VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۳ -
9 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
نشستن طولانیمدت
نشستن طولانی
نشستن طولانی مدت
نشستن زیاد
سلامت
نشستن
ایستادن
سلامتی
قلب
کمردرد
پرسپولیس
کم تحرکی
۱۴ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
مبلمان اداری ارگونومیک؛ تأثیر آن بر راحتی و سلامتی کارکنان
در دنیای مدرن امروزی، بسیاری از افراد ساعات طولانی خود را در محیطهای اداری میگذرانند. نشستنهای طولانیمدت پشت میز کار، بهخصوص اگر مبلمان مناسب نباشد، میتواند باعث بروز مشکلات فیزیکی نظیر دردهای عضلانی، گردن درد و حتی مشکلات جدیتر مانند اختلالات اسکلتی-عضلانی شود. به همین دلیل، طراحیهای ارگونومیک …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۱۸ / سایت خط سلامت
برای جبران اثرات منفی نشستن طولانی چقدر باید ورزش کرد؟ + فیلم
ورزش
نشستن طولانی
ورزش
نشستن طولانی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۱۷ / سایت افکارنیوز
چرا کمردرد در سنین پایین یک مشکل جدی است؟
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران هشدار داده که کمردرد در سنین پایین میتواند به مشکلی مزمن تبدیل شود که ۲۵ درصد از این دردها در آینده به شکل دائمی ادامه خواهند یافت.
سرماخوردگی
نشستن طولانی
سرماخوردگی
نشستن طولانی
زندگی شهری
کمر درد نوجوانان
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ / سایت برترینها
لیزرهموروئید یا بواسیر|طول درمان آن چگونه است؟
هموروئید در واقع به متورم شدن رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده گفته میشود که میتواند برای فرد بسیار آزار دهنده و دردناک باشد.هموروئید میتواند به دلایل مختلفی مانند بارداری، چاقی،یبوست یا فشار زیاد هنگام مدفوع،چاقی،نشستن طولانی مدت،کم تحرکی و ... ایجاد شود.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت اقتصاد ایران
برای جبران اثرات منفی یک روز نشستن، چقدر ورزش لازم است؟ +ویدیو
تحقیقات نشان میدهد نشستن طولانیمدت برای سلامتی مضر است. این درحالی است که تنها ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش در روز میتواند اثرات منفی نشستن طولانیرا جبران کند.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چقدر ورزش کنیم تا آثار منفی نشستن زیاد جبران شود؟
برای از بین بردن اثرات منفی نشستن طولانی کافی است تنها ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در روز ورزش کنید.
سلامت
استرس
سلامت
استرس
ورزش
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ چه مقدار ورزش برای جبران اثرات منفی نشستن طولانیمدت نیاز است؟
تحقیقات نشان میدهد نشستن طولانیمدت برای سلامتی مضر است. این درحالی است که تنها ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش در روز میتواند اثرات منفی نشستن طولانیرا جبران کند.
ورزش
سلامت
ورزش
سلامت
نشستن طولانی مدت
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت گفتنی
تغذیه مناسب برای کسانی که طولانی مدت به صورت نشسته کار می کنند!
تغذیه پیشگیری از عوارض نشستن طولانی مدت: نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را در بدن افزایش می دهد اما مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت اطلاعات آنلاین
کلیدِ سلامتی شما در عصر دیجیتال کجاست؟
ساعات طولانی نشستن در مقابل صفحهنمایشها و بیتحرکی ناشی از وابستگی به این تکنولوژیها نهتنها باعث بروز دردهای مزمن در نواحی مختلف بدن میشود، بلکه روی کیفیت زندگی افراد نیز تأثیرات منفی میگذارد.
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
برای درمان درد دنبالچه چه ورزش هایی انجام دهیم؟
خط سلامت: درد دنبالچه، یکی از مشکلات رایج کمر و لگن است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب، نشستن طولانیمدت یا زایمان طبیعی بروز کند.
ورزش
حرکات کششی
ورزش
حرکات کششی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
رابطه نشستن طولانیمدت با زوال عقل/چگونه فعالیت بدنی سبک از مغز محافظت می کند؟
خط سلامت: نشستن طولانیمدت یکی از عواملی است که به طور مستقیم بر سلامت مغز تاثیر میگذارد و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد. این مطالعه که به تازگی توسط محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و دانشگاه آریزونا انجام شده است، به بررسی اثرات عادات کمتحرک بر سلامت مغز پرداخته و نشان میدهد که چگونه میتوان …
زوال عقل
نشستن طولانی مدت
زوال عقل
نشستن طولانی مدت
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
احتمال افزایش ابتلا به سرطان روده در نشستن طولانی مدت
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز و فوق تخصص گوارش و کبد گفت: وجود سوابق ابتلا به سرطان دستگاه گوارش در چند نسل از یک خانواده، اقدام سریعتر و جدیتری برای غربالگری، تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ در سنین پایینتر را گوشزد میکند.
سرطان
سرطان
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نشستن طولانی، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مطالعات نشان داده نشستن طولانی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد.
سرطان روده بزرگ
وزارت بهداشت
سرطان روده بزرگ
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت فراز
زخمهای کهنه، نیازمند بیمه قوی
بیماران ضایعه نخاعی و دیابتی با چالش مشترکی به نام زخم بستر و زخم پای دیابتی دست و پنجه نرم میکنند. نشستن طولانی مدت روی ویلچر در بیماران ضایعه نخاعی و عوارض ناشی از دیابت در بیماران دیابتی، خطر ابتلا به زخم را به شدت افزایش میدهد. هزینههای سرسامآور درمان این زخمها و پوشش بیمهای ناکافی، دسترسی …
بیماری
بیمه
بیماری
بیمه
دیابت
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت ویجیاتو
هرآنچه که باید پیش از خرید صندلی گیمینگ بدانید
نشستن طولانی مدت بدون استفاده از صندلی مناسب باعث بروز صدمات جبران ناپذیری خواهد شد. با ما برای شناخت ویژگیهای صندلی گیمینگ همراه باشید.
راهنمای خرید
سخت افزار
راهنمای خرید
سخت افزار
کامپیوتر
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت پارسینه
کمر درد شدید و ارتباط آن با خطر مرگ و میر در خانمها
کمر درد یکی از مشکلات رایج در میان افراد است که بسیاری از آن را یک اتفاق طبیعی تلقی میکنند. با این حال، در خانمها کمر درد میتواند هشدار جدی برای مشکلات بهداشتی باشد و نباید نادیده گرفته شود. این دردها به دلایل مختلفی از جمله بلند کردن اجسام سنگین، پوزیشن غلط هنگام خواب یا نشستن طولانی مدت بروز میکنند. …
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت اعتماد آنلاین
چگونه صحیح نشستن را بیاموزیم و از کمردرد جلوگیری کنیم؟
اغلب ما بیشتر زمان بیداری خود را در طول شبانهروز در حالت نشسته به سر میبریم بی آنکه طرز صحیح نشستن را فرا گرفته باشیم. رعایت نکردن حالت درست هنگام نشستن برای ما عواقب و عوارضی در پی دارد. دردها و گرفتگیهای کمر و گردن یکی از شایعترین این عوارض است.
نشستن طولانی مدت
نشستن طولانی مدت
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت پارسینه
خطر دیسک گردن با استفاده بیوقفه از تلفن همراه و نشستن طولانی مدت
افزایش ساعات استفاده از تلفن همراه و نشستن طولانیمدت، باعث افزایش موارد ابتلا به بیماری دیسک گردن میشود.
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت نورنیوز
ارتباط دیسک گردن با تلفن همراه
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی همدان، نشستن طولانیمدت، خم کردن بیش از حد گردن، برداشتن اجسام سنگین و استفاده مداوم از تلفن همراه را از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن دانست.
تلفن همراه
دیسک گردن
تلفن همراه
دیسک گردن
نشست طولانی
ایران
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
استفاده مداوم از تلفن همراه از عوامل افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن
متخصص بیماریهای روماتیسمی گفت: نشستن طولانیمدت، خم کردن بیش از حد گردن و استفاده مداوم از تلفن همراه از عوامل افزایش خطر ابتلا به دیسک گردن محسوب میشود.
دیسک گردن
استفاده از موبایل
دیسک گردن
استفاده از موبایل
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ روزنامه صمت
نشستن های طولانی مدت در محل کار خطرات جبران ناپذیری دارد
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند نشستن بیش از حد، به اندازهای برای قلب مضر است که حتی با ورزش جبران نمیشود.
نشستن طولانی مدت+خطرات
نشستن طولانی مدت+خطرات
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت نی نی بان
آیا نشستن زیاد روی صندلی باعث ورم پا می شود!!! [درمان خانگی + پزشکی]
آیا نشستن زیاد روی صندلی باعث ورم پا می شود؟ بله، نشستن های طولانی مدت باعث می شود مایعات بدن به سمت پاها منتقل شده و باعث ایجاد تورم در پاها شوند. هنگامی که پاهای شما آویزان است عروق پاها، آب بدن را بیش از اندازه به سمت خود می کشند و در نهایت این موضوع سبب تورم در پاها می شود..
تورم در پاها
درمان خانگی ورم پا
تورم در پاها
درمان خانگی ورم پا
راه های تشخیص ورم پا
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت تابناک
عوارض طولانی نشستن حتی با ورزش جبران نمیشود
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند نشستن بیش از حد، به اندازهای برای قلب مضر است که حتی با ورزش جبران نمیشود.
نشستن زیاد
نشستن
نشستن زیاد
نشستن
مشکلات قلبی
خطرات قلبی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت برترینها
میزهای کار ایستادنی بهترند یا میزهای کار نشستنی؟
میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته میشوند، اما این میزها واقعاً چقدر بهتراند؟ برخی ادعا میکنند که میزهای کار ایستادنی میتوانند به کاهش وزن، کاهش سطح قند خون یا حتی بهبود کمر درد کمک کنند. با این …
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت عصرایران
پاسخ کارشناسان به یک سوال: کدام میز کار بهتر است، ایستادنی یا نشستنی؟
میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته میشوند، اما این میزها واقعاً چقدر بهتراند؟
میز کار
ایستادن
میز کار
ایستادن
نشستن
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت فرتاک
کدام میز کار بهتر است، ایستادنی یا نشستنی؟
میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته میشوند، اما این میزها واقعاً چقدر بهتراند؟
میز کار
میز کار مناسب
میز کار
میز کار مناسب
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت خبرفوری
نشستن بیشتر از ۲ ساعت چه بلایی سرتان میآورد؟
به گفته معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، کم تحرکی عامل خطر بیماریهای غیرواگیر است و ۵۱ درصد ایرانیها هم کم تحرک هستند.
کم تحرکی
نشستن طولانی مدت
کم تحرکی
نشستن طولانی مدت
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت خط سلامت
بهترین روش داشتن بدن سالم برای کارمندان پشت میز نشین
خط سلامت: کارمندانی که بیشتر زمان خود را پشت میز و در مقابل سیستمهای کامپیوتری سپری میکنند، معمولاً با مشکلاتی مانند کمردرد، سردرد، مشکلات بینایی و کاهش فعالیت بدنی روبرو میشوند.
فعالیت بدنی
بدن سالم
فعالیت بدنی
بدن سالم
نشستن طولانی
کارمندان
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت عصرایران
اگر بی دلیل چاق هستید، دلیلش این مساله است/ چرا بدن انسان برای نشستن روی صندلی مناسب نیست؟
نشستن برای ساعات طولانی می تواند دیسک های بین مهره ای را که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند، فشرده کند. این فشرده سازی می تواند خطر انحطاط دیسک، فتق یا برآمدگی را در طول زمان افزایش دهد.
چاق
دلیل
چاق
دلیل
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت سلامت نیوز
آیا طب سوزنی میتواند برای کمردرد مفید باشد؟
کمردرد یکی از رایجترین مشکلات سلامتی است که تقریباً ۸ از هر ۱۰ نفر در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند. این درد، اغلب به دلیل مشکلات مختلفی از جمله فشارهای فیزیکی، نشستنهای طولانی یا حتی استرس به وجود میآید و یکی از دلایل اصلی مراجعه به پزشک است. از طرفی، طب سوزنی به عنوان یکی از روشهای درمانی جایگزین، …
کمردرد
کمردرد
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت فرتاک
اسپاسم عضلانی را این مدلی کم کنید!
اسپاسم عضلانی میتواند در هر زمانی و در هر قسمتی از بدن رخ دهد و باعث درد، گرفتگی و سفتی عضلات شود. عواملی همچون ورزشهای سنگین، وضعیتهای نادرست خواب یا نشستن طولانیمدت، کمبود مواد مغذی و بیماریهای زمینهای از جمله دلایل ایجاد اسپاسم عضلانی هستند.
اسپاسم عضلانی
اسپاسم عضلانی
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت خط سلامت
۵ خطر طولانی نشستن برای قلب و عروق + توصیه طلایی برای کسانی که ساعتها مینشینند
خط سلامت: یکجا نشستن به مدت طولانی میتواند خطرات زیادی برای سلامت جسم و روح ما داشته باشد.
قلب
بیماریهای قلبی
قلب
بیماریهای قلبی
طولانی نشستن
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت راهنماتو
۵ خطرِ طولانی نشستن برای قلب و عروق
یک متخصص بیماریهای قلب و عروق میگوید: یکی از مهمترین و بدیهیترین عوارض طولانی یکجا نشستن، کند شدن متابولیسم بدن است که افزایش وزن و چاقی را در پی دارد که همین، یک فاکتور برای ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است.
قلب
قلب
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت دلگرم
آبشار آتشگاه لردگان کجاست ؟
آبشارها یکی از زیباترین مناظر طبیعی دنیا بوده و انسان با به نظاره نشستن آنها آرامشی وصف ناشدنی را کسب می کند. به ویژه اگر این آبشار از طبیعت پیرامون بکری نیز برخوردار بوده و همچنین لقب طولانی ترین آبشار کشور را به خود اختصاص داده باشد.
آبشار
جاذبه طبیعی
آبشار
جاذبه طبیعی
لردگان
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ خبرگزاری برنا
کاهش کمردرد ناشی از نشستن طولانیمدت با استراحت فعال
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از کمردرد و ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی پیشگیری میکند.
دانشگاه تهران
کمردرد
دانشگاه تهران
کمردرد
پژوهش
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت سلامت نیوز
استراحت فعال، راهی مؤثر برای کاهش کمردرد ناشی از نشستن طولانیمدت
مطالعات جدید نشان میدهد که انجام حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه یا نشستن میتواند از کمردرد و ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی ناشی از نشستن مداوم جلوگیری کرده و آن را کاهش دهد.
کمردرد
کمردرد
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت پارس فوتبال
استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانیمدت را کاهش میدهد - پارس فوتبال
تهران- ایرنا- مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان میدهد انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از کمردرد و ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی پیشگیری میکند.
دانشجو
دانشگاه تهران
دانشجو
دانشگاه تهران
رضا رجبی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت آرمان ملی
خطرات نشستن طولانیمدت برای سلامتی و راههای مقابله با آن
نشستن طولانیمدت میتواند باعث مشکلات جدی در سلامت بدن شود. از اختلالات عضلانی و فشار به کمر و گردن گرفته تا افزایش ریسک بیماریهای قلبی و لخته شدن خون، این عادت روزانه برای بسیاری از افراد آسیبزا است. با چند تغییر ساده در رفتار و فعالیت روزانه، میتوان این خطرات را کاهش داد.
خطرات نشستن طولانیمدت
خطرات نشستن طولانیمدت
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
بازیهای رایانهای فرصتی برای رشد یا تهدیدی برای آینده؟
صرف زمان بیش از حد برای بازی میتواند منجر به اعتیاد و مشکلات رفتاری در افراد شود. همچنین نشستن طولانیمدت برای بازی کردن میتواند به مشکلات سلامتی مانند چاقی و بیماریهای قلبی منجر شود. از عوارض دیگر این بازیها مشکلات خواب است. نور آبی صفحه نمایش میتواند بر الگوی خواب کودکان تأثیر منفی بگذارد.
بازیهای رایانهای
کودکان
بازیهای رایانهای
کودکان
بازی
سرگرمی
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
بیماریهای قلبیعروقی و پیری زودس؛ پیامد زیادنشستن برای نسل هزاره
تهران- ایرنا- پژوهشگران هشدار میدهند نشستن طولانیمدت، خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی و متابولیک همچنین پیری زودرس را در نسل هزاره افزایش میدهد.
بیماری قلبی
پیری زودرس
بیماری قلبی
پیری زودرس
بیماری
ورزش
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت سرانه
ستاره پرسپولیس خداحافظی کرد؟
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره میرود.
پرسپولیس
پرسپولیس
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت روزنو
فروش این ستاره پرسپولیس در پنجره زمستانی | روزنو
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره میرود.
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت روزنو
پرسپولیس تصمیم خود را در خصوص این ستاره گرفت | روزنو
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره می رود.
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ روزنامه صمت
ستاره پرسپولیس در استانه جدایی!
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره میرود.
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت نی نی بان
فواید فوق تصورِ نشستن در جکوزی که نمیدانستید
مردانی که در تلاش برای پدر شدن هستند باید از نشستن طولانیمدت یا مکرر در جکوزی خودداری کنند.
نشستن
جکوزی
نشستن
جکوزی
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ روزنامه شرق
تصمیم نهایی پرسپولیس درباره اوستون اورونوف
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره میرود.
پرسپولیس
اوستون اورونوف
پرسپولیس
اوستون اورونوف
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت آرمان ملی
پرسپولیس تصمیم نهایی را گرفت / این ستاره فروخته می شود
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره میرود.
پرسپولیس
پرسپولیس
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت پارس فوتبال
پرسپولیس تصمیم خود را در خصوص اورونوف گرفت/ فروش در پنجره زمستانی - پارس فوتبال
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره میرود.
اوستون اورونوف
باشگاه پرسپولیس
اوستون اورونوف
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر بیست و چهارم
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت برترینها
تصمیم غیرمنتظره پرسپولیس درباره یکی از ستارههایش
انتظار پرسپولیس برای تمدید قرارداد با اورونوف طولانی شده و ستاره ازبک که نقش غیرقابل انکاری در قهرمانی پرسپولیس در فصل گذشته لیگ برتر داشت، از نشستن پای میز مذاکره طفره می رود.
پرسپولیس
اورونوف
پرسپولیس
اورونوف
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ خبرگزاری ایرنا
عوارض نشستنهای طولانی مدت؛ از ابتلا به انواع بیماریها تا کاهش طول عمر
تهران- ایرنا- مطالعات نشان داده است که نشستن طولانی مدت به افزایش فشار خون، سطح کلسترول و قند خون منجر میشود و میتواند با کاهش طول عمر مرتبط باشد در واقع افرادی که بیشتر اوقات خود را در حالت نشسته سپری میکنند و بیش از هشت ساعت در روز را بدون تحرک میگذرانند، درمقایسه با افرادی که بهطور منظم فعالیت …
بهداشت و سلامت
بیماری
بهداشت و سلامت
بیماری
بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت اطلاعات آنلاین
پشت میزنشینی روند پیری را سرعت میدهد
پژوهشگران آمریکایی هشدار دادند که نشستن طولانیمدت میتواند ساعت بیولوژیک بدن جوانان را تسریع کند.
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت خط سلامت
چرا نباید بیش از ۱۰ دقیقه روی توالت بنشینید؟
خط سلامت: به نظر میرسد که شما به دنبال اطلاعاتی در مورد تاثیرات نشستن طولانیمدت روی توالت و استفاده از گوشی همراه در این شرایط هستید. پزشکان هشدار میدهند که نشستن برای مدت طولانی روی توالت میتواند منجر به مشکلاتی مانند هموروئید و مشکلات گردش خون شود.
سرطان روده بزرگ
توالت
سرطان روده بزرگ
توالت
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت خبرفوری
اگر ۱۰ ساعت مداوم می نشینید این خطر تهدیدتان می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که نشستن به مدت بیش از ۱۰ ساعت در روز به طور قابل توجهی با نارسایی قلبی در آینده و خطر مرگ بر اثر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط است.
نشستن طولانی مدت
بیماری قلب و عروق
نشستن طولانی مدت
بیماری قلب و عروق
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ سایت دیدبان ایران
هشدار پزشکان: نشستن بیش از ۱۰ دقیقه روی توالت به سلامت شما آسیب میرساند
برخی افراد عادت دارند وقتی به توالت میروند، گوشی را نیز با خود ببرند و مدت طولانی آنجا بمانند. اگرچه به نظر میرسد این کار ضرری نداشته باشد، متخصصان هشدار میدهند نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت میتواند به سلامت شما آسیب بزند. پزشکان توصیه میکنند پس از نشستن طولانیمدت در توالت، بهتر است کمی راه بروید. …
زمین
سلامت
زمین
سلامت
فشار خون
کشاورزی
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت پارسینه
بیش از ۱۰ دقیقه در توالت نشینید !
نشستن طولانیمدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش میدهد.
توالت
هموروئید
توالت
هموروئید
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت عصرایران
نشستن بیش از ۱۰ دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد
نشستن طولانیمدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش میدهد
توالت
نشستن
توالت
نشستن
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت نی نی بان
بیشتر از این زمان در توالت نشستن ترسناک است!
نشستن طولانیمدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش میدهد
سلامت جسمی
سلامت عمومی
سلامت جسمی
سلامت عمومی
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ سایت انتخاب
“خطرات سلامتی نشستن طولانی؛ مطالعه جدید رابطه آن با بیماریهای قلبی و مرگ را فاش میکند”
نشستن طولانی مدت میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مرگ را افزایش دهد.نشستن بیش از ۱۰.۵ ساعت در روز با نارسایی قلبی و مرگهای مرتبط با قلب ارتباط دارد.
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ سایت انتخاب
اگر بیش از ده ساعت در روز می نشینید، نتایج این پژوهش را بخوانید
نشستن طولانی مدت میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مرگ را افزایش دهد.نشستن بیش از ۱۰.۵ ساعت در روز با نارسایی قلبی و مرگهای مرتبط با قلب ارتباط دارد.
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت خبرفوری
تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر میشود که در نتیجه میتواند به گودی کمر منجر شود.
سبک زندگی
فعالیت بدنی
سبک زندگی
فعالیت بدنی
گودی کمر
نشستن طولانی مدت
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ روزنامه شرق
تاثیر و علل ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانیمدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر میشود که در نتیجه میتواند به گودی کمر منجر شود.
اعتماد به نفس
درمان
اعتماد به نفس
درمان
کفش
کودکان و نوجوانان
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
گودی کمر چه علائمی دارد؟
اقتصادنیوز: عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر میشود که در نتیجه میتواند به گودی کمر منجر شود.
بدن
گودی کمر
بدن
گودی کمر
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ضررهای فقدان این ویتامینها برای گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر میشود که در نتیجه میتواند به گودی کمر منجر شود.
سلامتی
گودی کمر
سلامتی
گودی کمر
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت انصاف نیوز
نشستن طولانی مدت، طول عمر را کاهش میدهد | انصاف نیوز
فرارو: نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است، زیرا بدن انسانها برای نشستن به مدت زمانهای طولانی تکامل نیافته است. به نقل از نیویورک تایمز، نشستن طولانی مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر نباشد، اما تحرک کم میتواند طول عمر را کوتاه کند. نشستن طولانی مدت میتواند بدن را سریعتر پیر
نشستن طولانی مدت
نشستن طولانی مدت
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عمر خود را با نشستن طولانی کم نکنید
صرف زمان زیادی روی صندلی میتواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی مختلفی به وجود بیاورد.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت ترفندباز
راز کاهش طول عمر| نشستن طولانی مدت طول عمر را کاهش میدهد
صرف زمان زیادی بر روی صندلی در طول روز میتواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی مختلفی به وجود بیاورد.
فوری
خانه
فوری
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت گفتنی
با خوردن این مواد غذایی از عوارض نشستن طولانی مدت جلوگیری کنید!
پیشگیری از عوارض نشستن طولانی: نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را در بدن افزایش می دهد اما مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت انتخاب
زیاد ننشینید! تحقیقات جدید: نشستن طولانیمدت به قلب آسیب میزند
تحقیقات جدید نشان میدهد که نشستن طولانیمدت روی مبل یا صندلی میتواند به قلب آسیب جدی وارد کند، حتی اگر فرد به طور مرتب ورزش کند و حداقل میزان فعالیت بدنی توصیهشده را انجام دهد.
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ روزنامه شرق
عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت روی صندلی و پشت میز
تحقیقات جدید نشان میدهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب میزند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام میدهند.
پیاده روی
دوچرخه سواری
پیاده روی
دوچرخه سواری
سرپرست تیم
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت خبرفوری
زیاد ننشینید قلب تان آسیب میبیند
تحقیقات جدید نشان میدهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب میزند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام میدهند.
نشستن طولانی مدت
آسیب قلبی
نشستن طولانی مدت
آسیب قلبی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت دیجیاتو
پژوهش جدید: استفاده طولانی از میز ایستاده میتواند به اندازه نشستن مضر باشد
دانشمندان در تحقیقی جدید دریافتهاند که ایستادن بهمدت طولانی پشت میز بهجای نشستن روی صندلی، چندان برای سلامتی مفید نیست.
تحقیق
تحقیق
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت عصرایران
نکات کلیدی برای پیشگیری از سکته مغزی
کاهش وزن، داشتن فعالیت بدنی، اجتناب از نشستن طولانیمدت در ساعات بیداری و همچنین پیروی از رژیم غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانهای از عوامل مهم در جلوگیری از سکته مغزی به شمار میروند
سکته مغزی
پیشگیری
سکته مغزی
پیشگیری
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راهی ساده برای جلوگیری از زود پیر شدن
پژوهشگران به تازگی نشان دادهاند که نشستن طولانیمدت میتواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت و ظاهر افراد داشته باشد. این مطالعه بر اهمیت تحرک بدنی و کاهش ساعات نشستن تأکید میکند و نشان میدهد که تغییرات کوچک در سبک زندگی میتواند به کاهش روند پیری و بهبود سلامت عمومی کمک کند.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت پارسینه
رابطه مستقیم نشستن زیاد با پیری زودرس
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد نشستن طولانیمدت ضمن ایجاد اختلال در سلامتی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، باعث میشود افراد پیرتر به نظر برسند.
پیروی زودرس
نشستن زیاد
پیروی زودرس
نشستن زیاد
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت فرارو
کمتر نشستن، راهی ساده برای جوانتر به نظر رسیدن
پژوهشگران به تازگی نشان دادهاند که نشستن طولانیمدت میتواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت و ظاهر افراد داشته باشد. این مطالعه بر اهمیت تحرک بدنی و کاهش ساعات نشستن تأکید میکند و نشان میدهد که تغییرات کوچک در سبک زندگی میتواند به کاهش روند پیری و بهبود سلامت عمومی کمک کند.
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ سایت آفتاب نیوز
توصیه پژوهشگران: کمتر بنشینید تا دیرتر پیر شوید!
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد نشستن طولانیمدت ضمن ایجاد اختلال در سلامتی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، باعث میشود افراد پیرتر به نظر برسند.
آمریکا
سلامت
آمریکا
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۱۱
/ سایت خط سلامت
درمان گرههای عضلانی در خانه / گرههای عضلانی چرا ایجاد میشوند؟
خط سلامت: گرههای عضلانی میتوانند تجربهای دردناک و مزاحم در زندگی روزمره باشند. این عارضه معمولاً ناشی از استرس، نشستن طولانیمدت و فعالیتهای ورزشی نامناسب است.
گرههای عضلانی
درمان گرههای عضلانی
گرههای عضلانی
درمان گرههای عضلانی
۱۴۰۳/۰۸/۰۹
/ سایت خط سلامت
۶ عادت رایج که باعث کمر درد می شود!
خط سلامت: کمر درد یکی از مشکلات شایع در میان افراد مختلف است و عادات روزمره میتوانند در بروز و تشدید آن نقش مهمی داشته باشند. آیا میدانستید که نشستن طولانیمدت، استفاده نادرست از تلفن همراه، و کفشهای نامناسب میتوانند عوامل مؤثری در ایجاد کمر درد باشند؟
کمردرد
کمردرد
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ خبرگزاری ایرنا
عزت منو حفظ کن
ایلام - ایرنا - صف طولانی مشتریان بانک کودک را کلافه، نشستن مداوم روی صندلی حوصلهاش را سر برده است، در لابلای شلوغی بانک، صدای دستگاه پولشمار نظرش را جلب و به محض اینکه چشمانش از پشت شیشه باجه به آن میافتد، در سکوت مطلق برای چند دقیقه محو شمارش پولها میشود.
ایلام
آسیب های اجتماعی
ایلام
آسیب های اجتماعی
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ سایت میگنا
میگنا - بشین، پاشو، راه برو
نشستن بلندمدت برای سلامتی مضر است؛ جملهای که سالها است ثابت شده و توسط متخصصین ارتوپدی دائما تکرار میشود اما دانستن این واقعیت برای کسانی که مجبور به پشتمیز نشینی در ساعتهای طولانی و در روزهای مداوم و پشتسرهم هستند، چه تأثیری میتواند داشته باشد؟
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت نی نی بان
زیاد بیایستید، قلبتان از پا میافتد
کسانی که زیاد میایستند و تحرکی ندارند، سلامت قلب و عروقشان در خطر است و آن چیزی که اهمیت دارد فعالیت هوازی است، نه فقط ایستادن.
بیماری قلبی
ورزش
بیماری قلبی
ورزش
نشستن در بارداری
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۸/۰۷ - ۱۵:۴۵:۲۹
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۳ -
9 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی