اغلب و به‌ویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

اغلب و به‌ویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

روزنو – هدی کاشانیان: امواج وای فای برای بدن بسیار مضر هستند. از این‌رو، راه‌های بسیاری برای استفاده از اینترنت وجود دارد که می‌تواند عوارض اشعه وای فای را دفع کند. این روزها وای ‌فای همه جا موجود است در خانه، محل کار، کافه‌ها و حتی پارک‌ها! اما همیشه این سوال مطرح بوده که آیا اشعه وای ‌فای برای سلامتی …

اغلب و به‌ویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

در دنیای امروز، بسیاری از کارکنان بخش عمده‌ای از وقت خود را در محیط‌های اداری و پشت میز سپری می‌کنند. این وضعیت، به ویژه در طولانی مدت، می‌تواند به مشکلات جسمی و سلامتی منجر شود. یکی از ابزارهای مهم که می‌تواند در بهبود وضعیت جسمی و کاهش آسیب‌های مرتبط با نشستن طولانی مدت موثر باشد، زیرپایی است.

افرادی که با دوچرخه به محل کار می‌روند، روزهای بیماری کمتری ثبت می‌کنند.

به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز کنید و همواره هشدار‌های اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می‌شود مورد توجه قرار گیرد.

خط سلامت: استرس محل کار یک مسئله فزاینده است که باعث فرسودگی شغلی و عوارض سلامتی می‌شود.

همکاران سمی می توانند کل روزتان را در محل کار به هم بریزند یا حتی در ساعاتی که در خانه هستید هم سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهند. همه ما در زندگی شخصی و حرفه

سلامتی پدیده‌ای است که در محل زندگی، کار و تحصیل خلق می‌شود و با قرص و دارو و نگاه‌های درمانگر شکل نمی‌گیرد، بلکه نیاز به رفتارهای سالم در جامعه دارد، به همین دلیل باید نگاه را از درمان به سمت پیشگیری و کنترل سلامتی سوق دهیم.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها

رکنا: اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟

توجه به مسئله تغذیه در طول شبانه‌روز حتی در محل کار یکی از مواردی است که باید برای حفظ سلامتی بدان توجه داشت. در این مجال مطلبی از اعظم زمانی، کارشناس ارشد واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز می‌خوانیم.

محققان آمریکایی هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.

فارغ التحصیلان دانشکده‌های پزشکی در آلبانی ملزم شده‌اند که سه سال در این کشور حوزه بالکان کار کنند و سپس می‌توانند کشور را ترک کنند و یا باید پیش از مهاجرت هزینه تحصیل خود را به دولت و دانشگاه محل تحصیل پرداخت کنند، سیاستی که با هدف کاهش روند مهاجرت پزشکان آلبانیایی به سایر کشور‌های اروپایی وضع شده است. …

محققان آمریکایی هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.

سفیر ایران در لبنان با ارائه گزارشی از وضعیت سلامتی خود گفت: این دستگاه در محل کار من بود و من زیاد به آن توجه نمی کردم؛ به صورت تصادفی دکمه مربوط به پیام را فشار دادم و در دستانم منفجر شد.

افشین رهبری، فیزیوتراپ تیم‌های ملی ایران، با اشاره به خطرات ناشی از پشت میز نشینی برای سلامتی کارمندان، توصیه می‌کند تا با حرکات ساده در محل کار و ورزش منظم، دردهای استخوانی و عضلانی خود را کاهش دهند. او همچنین بر اهمیت یادگیری صحیح ورزش‌ها زیر نظر متخصص تاکید دارد.

طبیعت انسان این است که دوست دارد مورد پسند واقع شود. چه در محل کار، چه در میان دوستان قدیمی و جدید یا در کنار فرد جذابی که به قرار ملاقاتش می‌روید، مورد علاقه بودن تمایلی طبیعی است که ریشه در آغاز زندگی انسان بر روی این کره خاکی دارد.

همسر سفیر ایران در بیروت با بیان اینکه عمل جراحی کوچکی روی چشم مجتبی امانی انجام شده، شایعات درباره بینایی وی را تکذیب و تصریح کرد: با انجام تمهدیدات کوچک دیگر، مشکلی وجود ندارد و به زودی سفیر به محل کار خود باز می‌گردند.

دوچرخه سواری تا محل کار خطر مرگ ناشی از علل سلامتی را تا 50 درصد کاهش می دهد.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، همزمان با فرارسیدن هفته پیشگیری از غرق شدگی، ضمن تشریح توصیه های بهداشتی برای حفظ سلامتی شناگران در استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری‌ های پوستی و عفونی، عنوان کرد.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح توصیه های بهداشتی برای حفظ سلامتی شناگران در استفاده از تفریحات آبی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری‌ های پوستی عنوان کرد.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح توصیه های بهداشتی برای حفظ سلامتی شناگران در استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری‌ های پوستی و عفونی، عنوان کرد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دوچرخه‌سواری تا محل کار می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۴۷ درصد کاهش دهد. با این حال این روش مزایای بدون دردسری ندارد چرا که دوچرخه‌سواران دو برابر بیشتر در معرض تصادف و جراحت هستند.

امروزه، استرس به عنوان یکی از معضلات شایع در محیط‌های کاری شناخته می‌شود. فشار کاری بالا، روابط چالش‌برانگیز با همکاران و رؤسا و نگرانی‌های مالی می‌توانند به سطوح بالای استرس در محل کار منجر شوند. استرس مزمن می‌تواند پیامدهای منفی متعددی برای سلامتی جسمی و روانی افراد داشته باشد.

همانطور که در خانه، کیفیت آب در محل کار نیز نقش مهمی در سلامتی دارد. با این حال، انتخاب دستگاه تصفیه آب، آب مناسب برای محیط اداری چالش‌ها و ملاحظات خاص خود را دارد.

امروزه دیگر در هر مکانی که حضور پیدا می کنیم، حداقل یک الی دو مورد از ظروف یکبار مصرف را می بینیم. از پیک نیک و جشن ها گرفته تا محل کار و مدرسه،

آلودگی هوا امروزه به یکی از بزرگ‌ترین بحران‌ها در سراسر جهان تبدیل شده است و سالانه افراد زیادی به‌خاطر آن سلامتی و حتی جان خود را از دست می‌دهند. طرح‌های زیادی توسط دولت‌ها برای کاهش آلودگی هوا مطرح شده است؛ اما هیچ‌کدام تا به الان نتیجه‌بخش نبوده است پس برای حفظ سلامتی چه باید کرد؟

نشستن طولانی‌مدت در محل کار می‌تواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی داشته باشد.

نشستن طولانی‌مدت در محل کار می‌تواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی داشته باشد.

تابه‌حال برای شما پیش آمده که مدیرتان در محیط کار به شما زور بگوید یا شما را برخلاف میلتان مجبور به انجام کاری کند؟ آیا تابه‌حال پیش آمده که همکاری پشت‌سر

در گزارش جدید «سازمان بین‌المللی کار» آمده است شمار غیرمنتظره‌ای از کارگران در سراسر جهان در معرض خطرات مربوط به تغییرات آب و هوایی در محل کار هستند و این تعداد احتمالا بیشتر نیز خواهد شد.

آزمایش و چکاپ کامل یک سری از معاینات و آزمایشات جهت بررسی سلامت کلی فرد بوده که این آزمایشات می توانند به شناسایی مشکلات سلامتی در مراحل اولیه کمک کنند،

برخی اتفاقات در محیط کار اجتناب‌ناپذیرند و ممکن است برای هر کسی رخ دهند. مثلا ممکن است در برخی موقعیت‌های کاری احساس کنید همکارانتان به‌دنبال سوءاستفاده

نشستن درازمدت به روال رایج زندگی بسیاری از افراد بدل شده است،چه آنهایی که ساعت‌ها در محل کار را به حالت نشسته می‌گذرانند و چه آنهایی در خانه نیز مدت‌هایی طولانی در حال نشسته به تماشای تلویزیون یا انجام بازی‌های ویدیویی می‌گذرانند.

بسیاری از افراد به نشستن های طولانی مدت در محل کار عادت دارند، اما بهتر است از این موضوع مطلع باشید که نشستن زیاد موجب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود.

هوای پاک، عنصری حیاتی برای سلامتی انسان است. اما آلودگی هوا، به معضلی جهانی تبدیل شده و کیفیت زندگی انسان ها را به مخاطره انداخته است. ذرات معلق، گازهای مضر و آلاینده های مختلف، در هر نفس سلامتی ما را تهدید می کنند. در چنین شرایطی، استفاده از دستگاه تصفیه هوا، راه حلی مؤثر برای داشتن هوایی پاک و سالم …

پیشرفت تکنولوژی در چند دهه گذشته و افزایش تعداد کارمندان دورکار، تمایل انسان به حرکت را از بین برده است. درواقع اکنون انسان‌های زیادی وجود دارند که روزانه برای مدت طولانی، چه در مقابل کامپیوتر خود در محل کار، چه در جلوی تلویزیون در خانه، می‌نشینند. با توجه به اینکه بدن انسان برای حرکت‌کردن ساخته شده …

اگر به طور مرتب به اندازه کافی از پله‌ها بالا بروید خطر بیماری قلبی یا سکته به یک پنجم کاهش خواهد یافت. تحقیقات ایالات متحده در دانشگاه تولین در نیواورلئان نشان داد که پنج گام در روز می‌تواند این کار را انجام دهد. اکثر ما در خانه یا محل کار به پله‌ها دسترسی داریم و می‌تواند راه حلی سریع برای ۱۰۰۰۰۰ نفر …