آنتالیا بهشتی واقعی برای خانواده‌هایی است که به دنبال تعطیلاتی پر از آرامش، هیجان و شادی هستند.

به گفته مدیر مرکز هنرهای نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، امنیت، آرامش و نشاط اجتماعی در لاهیجان جلوه‌ای بی‌بدیل از وحدت و وفاق عمومی را نشان داد و این خود ارزشمندترین ثمره چنین رویدادهایی است.

کبوتر مهربانی که بی پروا کنار بچه گربه ی بازیگوش می نشیند، با بال های آرامش و نوک نوازشگرش لحظاتی پر از صمیمیت و شادی

کمک کردن به دیگران می‌تواند شادی و آرامش درونی ایجاد کند، استرس را کاهش دهد، به سلامت روان و جسم کمک کند و حتی طول عمر را افزایش دهد.

مصرف ماست آرامش آور است: کلسیم موجود در ماست، انتقال دهنده های عصبی شادی آور را آزاد می کند و باعث می شود ما شاد شویم، با خوردن ماست کم چرب هم سالم می مانید و

همه ما به دنبال شادی هستیم. اغلب تصور می‌کنیم خوشبختی در رسیدن به یک هدف بزرگ، درآمد بالاتر یا موفقیت شغلی نهفته است. ما شادی را مانند مقصد می‌بینیم که

دلخوری‌ها و سوءتفاهم‌ها گاهی روابط ما را با نزدیک‌ترین افراد زندگی‌مان به لبه‌ی پرتگاه می‌برند. وقتی حرف‌ها ناگفته می‌مانند یا کدورت‌ها انباشته می‌شوند، آرامش و شادی روزمره از ما دور می‌شود. اما همین لحظه‌های پرتنش می‌توانند فرصتی باشند برای بازسازی اعتماد و نزدیک‌تر شدن به کسانی که برایمان مهم‌اند.

پس از حصول اطمینان از اینکه مسئله خاصی وجود ندارد، به همه دوستان اعلام شد که آرامش حفظ شود. شرایط کاملاً عادی است و جای نگرانی نیست.

عصر ایران/ در میان انبوه اخبار ناخوشایند سیاسی، مشاهده فناوری دقیق و سنتی فندک فتیله‌ای اسکاتلندی، لحظاتی آرامش‌بخش و شادی آور ایجاد می‌کند. این اثر ظریف یادآور زیبایی‌های ساده و هنر‌های سنتی در زندگی پرشتاب امروزی است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در میان فشار‌ها و دغدغه‌های زندگی، لحظاتی از خوشی و آرامش وجود دارد که نه هزینه می‌خواهند و نه تجمل؛ فقط کافی است آنها را ببینیم و زندگی کنیم.

در میان انبوه اخبار ناخوشایند سیاسی، مشاهده فناوری دقیق و سنتی فندک فتیله‌ای اسکاتلندی، لحظاتی آرامش‌بخش و شادی آور ایجاد می‌کند. این اثر ظریف یادآور زیبایی‌های ساده و هنر‌های سنتی در زندگی پرشتاب امروزی است.

افراد شاد معمولاً از کسانی که مدام شکایت می‌کنند، طلبکارند، منفی‌اند یا صداقت و قدردانی ندارند، دوری می‌کنند تا آرامش و انرژی مثبت خود را حفظ کنند.

​آیا واقعاً از زندگی خود راضی هستید؟ آیا کارتان را دوست دارید؟ آیا کارهایی که انجام می دهید برایتان معنادار هستند؟ اگر هنگام پاسخ دادن به این سؤالات تردید داشتید، زمان آن رسیده که یاد بگیرید چگونه از زندگی راضی باشید. این مقاله کمک می کند که راضی بودن، مزایای رضایت داشتن و تفاوت‌های بین شادی و رضایت …

اسم داداشمو چی سیو کنم که عاشقانه، باحال و خنده دار، به انگلیسی و ترکی باشه:اسم داداشمو چی سیو کنم وجود برادر یکی از زیباترین نعمات خداوند است که حضور او میتواند زندگی را پر از شادی، آرامش و لحظات بی نظیر کند. کسانی که چنین نعمتی

متل قو: سفر به دنیایی پر از آرامش و زیبایی، جایی که زیبایی های طبیعی و فرهنگ غنی ایرانی دست در دست هم به شما آرامش و شادی می بخشند. این منطقه با نسیم

در هیاهوی زندگی مدرن، جایی که هر روز با انبوهی از انتظارات، مقایسه‌ها و دستاوردهای ظاهری بمباران می‌شویم، گویی یافتن “شادی” به یک مأموریت غیرممکن بدل شده است. اما آیا واقعاً جستجو در میان زرق و برق‌ها و دستاوردها، ما را به آرامش پایدار می‌رساند؟ شاید وقت آن رسیده که نگاهی عمیق‌تر بیندازیم، فراتر از لبخندهای …

رکنا: عروسک ببعی با طراحی فانتزی و پولیش نرم، انتخابی محبوب برای کودکان و بزرگسالان است که با ظاهر بامزه و حس آرامش‌بخش خود، دل هر کسی را می‌برد. در این مطلب با 15 مدل خاص از این عروسک‌ها آشنا شوید که فضای خانه را پر از شادی و انرژی مثبت می‌کنند.

خط سلامت: هیچ رویدادی در زندگی روی سنگ حک نشده است؛ ذهن ما توانایی دارد خاطرات را بازنویسی کند و از دل سختی‌ها داستانی تازه بسازد. همین فرآیند، کلید رهایی از احساس قربانی بودن و دستیابی به آرامش، شادی و رشد روانی است.

در دل جنگل، آبخوری کوچکی صحنه ای آرامش بخش و دلنشین را رقم زد؛ جایی که چندین پرنده رنگارنگ و زیبا با شادی و طراوت به آبتنی مشغول شدند.

بارداری، سفری شگفت‌انگیز و پر از احساسات متناقض است. لحظه‌ای که یک زن در انتظار تولد فرزندش به سر می‌برد، می‌تواند سرشار از شادی، امید و عشق باشد، اما در عین حال، سایه‌های اضطراب، ترس و غم گاهی این تجربه زیبا را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. افسردگی بارداری، که به عنوان افسردگی دوران بارداری یا افسردگی پریناتال …

مافین شکلاتی پنبه ای با بافتی نرم و ابری و طعمی غنی از شکلات، هر لقمه اش را به تجربه ای شیرین و دلنشین تبدیل می کند که حس شادی، آرامش و لذت

کیک موز شکلات با بافتی نرم و لطیف و طعمی غنی از شکلات و عطر دلنشین موز، هر لقمه اش را به تجربه ای شیرین و دلپذیر تبدیل می کند که حس شادی، آرامش

تبیان/  بچه‌ها قرار نیست بار مد و سلیقه بزرگ‌ترها رو به دوش بکشن. لباس باید کودکانه باشه؛ راحت، شاد و بی‌خطر. وقتی ازشون یه مانکن می‌سازیم، آرامش و شادی بچگی‌شون رو می‌گیریم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

لطفا این برنامه را با تحلیل‌ها و قضاوت گره نزنید.این اجرا برای بخشیدن لحظه‌ای خوش به مردمی است که سزاوار شادی‌اند موسیقی می‌تواند لحظه‌ای آرامش، امید و همدلی بیافریند.

فضای پشت سر آن ها با بادکنک های رنگارنگ و عروسک شخصیت های کارتونی، فضایی کاملاً شاد و مناسب برای یک جشن تولد کودکانه ایجاد کرده است. فاطمه گودرزی که با حجاب و پوششی مناسب در جشن حضور دارد، نشان می دهد که این مراسم یک دورهمی خانوادگی و صمیمی بوده است. این عکس به خوبی حس مادربزرگ بودن و عشق بی پایان به …

آیا تا به حال متوجه ترکیبی عجیب از احساسات شده‌اید وقتی که احساس ناراحتی می‌کنید—شاید یک حس آرامش پنهان یا حتی شادی که زیر لایه‌های غم نهفته است؟

عکاس خونه/ ارسالی از _Sara_Z الهی ک خدا همه رو، خصوصاً دوستای گلم در این بخش رو ب آرزوی قلبی شون برسونه. روح همه ی رفتگان هم قرین رحمت، شادی و آرامش 🤲✨🌼 مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

رسم خطرناک تیراندازی در مراسم شادی و سوگواری لرستان، هر سال جان جوانانی را می‌گیرد و آرامش اجتماعی را برهم می‌زند.

از ظواهر امر چنین پیداست که جبهه اصلاحات بدون همفکری با اکثریت اعضا، مبادرت به صدور بیانیه‌ اخیر نموده که حاصل آن هم مخالفت سریع برخی از اصلاح‌طلبان پیش از اصولگرایان بود. چند روز است که غالب رسانه‌های داخلی و خارجی سرگرم واکاوی و تحلیل سخنان و درخواسته‌ای جمعی از احزاب و چهره‌های سیاسی اصلاح‌طلب می‌باشد …

در گرمای دلنشین تابستان، جان، پسر شیرین و دلبند بهرام رادان و مینا مختاری، با کالسکه در فضای باز به تفریح میپردازد. این لحظات پر از آرامش و شادی، نمایانگر عشق و اتحاد خانوادهای هستند که با هم بودن را در سادهترین لحظات زندگی جشن میگیرند. صدای خندههای جان و نگاه مهربان والدینش، تصویری زیبا از روزهای …

کلماتی که در طول روز در ذهن خود می‌شنویم بسیار بیشتر از هر رویداد خارجی بر شادی و آرامش ما تأثیر می گذارد.

مصرف دمنوش‌هایی همچون بادرنجبویه، زرشک برای قلب‌های پرحرارت، گل گاوزبان همراه سنبل‌الطیب، به‌لیمو، بهارنارنج و زعفران، همگی شادی‌آور، آرام‌بخش و مقوی قلب هستند. همچنین استنشاق بوهای خوش مانند گلاب، نعنا، گل‌سرخ، بِه، سیب، دارچین و زعفران، می‌توانند روح را نوازش داده و به آرامش قلب کمک کنند.

های بای خانگی، شیرینی نرم و لطیفش هر لقمه را به لحظه ای پر از آرامش و شادی در دل خانه تبدیل می کند و طعمی ماندگار از مهربانی و دلگرمی در کنار

امروز در چیدانه به سراغ وسایلی رفتیم که شاید کوچک به نظر برسند اما قدرتشان در ایجاد شادی و آرامش، غیرقابل تصور است.

هر کدام از ما در دل خود رویاهایی داریم؛ لحظه‌هایی که در آن خودمان را در جایی دور از هیاهوی روزمرگی تصور می‌کنیم؛ جایی که آرامش است، شادی است، کشف است. سفر، یکی از آن رویاهایی است که همه به آن فکر می‌کنیم اما بسیاری از ما هرگز آن را به واقعیت تبدیل نمی‌کنیم. دلیلش چیست؟

هر کدام از ما در دل خود رویاهایی داریم؛ لحظه‌هایی که در آن خودمان را در جایی دور از هیاهوی روزمرگی تصور می‌کنیم؛ جایی که آرامش است، شادی است، کشف است.

 انتخاب مکان مناسب برای تلویزیون در منزل، فراتر از صرفاً یک چیدمان دکوری، تأثیری مستقیم بر سلامت جسم و روان اعضای خانواده دارد. کارشناسان معتقدند که دکوراسیون نامناسب می‌تواند منجر به اضطراب و استرس شود، در حالی که یک فضای مرتب و اصولی، آرامش و شادی را به ارمغان می‌آورد.

هر کدام از ما در دل خود رویاهایی داریم؛ لحظه‌هایی که در آن خودمان را در جایی دور از هیاهوی روزمرگی تصور می‌کنیم؛ جایی که آرامش است، شادی است، کشف است.

هر کدام از ما در دل خود رویاهایی داریم؛ لحظه‌هایی که در آن خودمان را در جایی دور از هیاهوی روزمرگی تصور می‌کنیم؛ جایی که آرامش است، شادی است، کشف است. سفر، یکی از آن رویاهایی است که همه به آن فکر می‌کنیم اما بسیاری از ما هرگز آن را به واقعیت تبدیل نمی‌کنیم. دلیلش چیست؟

در کوران زندگی پرشتاب امروز، جایی که ثانیه‌ها با دغدغه‌های بی‌پایان گره خورده‌اند و هر روز آبستن حوادث پیش‌بینی نشده است، نیکبختی و شادی و آرامشی پایدار بیش از آنکه یک اتفاق باشد، یک انتخاب است.

در جهانی پرهیاهو و پرشتاب، آموزه‌های ساده ولی شاید عمیق دالایی لاما ممکن است نوری آرامش‌بخش بر راه‌های درونی رسیدن به شادی و معنا می‌تابانند.

رکنا: راز شادی واقعی در دنیای پرهیاهو: دالایی لاما با ارائه ۵ عادت ساده روزمره از جمله شفقت، آرامش ذهن و مهربانی، مسیر دستیابی به خوشبختی پایدار را ترسیم می‌کند.

فرارو/  در جهانی پرهیاهو و پرشتاب، آموزه‌های ساده ولی شاید عمیق دالایی لاما ممکن است نوری آرامش‌بخش بر راه‌های درونی رسیدن به شادی و معنا می‌تابانند. دالایی لاما در پنج اصل کاربردی، مسیر دستیابی به شادی پایدار را در تمرین شفقت، آرام‌سازی ذهن، مهربانی روزمره، قدردانی و پذیرش مسئولیت شخصی ترسیم  میکند

 در روزگاری که اخبار ناگوار و وقایع تلخ پیرامون ما را فرا گرفته، شاید پناه بردن به دنیای قصه و تصویر، یکی از بهترین راه‌ها برای بازیابی روحیه و یافتن امید باشد. پس از دورانی سخت و پراسترس، همه ما به لحظاتی از آرامش و شادی نیاز داریم تا بتوانیم با انرژی بیشتر به ساختن آینده‌ای روشن ادامه دهیم. هنر  و …

ایرنا- تهران- فصل تعطیلات تابستان فرصتی عالی برای استراحت و بازیابی انرژی است، اما حفظ سلامت جسمی و روانی در این دوران نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. با رعایت چند نکته کلیدی، می‌توانید تعطیلاتی سرشار از سلامتی و شادی را تجربه کنید. کلید این موفقیت در سه اصل مهم نهفته است: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و مراقبت …

با استناد به آیات قرآن، روایات معتبر و نظر کارشناس مذهبی، به بررسی ابعاد معنوی و اجتماعی خیرات برای اموات می‌پردازیم

زهرا بذرافکن - خبرنگار گروه فرهنگ: در روزهایی که هنوز پژواک اضطراب‌های ناشی از تنش‌های اخیر در فضای جامعه حضور دارد، یافتن پناهگاهی برای ذهن و روح اهمیت ویژه‌ای دارد. کتاب‌ها می‌توانند ما را به دنیایی از آرامش، امید و شادی هدایت کنند.

ناصر مهدوی، استاد دانشگاه، در کانال تلگرامی خود نوشت: «امروز از هر محفلی صدای خواندن سرود به گوش می‌رسد که می‌تواند پیام‌آور همدلی و یکپارچگی ملی در دفاع از این سرزمین پاک و سربلند باشد. گرچه این پیوند و همدلی پرافتخار و شورآفرین است؛ اما ممکن است پایدار نماند و در معرض آسیب قرار گیرد. چنین به‌ نظر …

در این بخش، نی‌نی‌بان مجموعه‌ای از ۲۷۹ آهنگ کودکانه شاد و آموزنده را برای فرزندان شما گردآوری کرده است. گوش دادن به موسیقی در کنار کودک، فرصتی شیرین برای تقویت پیوند عاطفی، ایجاد حس امنیت و ساختن لحظاتی پر از شادی و آرامش خواهد بود.

عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.

ویدیویی بامزه و دل انگیز از یک خرگوش کوچک و ناز منتشر شده که در حال خوردن بلوبری است. این خرگوش با دستان کوچکش میوه را گرفته و با آرامش و شادی آن را

خبرآنلاین/ جلاب یا شربت گلاب زعفران یک نوشیدنی سنتی است که به دلیل خواص آرامش‌بخش، مفرح و نشاط‌آور شناخته شده و در طب سنتی نیز کاربرد دارد. دکتر فاطمه مرادی، پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: زعفران، گلاب، بیدمشک و نعنای مورد استفاده در این شربت همه از نظر طب ایرانی، مقوی قلب و در نتیجه خاصیت شادی‌بخش دار

زندگی شاد و کم دغدغه از آرزوهای هر فرد می باشد، هر انسانی دوست دارد که از دغدغه های روزانه بتواند خود را خلاص کند و اندکی آرامش را به خود هدیه دهد. در دنیایی که هر روز با چالش‌ها و استرس‌های مختلف روبه‌رو هستیم، رسیدن به حس رضایت و شادی واقعی ممکنه دور از دسترس به نظر بیاد. اما روانشناسان می‌گن برای …

طبق روانشناسی رنگ، سایه‌های خاصی می‌توانند به شما کمک کنند احساس آرامش، شادی، تمرکز و هوشیاری بیشتری داشته باشید.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش فعالیت فیزیکی منظم در کاهش استرس، گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم با افزایش ترشح اندورفین، که به عنوان هورمون شادی‌آور و ضد درد شناخته می‌شود، نقش بسزایی در ایجاد حس آزادی، آرامش و کاهش تنش در افراد ایفا می‌کند.

گوینده رادیو اقتصاد و برنامه «برای وطن» گفت: وقتی هر ایرانی به وطن و خلیج فارس فکر می‌کند، هر تجاوزی به خاک کشورمان را محکوم می‌کند. ملت ایران در این روزها همدلی و همبستگی خود را نشان دادند. همانطور که در شرایط شادی، وحدت و همدلی را حفظ می‌کنند، در روزهای سخت و جنگ نیز با هم همدل و همراه هستند.وی ادامه …

ورزش 3/آلیسون بکر از حضور کارلو آنچلوتی و عبور از دوران سخت در تیم ملی برزیل بسیار خوشحال است. پس از آن که تیم ملی برزیل با پیروزی ۱-۰ مقابل پاراگوئه جواز حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ را کسب کرد، آلیسون درباره چرخه پرتلاطم این تیم از سال ۲۰۲۳ به بعد صحبت کرد. او در گفت‌وگو با برنامه Troca de Passes از شبک

فرارو/ در صحنه‌ای پر از آرامش و همکاری، دلفینی به نام «الی» در شیکاگو در حالی فرزند خود را به دنیا آورد که همراهی گرم یک دلفین دیگر، نفس نخست نوزاد و شادی تیم مراقبت، این لحظه را به یکی از خاص‌ترین رویدادهای اخیر تبدیل کرد. بامداد شنبه، یک دلفین بینی‌بطری در باغ‌وحش شیکاگو با کمک یک دلفین مادر دیگر،

سمیه حسنی:تا لحظه نوشتن این گزارش، در استان‌های تهران، یزد، اصفهان، آذربایجان غربی، قزوین، سمنان، همدان، لرستان، گلستان و شهرهای خمین، اندیمشک، ارومیه، تبریز، اردبیل و کرمانشاه سگ‌گردانی در پارک‌ها و معابر ممنوع اعلام شده است. اگر دقت کنید، دیگر کمتر صدای خنده و شادی کودکان از پارک‌ها‌‌ به گوش می‌رسد. …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، فال تاروت یکی از روش های پیش بینی آینده است که به وسیله‌ی کارت های تاروت‌‌‌ انجام می شود. فال تاروت انواع مختلفی دارد مثل‌ فال تاروت یهودی، فال تاروت رنگی، فال تاروت‌ اصلی، فال تاروت کبیر و فال تاروت صغیر. امروز با موضوع فال تاروت سه شنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۴ در خدمت …

قرار است تعطیلات زمان سرگرمی و آرامش باشد ، خوشبختی ما را افزایش می دهد و ما را به خانه باز می گرداند که احساس طراوت و جوان سازی می کند. اما این همیشه این نیست که چگونه آنها معلوم می شوند. مطالعه ای از هلند چند سال پیش نشان داد که ، به طور متوسط ​​، مردم شادتر نیستند پس از تعطیلات آنها از آنچه بودند …

پایگاه خبری فوتبالی- لحظه‌ای که تاریخ پاریس از آن دم می‌زد، بالاخره فرا رسید.به گزارش فوتبالی، پاری‌سن‌ژرمن، باشگاهی که سال‌ها رؤیای قهرمانی اروپا را در سر داشت، امشب با اشک و لبخند، بالاخره تاج را بر سر گذاشت. آن‌ها با شکست اینتر، برای اولین‌بار در تاریخ‌شان قهرمان لیگ قهرمانان اروپا شدند و با کسب سه‌گانه …

خندیدن باعث آزادسازی اندورفین، هورمون شادی، می‌شود که حس آرامش و رضایت را تقویت می‌کند. خنده جریان خون را افزایش داده و اکسیژن‌رسانی به مغز را بهبود می‌بخشد، که به کاهش تنش کمک می‌کند.

بچه‌های عزیز! امروز روز مقاومت و پایداری است، می‌دانید که جوانان بسیاری برای شادی و آرامش امروز ما جان خود را فدا کرده‌اند. در فرهنگ ما لاله نشانه شهداست.

شما شایسته هستید شما لازم نیست که ارزش خود را اثبات کنید. شما مهم هستید. شما مجبور نیستید به چیزی مهم تبدیل شوید ، زیرا این ایده ها چیزی هستند که هر کودک باید بشنود و هر بزرگسالی باید بداند. دانستن ارزش من به من این امکان را می داد تا با اضطراب و ترس کمتر به زندگی نزدیک شوم. من معتبر دبیرستان و …

این پست با فیلیپ کوزولینو ، دکتری ، سیستم بهداشت دانشگاه ویرجینیا همکاری شد. من یک تجربه خاص خارج از بدن داشتم که برای من تغییر می کرد. من خودم را شناور در وسط یک خلاء وسیع Deep Black که به عنوان یک نقطه آگاهی وجود دارد ، که به همه آنچه که هست ، مرتبط بود و خواهد بود. احساس کردم بیشترین حس …

محور روده و مغز پیوندی بسیار نیرومند است. آنچه می‌خوریم، مستقیماً بر انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز تأثیر می‌گذارد، ازجمله انتقال‌دهنده‌هایی که در احساس شادی و آرامش نقش دارند. افزودن سبزیجات غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی می‌تواند راهکاری ساده اما مؤثر برای بهبود دیدگاه و خلق‌وخو باشد.

سبک زندگی سالم، پیوند‌های اجتماعی قوی و نگاه ساده به زندگی، سه رمز اصلی رضایت و آرامش در جامعه فنلاندی به شمار می‌روند. فنلاند بار دیگر در صدر فهرست شادترین کشور‌های جهان قرار گرفت؛ اما راز این شادی ماندگار در چیست؟

سعید زرندی، مدیرعامل گروه فولاد مبارکه در دیدار با مدیرعامل باشگاه و سرمربی تیم فوتبال سپاهان:تیم فوتبال باشگاه سپاهان یکی از حوزه‌هایی است که در گروه فولاد مبارکه مورد حمایت قرار گرفته و نتایجی که این تیم کسب می‌کند، برای مردم اصفهان بسیار مهم است، به همین دلیل قبل از بازی فردا از شما انتظار دارم که …

تریبون اقتصاد_ روان‌شناسی رنگ‌ها نشان می‌دهد که رنگ‌های مختلف سیگنال‌های متفاوتی به مغز ارسال می‌کنند و می‌توانند اعتمادبه‌نفس، انرژی، یا آرامش را تقویت کنند. پژوهش‌ها حاکی از آن‌اند که پوشیدن رنگ‌های خاص، مانند قرمز یا زرد، می‌تواند اعتمادبه‌نفس را تا ۲۰ درصد افزایش دهد و بر برداشت دیگران تأثیر مثبت …

یکی از لطیف‌ترین، ملیح‌ترین و آرامش بخش ترین عطرهای زنانهٔ تاریخ 😍 وقتی Premier Jour را روی پوست و محل نبض یا لباستان اسپری کنید، به‌سرعت متوجه بوی پرتقال ماندارین و گل نخود خواهید شد. این ترکیب شیرین و تند، هیجان و شادی درونی و عمیقی را در شما ایجاد می‌کند. با گذشت زمان، نت‌های

روانشناس و مشاوره خانواده گفت: خنده یکی از قدرتمندترین ابزارهای طبیعی برای کاهش استرس و افزایش کیفیت زندگی است. وقتی می‌خندیم، بدن ما هورمون‌های شادی مثل اندورفین ترشح می‌کند که باعث شده احساس آرامش و نشاط بیشتری داشته باشیم.

شما تصور می کردید که این روز مادر پر از عشق و خوشبختی باشد ، نه غم ، نگرانی یا بی حسی ، و در عین حال در اینجا شما هستید. اگر در روزهای ابتدایی (یا سالها) مادری در حال تلاش هستید ، از خواب ، از نظر عاطفی تخلیه شده و به سختی آویزان می شوید ، پس این روز ممکن است کمتر شبیه یک جشن و بیشتر شبیه یک کانون توجه …

سبک زندگی سالم، پیوندهای اجتماعی قوی و نگاه ساده به زندگی، سه رمز اصلی رضایت و آرامش در جامعه فنلاندی به شمار می‌روند.

در جهانی پر از چالش‌ها و ناپایداری‌ها، بسیاری از افراد با تماشای دوباره سریال‌های مورد علاقه‌شان آرامش می‌یابند و با وجود آگاهی از جزئیات داستان، حس آشنایی این سریال‌ها به آنها احساس امنیت، آرامش و شادی می‌بخشد و به سلامت روان‌شان کمک می‌کند.

روانشناس و مشاوره خانواده در گرگان گفت: خنده یکی از قدرتمندترین ابزارهای طبیعی برای کاهش استرس و افزایش کیفیت زندگی است. وقتی می‌خندیم، بدن ما هورمون‌های شادی مثل اندورفین ترشح می‌کند که باعث شده احساس آرامش و نشاط بیشتری داشته باشیم.

همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند. فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال قهوه را در زمره آینده نگری می دانستند. فال قهوه از پر طرفدارترین فال ها در دوران های مختلف بوده است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن …

چرا وقتی کسی از انتقاد ، نادیده گرفتن یا توهین به ما توهین می کند ، آرامش و ناآگاه بودن اینقدر سخت است؟ چرا احساس می کنیم شخصاً مورد حمله قرار می گیریم حتی وقتی ممکن است کلمات به ما هدف نرسیده باشند؟ در پست قبلی من در مورد چگونگی غیرقانونی بودن ، ما روشهای عملی را برای اجازه دادن به همه چیز به پشت …