ساپادیل یا واناوانا یا سورسوپ ( انگلیسی: soursop) نام درخت و میوه‌ای است بومی مکزیک، آمریکای مرکزی، منطقهٔ دریای کارائیب و بخش شمالی آمریکای لاتین.درخت این میوه را در جنوب شرق آسیا هم می‌کارند. مزهٔ میوهٔ ساپادیل مانند مزه توت فرنگی و آناناس است که به آن طعم لیمو ترش افزوده شده‌باشد. یک غلظت ملایم مانند …

هر چند این بیماری نوعاً کشنده نیست ولی رفت و برگشت آن در فرد مبتلا، آزار دهنده است. از این رو، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی در کنار تقویت عمومی بدن، بسیار مفید است.

کیک تارت لیمو برای ساعات چای شما لذت بخش خواهد بود.در صورت تمایل می توانید آن را با سس های میوه ای مختلف تهیه کنید

انار که در سال‌های اخیر به عنوان یک خوراکی معجزه‌گر شناخته شده، میوه‌ای است که می‌تواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلی‌فنول‌ها هستند، مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان قوی که در سایر غذا‌های گیاهی مانند انواع …

انار که در سال‌های اخیر به عنوان یک خوراکی معجزه‌گر شناخته شده، میوه‌ای است که می‌تواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلی‌فنول‌ها هستند، مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توت‌ها …

انار که در سال‌های اخیر به عنوان یک خوراکی معجزه‌گر شناخته شده، میوه‌ای است که می‌تواند التهابات را کاهش داده و سلامت کلی شما را بهبود بخشد و از این بابت محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. بسیاری از این فواید مربوط به پلی‌فنول‌ها هستند، مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان قوی که در سایر غذاهای گیاهی مانند انواع توت‌ها …

صبحانه‌ای شامل نان سبوس‌دار، تخم‌مرغ، میوه و چای کم‌شیرین، انرژی و تمرکز لازم برای روز را فراهم می‌کند.

برای درست ‌کردن آیس تی یا چای سرد، می‌توانید از میوه‌ها و گیاهان مختلف همراه با چای استفاده کنید. در این مقاله، طرز تهیه چای یخ به 8 روش و همه فوت‌وفن های درست ‌کردن آن...

نوشیدن چای همراه با میوه تولید سم کرده و بلافاصله بعد از غذا شما را دچار کم خونی می‌کند.

انار یکی از میوه‌های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. اگر به نوشیدن دمنوش علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این بخش چند روش تهیه دمنوش انار را به شما آموخته ایم.

خبر آنلاین: برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می‌کنند. شما می‌توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود به ارتقای سلامت مغز، تقویت هوشیاری، حافظه و خلق و خوی خود کمک کنید. ۱. ماهی ماهی‌های چرب

برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می‌کنند. شما می‌توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود به ارتقای سلامت مغز، تقویت هوشیاری، حافظه و خلق و خوی خود کمک کنید.

برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می‌کنند. شما می‌توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود به ارتقای سلامت مغز، تقویت هوشیاری، حافظه و خلق و خوی خود کمک کنید.

مدیرکل فرهنگی شهرداری تهران برنامه‌های فرهنگی هنری شهرداری تهران به مناسبت فرارسیدن شب یلدا را تشریح کرد.

موارد لازم: 3 عدد تخم مرغ 1 فنجان شکر 1 لیوان چای شیر 1.5 فنجان آرد 1 بسته بیکینگ پودر 1 بسته وانیل برای کرم خامه قنادی خیس کردن کیک 1 لیوان چای شیر نصف قاشق چای خوری قهوه دانه دار برای تزئین میوه جنگلی نحوه درست کردن: برای کیک، شکر و تخم مرغ را

خط سلامت: سلامت دندان‌ها فقط به مسواک زدن و نخ دندان کشیدن محدود نمی‌شود؛ رژیم غذایی نیز تأثیر زیادی بر وضعیت دندان‌ها و لثه‌ها دارد.

مواد لازم: 100 گرم کره 110 گرم شکر (لیوان چای پر شده) 110 گرم آرد (1 لیوان چای + 1 قاشق غذاخوری) 120 گرم سفیده تخم مرغ (4 تخم مرغ) نصف قاشق چایخوری وانیل برای تزئین: خامه قنادی میوه مخلوط (هر میوه ای که بخواین) طرز تهیه شیرینی کاسه ای گل: کره و شکر را

معمولا اجزای سفره عقد شامل قرآن، آیینه، شمعدان، نبات، نقل و سکه، تخم مرغ، فندق و گردو و بادام، نان و پنیر، گل، میوه، عسل و کله قند است، در حالی که بسته به سلیقه و یا رسوم خانوادگی اجزای دیگری مانند اسفند، گلاب، برنج، نمک، رازیانه، چای هم ممکن است به سفره عقد اضافه شود.

نوشیدن چای در ایران و سایر کشورهای آسیایی امری بسیار رایج است. این نوشیدنی محبوب در انواع مختلفی عرضه می‌شود که دو دسته اصلی آن چای میوه‌ای و گیاهی هستند. دمنوش‌های گیاهی به‌ویژه به‌دلیل خواص درمانی و سلامت‌بخش‌شان محبوبیت زیادی دارند.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به ‌طور کلی به دو دسته چای میوه ای و گیاهی تقسیم می‌شود. چای‌ های گیاهی یا دمنوش‌ های گیاهی به علت خواص متعدد، مورد توجه است.

بعد از جراحی و کشیدن دندان بسیار مهم است که چه مواد غذایی مصرف کنید، استفاده از برخی غذا‌ها و خوردنی‌ها مانند اسموتی میوه پس از کشیدن دندان مناسب است.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به ‌طور کلی به دو دسته چای میوه ای و گیاهی تقسیم می‌شود.

نوشیدن چای در ایران و کشور‌های آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به طور کلی به دو دسته چای میوه‌ای و گیاهی تقسیم می‌شود. چای‌های گیاهی یا دمنوش‌های گیاهی به علت خواص متعدد، مورد توجه است.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به ‌طور کلی به دو دسته چای میوه ای و

اقتصادنیوز: نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به ‌طور کلی به دو دسته چای میوه ای و گیاهی تقسیم می‌شود.

به و دور ریز‌های آن فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. دکتر تاجبخش در برنامه انارستان شبکه افق در مورد خواص بی‌شمار میوه به، روغن به و دمنوش برگ آن که می‌تواند جایگزین مناسبی برای چای سیاه در فصل پاییز باشد صحبت کرد.

خواص چای میوه ای:  بسیاری از افراد برای شروع یک روز خوب و پرانرژی در وعده صبحانه از چای میوه ای استفاده می کنند، چای میوه خواص مناسبی برای سلامت بدن دارد اما

آلبالو پلو یکی از غذاهای محبوب و سنتی است که طعمی دلچسب دارد. با آمدن میوه آلبالو در تابستان، ایده تهیه آلبالو پلو به ذهن می‌رسد. البته آلبالو کاربردهای متنوعی دارد؛ از جمله تهیه چای آلبالو، چیزکیک آلبالو، کیک آلبالو، ترشی آلبالو و شربت آلبالو. آلبالو پلو معمولاً با گوشت قیمه‌ای یا گوشت چرخ‌کرده آماده …

انرژی زاهای طبیعی در سه گروه مواد غذایی، میوه ها و خوراکی های انرژی زا دسته بندی می شوند که با مصرف این خوردنی ها به طرز شگفت انگیزی انرژی از دست رفته بازیابی و افزایش می یابد.

اینکااینچی( Plukenetia volubili) که معمولاً با نام‌های بادام زمینی ساشا، بادام زمینی کوهی، مغز اینکا یا بادام زمینی اینکا شناخته می‌شود، گیاهی است چند ساله که روی برگ‌هایش کرک‌های کوچکی است. این میوه بومی مناطق گرمسیری آمریکای جنوبی (سورینام، ونزوئلا، بولیوی، کلمبیا، اکوادور، پرو و شمال غربی برزیل) …

تصور کنید میوه و نان و لبنیات و... از سفره فردحذف شود؛ چه اتفاقی می‌افتد؟ درواقع فروکتوز در میوه‌ها که سرشار از مواد مغذی و ویتأمین هستند و لاکتوز در لبنیات که به‌شکل قند در بدن بروز پیدا می‌کنند ازضروریات و نیاز‌های بدن هستند و حذف آنها به‌معنای حذف قند نیست؛ بلکه آن قندی بایدحذف شودکه در قالب شیرینی‌جات …

تصور کنید میوه و نان و لبنیات و... از سفره ‌فردحذف شود؛ چه اتفاقی می‌افتد؟ درواقع فروکتوز در میوه‌ها که سرشار از مواد مغذی و ویتأمین هستند و لاکتوز در لبنیات که به‌شکل قند در بدن بروز پیدا می‌کنند ازضروریات و نیازهای بدن هستند و حذف آنها به‌معنای حذف قند نیست‌؛ بلکه آن قندی بایدحذف شودکه در قالب شیرینی‌جات …

کیک سیب و دارچین یکی از انواع کیک‌های میوه‌ای است که به دلیل داشتن دارچین و سیب در ترکیباتش عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

مربای به و بادام یکی از مرباهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که عطر و طعم بی‌نظیری دارد. این مربا علاوه بر اینکه برای صبحانه بسیار مناسب است، می‌تواند یک همراه خوب برای چای عصرانه نیز باشد.

همین! یعنی واقعاً همین! همه چیز به خیر و خوشی تمام شد؟ نشستید باهم چای و میوه‌ای زدید و خندیدید و تمام؟

چای میوه‌ای یک نوشیدنی گرم یا سرد است که از دم کردن تکه‌های میوه‌های خشک، مانند سیب، گلابی، توت فرنگی، و انواع توت‌ها، در آب داغ تهیه می‌شود.

میزهای بغل مبلی صرفا برای قرار دادن چای و میوه یا کنترل تلویزیون نیستند. این میزها، بوم‌های کوچکی برای نمایش خلاقیت هستند. با قرار دادن...

انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.

انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد، اما انار شیرین سرد و معتدل است. انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.

انار دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که تقریباً سه برابر بیشتر از چای سبز می‌باشد. همچنین، آب انار مانع از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی می‌شود. انار ترش دارای طبعی سرد و خشک است، در حالی که انار شیرین طبعی سرد و معتدل دارد.

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.

انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.

از سویی، نوشیدن آب و چای می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

محققان در دو پژوهش جداگانه به تأثیرات نوشیدنی‌های رایج بر میزان خطر سکته مغزی پرداخته‌اند. پژوهشی نشان داد مصرف مکرر نوشابه‌های گازدار و آب‌میوه می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. در پژوهشی دیگر نیز محققان دریافتند نوشیدن بیش از ۴ فنجان قهوه در روز خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد، اما مصرف آب و چای …

محققان در دو پژوهش جداگانه به تأثیرات نوشیدنی‌های رایج بر میزان خطر سکته مغزی پرداخته‌اند. پژوهشی نشان داد مصرف مکرر نوشابه‌های گازدار و آب‌میوه می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. در پژوهشی دیگر نیز محققان دریافتند نوشیدن بیش از ۴ فنجان قهوه در روز خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد، اما مصرف آب و چای …

طبق یک مطالعه، مصرف حتی یک آب میوه یا نوشیدنی گازدار یا نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.

Hipphophae rhamnoides یا سنجد تلخ، یک گونه درختچه خاردار است که در مناطق ساحلی و نزدیک رودخانه ها و نهرها در آسیا و اروپا رشد می کند. این گیاه دارای برگ های بریده شده و خارهای زیاد است. میوه های سنجد تلخ که به صورت خوشه هایی از میوه های کوچک و نارنجی رنگ شکل می گیرند، حاوی مقدار زیادی ویتامین C، کربوهیدرات، …

آیا می‌خواهید از سکته مغزی دور بمانید؟ آب بنوشید، نوشابه‌های گازدار مصرف نکنید و از مصرف نوشیدنی‌های میوه‌ای خودداری کنید.

خط سلامت: مصرف بیش از حد آب میوه، نوشابه های گازدار یا بیش از چهار فنجان قهوه در روز می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، در حالی که نوشیدن 7 فنجان آب یا 3-4 فنجان چای سیاه یا سبز می تواند به میزان قابل توجهی آن را کاهش دهد. آب میوه های تازه مفید هستند، در حالی که آب میوه های حاوی قندهای افزوده و مواد …

 مطالعات نشان می‌دهد که آب میوه و قهوه می‌تواند خطر سکته را افزایش دهد. مصرف بیش از حد آب میوه، نوشابه‌های گازدار یا بیش از چهار فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، در حالی که نوشیدن ۷ فنجان آب یا ۳-۴ فنجان چای سیاه یا سبز می‌تواند به میزان قابل توجهی آن را کاهش دهد. آب میوه‌های تازه …

طبق یک مطالعه، مصرف حتی یک آب میوه یا نوشیدنی گازدار یا نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.

سرپرست سرای نوآوری میوه‌های گرمسیری و گیاهان دارویی دانشگاه آزاد زاهدان گفت: تولید نهال میوه‌های گرمسیری مورد نیاز بازار از جمله موز، خرما، انبه و آناناس با استفاده از کشت‌ بافت در برنامه این سرا قرار دارد.

دسر آناناس و بستنی یکی از انواع دسرهای میوه‌ای است که از ترکیب شیر با آناناس، بستنی، پودر ژله و خامه تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

جلسه رئیس‌کل بانک مرکزی با اعضای کمیسیون اصل ۹۰ در فضا و اتمسفری مانند جلسات معمول دولتی برگزار شد. شرکت‌کنندگان دور هم نشسته‌اند، چای و شیرینی و میوه صرف کرده‌اند و با همه وجود امیدوارند خروجی جلسه مشکل صف وام ازدواج را حل کند.

رئیس اسبق دانشگاه علوم پزشکی سیستان‌وبلوچستان: بر اساس آمارها، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد کودکان زیر ۵ سال، یعنی حدود ۱۵۰ هزار نفر با فقر شدید و کمبود تغذیه مواجه‌اند و وعدۀ غذایی کامل ندارند؛ وعدۀ غذایی آنان در حد نان و چای است و قطعاً از میوه و سبزی بی‌خبرند.

کیک میوه خشک یکی از انواع کیک‌های میوه‌ای است که از ترکیب مایه کیک با کشمش، مویز، برگه زردآلو و... تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

رکنا: غذای اصلی که باید با اون چای رو شیرین کنی تا یه ضربه میوه ای داشته باشی چیه؟

ماسک یخ فواید بسیار زیادی از جمله جلوگیری از چین و چروک، سفت شدن و بستن منافذ پوست دارد و برای تاثیرگذاری بیشتر این ماسک می توانید آن را با میوه ها و گیاهان تهیه کنید.

مواد لازم برای پایه ۲ لیوان بیسکویت پتی بور خرد شده ۱/۲ لیوان کره ذوب‌شده مواد لازم برای مواد داخل چیزکیک ۴۰۰ گرم پنیر خامه‌ای 200گرم خامه قنادی ۱ لیوان پوره انبه«یا هر میوه دیگه ای» ۱/۲ لیوان شکر ۱ قاشق چای‌خوری وانیل مواد لازم برای ژله انبه

سید موید علویان، به چای سبز اشاره کرد و گفت: استفاده از چای سبز در کنار رژیم غذایی مناسب که حاوی سبزیجات و میوه باشد، می‌تواند در افراد چاق و کم تحرک از بروز

تحقیقات نشان می‌دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی‌ترین منبع شکر در رژیم‌غذایی انسان‌ها تبدیل شده است. سازمان بهداشت جهانی تاکید می‌کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به ۵٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم (روزانه حدود ۷ قاشق چای‌خوری). هر نوع شکری که به مواد‌غذایی خود اضافه می‌کنید، «شکر افزودنی» محسوب …

فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن | رسانه ها | عمومی | ۱۴۰۳/۰۶/۰۹ | ۱۵:۰۰:۰۱ | کد خبر: ۲۱۲۸۷۷۷ | فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن سیب سبز از میوه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است، در این مطلب به معرفی خواص سیب سبز برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید …

یب سبز نه تنها منبع غنی از انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها است، بلکه دارای فیبر بسیار بالایی است که می‌تواند در کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی نقش بسزایی داشته باشد.

یازدهمین نمایشگاه بین‌المللی نوشیدنی‌ها، چای، قهوه و صنایع وابسته تهران با حضور شرکت‌های بزرگ و کوچک فعال در این صنعت برگزار شد. شرکت صنایع شیر ایران (پگاه) یکی از پرآوازه‌ترین نام‌های حاضر در نمایشگاه بود که از محصول جدید خود (آب‌میوه انار و هویج سیاه) رونمایی کرد. انتهای پیام مرتبط با : پگاه برای دسترسی...

دکتر سارا موحد اظهار کرد: با توجه به اینکه ایام پیاده روی اربعین حسینی مصادف با فصل گرما بوده و میزان تعریق بالا است و گروه های مختلف سنی به پیاده روی اربعین می روند، ممکن است دچار کم آبی شوند لذا برای پیشگیری از کم آبی بدن، زائرین حتما آب، چای، میوه جات و سبزی جات همراه خود داشته باشند. میوه جات و …

شرکت بهنوش با ایجاد ظرفیت جدید در تولید محصول انرژی‌زا و عرضه‌ یک طعم تازه بازار نوشیدنی‌های ایران را به رقابت تازه‌ای دعوت کرد. مسئول روابط عمومی این شرکت در حاشیه یازدهمین نمایشگاه بین‌المللی نوشیدنی‌ها، چای، قهوه و صنایع وابسته تهران، در گفت‌وگویی با کاماپرس گفت: طعم جدیدی که قرار است روانه بازارها …

برای پیشگیری از کم آبی بدن در هنگام حالت تهوع، توصیه های زیر را در نظر بگیرید: 1. مایعات کافی مصرف کنید: سعی کنید هر چند وقت یک بار مقداری آب یا مایعات دیگر مثل آب میوه، چای یا آب سبزیجات بنوشید. مایعات سرد بهتر هضم می‌شوند و به کاهش تهوع کمک می‌کنند.

عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما می‌گذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی می‌شوند.

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.

عادات مخربی که بعد از غذا خوردن داریم تاثیرات منفی زیادی بر سلامت ما میگذارند بنابراین دانستن این اشتباهات مانع به خطر افتادن سلامتی میشوند.

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.

۱۰۰ گرم انار به تنهایی حدود ۱۶ درصد از نیاز روزانه یک فرد بالغ به ویتامین C را تأمین می‌کند.

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.

طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.

خط سلامت: به دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها هستید؟ میوه‌های قرمز مانند توت فرنگی، گیلاس و انار، با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، می‌توانند انتخاب بسیار خوبی باشند.

طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.

توجه به مزاج شناسی و دقت در استفاده صحیح از مواد غذایی و میوه و چای و... بر اساس فصل و نوع مزاج و...

خط سلامت: این روز‌ها که در شرایط گنبد حرارتی قرار گرفته‌ایم بهترین راه برای مقابله با گرمازدگی این است که مقادیر زیادی آب بنوشیم و از مواد غذایی غنی از آب استفاده کنیم.

کارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات کمکی برای جلوگیری از گرمازدگی ذکر کرد و گفت: برای جلوگیری از کم آبی بدن، از میوه‌ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده و از مصرف زیاد چای و قهوه خودداری کنید.

کارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات کمکی برای جلوگیری از گرمازدگی ذکر کرد و گفت: برای جلوگیری از کم آبی بدن، از میوه‌ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده و از مصرف زیاد چای و قهوه خودداری کنید.

مربا انگور دستور پخت راحتی دارد و افراد علاقه مند به تهیه این مربا می توانند در فصل پاییز که فصل رسیدن این میوه شیرین است، به پخت این مربا اقدام کنند.