خط سلامت: اصالت، درک عمیق و صادقانه از خود و زندگی است که اغلب با چالش‌ها و سؤالات درونی همراه است. به‌ویژه زمانی که صحبت از بودن «خود واقعی» به میان می‌آید، برای بسیاری از افراد این مفهوم انتزاعی و گاهی دشوار می‌شود. اما حقیقت این است که اصالت تنها یک تئوری نیست، بلکه به نحوه زندگی کردن و عمل کردن در …

فال حافظ همواره یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای جستجوی راهنمایی و آرامش در زندگی بوده است. این اشعار زیبا و عمیق، گاهی به گونه‌ای معجزه‌آسا پاسخگوی سوالات و دغدغه‌های درونی ما هستند. در این مقاله، فال حافظ را برای متولدین ماه‌های مختلف به همراه تفسیرهای منحصر به فرد و شگفت‌انگیز آن بررسی خواهیم کرد.

رکنا: یوگا نه تنها یک تمرین جسمی است، بلکه به عنوان یک شیوه زندگی و فلسفه ذهن و بدن به شمار می‌رود. این شیوه به دنبال رسیدن به یکپارچگی بین بدن، ذهن و روح است. در این مسیر، انسان با آگاهی از خود و محیط، به آرامش درونی و رشد روحی دست می‌یابد.

اعتکاف فرصتی است برای نزدیکی به خداوند و جستجوی آرامش در دل هیاهوی زندگی که در آن انسان می‌تواند به تفکر و خودشناسی بپردازد.

خواندن اسماءالله می‌تواند باعث ایجاد آرامش درونی و کاهش استرس شود.

امام جواد (ع) با بیان سه عامل برای رضایت الهی و سه اصل برای جلوگیری از پشیمانی، راهنمایی ارزشمند برای دستیابی به آرامش درونی و موفقیت در زندگی ارائه کرده‌اند. این نصایح طلایی، راهنمایی ساده اما عمیق برای یک زندگی پرمعناست.

خط سلامت: در دنیای پیچیده امروز، داشتن امنیت عاطفی به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت روان شناخته می‌شود. افراد دارای امنیت عاطفی احساس قدرت، اعتماد به نفس و آرامش درونی دارند. آن‌ها قادرند در مواجهه با چالش‌ها و تضادها، خود را حفظ کنند و از موضعی محکم به زندگی ادامه دهند. این افراد نه تنها به ارزش‌ها …

سحر ولدبیگی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون که با حضور در رئالیتی شو «جوکر 2» توجه بسیاری را جلب کرده است، با انتشار پستی جدید در شبکه‌های اجتماعی، از تغییرات درونی و آرامش ذهنی خود سخن گفت. او در این پست مفهومی به لذت بردن از لحظات ساده زندگی و پذیرش اتفاقات بدون عجله و فشار اشاره کرد، که با واکنش‌های …

سحر ولدبیگی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار عکسی طبیعی و بدون فیلتر همراه با متنی از نرگس صرافیان (طوفان)، پیامی آرامش‌بخش و الهام‌بخش برای مخاطبانش داشت. این نوشته که با واکنش‌های مثبت فراوانی روبه‌رو شده، نگاه تازه‌ای به زندگی و آرامش درونی را به تصویر می‌کشد.

نایب‌رئیس اتاق ایران با ابراز تاسف بابت از دست دادن مردی بزرگ که همواره با آرامش درونی برای اعتلای جایگاه اتاق تلاش کرد، گفت: حاج علاء براى همه یک الگو بود و امیدوارم میراث‌دار شایسته‌ای برای ادامه راه ایشان باشیم.

فکر در مورد تجربیات تلخ ارتباط با دیگران در گذشته و تداوم کینه‌ورزی به شدت به روح و روان‌تان آسیب می‌زند. پس، یاد بگیرید که ببخشید و بگذرید و احساسات منفی را از خود دور کنید تا به آرامش درونی برسید.

هولایت (Howlite) سنگ آرامش این سنگ را همگان با تأثیر آرامش بخشش می شناسند. هولایت همچنین به میزان زیادی موجب افزایش بصیرت و آگاهی درونی افراد از

پرسپولیس در بهترین فرم خود قرار دارد و پس از پیروزی ارزشمند در انزلی، به یک آرامش درونی دست یافته است.

همانطور که می دانید به منظور رسیدن به آرامش درونی و بهبود سلامت جسم و روان یک روش باستانی و قدرتمند به نام تنفس روزنانسی وجود دارد. که در این مقاله شما را بیشتر با این موضوع آشنا می کنیم.

بانه- امام جمعه موقت بانه گفت: تقوا مایه آرامش درونی افراد و نزدیکی به پروردگار است.

خط سلامت: نفرت از خود یک احساس عمیق و مخرب است که می‌تواند از تجربیات منفی کودکی، انتظارات غیرواقعی یا مشکلات سلامت روان نشأت بگیرد. شناخت این احساسات و یافتن راه‌های بهبود، اولین قدم برای بازسازی عزت نفس و آرامش درونی است.

خط سلامت: رابطه جنسی سالم و عاشقانه نه‌تنها به تقویت پیوند عاطفی کمک می‌کند، بلکه باعث ایجاد حس آرامش و رضایت درونی می‌شود. با رعایت اصول ساده و تمرکز بر ارتباط عاطفی، می‌توان این تجربه را به یادماندنی‌تر کرد.

رکنا: مدیتیشن یا مراقبه، یک تکنیک ذهنی است که به افراد کمک می‌کند تا با تمرکز و آرامش درونی، از استرس و اضطراب رهایی یابند و به بهبود سلامت روانی و جسمی خود بپردازند. این فرایند شامل انواع مختلفی است که هر کدام فواید خاص خود را دارند، از جمله افزایش تمرکز، کاهش فشار خون، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم …

افرادی که آرامش درونی دارند، خصلت‌های خاصی دارند که با یادگیری آن‌ها ما نیز می‌توانیم به آرامش درونی برسیم. در این مطلب از همان خصلت‌ها خواهیم گفت.

مدیریت استرس می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با استفاده از روش‌های علمی و تکنیک‌های ساده، می‌توانید به آرامش درونی برسید و از استرس کاسته و ذهن خود را تقویت کنید. در این مقاله، به معرفی تکنیک‌هایی پرداخته‌ایم که به شما کمک می‌کنند تا به راحتی استرس را کاهش دهید و آرامش را به زندگی خود بازگردانید.

اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده می‌شود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیده‌ای است که به کمک آن می‌توان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.

اقتصادنیوز: اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده می‌شود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیده‌ای است که به کمک آن می‌توان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.

اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده می‌شود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیده‌ای است که به کمک آن می‌توان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.

اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده می‌شود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیده‌ای است که به کمک آن می‌توان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.

کتاب جهانی نو کتابی در مورد آگاهی و بیداری‌ست؛ راهنمایی برای پیمودن مسیر دشوار رسیدن به خودآگاهی و آرامش درونی. اکهارت تله، معلم معنوی و پژوهشگر قهار حوزه‌های

چگونه مدیتیشن کنیم؟ مدیتیشن یا مراقبه یکی از روش‌های اثبات‌شده برای کاهش استرس، بهبود تمرکز، تقویت سلامتی روانی، و رسیدن به آرامش درونی است. این تمرین‌ها به

رئیس کمیته محرومیت‌زدایی شورای اسلامی شهر شیراز آرامش و اتحاد درونی مردم و مسئولان را رمز امنیت و استقلال کشور دانست و بر اهمیت تقویت حس آرامش و امنیت میان مردم تأکید کرد.

استرس واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات و فشارهای درونی یا بیرونی است که نتیجه‌ی نهایی آن برهم خوردن تعادل بدن است؛ با این وجود زمانی به مسئله‌ی بغرنج و پیچیده تبدیل می‌شود که به صورت مزمن و شدید اتفاق بیفتد؛ به همین جهت می‌توانید به کمک راهکارهایی که در این قسمت بررسی شده‌اند، تلاش کنید ضمن …

خط سلامت: در این مقاله، به بررسی ۷ ویژگی مثبت می‌پردازیم که ممکن است نشانه‌ای از اضطراب درونی شما باشند. این ویژگی‌ها که ممکن است به نظر مطلوب بیایند، می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت روانی شما داشته باشند. با شناخت این رفتارها و یافتن راه‌حل‌هایی برای مقابله با آن‌ها، می‌توانید به آرامش و سلامت روانی …

مدیتیشن سکوت ذهن برای کاهش خودگویی درونی و تصویرسازی ذهنی استفاده می‌شود و به طرز قابل توجهی برای آرام کردن ذهن و رسیدن به آرامش در شرایط...

فروردین امروز روز پراسترسی برای اطرافیانتان خواهد بود، در حالی که همه درگیر آشفتگی هستند، شما با خونسردی خودتان، متفاوت و متمایز خواهید بود. این آرامش درونی

آیا شما هم از آن دسته کسانی هستید که مدیتیشن کردن برایتان دشوار است؟ یا شروع کرده‌اید اما نتوانسته‌اید ادامه دهید؟ برای تبدیل شدن به یک...

کشف آرامش درونی اغلب می تواند کاری دشوار به نظر برسد. با این حال، آموزه های بودا، نقشه راهی برای یافتن آن آرامش در درون خودمان ارائه می دهد.

حلقه ای بزرگ که دور کمر می چرخانند. هدف از این روز ارتقای سلامت، شادی و آرامش درونی است و از کارهای معمول در این روز هدیه دادن هولاهوپ از جمله به

آیا می‌دانید هنر می‌تواند به بهبود سلامت روان شما کمک کند؟ فعالیت‌های هنری، راهکاری موثر برای کاهش استرس و اضطراب هستند.

یک روانشناس بالینی گفت: با ورزش، مدیریت زمان و تکنیک‌های آرامش‌بخش، استرس را از زندگی خود بیرون کنید و به آرامش برسید.

در این بخش از سایت ادبی و هنری روزانه قصد داریم جملات زیبا درباره آرامش درونی را برای شما دوستان قرار دهیم. این متون با قلمی زیبا و آرامش‌دهنده تداعی کننده حس

«وفاق» با همه ابهاماتی که در تعریف و مصادیقش وجود دارد، در مخاطبان یک حس مشترک ایجاد می‌کند.این حس، نوعی آرامش درونی است که امید به بهبود اوضاع در آینده را افزون می‌کند.

مسئول نهاد مقام معظم رهبری در دانشگاه آزاد اسلامی استان یزد گفت: تقوا راهی بر‌ای رسیدن به آرامش درونی و زمینه‌ساز سعادت دنیا و آخرت است.

خط سلامت: هماهنگی با خود، کلید اصلی رسیدن به آرامش درونی و موفقیت در زندگی است.

خط سلامت: آیا به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش درونی و موفقیت در زندگی هستید؟ این پنج روش ژاپنی، کلید دستیابی به رویاهای شما هستند. با تمرین این روش‌ها، می‌توانید پتانسیل‌های نهفته خود را شکوفا کرده و به بالاترین سطح از موفقیت و خوشبختی دست پیدا کنید.

شباهت بین تولستویی که در اعتراف کشف می‌کنیم و شخصیت‌های اصلی این کتاب‌ها یعنی دیمیتری آندریچ اولنین در قزاق ها، پی یر بزوخوف در جنگ و صلح، و کنستانتین دیمیتریویچ لوین در آنا کارنینا خوانندگان را شگفت زده می‌سازند. همه آنان به تولستوی شباهت دارند از جمله از نظر موقعیت اجتماعی، دلزدگی از زندگی اشرافی …

تهران- ایرنا- فرایند همزیستی اخلاقی بر مدار دوستی، محبت، ایمان و عشق شکل می‌گیرد که فرآورده آن آرامش روحی درونی انسان است.

خطر تفکر «متحجرانه» و «خالص‌ساز» که در دو انتخابات اسفند 1402 و بهار 1403 به صورت عریان در سیاست خودش را نشان داد، حالا ظاهرا بعد از شکست در انتخابات، به دنبال برهم‌زدن «نظم و آرامش» کشور است. خطری که پیش‌تر بارها در «شرق» ریشه‌ها و ذی‌نفعان آن را برشمردیم و حالا این تنها ما نیستیم که این خطر را احساس …

خط سلامت: بروک لی (Brook Lee) یک مدل و ملکه زیبایی آمریکایی است که در سال ۱۹۹۷ به عنوان ملکه زیبایی ایالات متحده آمریکا و دوشیزه جهان انتخاب شد. او می گوید: من در این دنیا نیستم تا انتظارات شما را برآورده کنم و شما نیز در این دنیا نیستید که انتظارات من را برآورده کنید.

خط سلامت: در این عصر دیجیتال، ما به شدت درگیر دنیای مجازی هستیم و فرصت کمی برای تنها بودن و لذت بردن از آرامش درونی خود پیدا می‌کنیم.

خط سلامت: از دیرباز، بشر در پی یافتن راه‌هایی برای تسلط بر احساسات و تقویت روحیه خود بوده است. فلسفه‌های مختلف، از شرق تا غرب، راهکارهایی برای دستیابی به آرامش درونی و پایداری عاطفی ارائه داده‌اند.

بزگترین سایت موفقیت ایران و مرجع سابلیمینال های معتبر

خط سلامت: آیا از استرس روزمره خسته شده‌اید؟ مدیتیشن می‌تواند کلید رسیدن به آرامش درونی و بهبود کیفیت زندگی شما باشد. این تمرین باستانی با تمرکز بر ذهن و تنفس، به شما کمک می‌کند تا از شلوغی‌های ذهنی دور شوید و در لحظه حال حضور داشته باشید.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که به چیزی فراتر از خوشحالی‌های گذرا نیاز دارید؟ آیا به دنبال آرامش درونی و رضایت از زندگی هستید؟ مدیتیشن می‌تواند پاسخ شما باشد. با تمرین مداوم مدیتیشن، می‌توانید به سطحی از آرامش و شادی دست پیدا کنید که تصور آن را هم نمی‌کردید.

یوگا فراتر از یک تمرین بدنی است؛ این یک سفر درونی برای رسیدن به آرامش و تعادل است. در این مقاله، به بررسی فواید ناشناخته یوگا برای بهبود سلامت روان می‌پردازیم و نشان می‌دهیم چگونه این تمرین باستانی می‌تواند به شما کمک کند تا با استرس، اضطراب و افسردگی مقابله کرده و به خوشبختی پایدار دست پیدا کنید.

خط سلامت: در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای تزئین خانه و محیط زندگی خود و همچنین ایجاد حس آرامش و تعادل درونی هستند. یکی از راه‌های ساده و کم‌هزینه برای رسیدن به این هدف، استفاده از گل‌ها و گیاهان آپارتمانی است.

به گزارش پارسینه پلاس، وقتی احساس‌تان نسبت به خود، دیگران و محیط زندگی‌تان در هر حالتی بدون تنش و همراه با آرامش است شما آرامش درونی دارید. در این وضعیت کمتر تحت تاثیر اضطراب و نگرانی‌های موجود در زندگی قرار می‌گیرید. آرامش درونی زمانی ایجاد می‌شود که نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها و رویاهایتان را

طلا و جواهر اقتصاد 100: تنوع آبی این کریستال دارای ارتعاشی آرام است که با بالا بردن شادی درونی فرد باعث آرامش می‌شود. در قرون‌وسطا این باور وجود داشت که این سنگ ماه تولد آذر باعث خواب عمیق افراد می‌شود و روح‌های شیطانی را می‌ترساند و می‌رهاند.

اخلاق حرفه ای ؛ یعنی یک الزام درونی ، وجدانی وارزشی به رعایت اصولی که باعث تضمین آرامش، سلامت ، ایمنی و جان ومال وآبرو وسایر منافع مادی ومعنوی ؛ در سپردن یک مسئولیت به شخص ،می شود.

اقتصاد هویت بنیان، بخشی از پیکره اقتصاد سنتی است که متکی بر کسب و کار‌های قبل از شکل‌گیری زندگی ماشینی است و حداقل رهاورد آن می‌تواند شناخت شیوه زندگی نیاکانمان، رسیدن به آرامش درونی و حفظ پیوند‌های سنتی خانواده‌های ایرانی باشد و البته همانطور که بار‌ها گفته‌ام معیشت عزت‌آفرین را هم دنبال می‌کند

خط سلامت: چُرت یک خواب کوتاه است که بیشتر در طول روز و ساعت بیداری انجام می‌شود و چیزی غیر از خواب شب است.

خط سلامت: اگر بخواهیم به طور دقیق تر به معنی لغوی خوشبختی بپردازیم باید گفت که در حقیقت خوشبختی به معنی حس آرامش، پیروز مندی و سعادت عنوان شده است. اما از دیدگاه علم روانشناسی خوشبختی شامل حس رضایت درونی از زندگی، رفاه ذهنی، احساس شادی و لذت بردن از زندگی معنی می شود.

از چهار انرژی زنانه چه می‌دانید؟ شما بیشتر انرژی زنانه دارید یا مردانه؟ انرژی زنانه و مردانه ربطی به هویت جنسی افراد ندارد، بلکه رفتارهای ذاتی انسان را دسته‌بندی می‌کند. هر انسان باید بین انرژی‌های درونی‌اش تعادل برقرار کند تا آرامش بیشتری داشته باشد.

در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رهایی از استرس و اضطراب و رسیدن به آرامش درونی هستند. یوگا، به عنوان یک تمرین روحی و جسمی با قدمتی چند هزار ساله، می‌تواند پاسخی عالی برای این نیاز باشد.

رئیس‌جمهور شهید در آخرین روز‌های سالی که گذشت و طی یک ضیافت افطاری، در دیدار با هنرمندان از آن‌ها خواست با جوشش درونی هنر خود در آرامش و امید دادن به جامعه به ویژه در نسل جوان، پیشرو و پیشتاز باشند.

آرامش درون، به معنای برقراری ثبات و تناسب در درون انسان است. یعنی به مانند آب بودن، به گونه ای که هیچ چیز شما را ناآرام نکند. برای رسیدن به آرامش درون، ابتدا باید خود را بپذیرید.

ما اغلب به «نه» به عنوان یک کلمه منفی نگاه می‌کنیم، اما در واقع این کلمه می‌تواند یکی از قدرتمندترین ابزارهای ما در زندگی باشد.

هر تمایل به گوش دادن هر سبک موسیقی نشان دهنده شخصیت درونی آن فرد است. بعنوان مثال موسیقی و آواز اصیل سنتی ایرانی نشان دهنده اصالت و منش و آرامش در افراد است که بسیاری از افراد از آن غافل هستند.

کمی استراحت کنید و با انجام تست شخصیت آرامش متوجه شوید که چقدر می توانید واقعاً آرامش داشته باشید. کافیست یک گربه را انتخاب کنید و سرمای درونی خود را کشف کنید! ممکن است از نتایج شگفت زده شوید، پس چند لحظه استراحت کنید و تست را انجام دهید. چه کسی می داند ممکن است شما بیشتر از آنچه فکر می کنید فردی آرام …

طلا و جواهر اقتصاد 100: آمتیست، سنگی بنفش رنگ، قرن‌هاست که به عنوان سنگی با خواص محافظتی و دفع انرژی‌های منفی شناخته می‌شود.

معجزه حقیقت دارد و زندگی می‌تواند با نیایش و سپاسگزاری، بسیار بهتر از چیزی باشد که در کودکی تصور می‌کردیم. «راندا برن» جزو ۱۰۰ چهره تاثیرگذار برگزیده از سوی مجله تایم در سال ۲۰۰۷ در کتاب «معجزه شکرگزاری» به تشریح اهمیت قدرشناسی در زندگی انسان می‌پردازد و با تمرین‌های آرامش‌بخش کمک می‌کند تا توانایی را …

طلا و جواهر اقتصاد 100 : با خواص درمانی و ویژگی‌های سنگ کوارتز صورتی آشنا شوید .

افراد باهوش برای تمامی بخش های کار و زندگی خود دقیق می شوند برای همین اجازه نمی دهند برخی از عادات و خصوصیات که در بسیاری از افراد مانع پیشرفت و آرامش درونی می شود مانع آنها باشد.

🧩فروردین امروز آرامش و احساس رضایت خواهی داشت و امروز حس میکنی تا رسیدن به مقصود فاصله‌ی چندانی نداری‌ 🧩اردیبهشت امروز احساسات شدید شما باعث می‌شود نتوانید به حس درونی خود به عنوان یک منبع مورداطمینان نگاه کنید. 🧩خرداد امروز شما موقعیت شغلی خود را بیشتر از قبل تثبیت خواهید کرد و عملکرد شما برای

یوگا، که امروزه به عنوان یکی از محبوب‌ترین فرم‌های تم

با تمرین و به کارگیری این ۱۲ کلید طلایی، می‌توانید به آرامش درونی که آرزویش را دارید، دست پیدا کنید.

آرامش درونی رویایی است که به نظر بیشتر مردم دست‌نیافتنی است. به‌ویژه اینکه دنیای این روز‌های ما پر از آشفتگی و اخبار پراسترس است و آرامش را از ما دور می‌کند. اما تکنیک‌هایی وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توانیم به آرامش درونی دست یابیم.

آرامش درونی چیزی نیست که به‌خودی خود وجود داشته باشد و شما در حسرت رسیدن به آن باشید. این ویژگی چیزی است که باید آن را در وجود خود نهادینه کنید. برای این کار می‌توانید تکنیک‌های موثر زیر را به کار برید:

آرامش درونی زمانی ایجاد می‌شود که نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها و رویاهایتان را کاملا می‌شناسید و می‌دانید که آنچه در زندگی و همچنین اطراف‌تان رخ می‌دهد بخش جدایی‌ناپذیر این هستی است.

آرامش درونی رویایی است که به نظر بیشتر مردم دست‌نیافتنی است. به‌ویژه اینکه دنیای این روزهای ما پر از آشفتگی و اخبار پراسترس است و آرامش را از ما دور می‌کند. اما تکنیک‌هایی وجود دارد که با کمک آنها می‌توانیم به آرامش درونی دست یابیم.

رئیس جمهور حمایت مالی و حقوقی از هنرمندان را از جمله وظایف دولت و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی دانست و افزود: در مقابل هنرمندان نیز وظیفه دارند با جوشش درونی هنر خود در آرامش و امید دادن به جامعه به ویژه در نسل جوان پیشرو و پیشتاز باشند و مظاهر زیبایی که به برکت انقلاب اسلامی در این کشور خلق شده حفظ و …

رئیس جمهور توانمندی فرهنگی را همچون توانمندی‌های دفاعی و اقتصادی از عناصر مهم اقتدارآفرینی برای کشور دانست و گفت: تلاش جوانان کشور برای پیشرفت‌های فناورانه نیز همچون افتخارآفرینی‌های دوران دفاع مقدس قابلیت بالایی برای به تصویر کشیده شدن دارند.

سید ابراهیم رئیسی صبح امروز چهارشنبه در جلسه هیئت دولت با تبریک حلول ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی برای خودسازی درونی و اجتماعی دانست و با اشاره به سخنان حکیمانه رهبر فرزانه انقلاب درباره ضرورت پرهیز از ستیزگری‌های دشمن‌پسند، همه مسئولان و ارکان نظام را مخاطب این سخنان دانست و تصریح کرد: تلاش [ ]

آرامش درونی همان حس خوب و خوشایندی است که افراد نسبت به خودشان دارند و آن را در دل هایشان حس می کنند. گاهی اوقات با انجام دادن کارها، پیش رفتن برنامه، برآورده شدن آرزوها و انتظارات، افراد حس ناب و بهتری نسبت به خودشان خواهند داشت.

مردم نه تنها از یوگا برای رسیدن به سلامتی استفاده می‌کنند، بلکه از آن به عنوان مدیتیشن و به دنبال آرامش درونی نیز استفاده می‌کنند. تمام دنیا یوگا را به عنوان را