضو انجمن سازندگان و پیمانکاران مترو استان تهران، برگزاری این همایش را تلاشی برای آغاز یک مسیر جدی‌تر در موضوع تاب‌آوری و استفاده از فضاهای زیرسطحی در شرایط بحران دانست و گفت مباحث مطرح‌شده از تاریخچه پدافندی مترو و سیاست‌گذاری تا تجربه‌های بهره‌برداری، مباحث مهندسی و فناوری‌های نوین مانند هوش مصنوعی را دربر گرفت. به گفته او، استقبال از پنل‌ها و حضور مخاطبان نشان داد این موضوع نیازمند ادامه بحث و پیگیری است. خسروشاهی همچنین از ادامه پروژه «تاریخ شفاهی مترو» و تلاش انجمن برای عضویت در اتحادیه بین‌المللی حمل‌ونقل عمومی (UITP) به‌عنوان دو برنامه انجمن برای ادامه این مسیر خبر داد.

در این میان، نقش انجمن سازندگان و پیمانکاران مترو نیز در تعریف آل‌رسول صرفاً نمایندگی یک صنف نیست. این انجمن می‌خواهد تجربه سازندگان، پیمانکاران، مشاوران و فعالان صنعت را که طی چند دهه در پروژه‌های مترو انباشته شده، به زبان فنی و اجرایی برای مدیریت شهری ترجمه کند. از این منظر، همایش نخست را می‌توان شروع تلاشی دانست که قرار است میان سرمایه زیرزمینی شهر و ظرفیت فنی بخش خصوصی پیوند بزند؛ تا مترو فقط در روزهای عادی شهر را جابه‌جا نکند و در روزهای سخت نیز بخشی از بار ادامه حیات آن را بر دوش بگیرد.

انتهای پیام/







پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ - 27 August 2026
سایت خبرآنلاین

امسال واکسن آنفلوآنزا گیرمان می‌آید؟ جزئیات نگران‌کننده از بازار واکسن

دردی که بعد از بیمارستان آغاز می‌شود
سایت روزنامه سازندگی

دردی که بعد از بیمارستان آغاز می‌شود

تفاهم‌نامه انجمن ققنوس و جراحان پلاستیک برای حمایت از بیماران سوختگی
آیا آلزایمر با انتقال خون منتقل می‌شود؟
خبرگزاری ایسنا

آیا آلزایمر با انتقال خون منتقل می‌شود؟

آلزایمر مدت‌هاست که به عنوان یک بیماری پراکنده و تحت تأثیر عواملی مانند سن، ژنتیک و سبک زندگی شناخته می‌شود، اما دانشمندان فکر نمی‌کنند که این تنها راه ظهور این بیماری باشد.
ویترین «دارو» تَرک برداشته است!
سایت سلامت نیوز

ویترین «دارو» تَرک برداشته است!

زنجیره تامین دارو از ابتدا تا انتها، با حلقه هایی به هم متصل شده که داروخانه را می توان حلقه آخر این زنجیره ایستاده است.
نشخوار فکری با مغز و خواب چه می‌کند؟ / وقتی مغز خاموش نمی‌شود
سایت عصرایران

نشخوار فکری با مغز و خواب چه می‌کند؟ / وقتی مغز خاموش نمی‌شود

متخصصان می‌گویند وقتی نگرانی و نشخوار فکری دائمی شود، فقط آرامش و تمرکز را مختل نمی‌کند. بلکه بر خواب، قلب، عضلات، عملکرد مغز و حتی گوارش هم اثر می‌گذارد.
بیمار کنشگر و مطالبات ضد و نقیض
روزنامه شرق

بیمار کنشگر و مطالبات ضد و نقیض

با شکل‌گیری پوشش درمانی توسط بیمه‌های اجتماعی و مشروعیت‌بخشی به فردیت بیمار، چالش‌های نوینی جایگاه سلامت را متحول کردند.
دنیا برای سلامت مردم «آژیر» می‌کشد؛ ایران هنوز «پیامک» می‌فرستد/ کشورهای مختلف چگونه شهروندان را از هشدارهای بهداشت و سلامت باخبر می‌کند؟
سایت خبرآنلاین

دنیا برای سلامت مردم «آژیر» می‌کشد؛ ایران هنوز «پیامک» می‌فرستد/ کشورهای مختلف چگونه شهروندان را از هشدارهای بهداشت و سلامت …

برای اطلاع‌رسانی‌های عادی سلامت و بهداشت، پیامک همچنان حذف نشده است؛ اما اغلب تنها یکی از ابزارهاست. در مقابل، اگر جان مردم در معرض خطر فوری باشد، کشورها به سامانه‌هایی متوسل می‌شوند که پیام را مستقیماً روی صفحه تلفن همراه ظاهر می‌کنند و حتی می‌توانند دستگاه را به صدا و لرزش درآورند.
درمان پیشرفته سرطان در گرو هزینه‌های سرسام‌آور و بیمه ناکافی / یک ویال داروی سرطان ده‌ها میلیون تومان قیمت دارد + اینفوگرافی
سایت تجارت نیوز

درمان پیشرفته سرطان در گرو هزینه‌های سرسام‌آور و بیمه ناکافی / یک ویال داروی سرطان ده‌ها میلیون تومان قیمت دارد + اینفوگرافی

در حال حاضر بخشی از ایمونوتراپی‌ها می‌توانند تحت پوشش بیمه قرار بگیرند، اما نمی‌توان گفت تمام داروهای ایمونوتراپی به‌طور کامل بیمه هستند. این تفاوت بسیار مهم است. در سال‌های اخیر با راه‌اندازی و توسعه صندوق بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج، پوشش درمانی بیماران مبتلا به سرطان گسترش پیدا کرده است.
وقتی انسان به کالا تبدیل می‌شود؛ پشت پرده تجارت بدن و زیبایی
خبرگزاری مهر

وقتی انسان به کالا تبدیل می‌شود؛ پشت پرده تجارت بدن و زیبایی

پژوهشگر اجتماعی، با اشاره به ریشه‌های مختلف شی‌انگاری انسان گفت: در جهان جدید، نظام سرمایه و پیوند آن با رسانه، قدرت و امر جنسی از مهم‌ترین عوامل شکل‌گیری این پدیده است.
آسیب‌های نظام ژنریک به بازار دارویی کشور
خبرگزاری مهر

آسیب‌های نظام ژنریک به بازار دارویی کشور

یک کارشناس حوزه دارو، بر ضرورت بازنگری در نظام دارویی کشور تاکید کرد و آسیب‌های نظام ژنریک را مورد توجه قرار داد.
سایت سلامت نیوز

ارتباط غذاهای فوق فرآوری با خطر سرطان پروستات

معاشرت اجتماعی؛ نسخه‌ای برای پیری سالم‌تر مغز
سایت سلامت نیوز

معاشرت اجتماعی؛ نسخه‌ای برای پیری سالم‌تر مغز

یک مطالعه جدید می‌گوید، نسخه‌هایی که بر تعامل اجتماعی و معاشرت تاکید دارند، می‌توانند به مغز سالمندان کمک کنند تا با ظرافت بیشتری پیر شوند.
    
اندازه دور کمر، روش دقیق اندازه‌گیری وزن اضافی ناسالم است
سایت سلامت نیوز

اندازه دور کمر، روش دقیق اندازه‌گیری وزن اضافی ناسالم است

محققان گزارش دادند که اندازه دور کمر می‌تواند یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین اقدامات برای تشخیص خطرات سلامتی مرتبط با چاقی باشد.
سرطان‌های شایع بانوان، از پیشگیری و غربالگری تا بازتوانی
خبرگزاری ایسنا

سرطان‌های شایع بانوان، از پیشگیری و غربالگری تا بازتوانی

سرطان پستان و سرطان دهانه رحم شایع‌ترین سرطان‌های زنان هستند و متخصصان همواره تاکید دارند که افزایش آگاهی، اصلاح سبک زندگی و انجام غربالگری‌های منظم می‌تواند در پیشگیری یا تشخیص زودهنگام آن‌ها نقش مؤثری داشته باشد.
فعالیت۱۸۰۰۰ داروخانه در کشور / بحران نقدینگی؛ مانعی برای استفاده از ظرفیت کامل دارویی
سایت سلامت نیوز

فعالیت۱۸۰۰۰ داروخانه در کشور / بحران نقدینگی؛ مانعی برای استفاده از ظرفیت کامل دارویی

صنعت دارویی ایران روزهای دشواری را سپری می‌کند؛ کمبود نقدینگی شرکت‌های تولیدکننده و تأخیر چندماهه بیمه‌ها برای تسویه مطالبات، زنجیره تأمین دارو را تحت تاثیر قرار داده و به مشکل مزمن این صنعت تبدیل شده؛ شرایطی که نگرانی از کمبود برخی اقلام دارویی را افزایش داده است...
ماینوکسیدیل خوراکی برای ریزش موی مردانه موثرتر است
خبرگزاری ایسنا

ماینوکسیدیل خوراکی برای ریزش موی مردانه موثرتر است

یک مطالعه در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داده است مصرف روزانه ماینوکسیدیل خوراکی می‌تواند در برخی مردان مبتلا به ریزش موی الگویی، نسبت به ماینوکسیدیل موضعی ۵ درصد، افزایش بیشتری در تعداد و تراکم مو ایجاد کند؛ با این حال، به دلیل احتمال بروز عوارضی مانند تپش قلب، سردرد و افزایش رشد مو در سایر نواحی …
توجه به احساسات بدن، واکنش ایمنی و التهاب را تنظیم می‌کند
سایت سلامت نیوز

توجه به احساسات بدن، واکنش ایمنی و التهاب را تنظیم می‌کند

پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند تمرکز آگاهانه بر احساسات بدنی ناشی از التهاب می‌تواند به تنظیم بهتر پاسخ ایمنی کمک کند؛ اما نادیده‌گرفتن این نشانه‌ها، واکنش‌های التهابی بدن را تشدید می‌کند.
کودکان گوشی‌ به دست/ هشدار درباره تاخیر زبانی خردسالان
خبرگزاری ایرنا

کودکان گوشی‌ به دست/ هشدار درباره تاخیر زبانی خردسالان

تهران- ایرنا- والدین پرمشغله امروز حتی از مشکل تاخیر زبانی بر اثر استفاده خردسالان از موبایل بی‌خبرند و اکنون کودکانی در جامعه دیده می‌شوند که با وجود سلامت گفتاری، قادر به صحبت کردن نیستند و با تاخیر زبانی مواجه شده‌اند. اما آیا واقعا این ارتباطات یکسویه خردسالان با دنیای موبایل و تبلت می‌تواند جای …
تاثیر مصرف ماست بر بیماران دیابتی
روزنامه هفت صبح

تاثیر مصرف ماست بر بیماران دیابتی

ماست بدون شکر، به ویژه انواع غنی از پروتئین، گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا معمولاً شاخص گلیسمی نسبتا پایینی دارد
    
کشف امیدوارکننده از نقش ویتامین B6 علیه افسردگی
سایت عصرایران

کشف امیدوارکننده از نقش ویتامین B6 علیه افسردگی

یک ویتامین شناخته‌شده که در بسیاری از مواد غذایی روزمره پیدا می‌شود، ممکن است در آینده نقشی جدی‌تر در مقابله با افسردگی داشته باشد.
این عدد مهم در آزمایش خون، قند ۳ ماه گذشته‌تان را لو می‌دهد / HbA1c چیست و چرا بالا می‌رود؟
سایت عصرایران

این عدد مهم در آزمایش خون، قند ۳ ماه گذشته‌تان را لو می‌دهد / HbA1c چیست و چرا بالا می‌رود؟

اگر در برگه آزمایش‌تان عدد HbA۱c بالاتر از حد انتظار است، نگران یک وعده غذایی یا چند روز اخیر نباشید؛ این آزمایش، تصویری از میانگین قند خون شما در دو تا سه م...
         
سایت عصرایران

اتفاق عجیب برای کودک ۵ ساله در ترکیه؛ کنه داخل گوشش لانه کرده بود

آیا «تیروئید» می‌تواند باعث «خودشیفتگی» شود؟
سایت عصرایران

آیا «تیروئید» می‌تواند باعث «خودشیفتگی» شود؟

آیا ممکن است یک غده کوچک در گردن، شخصیت انسان را تغییر دهد؟ تیروئید غده‌ای پروانه‌ای‌شکل در پایین گردن است که با تولید هورمون‌های تیروئیدی، بر بسیاری از عملک...
پشت قفسه‌های خالی داروخانه‌ها چه خبر است؟!
سایت تابناک

پشت قفسه‌های خالی داروخانه‌ها چه خبر است؟!

بحران دارو همیشه با آمار و نمودار، خودش را نشان نمی‌دهد. گاهی خودش را در نسخه‌ای نشان می‌دهد که چند روز است دست‌به‌دست میان داروخانه‌ها می‌چرخد، در بیماری که...
چرا برخی از صدای غذا خوردن دیگران متنفرند؟
سایت تابناک

چرا برخی از صدای غذا خوردن دیگران متنفرند؟

برخی از افراد در هنگام غذا خوردن این کار را با دهان بسته انجام نمی‌دهند و با دهان خود صدا‌های چندش اوری در می‌آورند.
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر کلسترول بالایی دارید، صبح‌تان را این‌طور شروع کنید

نظام سلامت؛ از کمبود نیروی انسانی تا تجهیزات فرسوده‌
روزنامه هفت صبح

نظام سلامت؛ از کمبود نیروی انسانی تا تجهیزات فرسوده‌

بدهی ۸ تا ۹ ماهه بیمه‌ها و کمبود منابع، فشار بر مراکز درمانی و کادر درمان را افزایش داده است
پول نفت آمریکا در حساب بیماران پروانه ای؛ شفاف سازی در واریزی ها
خبرگزاری مهر

پول نفت آمریکا در حساب بیماران پروانه ای؛ شفاف سازی در واریزی ها

بر اساس اعلام دستگاه قضایی کشور، پول فروش یکی از محموله های نفتی آمریکا، به حساب بیماران پروانه ای واریز خواهد شد. اما، روند نظارت بر توزیع این پول چگونه خواهد بود.
بالا رفتن از پله‌ها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد
خبرگزاری مهر

بالا رفتن از پله‌ها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد

استفاده از پله‌ها به جای آسانسور می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید برای سلامتی مفید باشد.
ارتباط زمان‌های نامنظم شام با علائم افسردگی بیشتر در میان بزرگسالان ایرانی
سایت عصرایران

ارتباط زمان‌های نامنظم شام با علائم افسردگی بیشتر در میان بزرگسالان ایرانی

یک مطالعه جدید در بزرگسالان ایرانی نشان می‌دهد خوردن شام در زمان‌های بسیار متفاوت از یک روز تا روز دیگر ممکن است با سطوح بالاتر علائم افسردگی مرتبط باشد.
پشت‌پرده‌ نوشابه‌های رژیمی؛ حقایقی که باید بدانید
خبرگزاری ایرنا

پشت‌پرده‌ نوشابه‌های رژیمی؛ حقایقی که باید بدانید

تهران- ایرنا- نوشابه‌های رژیمی به دلیل نداشتن قند و کالری، برای بسیاری از افراد گزینه‌ای سالم‌تر از نوشابه‌های معمولی به نظر می‌رسند اما این تصور همیشه با واقعیت‌های علمی همخوانی ندارد.
تعریف گسترده طیف اوتیسم؛ چالشی برای تشخیص و درمان
سایت سلامت نیوز

تعریف گسترده طیف اوتیسم؛ چالشی برای تشخیص و درمان

یک پژوهشگر برجسته اوتیسم، هشدار می‌دهد که تعریف گسترده امروزی از اوتیسم ممکن است به تشخیص‌های اشتباه و سردرگمی در درمان منجر شود.
    
سایت تجارت نیوز

ویدئو | هزارتوی دارو و درمان، از افزایش قیمت تا نبود نظارت

سلامت را نمی‌توان از سیاست جدا کرد!
سایت سلامت نیوز

سلامت را نمی‌توان از سیاست جدا کرد!

سخنان اخیر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، در انجمن اسلامی جامعه پزشکی با انتقادهایی مواجه شده است؛ منتقدان می‌گویند وزیر باید به جای سیاست درباره دارو، پرستاران، بیمارستان‌ها و مشکلات نظام سلامت سخن بگوید. اما آیا می‌توان بحران‌های سلامت را از سیاست و تصمیم‌های کلان اقتصادی و اجتماعی جدا کرد؟
از کجا بفهمیم قند خونمان بالاست؟ علائم پنهانی که شاید متوجهشان نشوید
روزنامه هفت صبح

از کجا بفهمیم قند خونمان بالاست؟ علائم پنهانی که شاید متوجهشان نشوید

در ادامه با مهم‌ترین نشانه‌هایی آشنا می‌شویم که ممکن است با قند خون بالا و کنترل‌نشده ارتباط داشته باشند.
         
پیاده‌روی برای لاغری؛ روزی چقدر راه برویم تا نتیجه بگیریم؟
روزنامه هفت صبح

پیاده‌روی برای لاغری؛ روزی چقدر راه برویم تا نتیجه بگیریم؟

در ادامه، میزان مناسب پیاده‌روی، نقش سرعت و استمرار و نکاتی را بررسی می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند از پیاده‌روی نتیجه بهتری بگیرید.
تمرکز طب سنتی بر پیشگیری و جلوگیری از انتشار بیماری ها است
روزنامه ستاره صبح

تمرکز طب سنتی بر پیشگیری و جلوگیری از انتشار بیماری ها است

یک متخصص طب سنتی گفت: در آموزه‌های طب سنتی، مزاج شناسی یک اصل است و این موضوع در تمام عصرها و در جوامع علمی دنیا مطرح بوده و هست.
    
بحران خاموش در قلب نظام تشخیص - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

بحران خاموش در قلب نظام تشخیص - مردم سالاری آنلاین

در حالی که حدود ۷۰ درصد تصمیم‌های تشخیصی پزشکان بر پایه نتایج آزمایشگاهی گرفته می‌شود، فعالان حوزه آسیب‌شناسی و طب آزمایشگاهی هشدار می‌دهند که افزایش چند برابری هزینه تجهیزات و کیت‌ها، پرداخت نشدن مطالبات بیمه‌ای و رشد نیافتن متناسب تعرفه‌ها، آزمایشگاه‌ها را به نقطه‌ای رسانده که ادامه فعالیت بسیاری از …
رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک)

شاید تصور کنید مچ دست فقط یک مفصل ساده برای حرکت دادن دست هاست؛ اما ظاهر این ناحیه می تواند مثل یک آینه، وضعیت گردش خون، رطوبت بدن و حتی میزان انسولین شما را...
         
سایت تابناک

هشدار درباره عطر زدن روی گردن!

بحران سوختگی و اقتصاد سلامت
روزنامه پیام ما

بحران سوختگی و اقتصاد سلامت

بررسی چالش‌های درمان سوختگی در ایران، نقش آموزش و ایمنی صنعتی در کاهش حوادث و همکاری انجمن ققنوس و جراحان پلاستیک برای حمایت از بیماران.
نقش سمن‌ها در سلامت اجتماعی
روزنامه پیام ما

نقش سمن‌ها در سلامت اجتماعی

سلامت یک مسئله اجتماعی است. سمن‌ها با جلب مشارکت عمومی و توسعه سرمایه اجتماعی، نقشی کلیدی در پیشگیری و حل ساختاری بحران‌های سلامت ایفا می‌کنند.
آیا داروهای تزریقی کاهش وزن برای تمام افراد مناسب است؟
خبرگزاری ایسنا

آیا داروهای تزریقی کاهش وزن برای تمام افراد مناسب است؟

یک فوق‌تخصص غدد با اشاره به پیامدهای چاقی، در عین حال درباره استفاده از داروهای تزریقی کاهش وزن توضیحاتی ارائه داد.
سایت فرارو

جمع‌آوری فوری یک دارو از بازار/ علت چه بود؟

4 آنتی بیوتیک طبیعی
سایت برترینها

4 آنتی بیوتیک طبیعی

سیر حاوی ترکیبات گوگردی مختلف است که یکی از شناخته شده ترین آن ها آلیسین است. این ترکیبات در مطالعات آزمایشگاهی توانسته اند رشد برخی باکتری ها را مهار کنند. بخشی از پژوهش ها نیز اثر عصاره سیر را بر باکتری هایی مانند اشریشیا کلی (E. coli) بررسی کرده اند.
همه چربی ها دشمن سلامت نیستند؛ این تفاوت را بدانید
سایت عصرایران

همه چربی ها دشمن سلامت نیستند؛ این تفاوت را بدانید

همه چربی ها یکسان نیستند. نوع چربی مصرفی اهمیت زیادی دارد. به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های ترانس صنعتی بیشترین نگرانی...
         
موبایل و تبلت چه اثری بر روان کودک دارند؟ راهنمای مدیریت زمان صفحه‌نمایش
روزنامه هفت صبح

موبایل و تبلت چه اثری بر روان کودک دارند؟ راهنمای مدیریت زمان صفحه‌نمایش

مطالعه جدید فنلاندی نگاه جالبی به رابطه میان صفحه‌نمایش و رشد شناختی کودکان ارائه می‌دهد، اما نباید از آن نتیجه گرفت که هرچه کودک بیشتر با موبایل و تبلت کار کند، ذهن قوی‌تری خواهد داشت.
خانواده در نقش پرستار | هزینه‌های سنگین درمان
روزنامه هفت صبح

خانواده در نقش پرستار | هزینه‌های سنگین درمان

من یک کارمند ساده‌ام. هزینه دارو یک طرف و هزینه بیمارستان یک طرف دیگر. برای اینکه درمان دخترش متوقف نشود، خانه‌شان را فروخته است
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ ۱۰ باور سلامتی که احتمالاً درست نیستند

مصائب پزشکان؛ آنچه از دور پیدا نیست
خبرگزاری ایسنا

مصائب پزشکان؛ آنچه از دور پیدا نیست

هر چند از دور به نظر نمی‌آید اما پزشکان و متخصصان چه در بخش دولتی چه در بخش خصوصی با مشکلات زیادی روبه‌رو هستند. تاخیر پرداخت حقوق پزشکان دولتی تا هشت ماه و افزایش سالانه تعرفه‌ها و مشکلات پرداختی بیمه‌ها در بخش خصوصی و وضعیت تورم، کار پزشکان را سخت کرده است.
مطالعه‌ای درباره بیماری کندن خودخواسته مو!
سایت عصرایران

مطالعه‌ای درباره بیماری کندن خودخواسته مو!

یک مطالعه جدید توضیح می‌دهد که چرا مردم احساس می‌کنند مجبورند موهای خود را بکنند.
وقتی توصیه‌های سلامت سر از اسپم درمی‌آورند؛ پیامک‌های مهم وزارت بهداشت در هرزنامه/ V.behdasht را به‌عنوان پیامک مورد اعتماد ثبت کنید
سایت خبرآنلاین

وقتی توصیه‌های سلامت سر از اسپم درمی‌آورند؛ پیامک‌های مهم وزارت بهداشت در هرزنامه/ V.behdasht را به‌عنوان پیامک مورد اعتماد …

وزارت بهداشت با اشاره به قرار گرفتن برخی پیامک‌های سلامت با سرشماره V.behdasht در پوشه اسپم، از مردم خواسته این پیام‌ها را از حالت هرزنامه خارج و به‌عنوان پیامک مورد اعتماد ثبت کنند.
خبرگزاری ایرنا

تاب‌آوری در برابر بحران

افسردگی پدر به شیوه‌ ای متفاوت به فرزند منتقل می‌ شود / سلامت روان پدر چگونه می‌ تواند حتی پیش از تولد بر کودک تأثیر بگذارد؟
سایت اندیشه معاصر

افسردگی پدر به شیوه‌ ای متفاوت به فرزند منتقل می‌ شود / سلامت روان پدر چگونه می‌ تواند حتی پیش از تولد بر کودک تأثیر بگذارد؟

وقتی درباره تأثیر سلامت روان والدین بر فرزند صحبت می‌کنیم، معمولاً چیزی رفتاری را تصور می‌کنیم. برای مثال، ممکن است پدری را تصور کنیم که از دیگران فاصله می‌گیرد، برای حضور و همراهی با خانواده مشکل دارد یا الگوی خاصی از برخورد با غم، ناراحتی یا اضطراب را به نمایش می‌گذارد؛ الگویی که فرزندان او در طول …
این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید
سایت آفتاب نیوز

این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید

درد یا سنگینی پا که هنگام راه رفتن شروع و با استراحت برطرف می‌شود، همیشه یک مشکل ساده عضلانی نیست. متخصصان می‌گویند این علامت و نشانه‌هایی مانند سردی یک پا ی...
علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟
سایت دلگرم

علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟

پاراسومنیا یا خواب پریشی : مجموعه ای از اختلالات خواب است که افراد رفتاری غیر معمولی در عالم خواب انجام میدهند. مانند: کابوس شبانه، راه رفتن در خواب، صحبت کردن در خواب، وحشت شبانه، دندان قروچه، فلج
سایت عصرایران

نشانه‌های پنهان در پاها؛ بدن با این علائم چه پیامی می‌دهد؟

مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش
روزنامه هفت صبح

مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش

کاهش سن شروع مصرف الکل، خطر آسیب به حافظه، یادگیری و سلامت روانی نوجوانان و جوانان را افزایش می‌دهد
         
چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید
روزنامه هفت صبح

چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید

کم‌خونی همیشه به دلیل کمبود آهن ایجاد نمی‌شود. خونریزی، کمبود ویتامین B12 یا فولات، بیماری‌های مزمن، برخی بیماری‌های ارثی و مشکلات مربوط به تولید یا تخریب گلبول‌های قرمز نیز می‌توانند از علت‌های آن باشند.
         
سایت تابناک

آیا رفت‌وآمد طولانی روزانه به محل کار به سلامت شما آسیب می‌زند؟