خط سلامت: آیا می‌دانستید که راز داشتن پوستی شفاف و درخشان در سلامت روده نهفته است؟ پری‌بیوتیک‌ها، کربوهیدرات‌های گیاهی‌ای هستند که غذای باکتری‌های مفید پوست و روده را تأمین می‌کنند. این ترکیبات به حفظ رطوبت، کاهش التهاب و جلوگیری از آکنه کمک کرده و سد محافظتی پوست را تقویت می‌کنند. در این مقاله، علاوه …

خط سلامت: پری‌بیوتیک‌ها به تغذیه و رشد باکتری‌های مفید پوست کمک می‌کنند که در نهایت منجر به بهبود سلامت و درخشش پوست می‌شود. این ماسک‌های صورت خانگی که شامل مواد طبیعی و مفید هستند، به تقویت میکروبیوم طبیعی پوست کمک می‌کنند و برای انواع پوست مناسبند.

کشک، یک فرآورده لبنی مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، یکی از اجزای ارزشمند رژیم غذایی ایرانیان است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. این ماده غذایی با ترکیبات مغذی خود، به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت استخوان‌ها، دستگاه گوارش و پوست کمک می‌کند و در کنترل فشار خون و کاهش استرس نیز مؤثر است.

خط سلامت: مصرف روزانه خرما نه تنها به بهبود حرکات روده کمک می‌کند، بلکه با ارائه فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های ارزشمند، به سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن هم مؤثر است.

به گزارش اقتصاد ایران از مهر ،مطالعات جدید نشان می‌دهند که پوست پرتقال نه تنها غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست، بلکه می‌تواند به تقویت میکروبیوم روده کمک کند. پژوهشگران در نیجریه، در تحقیقی که در مجله تغذیه و متابولیسم انسانی منتشر شد، بر روی اثرات مثبت پوست پرتقال بر روی روده‌های انسان تحقیق کرده‌اند …

به گزارش پارسینه پلاس، شاید باورش سخت باشد، اما پوست پرتقال، این بخش به‌ظاهر دورریختنی، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق شما کمک کند! پژوهشی که به‌تازگی در «مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی» منتشر شده، نشان می‌دهد که عصاره پوست پرتقال به لطف تأثیر آن بر میکروبیوم روده، نقش مهمی در سلامت قلب

تا به حال تصور کرده‌اید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر می‌رسد این بخش از میوه که بیشتر افراد به راحتی آن را دور می‌اندازند، می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت روده و افزایش کارایی سیستم گوارش داشته باشد.

پوست پرتقال حاوی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به تسهیل فرآیند هضم و کاهش کلسترول کمک می‌کند. علاوه بر آن، این بخش از پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب مؤثر باشد.

پوست پرتقال حاوی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به تسهیل فرآیند هضم و کاهش کلسترول کمک می‌کند. علاوه بر آن، این بخش از پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب مؤثر باشد.

کوروش اعتماد، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرین آمار ثبت شده در کشور تعداد موارد جدید سرطان‌ها ۱۴۱هزار و ۶۴۱ مورد بوده که ۴۹ درصد از آن‌ها در زنان و ۵۱ درصد در مردان رخ داده است. سه سرطان شایع در جمعیت زنان کشور سرطان پستان، تیروئید و روده بزرگ و در جمعیت مردان کشور …

برهم‌کنش میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن سال‌هاست که مورد توجه متخصصان قرار دارد و مطالعات گذشته نشان می‌دهد میکروبیوم روده سالم و برخی غذاها با سلامت بهتر قلب و عروق مرتبط است.

خط سلامت: در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند سلامت روده تأثیر مستقیمی بر بسیاری از جنبه‌های زندگی ما دارد؛ از ظاهر پوست و کیفیت خواب گرفته تا خلق‌و‌خو و حتی عملکرد مغز. روده‌ای سالم، کلید داشتن بدنی سالم و ذهنی آرام است.

پوست پیاز اغلب دور ریخته می‌شود، اما این پوست‌ها در واقع سرشار از فیبر غذایی هستند، پوست پیاز از دستگاه گوارش پشتیبانی می‌کند و به حفظ سلامت روده کمک می‌کند. پوست پیاز همچنین حاوی فلاونوئیدها، به ویژه کوئرستین است، که دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به کاهش التهاب و به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

پژوهش محققان وست‌لیک چین نشان داد موش‌هایی که در معرض رژیم فستینگ قرار گرفتند، سلامت متابولیک بهتری داشتند اما رشد موهایشان کُندتر از موش‌هایی بود که تحت این رژیم قرار نگرفتند. هنگامی که محققان این مطالعه را در انسان بررسی کردند، به نتایج تقریباً مشابهی دست یافتند.مطالعات قبلی نشان داده بود رژیم فستینگ …

رئیس جامعهٔ اورولوژی ایران: مردان نسبت به زنان بیشتر به سرطان مبتلا می‌شوند و جان خود را به‌علت این بیماری از دست می‌دهند. سرطان‌ پروستات، روده بزرگ، ریه و پوست شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان هستند.

خط سلامت: آکنه می‌تواند تأثیر زیادی بر اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی شما داشته باشد، اما آیا می‌دانستید که راه‌حل‌هایی طبیعی و مؤثر برای مقابله با این مشکل وجود دارد؟

تقویت دستگاه گوارش یکی از حیاتی ترین اصول زندگی است. شما در صورتی بدن سالم و پوست خوبی دارید که دستگاه گوارش شما در سلامت کامل به سر ببرد.

اقتصادنیوز: تقویت دستگاه گوارش یکی از حیاتی ترین اصول زندگی است. شما در صورتی بدن سالم و پوست خوبی دارید که دستگاه گوارش شما در سلامت کامل به سر ببرد.

تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می‌بخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک می‌کند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک می‌کند.

تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می‌بخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک می‌کند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک می‌کند.

خط سلامت: فیستول مقعدی، که به عنوان فیستول در مقعد نیز شناخته می‌شود، یک تونل کوچک است که بین انتهای مقعد و پوست نزدیک آن ایجاد می‌شود. این وضعیت معمولاً هنگامی رخ می‌دهد که عفونت در نزدیکی مقعد ایجاد شده و منجر به تشکیل یک آبسه (جمع شدن چرک) می‌شود.

از چرخه‌های قاعدگی تا یائسگی، بدن زنان تغییرات زیادی را پشت‌سر می‌گذارد و طبیعی است که گاهی اوقات نشانه‌های غیرمعمولی در بدن ظاهر شوند. در هر مرحله ضروری است این علائم جدید توسط پزشک بررسی شوند؛ زیرا برخی تغییرات ممکن است نشانه سرطان باشد.

خط سلامت: شاید تا به حال شنیده باشید که روده و پوست ما میزبان میلیاردها میکروب هستند که برای سلامت ما حیاتی‌اند. اما آیا می‌دانستید چشمان ما نیز یک اکوسیستم میکروبی منحصر به فرد دارند؟

شفقنا-صندوق جهانی تحقیقات سرطان اعلام کرد: «شواهد قوی وجود دارد که نشان می‌دهد افراد قد بلندتر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به چندین نوع سرطان هستند.» به گزارش شفقنا، سایت رسمی صندوق جهانی تحقیقات سرطان نوشت: «افراد قدبلند در برابر ابتلا به سرطان پانکراس، روده بزرگ، رحم (آندومتر)، تخمدان، پروستات، کلیه …

یک مطالعه جدید نشان داده است که درون بدن دو گونه ماهی دریایی ترکیباتی وجود دارد که با چین و چروک و لکه‌های ناشی از پیری مبارزه می‌کند و ممکن است به زودی محصولات مراقبت از پوست ضد پیری حاوی روده ماهی باشد.

فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن | رسانه ها | عمومی | ۱۴۰۳/۰۶/۰۹ | ۱۵:۰۰:۰۱ | کد خبر: ۲۱۲۸۷۷۷ | فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن سیب سبز از میوه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است، در این مطلب به معرفی خواص سیب سبز برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید …

خط سلامت: دمنوش پوست سبز گردو، یک درمان طبیعی و قدرتمند برای تسکین دردهای شکمی و دل‌پیچه است. ترکیبات ضد اسپاسم و ضد التهاب موجود در آن، عضلات روده را آرام کرده و التهاب را کاهش می‌دهند.

طرز تهیه مارمالاد آلو‌قرمز/مربای آلو قرمز ملس/مارمالاد آلو‌قرمز آلو قرمز به اندازه کافی لعاب دارد و مارمالاد شما غلظت مناسبی مانند ژله خواهد داشت. خواص مارمالاد آلو قرمز: کمک به رفع تهوع بارداری کمک به زیبایی جنین نقویت سیستم قلبی _ عروقی تقویت معده و دستگاه گوارش ضدیبوست و نفخ کمک به سلامت پوست …

هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان‌ها کاربرد دارد.

در این دوران که بسیاری از پزشکان و محققان، ما را نسبت به اهمیت میکروبیوم برای سلامت کل بدن آگاه کرده‌اند بیش از گذشته احساس مسئولیت عجیبی نسبت به مراقبت از باکتری‌ها، مخمرها، قارچ‌ها، ویروس‌ها و تک‌یاخته‌های مفیدی که در داخل بدن یا روی پوست ما زندگی می‌کنند، پیدا کرده‌ایم.

محققان دانشگاه فلوریدا دریافته‌اند که عصاره ای از پوست پرتقال ممکن است به بهبود سلامت قلب در موش‌های نر کمک کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عصاره پوست پرتقال می‌تواند با مهار تولید ترکیبات مضر در روده به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.

به گزارش انرژی پرس، اگر صبح‌ها از زنجبیل استفاده کنیم، به کاهش وزن، سلامت پوست و مو، سلامت روده، کاهش التهاب و کاهش کلسترول کمک می‌کند.

خط سلامت: باکتری هایی که در روده زندگی می کنند، وضعیت پوست را تحت تاثیر قرار می دهند. برای مثال احتمال بروز التهاب پوستی در افرادی که با مشکلات روده دست و پنجه نرم می کنند، بیشتر است.

مشکلات پوستی دغدغه ی خیلی از افراد است و آن ها فقط به دنبال درمان این مشکلات هستند درحالی که دانستن علت مشکلات پوستی کمک زیادی به جلوگیری از آن میکند.

گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می‌توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد.

زردآلو به دلیل داشتن فواید زیاد برای پوست و مو و همچنین سلامت بدن به یکی از میوه های پرطرفدار تبدیل شده است. این میوه سرشار از بتا کاروتن، ویتامین آ، سی، ای و کا می باشد. همچنین دارای مواد معدنی نظیر آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و فسفر می باشد. زردآلو دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده و فیبر زیادی دارد.

اگرچه یافته‌ها پیچیده هستند، میکروبیوتای انسانی که برای عملکرد سیستم ایمنی و سلامت متابولیک حیاتی محسوب می‌شود، ممکن است تحت تاثیر فضای سبز قرار گیرد. درک این رابطه می‌تواند مکانیسم‌های زیربنایی اثرات سلامت فضای سبز را مشخص کند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوه‌های خوشمزه و چوب زیبای خود رشد می‌کنند. میوه‌های نارنجی رنگ آن‌ها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها نوع وجود دارد، انواع هاچیا و فویو از محبوب‌ترین …

اگر تصور میکنید که شما تنها موجود زنده در جسم خود هستید، باید بگوییم که سخت در اشتباهید چرا که همراه شما موجودات دیگری روی این بدن زندگی می کنند.

تنها چیزی که نیاز دارید یک کلم و نمک است تا محصول تخمیری خود را درست کنید. اگر می‌خواهید سلامت روده و هضم خود را بهبود بخشید مواد غذایی تخمیر شده را مصرف کنید. آیا می‌دانستید این نوع مواد غذایی می‌توانند فواید دیگری نیز برای سلامتی تان داشته باشند؟ از جلوگیری از طاسی گرفته تا درخشندگی پوست تان.

زردآلو یک میوۀ خوشمزه، خوش رنگ و مقوی است که از درون به سلامت روده و از بیرون به سلامت پوست کمک می کند.

هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها می‌توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.

پوست پیاز اغلب دور ریخته می‌شود، اما این پوست‌ها در واقع سرشار از فیبر غذایی هستند، پوست پیاز از دستگاه گوارش پشتیبانی می‌کند و به حفظ سلامت روده کمک می‌کند. پوست پیاز همچنین حاوی فلاونوئیدها، به ویژه کوئرستین است، که دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به کاهش التهاب و به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.