کاهش بیماری روده با مصرف نان سبوس دار: قهرمان سبد غذایی امروز ما یک نان است که با داشتن ترکیبات قوی یکی از راههای جلوگیری از ابتلا به بیماری های روده و

راز سلامتی با نشاسته مقاوم به هضم: نشاسته مقاوم به هضم تأثیرات مفید گوناگونی بر روده بزرگ دارد و ریسک سرطان کولون را پایین می آورد. با بخش سلامت از سری

در این ویدیو مشاهده می کنید تیکه هایی از پشت صحنه سریال لیسانسه ها رو که حبیب و دیگر شخصیت ها بازی میکنن و جالبه.

افرادی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند.

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. به‌طور کلی یبوست به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود: یبوست ساده و یبوست عملکردی. در یبوست ساده معمولاً تغییرات سبک زندگی، کمبود فیبر، یا کاهش مصرف آب عامل اصلی هستند و با اصلاح عادات غذایی و فعالیت بدنی برطرف می‌شوند. …

این یافته‌ها پیامی ساده دارند: سلامت روده تنها به هضم غذا مربوط نیست، بلکه بر تمام بدن اثر می‌گذارد. اگر می‌خواهید سال‌های بیشتری با انرژی و تندرستی زندگی کنید، کافی است همین امروز به روده‌های خود بیشتر توجه کنید.

بهداشت نیوز/ خرمالو از میوه‌هایی است که با شروع پاییز، پای ثابت شب‌نشینی ایرانی‌ها می‌شود. با این حال، برخی از منابع علمی نشان می‌دهد که مصرف بی‌رویه این میوه، به‌ویژه زمانی که نارس باشد، می‌تواند دردسرساز شود. دکتر حسین خدمت در این باره توضیح می‌دهد: «خرمالو به‌دلیل فیبرهای هضم‌نشدنی و خاصیت چسبندگ

افرادی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند.

رکنا: تشخیص سریع و دقیق سرطان روده بزرگ با استفاده از هوش مصنوعی و یک آزمایش ساده مدفوع امکان‌پذیر شد؛ روشی نوین با دقت 84 درصد که می‌تواند جایگزین کولونوسکوپی‌های پرهزینه و ترسناک شود.

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

عصر ایران/ جینجرول، یک ترکیب زیست فعال در زنجبیل، به حرکت مؤثرتر غذا از معده و عبور آن از سیستم گوارشی کمک می کند. در نتیجه، احتمال کمتری وجود دارد که غذا به مدت طولانی در روده بماند و مشکلاتی ایجاد کند. مصرف زنجبیل همچنین به کاهش تخمیر در روده، یبوست و سایر عواملی که در نفخ شکم و گاز روده نقش دارند

تمام کثیفی‌ها از بدن خارج می‌شوند و روده شما کاملا پاکسازی میشو د.

خرمالو به‌دلیل فیبرهای هضم‌نشدنی و خاصیت چسبندگی بالا، اگر خوب جویده نشود یا در مقدار زیاد مصرف شود، می‌تواند در معده یا روده تجمع کند و حتی منجر به انسداد شود.

دز ادامه شاهد برشی از برنامه پامپ با حضور هادی حجازی فر هستیم.

آناناس بومی کشورهای برزیل و پاراگوئه است و از آن به عنوان خوراکی خوشمزه و طبیعی مناطق گرمسیری قاره آمریکا یاد می‌شود.

علائم ویروس گوارشی چیست؟درمان خانگی ویروس های گوارشی:علائم و درمان ویروس گوارشی ویروس های گوارشی، که معمولا با نام (آنفلوآنزای معده) هم شناخته میشوند، باعث التهاب معده و روده میشوند. این ویروس ها میتوانند هر

ایسنا/ دانشمندان راهی را برای تشخیص سرطان روده بزرگ با دقت پیش‌بینی ۸۴ درصد تنها با استفاده از یک نمونه مدفوع و هوش مصنوعی کشف کرده‌اند. در صورت تایید این روش، این آزمایش ساده می‌تواند نحوه غربالگری پزشکان برای دومین سرطان کشنده جهان را تغییر دهد. سرطان روده بزرگ هر ساله نزدیک به یک میلیون نفر را می

میکروبیوم روده چیست و چگونه سلامت آن بر انرژی، خلق‌وخو و عملکرد بدن شما تأثیر می‌گذارد؟ راهکارهای تقویت این اکوسیستم حیاتی را بیاموزید.

هوش مصنوعی سرطان روده بزرگ را با یک نمونه مدفوع و دقت ۸۴ درصد شناسایی می‌کند. پایان کولونوسکوپی‌های ترسناک نزدیک است.

دل دردهای شدید و عجیبی که در بیمار دیده میشد پزشکان را مجاب به انجام بررسی دقیق تر کرد تا اینکه تصویربرداری ها حضور موجودی زنده داخل روده بیمار را فاش کرد.

باکتری سالمونلای هدف قرار دهنده تومور برای افزایش بقای سرطان روده بزرگ توسط محققان سنگاپوری مهندسی شده است.

کلیپی فوق العاده از معماری جالب و عجیب پلی رو مشاهده میکنید که موجب تعجبتون میشه.

روشی نوین با استفاده از هوش مصنوعی و یک نمونه مدفوع، امیدهای تازه‌ای را در تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ به وجود آورده است. دانشمندان با دستیابی به دقت ۸۴ درصدی در پیش‌بینی این سرطان، گامی مهم به سوی غربالگری غیرتهاجمی، ارزان و جهانی برداشته‌اند؛ تحولی که شاید جایگزین کولونوسکوپی‌های پرهزینه و تهاجمی …

سلامت دستگاه گوارش نقش بسیار مهمی در رشد و عملکرد بدن دارد، به ویژه در نوزادان و کودکان که سیستم ایمنی و هضم آنها هنوز در حال تکامل است. اختلالات گوارشی مانند اسهال، یبوست و نفخ می‌تواند علاوه بر ناراحتی جسمی، روند رشد و سلامتی کودک را تحت تاثیر قرار دهد. در این زمینه، پدی لاکت به عنوان یک مکمل پروبیوتیک …

ایسنا/ دانشمندان می‌گویند مکمل‌های منیزیم می‌توانند با تقویت باکتری‌های خاص روده از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند. یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های منیزیم می‌توانند آن دسته از باکتری‌های روده را که به جلوگیری از پیشرفت سرطان روده بزرگ کمک می‌کنند، تقویت کنند. البته این اثر در

انتخاب غذاهای نامناسب هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند منجر به ترش کردن معده، نفخ و حتی مشکلات گوارشی مادام العمر شود.

شاید به گوش شما هم رسیده باشد که خرمالو یکی از شایع‌ترین دلایل انسداد لوله گوارش است.

رکنا: مصرف بی‌رویه خرمالو، به‌ویژه نوع نارس آن می‌تواند با ایجاد مشکلاتی مانند انسداد گوارشی به‌ویژه در افراد دارای سابقه مشکلات معده یا روده، به کابوس گوارشی تبدیل شود.

دانشمندان می‌گویند مکمل‌های منیزیم می‌توانند با تقویت باکتری‌های خاص روده از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های منیزیم می‌توانند آن دسته از باکتری‌های روده را که به جلوگیری از پیشرفت سرطان روده بزرگ کمک می‌کنند، تقویت کنند. البته این اثر در برخی افراد، بسته به ژن‌ها و جنسیت آنها دیده می‌شود.

خبرآنلاین: خرمالو از میوه‌هایی است که با شروع پاییز، پای ثابت شب‌نشینی ایرانی‌ها می‌شود. با این حال، برخی از منابع علمی نشان می‌دهد که مصرف بی‌رویه این میوه، به‌ویژه زمانی که نارس باشد، می‌تواند دردسرساز شود.

در ادامه شاهد سکانسی از یکی از فیلم های قدیمی حمید لولایی و مریم امیرجلالی هستیم.

روده سالم به هضم بهتر، سیستم ایمنی قوی‌تر و حتی به‌طور بالقوه به بهبود خلق و خوی شما مرتبط است.

یک مطالعه تازه در سوئد نشان می‌دهد مصرف روزانه دُز پایین آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را در بیمارانی که جهش ژنتیکی خاص دارند به میزان چشمگیری کاهش دهد.

«پژوهشی تازه در سوئد نشان می‌دهد کلرزنی آب ـ که بیش از یک قرن برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی به کار رفته ـ ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ مرتبط باشد؛ خطری که حتی در سطوح پایین‌تر از استانداردهای ایمنی فعلی آمریکا و اروپا هم مشاهده شده است.»

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می …

درد شکم می‌تواند پیام هشدار بدن برای مشکلات معده، روده، کلیه یا حتی قلب باشد. دانستن نوع و محل درد، کلید یافتن علت و درمان درست است.

یک مطالعه تازه در سوئد نشان می‌دهد مصرف روزانه دُز پایین آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را در بیمارانی که جهش ژنتیکی خاص دارند به میزان چشمگیری کاهش دهد.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.

پژوهشگران سوئیسی می‌گویند با استفاده نوع جدیدی از آزمایش مدفوع که باکتری‌های طبیعی روده تجزیه‌وتحلیل می‌کند، برای غربالگری سرطان روده بزرگ می‌توان تا ۹۰ درصد از موارد این سرطان را تشخیص داد.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه گفت: هفت هزار و ۱۲۲ نفر از ابتدای سال جاری تاکنون در مناطق زیر پوشش این دانشگاه غربالگری سرطان روده بزرگ شدند.

بمب طبیعی! پاکسازی کبد و روده در ۳ روز همه چیز آشکار می‌شود!

مطالعه‌ای تازه در سوئد نشان داده است که مصرف روزانه دُز پایین آسپرین در بیماران دارای جهش ژنتیکی خاص می‌تواند تا ۵۵ درصد خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. این یافته نویدبخش گامی مهم در پیشگیری و درمان سرطان است.

رکنا: وضعیت خوابیدن تنها عامل کیفیت خواب نیست! تحقیقات جدید نشان می‌دهند طرز قرار گرفتن بدن هنگام خواب تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، معده و حتی تعادل میکروبیوم روده دارد، پس طرز خوابیدن خود را جدی بگیرید.

مرگ از روده‌ها شروع می‌شود! اگر این گیاه را دارید، چرا می‌میرید!

این بیماری گوارشی ناشی از حساسیت به پروتئین گلوتن موجود در گندم، جو و چاودار است که در اثر واکنش سیستم ایمنی، التهاب و از بین رفتن پرزهای روده ایجاد می‌شود.

لوبیای سیاه انتخابی عالی برای دریافت منیزیم است و هر یک پیمانه پخته آن ۱۲۰ میلی‌گرم منیزیم دارد. این دانه‌ها منبعی غنی از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌هایی مانند فولات، منگنز، آهن، پتاسیم و ویتامین ب ۶ هستند که به سلامتی روده، قلب و کنترل قند خون کمک می کنند. 

گلپر یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت در طب سنتی ایران است که مصرف آن به‌ویژه در حالت ناشتا می‌تواند آثار درمانی قابل‌توجهی بر بدن داشته باشد. خوردن گلپر ناشتا به دلیل دارا بودن ترکیبات معطر و مواد مؤثره گیاهی، به تقویت سیستم گوارش کمک می‌کند. این گیاه با خاصیت ضدنفخ و ضداسپاسم خود، معده و روده را آرام کرده …

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.

تحقیقات نشان می‌دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد!

با این سالاد سم‌ زدا، روده‌ هایتان را پاکسازی کرده و خیلی راحت وزن کم کنید.

فیبر غذایی نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد. فیبر به هضم بهتر، تعادل باکتری‌های مفید روده و جلوگیری از یبوست یا اسهال کمک می‌کند.

تهران- ایرنا- یافته‌های جدید نشان می‌دهد حالت خوابیدن تأثیری مستقیم بر سلامت قلب و دستگاه گوارش دارد. خوابیدن به پهلوی چپ می‌تواند علائم بیماری رفلاکس معده را کاهش دهد، در حالی که برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی، خوابیدن به پهلوی راست ممکن است گزینه بهتری باشد.

تریکوویچ با بیان اینکه این روش ۹۰ درصد موارد سرطان را شناسایی کرده، می‌افزاید: این نتیجه به نرخ شناسایی ۹۴ درصدی کولونوسکوپی بسیار نزدیک است و از همه روش‌های غیرتهاجمی فعلی بهتر عمل می‌کند.

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد، اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

رکنا: مصرف شبانه پسته می‌تواند به بهبود ترکیب میکروبیوم روده و کنترل گلوکز خون در افراد مبتلا به پیش‌دیابت کمک کند؛ نتایج مطالعات جدید اهمیت این خوراکی مغذی را در مدیریت پیش‌دیابت نشان می‌دهد.

نتایج یک مطالعه بالینی نشان می‌دهد که جایگزینی میان‌وعده‌های شبانه کربوهیدراتی با پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، می‌تواند به تغییر مثبت ترکیب میکروبیوم روده منجر شود؛ تغییری که احتمالاً به بهبود سلامت متابولیک و پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند.

غلات کامل منجر به جلوگیری از یبوست میشوند و میتوانند به ترکیبات سرطان‌زا در روده بزرگ نفوذ کنند.

آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند. بتاکاروتن رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و سلول‌ها را از آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند.

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

ایسنا: سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیک‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد اما باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

تحقیقی تازه نشان داده است خوردن حدود ۴۵ عدد بادام در روز، علاوه بر کاهش کلسترول، به بهبود سلامت روده، دریافت ویتامین E و کاهش اندازه دور کمر کمک می‌کند.

می‌خواهید به‌طور طبیعی جوان‌تر به نظر برسید؟ «دن گو»، مربی فیتنس، نکات تغذیه‌ای ضدپیری را معرفی می‌کند؛ از تقویت‌کننده‌های کلاژن و آنتی‌اکسیدان‌ها گرفته تا امگا-۳ و سلامت روده برای پوستی درخشان و انرژی بیشتر.

سرکه سیب فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد غذایی دارد، اما باید توجه کنید که با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

اقتصادنیوز: آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در هویج ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان ریه، روده بزرگ و پروستات، کمک کنند.

از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم؟ علائم آن در زنان و مردان چیست؟:سندروم روده تحریک پذیر سندروم روده تحریک پذیر یا IBS یک بیماری شایع گوارشی است که باعث اختلال در عملکرد روده میشود. این بیماری مزمن است و معمولا به شکل

تهران- ایرنا- پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی موفق به توسعه روشی جدید برای تشخیص سرطان کولورکتال (سرطان روده) شده‌اند که تنها با یک آزمایش ساده مدفوع، ۹۰ درصد از موارد سرطان را با دقت شناسایی می‌کند.

با روش طبیعی و آسان، فقط در ۳ روز کبد و روده خود را سم زدایی کنید.

شفقنا- دانشمندان کانادایی موفق شدند روش ابتکاری برای محبوس کردن یک مولکول مضر در روده پیش از آنکه به سلامت کبد و سطح قند خون آسیب برساند، کشف کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «تیمی از پژوهشگران دانشگاه‌های مک‌مستر، لاوال و اتاوا دریافتند که د-لاکتات، محصول جانبی تولیدشده توسط باکتری‌های روده، …

عصر ایران: منیزیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد روان دستگاه گوارش است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش از آمریکا، پیشنهاد می‌کند مصرف میوه‌هایی که منیزیم بالایی دارند را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این میوه‌ها می‌توانند به شل شدن عضلات گوارشی، کاهش نفخ و بهبود حرکات روده …

دانشمندان دانشگاه ژنو با استفاده از یادگیری ماشین و تحلیل زیرگونه‌های میکروبیوتای روده، روشی ساده، ارزان و دقیق برای تشخیص سرطان کولورکتال از طریق نمونه مدفوع توسعه دادند؛ روشی که جایگزینی نویدبخش برای کولونوسکوپی محسوب می‌شود.

مطالعات نشان داده که شیر، به‌عنوان لبنیات پرمصرف اثرات محافظتی مداوم در برابر 3سرطان اصلی یعنی دهان، مثانه و روده‌ بزرگ دارد.

فیبر کربوهیدراتی غیرقابل‌هضم در غذاهای گیاهی است که به تنظیم قندخون، فشارخون و کلسترول کمک می‌کند و با تغذیه باکتری‌های مفید روده، سلامت گوارش، متابولیسم و ایمنی را تقویت می‌کند.

عدس پخته منبع پروتئین گیاهی، فیبر و آهنه که به سلامت روده‌ها، کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کنه. در مقابل، نودل فوری معمولاً سرشار از نمک، چربی‌های ناسالم و کالری بالاست که مصرف مکررش مشکلات گوارشی و افزایش وزن داره.

پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی موفق به توسعه روشی جدید برای تشخیص سرطان کولورکتال (سرطان روده) شده‌اند که تنها با یک آزمایش ساده مدفوع، ۹۰ درصد از موارد سرطان را با دقت شناسایی می‌کند.

شاهد کلیپی از معماری جذاب جاده ای در دل آب هستید که موجب حیرتتون میشه.

پژوهشگران دانشگاه ژنو موفق به توسعه روشی مبتنی بر هوش مصنوعی شده‌اند که تنها با استفاده از یک نمونه مدفوع و تحلیل دقیق میکروبیوتای روده، قادر است با دقتی نزدیک به کولونوسکوپی، سرطان روده بزرگ را تشخیص دهد. این روش می‌تواند آینده تشخیص بیماری‌های گوارشی را متحول کند.

منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، ۵ میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها می‌توانید به بهبود هضم و سلامت روده‌ها کمک کنید.

می‌خواهید به‌طور طبیعی جوان‌تر به نظر برسید؟ «دن گو»، مربی فیتنس، نکات تغذیه‌ای ضدپیری را معرفی می‌کند؛ از تقویت‌کننده‌های کلاژن و آنتی‌اکسیدان‌ها گرفته تا امگا-۳ و سلامت روده برای پوستی درخشان و انرژی بیشتر.

منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، ۵ میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها می‌توانید به بهبود هضم و سلامت روده‌ها کمک کنید.

برای اسید معده چی خوبه بخوریم؟ کاهش فوری اسید معده در خانه:برای اسید معده چی خوبه؟ همانطور که تمامی شما نیز می دانید وظیفه ی اصلی معده در بدن ما تجزیه ی غذا و آماده سازی آن برای روده است و اسید معده ترشح شده از

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش‌های پرشدت نه تنها بدن و ذهن را تقویت می‌کنند بلکه می‌توانند میکروبیوم روده را تغییر داده و سلامت گوارش را بهبود دهند. در مطالعه‌ای روی قایقرانان حرفه‌ای، مشخص شد که تمرینات شدید باعث افزایش اسیدهای چرب کوتاه‌زنجیر مفید مانند بوتیرات و پروپیونات شده و هضم غذا سریع‌تر می‌شود. …

پژوهشگران با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و بررسی میکروبیوم روده، روشی جدید برای تشخیص سرطان روده بزرگ با دقت ۹۰ درصد ارائه داده‌اند.

شفقنا-بسیاری از مردم غذا خوردن با دست را با سنت و آداب و رسوم مرتبط می‌دانند، اما متخصصان تاکید می‌کنند که این عمل فواید قابل توجهی برای هضم و تمرکز حواس هنگام غذا خوردن دارد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، دکتر کاران راجان، جراح و تولیدکننده محتوای سلامت در هیئت خدمات بهداشت ملی [ ]

آخرین خبر/ مطالعه‌ای جدید و نگران‌کننده نشان داده است که باکتری‌های مضر روده می‌توانند عامل اصلی رشد روزافزون موارد سرطان کشنده کبد باشند. به گزارش دیلی میل، وقتی صحبت از بیماری‌های کبدی می‌شود، بسیاری از مردم تصور می‌کنند که علت اصلی آن مصرف زیاد الکل است. اما متخصصان تأکید می‌کنند هر عاملی که باعث

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

در ادامه شاهد مصاحبه جنجالی عمو رشید با مجید واشقانی هستیم.

منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، ۵ میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها می‌توانید به بهبود هضم و سلامت روده‌ها کمک کنید.

اجتناب از غذاهایی که عامل سرطان روده هستند: یکی از راههای جلوگیری از بروز انواع بیماری ها رعایت نکات مهم تغذیه ای است ، در این بخش به خط قرمزهای برنامه غذایی

چای کیسه ای در دنیای شلوغ امروزی طرفداران بسیار زیادی دارد زیرا در زمان کوتاهی آماده مصرف می شود، اما مضرات چای کیسه ای برای سلامت انسان باور نکردنی است.

قرص لاکتوفم یکی از مکمل‌های پروبیوتیک و حاوی باکتری‌های مفید برای دستگاه گوارش است که برای حفظ تعادل فلور روده و واژن، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود. این قرص در بسیاری از موارد به عنوان درمان کمکی برای مشکلات گوارشی تجویز می‌شود و مصرف آن در کنار رژیم غذایی مناسب می‌تواند سلامت روده را …

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

طرفداری | محمد پنجعلی عزیز در ماه های اخیر درگیر یک تومور خوشبختانه خوش خیم در محل زیر روده بزرگش شد. این تومور برای محو شدن نیازمند چند هفته درمان خاص با اشعه و استراحت های معمول بعد از آن بود. این بار که با پنجعلی صحبت کردیم خوشبختانه صدایش محکم و حالش بسیار بهتر شده بود. خود محمد پنجعلی با تایید این …

بهداشت نیوز: افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.

بیماری سلیاک یکی از اختلالات خودایمنی شایع است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های سالم روده کوچک حمله می‌کند. این حمله منجر به تخریب پرز‌های روده‌ای و در نتیجه اختلال در جذب مواد مغذی مهمی مانند آهن، کلسیم و ویتامین D می‌شود. نتیجه چنین اختلالی بروز بیماری‌هایی مانند کم‌خونی، پوکی استخوان …

تحقیقات جدید دانشگاه کیوتو نشان می‌دهد که رژیم غذایی غنی از سویا، جلبک، غذاهای تخمیر شده و میوه، می‌تواند با بهبود میکروبیوتای روده، نقش مؤثری در کاهش افسردگی پس از زایمان ایفا کند؛ حتی در زنانی که از نظر بالینی افسرده محسوب نمی‌شوند.

اقتصادنیوز: افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.

افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.

پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها هر دو برای سلامت روده و گوارش ضروری‌اند، اما نقش و عملکرد متفاوتی دارند. در این مطلب، تفاوت خوراکی‌های پروبیوتیک و پری‌بیوتیک را با مثال‌های کاربردی و یک جدول مقایسه‌ای بررسی می‌کنیم.