چاقی، عامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است؛ اضافه وزن در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، وقوع سکته‌های قلبی و مغزی، بروز دیابت و انواع سرطان‌ها، مشکلات مفصلی و استخوانی و حتی مشکلات روانشناختی و اجتماعی در همه گروه‌های سنی و حتی جوانان تاثیرگذار است و همه این‌ها ضرورت پیشگیری و کنترل آن …

کارشناسان اعلام کرده‌اند احتمال طول عمر در افراد گروه خونی O بیشتر است و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروق خونی (بیماری قلبی و عروقی) در افراد دارای این گروه خونی یکی از دلایل این امر به‌شمار می‌رود.

هدی کاشانیان: گریپ فروت یکی از میوه‌های خوش‌طعم و کم‌کالری است که به خانواده مرکبات تعلق دارد. این میوه به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. گریپ‌فروت که در دسته‌ی مرکبات قرار می‌گیرد، مزه‌‌ای شیرین و تا حدودی تلخ دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که …

بالا رفتن از ۵۰پله خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰درصد کاهش می‌دهد.

با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های روزانه، علاوه بر بهبود سلامت عمومی، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی را کاهش دهد.

شفقنا آینده- نخ دندان کشیدن ممکن است راهی ساده برای کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی باشد. به گزارش شفقنا از هلث لاین، بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی، همچنان عامل شماره یک مرگ و میر آمریکایی ها است. تحقیقات جدید نشان می دهد [ ]

قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

رکنا: قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

خط سلامت: فشار خون بالا، رایج‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود.

قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های روزانه، علاوه بر بهبود سلامت عمومی، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی را کاهش دهد.

با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های روزانه، علاوه بر بهبود سلامت عمومی، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی را کاهش دهد.

ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما واقعیت این است که یک سری غذاهایی مانند پنیر، شکلات و گوشت بره که تصور می‌شود ناسالم هستند و می‌توانند عواملی برای بیماری‌های تهدید کننده زندگی باشند، واقعا می‌توانند کمک کنند که عمر طولانی‌تری داشته باشید.

چالش‌های سلامت از ۳۰ سالگی و به ویژه ۳۵ سالگی به بعد از تضعیف سلامت گوارش گرفته تا سلامت متابولیک پایین تا از دست دادن توده عضلانی و افزایش خطر ابتلا به مشکلات مزمن سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت و پوکی استخوان، که نیاز به رژیمی دارد که دارای تعادل مناسبی از سبزیجات غنی از مواد مغذی باشد، را در بر می‌گیرد.

آیا ویتامین D می‌تواند از قلب شما محافظت کند؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

خط سلامت: رژیم تی ال سی (TLC) یک برنامه غذایی است که هدف اصلی آن بهبود سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است.

دانشمندان می‌گویند چربی شکم تنها چربی بدن نیست که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی را افزایش دهد.

مدت‌هاست که از شنبلیله برای فواید سلامتی آن استفاده می‌شده است (از حدود ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح) و قدیمی‌ترین گیاه از خانواده حبوبات است که در پزشکی استفاده می‌شود. دانه های آن غنی ترین مواد مغذی هستند و اغلب در پخت و پز استفاده می شوند.

در کمبودهای تغذیه‌ای سطح مواد مغذی بدن به‌قدری پایین می‌آید که نمی‌تواند وظایفش را به طور مؤثر انجام دهد؛ درنتیجه زندگی روزمره مختل و خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری قلبی افزایش می‌یابد.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی از غذاهای فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به طور قابل توجهی افزایش دهند.

مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر باید به طور جدی محدود شود. حتی مصرف این نوشیدنی‌ها دو بار در هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. آسیب‌های ناشی از نوشیدنی‌های شیرین بستگی به مقدار مصرف و عوامل خطر فردی دارد.

بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج‌تر شده‌اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می‌توان از بسیاری از این بیماری‌ها با تغییرات کوچک و ساده در برنامه روزانه پیشگیری کرد یا خطرات آن‌ها را کاهش داد.

مصرف منظم قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و بیماری‌های تنفسی ارتباط دارد.

ماهیچه‌های چرب بدون توجه به وزن کلی بدن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی جدی را افزایش می‌دهند.

یک رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید.

با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.

استرس مزمن و مدیریت نشده می‌تواند به طور جدی سلامت قلب را تهدید کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

کمبود خواب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

با افزایش سن میزان سوخت و ساز بدن کاهش یافته و به دنبال آن خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت و ... افزایش می‌یابد. از این رو توجه به اهمیت داشتن یک رژیم غذایی سالم به خصوص در دهه ۵۰ به بعد بسیار حائز اهمیت است.

خط سلامت: سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از شرایط پزشکی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهد.

سلامت دهان و دندان ضعیف می‌تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و در نتیجه احتمال سکته مغزی را نیز افزایش دهد.

خط سلامت: تنهایی می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد.

در حالی که شاید فکر کنید که ارتباطی بین سلامت دهان و سکته مغزی وجود ندارد اما تحقیقات قابل توجهی در این زمینه انجام شده است. سلامت دهان و دندان ضعیف می‌تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و در نتیجه احتمال سکته مغزی را نیز افزایش دهد.

خط سلامت: اندومتریوز نه تنها یک بیماری زنانه همراه با درد شدید و مشکلات باروری است، بلکه تحقیقات جدید نشان می‌دهند که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز افزایش دهد.

در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، افرادی که به نوشیدن قهوه فقط در صبح عادت داشتند، ۱۶ درصد کمتر از سایرین با خطر مرگ زودرس مواجه شدند. خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی نیز برای آنها ۳۱ درصد کاهش یافت. اما کسانی که تمایل به نوشیدن قهوه در طول روز داشتند، با کاهش خطر مرگ و ابتلا به بیماری‌های …

نتایج تحقیقات نشان داده که خوردن غذاهایی که سرشار از این مادۀ شیمیایی طبیعی باشد، فواید متعددی برای سلامت دارد؛ از سلامت قلب و متابولیک گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر. تحقیقاتی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف بیشتر «پلی‌فنول‌ها» می‌تواند علائم پیری پوست و اندازه دور کمر را …

خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های حاوی شیرین کننده های مصنوعی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد.

تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

طبق نتایج تحقیقات انجام شده گروه خونی شما علاوه بر اینکه بر خطر ابتلا به عفونت تاثیر می‌گذارد با شرایط خاصی مانند بیماری قلبی مرتبط است.

ابتلا به بیماری‌های ریوی و همچنین افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی از مضرات سیگار است.

چاقی دوران کودکی می‌تواند منجر به مشکلات جسمی و روانی متعددی شود که این مشکلات، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و کاهش اعتماد به نفس را شامل هستند.

شفقنا- مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزی، خطر ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، سرطان، دیابت، اضافه وزن و افزایش کلسترول را کاهش می‌دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «دکتر ناتالیا خارژینکو، متخصص بیماری‌های گوارش، اشاره می‌کند که بر اساس استانداردهای وزارت بهداشت روسیه، یک فرد بالغ باید روزانه …

پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند رژیم گیاهخواری می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت نوع۲، فشار خون بالا و حتی برخی از انواع سرطان کمک کند.

یک مطالعه جدید نشان داده است که تعداد فنجان های قهوه روزانه ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی کشنده را افزایش دهد.

یکی از عوامل اصلی برای حفظ سلامت قلب، داشتن رژیم غذایی سالم است. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و کاهش مصرف چربی‌های ترانس و اشباع شده می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند.

خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوزادانی که از طریق روش‌های کمک باروری، مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) متولد می‌شوند، نسبت به نوزادانی که به طور طبیعی باردار شده‌اند، 36 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نقص قلبی مادرزادی هستند.

سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: مصرف آنتی اکسیدان‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد از همین رو توصیه می‌شود این مواد به صورت طبیعی در رژیم غذایی و مکمل‌های آن زیر نظر پزشک مصرف شود.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که سیگار کشیدن در دوران نوجوانی می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت قلب به همراه داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را از همان ابتدا افزایش دهد.

در مطالعه‌ای که اثرات بلندمدت و بین نسلی آلودگی هوای پکن را بررسی می‌کرد، با آزمایشی بر روی موش ها، به پیامد‌های آلودگی هوا بر بارداری و اثرات سلامتی بر روی نوزادان پرداخته شد. در نوزادان متولدشده از مادرانی که در معرض آلودگی هوا قرار داشتند، شواهدی مبنی بر التهاب گسترده بافت‌ها و اختلال در عملکرد کل …

زندگی کم تحرک می‌تواند به سلامت کلی آسیب برساند و نشستن به مدت بیش از 10 ساعت در روز به طور قابل توجهی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است.

اقتصادنیوز: فندق این خوراکی خوشمزه و مغذی، تأثیرات چشمگیری بر سلامت قلب و عروق دارد. تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد ابتلا به روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید)، خطر ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

محققان اخیراً به رابطه نگران‌کننده‌ای میان روماتیسم مفصلی و افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی پی برده‌اند. یافته‌ها نشان می‌دهند که بیماران مبتلا به این بیماری مفصلی، به‌ویژه در معرض ابتلا به نارسایی قلبی با کسر جهشی حفظ‌شده هستند، وضعیتی که می‌تواند سلامت قلب آن‌ها را تهدید کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای سبز در هفته می‌تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.

آلودگی هوا، ترکیبی از موادی مانند دی‌اکسید گوگرد، اکسید‌های نیتروژن و ذرات معلق است که می‌توانند باعث بروز بیماری‌های تنفسی، قلبی و حتی اختلالات روانی همچون استرس و افسردگی شوند. این آلاینده‌ها از طریق تحریک التهاب و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی بدن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی از جمله سرطان، به‌ویژه سرطان …

آلودگی هوا، ترکیبی از موادی مانند دی‌اکسید گوگرد، اکسید‌های نیتروژن و ذرات معلق است که می‌توانند باعث بروز بیماری‌های تنفسی، قلبی و حتی اختلالات روانی همچون استرس و افسردگی شوند. این آلاینده‌ها از طریق تحریک التهاب و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی بدن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی از جمله سرطان، به‌ویژه سرطان …

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ به این نتیجه رسیده است که ۱۰ درصد افزایش در غذا‌های فرآوری شده و کارخانه‌ای، عاملی حدود ۱۲ درصد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

شفقنا- یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که چند وعده شکلات تلخ در هفته می خورند کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. به گزارش شفقنا از الجزیره، تصور می شود که شکلات تلخ فواید بسیاری برای سلامتی دارد از محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی گرفته تا کاهش فشار خون. [ ]

مصرف منظم آووکادو می‌تواند تاثیرات شگرفی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که این میوه نه تنها به کاهش کلسترول بد کمک می‌کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروق کرونر را نیز کاهش می‌دهد.

شفقنا- تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، در حالی که خوردن گهگاهی این نوشیدنی‌های شیرین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی نمی‌شود. به گزارش شفقنا از هلث لاین، یک مطالعه نشان داد که نوشیدنی های شیرین خطر …

فقط میزان بالای کلسترول خون نیست که شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار می‌دهد؛ از هر پنج نفر یک نفر میزان بالایی از یک ماده تنگ‌کننده را دارند که آنها را در معرض خطر بالاتر بیماری‌های قلبی-عروقی ناشی از تصلب شرایین - مانند حمله قلبی و سکته مغزی ناشی از تجمع پلاک روی دیوارهای شریان‌ها- قرار می‌دهد.

خط سلامت: پرخوری، به‌ویژه ناشی از استرس یا حذف وعده‌های غذایی، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. با رعایت چند نکته ساده قبل از غذا، می‌توانید از این عادت جلوگیری کرده و سبک زندگی سالم‌تری را تجربه کنید. در این مطلب، روش‌هایی کاربردی برای کنترل اشتها و پیشگیری …

علاوه‌بر سیستم تنفسی، آلودگی هوا اثرات قابل‌ توجهی بر سیستم قلبی‌عروقی دارد. مواجهه طولانی‌مدت با آلاینده‌ها می‌تواند با ایجاد التهاب در رگ‌ها و افزایش استرس اکسیداتیو، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله سکته قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.

آیا می‌دانستید که حدود ۱۰٪ از زنان در سنین باروری در جهان با مشکل تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مواجه‌اند؟ این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی است که نه تنها چرخه قاعدگی و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های …

خط سلامت: حذف قند از رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش دهد. برای کاهش میزان مصرف قند، استراتژی‌های مختلفی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا از این ماده غیرضروری دوری کنید.

تهران- ایرنا- دانشمندان دریافتند که مصرف بیش از حد شکر افزوده‌ شده، به‌خصوص در نوشیدنی‌های شیرین، خطر سکته مغزی (آنوریسم) و ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهد.

کمبودهای تغذیه‌ای در سالمندان می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند عفونت‌های ریوی، مشکلات قلبی، لخته شدن خون در سیاهرگ‌های عمقی پا، زخم بستر و اختلالات چنداندامی را افزایش دهد.

دکتر «پل ادیسون»، استاد علوم اعصاب در امپریال کالج لندن می‌گوید: تاثیر بیماری‌های قلبی‌عروقی بر زوال عقل در مردان، یک دهه قبل از زنان قبلا شناخته نشده بود.

گیاه آقطی خواص درمانی بسیاری در طب سنتی دارد و فواید فراوانی برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. گفتنی است که از گیاه آقطی به شکل های مختلف استفاده می شود.

ارتباط بین فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل بارها و بارها تایید شده است و به نظر می‌رسد که مدیریت و کنترل درست فشار خون، آثار منفی آن بر توان شناختی را تا حد زیادی از بین می‌برد.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که مردانی که دارای بیماری‌های قلبی‌عروقی هستند، نسبت به زنان به طور متوسط ۱۰ سال زودتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند. این یافته‌ها تفاوت‌های مهمی را در تاثیر بیماری‌های قلبی بر روند ابتلا به آلزایمر میان دو جنس آشکار می‌کند.

یک تحقیق توسط محققان استرالیایی نشان داد زنانی که در معرض خطر ژنتیکی بالای افسردگی قرار دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

یک تحقیق استرالیایی نشان داد که فعالیت‌های فیزیکی شدید روزانه می‌تواند خطر بروز حوادث قلبی عروقی حاد را در میان زنان میانسال تقریباً به نصف کاهش دهد.

تحقیقات جدید نشان داده‌اند که داروهای قلبی عروقی علاوه بر بهبود سلامت قلب، می‌توانند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ایفا کنند. این یافته‌ها می‌توانند تحولی در پیشگیری از بیماری‌های مغزی ایجاد کنند که امروزه یکی از چالش‌های جدی بهداشت جهانی است.

با اهدای خون حجم آهن انباشته شده در بدن کاهش پیدا می‌کند. باید بدانید که میزان بالای آهن در خون باعث افزایش سرعت روند اکسایش کلسترول شده و خون را غلیظ می‌کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی و سکته قلبی افزایش می‌یابد.

تهران- ایرنا- پژوهشگران هشدار می‌دهند نشستن طولانی‌مدت، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و متابولیک همچنین پیری زودرس را در نسل هزاره افزایش می‌دهد.

«پرتقال، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های فصل پاییز است که سرشار از ویتامین‌های C و A و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند هسپریدین است. ویتامین C موجود در پرتقال، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود جذب آهن کمک می‌کند. «هسپریدین» نیز دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی …

خط سلامت: اضافه وزن می‌تواند مشکلات متعددی برای سلامت فرد ایجاد کند. از جمله این مشکلات می‌توان به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع دو و چربی خون اشاره کرد.