بازدید:۳ صد آنلاین | خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند. به گزارش صد آنلاین، کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز …

تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر باشد.در این میان،مصرف ماست به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک،به دلیل دارا بودن باکتری‌های مفید،می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد،بنابراین،افزودن ماست به وعده صبحانه یک عادت سالم و مفید درراستای حفظ سلامت است.

اقتصادنیوز: تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر باشد.در این میان،مصرف ماست به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک،به دلیل دارا بودن باکتری‌های مفید،می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد،بنابراین،افزودن ماست به وعده صبحانه یک عادت سالم و مفید در راستای حفظ …

تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر باشد. در این میان، مصرف ماست به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک، به دلیل دارا بودن باکتری‌های مفید، می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد، بنابراین، افزودن ماست به وعده صبحانه یک عادت سالم و مفید در راستای حفظ سلامت …

به گزارش صد آنلاین، موز یکی از میوه های محبوب و پرخاصیتی است که مصرف آن در هر سنی به تمام افراد توصیه میشود. این میوه خواص فراوانی برای سلامتی دارد ، اما بسیاری از مردم از خواص پوست موز اطلاعی ندارند و آن را به راحتی دور می ریزند. انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز برای …

اما آیا این ادعا درست است؟ آیا نوشیدن چای آناناس بی‌خطر است؟ در ادامه بررسی می‌کنیم که این چای دقیقاً چه ترکیباتی دارد و آیا واقعاً می‌تواند به کاهش حساسیت‌ها کمک کند یا خیر.       چای آناناس چیست؟  اسمش گویاست، اما شاید چای آناناس آن چیزی نباشد که انتظار دارید. در کنار مواد معمولی مثل دارچین، زردچوبه، …

ایسنا/آلودگی محیط زیست یکی از چالش‌های مهم دنیای امروز است که به دلیل فعالیت‌های صنعتی، به‌ویژه صنایع نفت و پتروشیمی، شدت گرفته است. برخی از این آلاینده‌ها در طبیعت باقی می‌مانند و آسیب‌های جدی به اکوسیستم‌های آبی و خاکی وارد می‌کنند. پژوهشگران به دنبال روش‌هایی هستند که این آلاینده‌ها را با کمترین

بازدید:۲۱۹۲ یکی از پلی ‌فنول‌ های موجود در قهوه، اسید کلروژنیک است که توسط باکتری‌های روده به اسید کینیک تجزیه می‌شود و فواید آنتی‌ اکسیدانی فراهم می‌کند. به گزارش صدآنلاین،  قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان همواره در کانون توجه قرار داشته و مطالعات سلامت محور متنوعی در رابطه با آن جریان …

به گزارش صدآنلاین، پاکسازی با آبمیوه (آبمیوه گیری) زمانی است که فرد عمدتاً برای چند روز آب میوه یا سبزیجات مصرف می کند. در حالی که پاکسازی با آبمیوه به دلایل مختلف سلامتی، از جمله حمایت از سلامت روده و تقویت کاهش وزن، تبلیغ می شود، برخی تحقیقات نشان می دهند که ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد، مضر بوده …

سرکه سیب در نتیجه فرآیند تخمیر آب سیب توسط مخمر و سایر باکتری‌های مفید ساخته می‌شود.

۱. حضور پروبیوتیک‌ها  یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ماست، وجود باکتری‌های پروبیوتیک (مانند لاکتوباسیلوس) است. این میکروارگانیسم‌های مفید به تعادل باکتری‌های روده کمک کرده و بهبود فعالیت دستگاه گوارش را تسهیل می‌کنند.   تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند به کاهش اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک‌ها …

تریبون اقتصاد_شیائومی جدیدترین محصول خود در دسته لوازم خانگی هوشمند رونمایی کرده است. دستگاه تصفیه آب Mijia Mineral-Rich Water Purifier 1200G که با قابلیت غنی‌سازی آب با مواد معدنی عرضه شده، هم اکنون در فروشگاه آنلاین JD.com با قیمت حدود ۴۷۰ دلار به فروش می‌رسد. این دستگاه با مجموعه‌ای از ویژگی‌های پیشرفته، …

ماست از خوراکی‌های سالمی است که می‌توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین‌های D، B۲ (ریبوفلاوین)، B۱۲ و B۵، و همچنین پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های مفید که به گوارش کمک می‌کنند) است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می‌کند.

ماست از خوراکی های سالمی است که می توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین های D، B2 (ریبوفلاوین)، B12 و B5، و همچنین پروبیوتیک ها (باکتری های مفید که به گوارش کمک می کنند) است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند.

بازدید:۳۰۳ آیا می‌دانستید برخی میوه‌ها می‌توانند مانند یک داروی طبیعی ضدافسردگی عمل کنند؟ تحقیقات علمی نشان داده است که یک گروه خاص از میوه‌ها تأثیر شگفت‌انگیزی در بهبود خلق‌وخو و کاهش خطر افسردگی دارند. اما کدام میوه این قدرت را دارد؟ به گزارش صدآنلاین، پرتقال، لیمو، نارنج و گریپ‌فروت نه‌تنها منابع …

سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده حاوی «مادر سرکه»‌ ـ‌ یک لایه قهوه‌ای‌رنگ از میکروب‌های مفید ـ سرشار از پلی‌فنول‌ها (نوعی آنتی‌اکسیدان) و پروبیوتیک‌هاست که به بهبود سلامت باکتری‌های روده کمک می‌کنند.

سرکه سیب؛ بی‌خطر یا خطرناک؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) : سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده حاوی «مادر سرکه»‌ ـ‌ یک لایه قهوه‌ای‌رنگ از میکروب‌های مفید ـ سرشار از پلی‌فنول‌ها (نوعی آنتی‌اکسیدان) و پروبیوتیک‌هاست که به بهبود سلامت باکتری‌های روده کمک می‌کنند؛ اما مقدار توصیه شده آن برای مصرف چقدر …

بر اساس این تحقیق، تعداد دفعات ایده‌آل برای دفع، یک تا دو بار در روز است. افرادی که در این محدوده قرار دارند، دارای تعادل مناسبی از باکتری‌های مفید در روده هستند و عملکرد سیستم گوارشی‌شان بهینه‌تر است.

خط سلامت: مصرف منظم ماست، به دلیل وجود باکتری‌های مفید، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۰ درصد کاهش دهد و به تعادل باکتری‌های روده کمک کند؛ یافته‌ای که توسط محققان دانشگاه هاروارد تأیید شده است.

مصرف غذاهای غنی از فیبر با تقویت باکتری‌های مفید روده، خطر عفونت‌های ناشی از باکتری‌های مضر خانواده Enterobacteriaceae را کاهش می‌دهد.

محققان پیشنهاد می‌دهند برای بهبود جمعیت باکتری‌های مفید و پیشگیری از سرطان روده بزرگ ناشی از باکتری‌ها، هفته‌ای دو بار ماست مصرف کنید.

خط سلامت: مصرف منظم ماست با داشتن باکتری‌های مفید، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد و سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. یافته‌های جدید ارتباط بین میکروبیوم روده و پیشگیری از این سرطان را تأیید می‌کنند.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویروس کووید-۱۹ می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را به هم بزند و این تغییرات ممکن است بر شدت علائم بیماری تأثیر بگذارد. کاهش برخی از باکتری‌های مفید در بیماران مبتلا به کووید-۱۹ حتی پس از بهبودی ادامه دارد و می‌تواند بر پاسخ ایمنی بدن اثرگذار باشد. این یافته‌ها می‌توانند …

خط سلامت: آیا می‌دانستید که راز داشتن پوستی شفاف و درخشان در سلامت روده نهفته است؟ پری‌بیوتیک‌ها، کربوهیدرات‌های گیاهی‌ای هستند که غذای باکتری‌های مفید پوست و روده را تأمین می‌کنند. این ترکیبات به حفظ رطوبت، کاهش التهاب و جلوگیری از آکنه کمک کرده و سد محافظتی پوست را تقویت می‌کنند. در این مقاله، علاوه …

با پختن گوجه فرنگی، نه تنها لیکوپن بیشتری جذب بدن می‌شود، بلکه باکتری‌های مفید روده نیز تقویت می‌شوند.

این اسموتی سالم برای روده بسیار مفید است بدون استفاده از لبنیات؛ حاوی کیوی (پری بیوتیک) و ماست، شیر ​​نارگیل (یک پروبیوتیک طبیعی) است که ترکیب آنها برای حمایت از روده سالم است. کیوی روشن و رسیده رنگ طلایی دوست داشتنی را به اسموتی اضافه می کند، اما کیوی سبز نیز به همان خوبی است.

خط سلامت: پری‌بیوتیک‌ها به تغذیه و رشد باکتری‌های مفید پوست کمک می‌کنند که در نهایت منجر به بهبود سلامت و درخشش پوست می‌شود. این ماسک‌های صورت خانگی که شامل مواد طبیعی و مفید هستند، به تقویت میکروبیوم طبیعی پوست کمک می‌کنند و برای انواع پوست مناسبند.

پروبیوتیک‌ها (Probiotics) به میکروب‌های زنده‌ای گفته می‌شود که برای بدن مفید هستند. در این رابطه مطلبی از نسترن نیک‌جو، کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده است که در آن به نقش پروبیوتیک‌ها …

خط سلامت:‌ تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ترکیب میکروبیوم روده ممکن است تأثیر بسزایی در شدت و پیامدهای کووید-۱۹ داشته باشد. ویروس SARS-CoV-2 می‌تواند فلور طبیعی روده را مختل کند و باعث افزایش التهاب شود. مطالعه‌ای در هنگ کنگ نشان داد که بیماران مبتلا به کووید-۱۹ دارای کاهش باکتری‌های مفید روده هستند که …

بررسی فواید پروبیوتیک‌ها برای سلامت دستگاه گوارش و معرفی منابع طبیعی حاوی این باکتری‌های مفید.

استفاده از سرکه سیب می ‌تواند به تعادل PH پوست کمک کند، باکتری‌ ها را از بین ببرد و به پیشگیری از عفونت‌های پوستی کمک کند. همچنین می‌‌تواند در بهبود بیماری ‌های پوستی مانند آکنه و اگزما مفید باشد.

هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه، یک ماده ضدعفونی‌کننده طبیعی و مؤثر است که می‌توانید از آن برای تمیز کردن بخش‌های مختلف منزل استفاده کنید. این ترکیب شیمیایی با قدرت ضدعفونی‌کنندگی بالا می‌تواند میکروب‌ها و باکتری‌های موجود بر روی سطوح مختلف را از بین ببرد. با ترکیب آن با آب و استفاده از آن برای تمیزکاری، …

خط سلامت: پروبیوتیک‌ها قرن‌هاست که در رژیم‌های غذایی مختلف جای دارند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این باکتری‌های مفید می‌توانند نقشی کلیدی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد متابولیکی و حتی مقابله با بیماری‌هایی مانند کووید-۱۹ ایفا کنند. از تأثیر آن‌ها بر تنظیم سیستم ایمنی تا نقششان در درمان عفونت‌های …

در حالی که دهان‌شویه‌های الکلی برای کاهش پلاک و باکتری‌های مضر مفید هستند، ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بر سلامت دهان و روده داشته باشند. برای حفظ سلامت میکروبیوم دهان و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط، بهتر است از گزینه‌های جایگزین و روش‌های طبیعی استفاده شود.

در حالی که دهان‌شویه‌های الکلی برای کاهش پلاک و باکتری‌های مضر مفید هستند، ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بر سلامت دهان و روده داشته باشند. برای حفظ سلامت میکروبیوم دهان و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط، بهتر است از گزینه‌های جایگزین و روش‌های طبیعی استفاده شود.

در حالی که دهان‌شویه‌های الکلی برای کاهش پلاک و باکتری‌های مضر مفید هستند، ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بر سلامت دهان و روده داشته باشند. برای حفظ سلامت میکروبیوم دهان و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط، بهتر است از گزینه‌های جایگزین و روش‌های طبیعی استفاده شود.

اکالیپتوس خواص فراوانی برای سیستم تنفسی دارد و برای درمان التهاب سینه، ریه‌ها، بینی و گلو مؤثر و مفید است و می‌تواند برخی از باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرد. اکالیپتوس همچنین می‌تواند زکام ویروسی را تسکین دهد.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که سلامت روده می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان داشته باشد. پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید موجود در غذاهایی مانند ماست و کیمچی، ممکن است با افزایش سطح سروتونین در مغز، علائم افسردگی را کاهش داده و به بهبود خلق و خو کمک کنند.

خط سلامت: استویا، یک شیرین‌کننده طبیعی بدون کالری، به عنوان جایگزینی سالم برای شکر محبوب شده است. اما آیا این جایگزین واقعاً بی‌ضرر است؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استویا ممکن است بر میکروبیوم روده تأثیر گذاشته و تعادل باکتری‌های مفید را مختل کند. در این مقاله، یافته‌های علمی اخیر را بررسی می‌کنیم تا …

شفقنا آینده- در یک مطالعه جدید، شرکت‌کنندگانی که سه روز «پاکسازی آبمیوه» انجام دادند، نسبت به شرکت‌کنندگانی که رژیم غذایی گیاهی داشتند، باکتری‌های پیش‌التهابی بیشتری در میکروبیوم‌های دهان و روده خود داشتند. به گزارش شفقنا از هلث، آبمیوه گیری بیشتر فیبر میوه ها و سبزیجات را که برای تغذیه باکتری های مفید …

وجود باکتری‌های مفید در روده به تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم قندخون، کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های گوارشی افزایش جذب کلسیم و تنظیم سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند. تغذیه تاثیر شگرفی بر فلور روده دارد.

تحقیقات پیشرفته‌ توسط دانشگاه بولدر کلرادو نقش باکتری‌های مفید در جلوگیری از افزایش وزن ناشی از رژیم غذایی را بررسی می‌کند. این تحقیقات نشان می‌دهد که تزریق هفتگی میکروارگانیسم «اِم.واکی» که در شیر گاو و خاک یافت می‌شود، موش‌ها را در برابر افزایش وزن ناشی از رژیم غذایی پرچرب و پرقند مقاوم می‌کند.

خط سلامت:دانشمندان با کشف رژیمی مبتنی بر نان سبوس‌دار و سبزیجات، نقش کلیدی باکتری‌های مفید روده مانند Faecalibacterium در مقاوم‌سازی بدن در برابر مسمومیت غذایی را برجسته کردند.

خط سلامت: پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید روده هستند که نقش مهمی در حفظ تعادل باکتری‌های روده و سلامت کلی بدن دارند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.

حفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این باکتری‌ها موجب سلامت میکروبیوم روده می‌شوند و از بروز مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر جلوگیری می‌کنند.

دانشمندان می‌گویند مصرف روزانه یک آبمیوه جنگلی به نام آقطی می‌تواند باعث تغییرات مثبت در باکتری‌های مفید روده شده و متابولیسم را برای مدیریت وزن بهبود دهد. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که مصرف تقریباً ۳۵۰ میلی‌لیتر آبمیوه «آقطی سیاه» (Elderberry) به مدت یک هفته می‌تواند ابزاری مؤثر برای تغییر میزان میکروب‌های …

دانشمندان می‌گویند مصرف روزانه یک آبمیوه جنگلی به نام آقطی می‌تواند باعث تغییرات مثبت در باکتری‌های مفید روده شده و متابولیسم را برای مدیریت وزن بهبود دهد.

حفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این باکتری‌ها موجب سلامت میکروبیوم روده می‌شوند و از بروز مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر جلوگیری می‌کنند.

دانشمندان می‌گویند مصرف روزانه یک آبمیوه جنگلی به نام آقطی می‌تواند باعث تغییرات مثبت در باکتری‌های مفید روده شده و متابولیسم را برای مدیریت وزن بهبود دهد.

پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های هستند که می توانند از بیماری ها جلوگیری و آن ها را درمان کنند که به باکتری های مفید معروف هستند.

پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های هستند که می توانند از بیماری ها جلوگیری و آن ها را درمان کنند که به باکتری های مفید معروف هستند.

پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های هستند که می توانند از بیماری ها جلوگیری و آن ها را درمان کنند که به باکتری های مفید معروف هستند.

دانشمندان می‌گویند مصرف روزانه یک آبمیوه جنگلی به نام آقطی می‌تواند باعث تغییرات مثبت در باکتری‌های مفید روده شده و متابولیسم را برای مدیریت وزن بهبود دهد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره، محققان زخم‌بندی از جنس هیدروژل ساختند که می‌تواند اثرات ضدباکتریایی قوی داشته باشد. به دلیل شفاف بودن این زخم بند هیدروژلی، می‌توان به صورت مستمر وضعیت ظاهری زخم را نیز رصد کرد. خبات جمل که اصالتاً اهل عراق بوده و اکنون …

خط سلامت: پری بیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها دو عامل کلیدی برای حفظ سلامت روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش هستند.

اشریشیا کلی (E.Coli)، نوعی باکتری است که می‌تواند روده یا دستگاه ادراری شما را مختل کند و موجب ناراحتی در تعدادی از افراد شود البته برخی از سویه‌های اشریشیا کلی در واقع برای هضم غذا مفید هستند اما برخی دیگر، به ویژه انواعی که در کمین غذاها و نوشیدنی‌ها هستند یا در سطوح آلوده به مدفوع یافت می‌شوند می‌توانند …

رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث تغذیه باکتری‌های مفید روده می‌شود که از بروز عفونت‌های مضر جلوگیری می‌کنند. تغییرات ساده در رژیم غذایی، مانند افزایش مصرف غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات، می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود سلامت روده و کاهش خطر بیماری‌ها داشته باشد.

رکنا: قرص دایجستیو یک مکمل غذایی جهت بهبود عملکرد سیستم گوارشی است که شامل آنزیم‌ها، پروبیوتیک‌ها، فیبرها و سایر مواد مغذی شده که به تعادل و سلامتی گوارش کمک می‌کنند. آنزیم‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند و پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید را در روده تعادل می‌دهند.

دانشمندان می‌گویند مصرف روزانه یک آبمیوه جنگلی به نام آقطی می‌تواند باعث تغییرات مثبت در باکتری‌های مفید روده شده و متابولیسم را برای مدیریت وزن بهبود دهد.

جوش لثه یکی از مشکلات شایعی است که به دلیل عفونت و باکتری‌های دهان ایجاد می‌شود.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.

تحقیقات بریتانیایی نشان می‌دهد که مصرف نان سبوس‌دار، سبزیجات و حبوبات می‌تواند احتمال ابتلا به مسمومیت غذایی مرگبار را به حداقل برساند. محققان دانشگاه کمبریج اعلام کردند که خوردن غذا‌های پر فیبر به پرورش باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند. این باکتری‌ها به طور طبیعی در روده زندگی می‌کنند و از بدن در برابر …

متخصصان دانشگاه کلرادو بولدر اعلام کردند؛ ممکن است به راهکاری انقلابی برای ایجاد واکسنی دست یافته باشند که به افراد کمک می‌کند وزن خود را کنترل کنند، این واکسن از قدرت باکتری‌های مفید بهره می‌برد. بر اساس مطالعه‌ای که این هفته در مجله Brain, Behavior and Immunity منتشر شده است، موش‌هایی که به آنها یک …

در طب سنتی درمان یبوست از مهم‌ترین خواص برگ سنا (Senna) به‌شمار می‌رود. علاوه‌بر این، برگ سنا به دلیل ویژگی‌های ضد‌باکتری، ضد‌التهابی و ملینی که دارد برای پاکسازی روده، تنظیم سیکل قاعدگی در زنان، لاغری، هموروئید و شادابی پوست نیز مفید است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.

خط سلامت: ساورکرات (Sauerkraut) یا کلم ترش یک نوع ترشی تخمیری است که معمولاً از کلم سفید و نمک تهیه می‌شود و در بسیاری از کشورهای اروپایی، به ویژه در آلمان، محبوبیت زیادی دارد.

کوآنزیم کیوتن یک آنتی اکسیدان داخل سلولی است که به طور طبیعی توسط اکثر سلول‌های بدن ساخته می‌شود و به تولید انرژی در آن‌ها کمک می‌کند. این آنزیم از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو باکتری‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا محافظت می‌کند و ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. به طورکلی تمام اعضای بدن کیوتن تولید می‌کنند …

پژوهشگران دانشگاه آرهوس (واقع در دانمارک) به یک دستاورد مهم رسیده‌اند؛ آن‌ها فناوری نوینی را ابداع کرده‌اند که با استفاده از موجودات ذره‌بینی به نام

ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

اقتصادنیوز: ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

ترشی‌های «واقعی» (بدون سرکه)، محصول یک فرآیند تخمیر طبیعی هستند که اسیدهایی تولید می‌کند که طعمی شبیه سرکه به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر این حاوی تعداد زیادی باکتری فعال مفید برای روده‌ها هستند.

غذاهای تخمیر شده به دلیل داشتن باکتری های مفید برای سلامت بدن بسیار مفید هستند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برند. از معروف ترین غذاهای تخمیری می توان به ماست اشاره کرد.

رکنا: عادت مصرف خودسرانه داروها را هرچه زودتر ترک کنید!

پزشک مرکز بهداشت کیش، با اشاره به تاثیرات منفی مصرف خودسرانه داروها، گفت: این اقدام می‌تواند منجر به مقاومت میکروبی و حذف باکتری‌های مفید بدن شود. بهاره کریم آقایی همچنین تاکید کرد که افراد باید از مصرف داروها بدون تجویز پزشک خودداری کرده و در مواقع بیماری تنها با تجویز پزشک و به‌طور دقیق و کامل دارو …

غذاهای تخمیر شده به دلیل داشتن باکتری‌های مفید و پروبیوتیک‌ها برای سلامت بدن بسیار مفید هستند.

رکنا: میکروب معده به طور کلی به باکتری‌ های مختلفی اطلاق می‌ شود که در معده یا دستگاه گوارش انسان زندگی می‌ کنند.

کبد بیش از 500 عملکرد را برای حفظ سلامت بدن شما انجام می‌دهد. مهمترین عملکردهای کبد شامل تجزیه سموم در بدن، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تولید صفرا برای کمک به هضم، مقاومت در برابر عفونت‌ها و حذف باکتری از جریان خون هستند.

کبد بیش از 500 عملکرد را برای حفظ سلامت بدن شما انجام می‌دهد. مهمترین عملکردهای کبد شامل تجزیه سموم در بدن، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تولید صفرا برای کمک به هضم، مقاومت در برابر عفونت‌ها و حذف باکتری از جریان خون هستند.