VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سلنیوم
۳۶ دقیقه قبل / سایت آخرین خبر
اقتصادی کردن تولید شامپوهای ضد خارش و شوره با نانو ذرات ایرانی
ایسنا/ یکی از شرکتهای دانش بنیان با تولید سلنیوم دی سولفات در فرم نانو ذرات موجب شده که مصرف این ماده ضد شوره و ضد خارش در شامپوها در خط تولید به یک پنجم کاهش یابد. یکی از شرکتهای دانشبنیان با تولید طیف وسیعی از نانومواد پیشرفته از جمله نانوذرات سلنیوم، اکسیدروی و کلوئید نقره، موفق به توسعه محصول
شامپو
شامپو ضد خارش
شامپو
شامپو ضد خارش
۳ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
هشدار درباره مصرف زیاد این نوع از آجیل/خطر مسمومیت در کمین است
آجیل برزیلی حاوی سلنیوم زیادی است و مصرف بیش از حد میتواند منجر به مسمومیت با سلنیوم شود و طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند.
۱۴۰۴/۰۶/۲۶
/ سایت آخرین خبر
این بادام بمب ویتامین E است
خبرآنلاین/ بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته میشود. بادام سرشار از مواد مغذی متنوع است؛ به طوری که هر مغز بادام ۴ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین گیاهی و مقادیری چربی غیراشباع سالم، منیزیم، سلنیوم، مس و روی در خود دارد. بادام حاوی
ویتامین E
بادام
ویتامین E
بادام
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار؛ این نمک ها را هرگز نخرید
رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری با تأکید بر لزوم استفاده از نمک تصفیهشده و یددار گفت: خاک ایران از نظر ید و سلنیوم فقیر است و به همین دلیل باید ید به نمک افزوده و در سراسر کشور بهطور یکنواخت توزیع شود.
اوتیسم
نمک
اوتیسم
نمک
نمک دریا
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ خبرگزاری ایسنا
توسعه نانوکاتالیستهای تولید هیدروژن سبز با پایداری ۳۰۰ ساعته
پژوهشگران دانشگاه تربیت مدرس ایران با همکاری دانشگاه علوم و فناوری الکترونیک چین موفق به طراحی و ساخت یک کاتالیست پیشرفته برای واکنش تکامل اکسیژن (OER) شدند؛ واکنشی کلیدی در فرآیند الکترولیز آب و تولید هیدروژن سبز. آنها با استفاده از یک روش سریع احتراقی، ترکیب نوینی از نانوساختارهای نیکل ـ آهن ـ سلنیوم …
فناوری نانو
نانوکاتالیست
فناوری نانو
نانوکاتالیست
هیدروژن سبز
دانشگاه تربیت مدرس
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ سایت مجله آلامتو
قرص سلنیوم پلاس برای چی خوبه؟ بهترین زمان مصرف قرص سلنیوم پلاس
قرص سلنیوم پلاس برای چی خوبه؟ بهترین زمان مصرف قرص سلنیوم پلاس:قرص سلنیوم پلاس سلنیوم یکی از مواد معدنی مفیدی است که بدن هر کسی به میزان کنترل شده ای به مصرف و استفاده از آن نیاز داشته است و به طور معمول می توان آن را
۱۴۰۴/۰۶/۱۲
/ سایت روزنامه آگاه
چهار خوراکی جادویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف مواد غذایی مقوی مانند سیر، مرکبات، سبزیجات برگدار و قارچ میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند این خوراکیها با ترکیبات طبیعی ضدباکتری و آنتیاکسیدانها به سلامت بدن کمک میکنند.
اکسیداتیو
ویتامین C
اکسیداتیو
ویتامین C
سلنیوم
ویتامین D
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ سایت برترینها
پودر سیر به تقویت سیستم ایمنی و هضم غذا کمک می کند
پودر سیر سلنیوم هم دارد؛یک ماده معدنی ضروری که از سلامتی تیروئید و تولیدمثل پشتیبانی میکند و ممکن است به افراد مبتلا به آسم مزمن کمک کند،حتی برخی پژوهشها نشان دادهاند که سلنیوم ممکن است در برابر سرطان محافظت ایجاد کند. پودر سیر که معمولا روی پیتزا پاشیده میشود یا برای مزهدار کردن مرغ بریان
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
اگزومهای سلنیومی؛ کلید گریز از سد خونی–مغزی برای ترمیم مغز و نخاع
مطالعهای منتشرشده در سایت Phys.org نشان میدهد که اگزومهای پوششدادهشده با نانوذرات سلنیوم (SeNExo) میتوانند در مدلهای حیوانی آسیبهای مغزی و نخاعی را بهشکل قابلتوجهی درمان کرده و امیدی تازه در مسیر نوآوریهای نانومواد درمانی در حوزه سیستم عصبی مرکزی فراهم آورند.
فناوری
نورون
فناوری
نورون
سیستم عصبی
آنتیاکسیدان
۱۴۰۴/۰۶/۰۷
/ سایت اندیشه معاصر
راز جوانی در مشت شما؛ چگونه آجیل روند پیری را کند میکند
پیری فرآیندی طبیعی است که با کاهش تدریجی عملکرد سلولی همراه است، اما تحقیقات نشان میدهند انتخابهای غذایی هوشمندانه میتوانند این روند را به طور قابل توجهی کند کنند. در این میان، آجیلها به عنوان گنجینهای از مواد مغذی، حاوی ترکیبات ضد پیری قوی از جمله اسیدهای چرب غیراشباع، آنتیاکسیدانها (مانند ویتامین …
۱۴۰۴/۰۵/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
خواص گردو برای باردار شدن و افزایش قدرت باروری
گردو منبع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ به ویژه آلفا-لینولنیک اسید (ALA)، ویتامین E، پلی فنولها و مواد معدنی کمیاب مانند روی و سلنیوم است. این ترکیبات میتوانند کیفیت اسپرم را افزایش، سلامت تخمک را بهبود، التهابهای مزمن را کاهش و از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند، که باروری را بهبود میبخشد.
خرید گردو ارزان
خرید گردو
خرید گردو ارزان
خرید گردو
۱۴۰۴/۰۵/۱۷
/ سایت خبرفوری
سلنیوم؛ مفید برای سلامت یا عامل پنهان دیابت؟
در بسیاری از مواد غذایی روزمره، عنصری وجود دارد که با وجود نیاز بدن به آن، مصرف بیشازحدش میتواند دردسرساز شود. این عنصر در بدن نقشهای مهمی ایفا میکند؛ اما مرز بین فایده و آسیب آن، باریک است.
دیابت
سلنیوم
دیابت
سلنیوم
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
/ سایت شفقنا
چه مقدار سلنیوم در روز باعث دیابت می شود؟ | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان
در بسیاری از مواد غذایی روزمره، عنصری وجود دارد که با وجود نیاز بدن به آن، مصرف بیشازحدش میتواند دردسرساز شود. این عنصر در بدن نقشهای مهمی ایفا میکند؛ اما مرز بین فایده و آسیب آن، باریک است.
دیابت
سلنیوم
دیابت
سلنیوم
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ پایگاه خبری علم و فناوری
کشف ارتباط سلنیوم و سندرم متابولیک؛ سلنیوم کم و زیاد هردو خطرناک است
محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با انجام پژوهشی تحت عنوان «بررسی ارتباط میان سطوح خونی سلنیوم و سندرم متابولیک در بزرگسالان»، دادههای مطالعات اپیدمیولوژیک را گردآوری و با روش سیستماتیک و متاآنالیز که انجام شد؛ موفق شدند یافتهای نوین درباره ارتباط سلنیوم و سندرم متابولیک ارائه دهند و آن اینکه افزایش …
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
هشدار درباره مصرف بیرویه ۳ مکمل برای سلامتی
یک مطالعه جدید هشدار میدهد مصرف بیشازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم میتواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ سایت اقتصادنیوز
بوی دهان شبیه به بوی سیر می شود اگر.../ خطر مصرف بیش از حد این ۳ مکمل برای سلامتی
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید هشدار میدهد مصرف بیشازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم میتواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
ویتامین
ریزش مو
ویتامین
ریزش مو
مکمل داروی
۱۴۰۴/۰۵/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خطر مصرف بیش از حد این ۳ مکمل برای سلامتی
یک مطالعه جدید هشدار میدهد مصرف بیشازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم میتواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
مکملهای دارویی
ویتامین
مکملهای دارویی
ویتامین
دارو
۱۴۰۴/۰۵/۱۰
/ سایت دیدبان ایران
مراقب مصرف بیش از حد این ۳ مکمل باشید
یک مطالعه جدید هشدار میدهد مصرف بیشازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم میتواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
مکمل
مکمل
۱۴۰۴/۰۵/۱۰
/ سایت سلام نو
در مصرف این ویتامینها خست به خرج دهید
نیاسین (ویتامین ب۳) که اغلب به مکملهای موسوم به پاکسازیکننده یا سمزدا و حتی برخی نوشیدنیهای انرژیزا اضافه میشود، اغلب به دلیل خواصش در کاهش کلسترول معروف است. با این حال زمانی که در دز بالا مصرف شود، میتواند باعث قرمزی شدید صورت، احساس سوزش پوست، خارش و حتی مسمویت کبدی شود.
سلنیوم
سلنیوم
۱۴۰۴/۰۵/۱۰
/ سایت جهان نیوز
برای خوردن این ویتامین ها خسیس شوید | جهان نیوز
مطالعه جدید هشدار میدهد مصرف بیشازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم میتواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
۱۴۰۴/۰۵/۰۹
/ سایت خبرفوری
این ۳ مکمل را زیاد مصرف نکنید
یک مطالعه جدید هشدار میدهد مصرف بیشازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم میتواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.
نیاسین
سلنیوم
نیاسین
سلنیوم
۱۴۰۴/۰۵/۰۷
/ سایت فرتاک
رژیم غذایی برای اختلالات تیروئید چقدر موثر است؟
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش میدهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل اختلالات تیروئیدی هستند.
تغذیه
اختلالات تیروئید
تغذیه
اختلالات تیروئید
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ سایت اقتصادنیوز
فواید جالب مصرف همزمان ویتامین E و سلنیوم که نمی دانستید
اقتصادنیوز: ویتامین E و سلنیوم با همکاری یکدیگر، از سلولها محافظت کرده و سیستم ایمنی، تیروئید و سلامت کلی بدن را پشتیبانی میکنند.با رژیم غذایی متنوع (شامل آجیل، دانهها، ماهی، غلات کامل و سبزیجات)، معمولاً نیاز روزانه شما به این دو ریز مغذی تأمین میشود.
سیستم ایمنی بدن
ویتامین E
سیستم ایمنی بدن
ویتامین E
۱۴۰۴/۰۵/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
فواید مصرف همزمان ویتامین E و سلنیوم
ویتامین E و سلنیوم با همکاری یکدیگر، از سلولها محافظت کرده و سیستم ایمنی، تیروئید و سلامت کلی بدن را پشتیبانی میکنند.با رژیم غذایی متنوع (شامل آجیل، دانهها، ماهی، غلات کامل و سبزیجات)، معمولاً نیاز روزانه شما به این دو ریز مغذی تأمین میشود.
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ سایت روزنامه آگاه
رازهای درمانی خاکشیر از نگاه طب ایرانی
خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و میتواند به رفع یبوست، ازبینبردن جوشهای صورت، سلامت پوست، کنترل فشارخون، رفع عطش، ضدعفونیکننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، خارش پوست، کاهش آلرژی، کُندکردن سلولهای سرطانی، رفع بواسیر و واریس و ازبینبردن چربی کبد کمک کند.
فشار خون
یبوست
فشار خون
یبوست
کلسترول خون
خاکشیر
۱۴۰۴/۰۳/۲۸
/ سایت روزنو
هر آنچه باید از خواص چغندر دانست؟
روزنو – هدی کاشانیان: چغندر (یا لبو) یکی از سبزیجات ریشهای فوقالعاده مفیده است که بهصورت پخته، آبگیری و هم بهصورت خام در سالاد استفاده میشود. خواص آن برای سلامتی واقعاً چشمگیر است و خیلی از افراد آن رو «ابرخوراکی» میدانند. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، …
۱۴۰۴/۰۳/۱۷
/ سایت روزنامه آگاه
حفظ جوانی پوست با مصرف این مواد غذایی
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتیاکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگهدارید چراکه این ماده میتواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.
آنتیاکسیدان
چای سبز
آنتیاکسیدان
چای سبز
ویتامین ث
سلنیوم
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ سایت نی نی بان
با کنترلکنندههای اختلالات تیروئید آشنا شوید
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش میدهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل اختلالات تیروئیدی هستند.
رژیم غذایی
ید و سلنیوم
رژیم غذایی
ید و سلنیوم
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ سایت تکناک
کشف فلزات سمی در نسل جدید سیگارهای الکترونیکی
مطالعهای جدید نشان میدهد که سیگارهای الکترونیکی حاوی فلزات خطرناکی مانند آرسنیک و سلنیوم هستند که سلامت ریهها را تهدید میکند.
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
بهترین مواد غذایی برای نجات تیروئید
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش میدهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل اختلالات تیروئیدی هستند.
خطر ابتلا به سرطان
رشد
خطر ابتلا به سرطان
رشد
سلامت
قهوه
۱۴۰۴/۰۳/۱۰
/ خبرگزاری ایرنا
گشودن دریچهای به طراحی دستگاههای الکترونیکی سفارشی تنها با یک عنصر
تهران- ایرنا- پژوهشگران موفق شدند با استفاده از یک نیمهرسانا با پیوندهای قابل انعطاف، ماده را در قالب ساختارهای متنوع نانومقیاس قالبدهی کنند، بدون آنکه ترکیب شیمیایی آن تغییر کند. این کشف میتواند دریچهای به طراحی دستگاههای الکترونیکی سفارشی با استفاده از تنها یک عنصر باشد.
ستاد ویژه توسعه فناوری نانو
سلنیوم
ستاد ویژه توسعه فناوری نانو
سلنیوم
فناوری کوانتومی
۱۴۰۴/۰۳/۱۰
/ سایت شفقنا
بهترین مواد غذایی برای مبارزه با تیروئید | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش میدهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل اختلالات تیروئیدی هستند.
اختلالات تیروئید
تیروئید
اختلالات تیروئید
تیروئید
رژیم غذایی
سیر
۱۴۰۴/۰۳/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
غذاهای مفید برای کنترل تیروئید
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش میدهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل اختلالات تیروئیدی هستند.
تیروئید
مواد غذایی
تیروئید
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۳/۰۲
/ سایت رکنا
کشف رازهای پنهان ویتامینها و مواد معدنی موجود در قارچ
رکنا: قارچ، منبعی غنی از ویتامین D، سلنیوم و ویتامین B6 است که با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با ویروسها و باکتریها کمک میکند و تنها ماده غذایی گیاهی حاوی ویتامین D بهشمار میرود.
قارچ
ویتامین D
قارچ
ویتامین D
۱۴۰۴/۰۳/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
ساخت یک نیمهرسانای جدید در مقیاس نانو با ویژگیهای قابل تنظیم
یک گروه پژوهشی بینالمللی، یک نوع جدید از نیمهرسانای ابتدایی را در مقیاس نانو با ویژگیهای الکترونیکی قابل تنظیم ساختند.
نیمهرسانا
سلنیوم
نیمهرسانا
سلنیوم
نانوفناوری
۱۴۰۴/۰۳/۰۱
/ سایت اندیشه قرن
جهیزیه عروس در سال 1404 چقدر آب میخورد؟
تریبون اقتصاد ازدواج برای هر شخص چالشهای اقتصادی خاص خود را دارد. یکی درگیر قیمت حیرتآور مسکن میشود، دیگری گرفتار هزینههای سنگین مراسم. برای بسیاری از والدین، نقطه اوج این چالشها به خرید جهیزیه عروس میرسد؛ جایی که بازار بیثبات و پرتلاطم لوازم خانگی، انتخاب را با ماجراجویی و کشف همراه میکند. …
۱۴۰۴/۰۳/۰۱
/ سایت آخرین خبر
ویتامین D را با این ماده غذایی گیاهی تامین کنید
خبرآنلاین/ قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد. سابقه استفاده از قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماریهای عفونی به هزاران سال قبل برمیگردد. قارچ دارای چندین ماده مغذی کلیدی از جمله سلنیوم، ویتامین D و B۶ است که سلامت سیستم ایمنی را تقویت میکنند. سیستم ایمنی
ویتامین
ویتامین D
ویتامین
ویتامین D
۱۴۰۴/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
نکاتی که قبل از مصرف روزانهی آجیل برزیلی باید بدانید
آجیل برزیلی با طعم لطیف و شیرین و بافت کرمیاش ممکن است حس یک خوراکی لوکس را به شما بدهد، اما این آجیل قدرتمند از نظر تغذیهای، ارزش بالایی دارد.
سلامت
تیروئید
سلامت
تیروئید
سلنیوم
آجیل برزیلی
۱۴۰۴/۰۲/۲۷
/ روزنامه شرق
تاثیر مصرف قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماریهای عفونی
سابقه استفاده از قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماریهای عفونی به هزاران سال قبل برمیگردد. قارچ دارای چندین ماده مغذی کلیدی از جمله سلنیوم، ویتامین D و B۶ است که سلامت سیستم ایمنی را تقویت میکنند.
ویتامین دی
بیماریهای عفونی
ویتامین دی
بیماریهای عفونی
قارچ
۱۴۰۴/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
میدونستید قارچ بخورید سرطان نخواهید گرفت
بازدید:۳ صد آنلاین | محققان ژاپنی با بررسی وضعیت سلامت ۳۶۵۰۰ مرد در مدت طولانی متوجه شدند که خوردن قارچ به طور مرتب باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات میشود به گزارش صد آنلاین، بر اساس مطالعهای که محققان ژاپنی روی ۳۶٬۵۰۰ مرد انجام دادند، مصرف منظم قارچ با کاهش ۸ درصدی خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط …
۱۴۰۴/۰۲/۲۵
/ سایت اندیشه قرن
برکلی قاتل این پنج بیماری خطرناک است!
تریبون اقتصاد_بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد میشوند. به گزارش مهر، بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات …
۱۴۰۴/۰۲/۲۵
/ سایت روزنامه آگاه
پنج بیماری خطرناک که با «بروکلی» از آنها نجات مییابید
بروکلی، سبزی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، با خواص بینظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.
ویتامین B6
کربوهیدرات
ویتامین B6
کربوهیدرات
بروکلی
سلنیوم
۱۴۰۴/۰۲/۲۴
/ سایت اندیشه قرن
خوردن تخم مرغ روزانه ضرردارد؟
بازدید:۳ صد آنلاین | خوردن تخم مرغ هر روز ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد، اما به عوامل مختلفی مانند وضعیت سلامتی فرد، رژیم غذایی کلی و شیوه زندگی بستگی دارد. به گزارش صد آنلاین،در زیر نکات کلیدی آورده شده است: ۱. فواید تخم مرغ: منبع عالی پروتئین باکیفیت و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری. سرشار از …
۱۴۰۴/۰۲/۲۲
/ سایت نی نی بان
برای حفظ سلامت بدن حبوبات را فراموش نکنید
لوبیا و عدس از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، فولیک اسید، روی و سلنیوم سرشارند
پروتئین
آهن
پروتئین
آهن
حبوبات
۱۴۰۴/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
شاید باورتان نشود این حبوبات ضد سرطان پوست است
بازدید:۳ صد آنلاین | آنتی اکسیدانها توانایی خنثی کردن و از بین بردن رادیکالهای آزاد که منجد به سرطان میشوند را دارند. جوانه ماش حاوی آنتی اکسیدانها است و با خوردن آن میتوان از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کرد. همچنین جوانه گندم میتواند در برابر رادیکالهای آزاد و آسیبهای ناشی از آفتاب از پوست محافظت …
۱۴۰۴/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
کنترل قند خون با این میوه شیرین/ دیابتی ها راحت بخورند
بازدید:۱۰ صد آنلاین | توت ها، با رنگ های جذاب و طعم شیرین و مطبوعشان، تنها یک میوه خوشمزه نیستند. آنها سرشار از ترکیباتی هستند که میتوانند نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامتی شما ایفا کنند. به گزارش صد آنلاین، توت (Mulberry) یکی از قدیمیترین میوههای شناخته شده در دنیا است که نه تنها طعم خوشمزهای دارد، …
۱۴۰۴/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
خرما برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟
بازدید:۳ صد آنلاین | خرما میوه خوبو کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. به گزارش صد آنلاین، خرما به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانیاش، در بهبود و پیشگیری از برخی بیماریها و شرایط سلامتی مؤثر است. در زیر به مهمترین موارد اشاره میشود: ۱. کم خونی و ضعف عمومی آهن، فولات و ویتامینهای گروه B در خرما به …
۱۴۰۴/۰۲/۱۲
/ سایت اندیشه قرن
حقایقی که باید درباره مولتیویتامینها بدانید
تریبون اقتصاد_آیا مصرف مولتیویتامین واقعاً مفید است یا تنها تبلیغات تجاری ما را به خرید این محصولات ترغیب میکند؟ پاسخ این سوال چندان ساده نیست و به عوامل متعددی بستگی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، از ترکیب مواد موجود در هر مکمل گرفته تا وضعیت سلامت و نیازهای تغذیهای هر فرد، همه در تعیین میزان اثربخشی …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۲/۱۲ - ۱۱:۱۶:۱۵
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی