شروع سال تحصیلی جدید می‌تواند برای کودکان همراه با اضطراب باشد. با استفاده از روش‌های عملی و توصیه‌های موثر، به فرزندتان کمک کنید تا با آرامش و اعتماد به نفس وارد محیط مدرسه شود.

رکنا: شروع سال تحصیلی جدید می‌تواند برای کودکان همراه با اضطراب باشد. با استفاده از روش‌های عملی و توصیه‌های موثر، به فرزندتان کمک کنید تا با آرامش و اعتماد به نفس وارد محیط مدرسه شود.

سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد.

ارگان رسانه ای حوزه علمیه قم نوشت: موج کره‌ای که با حمایت دولتمردان کره جنوبی و شرکت‌های بزرگ جهانی آغاز به کار کرد به واسطه انبوه سریال‌ها و موسیقی‌های کی‌پاپ، به ابزاری برای نفوذ فرهنگی در سراسر جهان تبدیل شده است و این جریان با ترویج فرهنگ مصرف‌گرایی و فردگرایی، انتظارات غیرواقعی از زندگی را در میان …

خبرگزاری حوزه نوشت: موج کره‌ای که با حمایت دولتمردان کره جنوبی و شرکت‌های بزرگ جهانی آغاز به کار کرد به واسطه انبوه سریال‌ها و موسیقی‌های کی‌پاپ، به ابزاری برای نفوذ فرهنگی در سراسر جهان تبدیل شده است و این جریان با ترویج فرهنگ مصرف‌گرایی و فردگرایی، انتظارات غیرواقعی از زندگی را در میان نسل جدید ایرانی …

اجرای «حجم مبنای پویا» در بازار پایه فرابورس گامی مثبت در راستای مدرن‌سازی زیرساخت‌های معاملاتی بازار سرمایه است، و می‌تواند به افزایش اعتماد عمومی، کاهش هیجان‌های کاذب و نزدیک‌تر شدن بورس ایران به استاندارد‌های جهانی منجر شود.

امروزه مراقبت از پوست دیگر یک انتخاب زیبایی نیست؛ بلکه ضرورتی‌ است برای حفظ سلامت، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی. با افزایش آلودگی‌های محیطی، استرس‌های روزمره و تغییرات هورمونی، بسیاری از افراد با مشکلاتی چون تیرگی پوست، چین و ‌چروک، لک‌های مقاوم و کاهش شادابی مواجه‌اند. در چنین شرایطی، انتخاب یک روش درمانی …

مشاور کودک و خانواده گفت: آمادگی خانواده‌ها برای ورود کلاس اولی‌ها به مدرسه بسیار مهم است و لازم است والدین، ابتدا خود آرام باشند تا آن را بتوانند به فرزندان منتقل کنند. آرامش والدین در صحبت کردن و ایجاد نگرش مثبت نسبت به مدرسه، تأثیر مستقیم بر آرامش و اعتماد به نفس کودک دارد.

به دلایل مختلفی از جمله بارداری، افزایش سن و رژیم غذایی یا افزایش وزن، پوست به تدریج خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‏دهد که می‏تواند باعث ایجاد مشکلاتی در اعتماد به نفس و عزت نفس افراد شود. برخلاف همه افسانه‏ها، حتی زنان بسیار لاغر نیز ممکن است تحت تاثیر سلولیت و افتادگی پوست قرار

یک روانشناس بالینی گفت: مواجهه مداوم نوجوانان با تصاویر غیرواقعی و زندگی‌های ایده‌آلسازی‌شده در رسانه‌های اجتماعی به‌ویژه اینستاگرام، موجی از نارضایتی و احساس «ناکافی بودن» را در آن‌ها ایجاد کرده که اصلی‌ترین عامل کاهش شدید اعتماد به نفس و شکل‌گیری اختلالات روانی در این سنین حساس است.

خط سلامت: غفلت عاطفی در ازدواج یکی از پنهان‌ترین و مخرب‌ترین چالش‌هاست که اغلب زوجین حتی متوجه آن نمی‌شوند. وقتی نیازهای عاطفی شما نادیده گرفته شود، حس تنهایی، فاصله عاطفی و کاهش اعتماد به نفس به‌تدریج رابطه را تضعیف می‌کند. شناسایی نشانه‌ها و اقدام به بازسازی ارتباط عاطفی می‌تواند سلامت روان و صمیمیت …

سرهنگ کبری خسروی/ معاونت اجتماعی کلانتری ۱۱۰ شهدا تهران آرمان امروز : دستکاری روانی رفتاری آسیب‌زا است که باعث می‌شود فرد به احساسات، حافظه یا قضاوت خود شک کند. این رفتار معمولاً توسط افرادی با موقعیت قدرت، مانند شریک زندگی، والدین یا دوستان انجام می‌شود. هدف آن، کاهش اعتماد به نفس و کنترل ذهنی فرد [ …

آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از خانواده‌ها همراه با نگرانی و استرس باشد، اما با رعایت نکات و روش‌های مناسب، می‌توان این دوره را برای کودک و خانواده آسان‌تر کرد. در این مقاله، به طور جامع و کامل روش‌های آماده‌سازی کودک …

مواجهه درست با مکانیسم ماشه نه در کوچک‌انگاری آن است و نه در بزرگ‌نمایی‌اش. کوچک‌انگاری، ما را از درک درست تهدید بازمی‌دارد و مانع از آماده‌سازی ابزارهای مؤثر برای کاهش تبعات آن می‌شود؛ بزرگ‌نمایی نیز جامعه را به ورطه یأس و انفعال می‌کشاند. راه میانه، همان راهی است که ترکیبی از واقع‌بینی، حفظ اعتماد …

چاقی در دوران کودکی نه‌تنها موجب کاهش اعتماد به‌نفس و مشکلات اجتماعی می‌شود، بلکه زمینه‌ساز بیماری‌های مزمن در بزرگسالی است.

بازار امروز توانست با یک درصد مثبت، نفس‌های تازه‌ای بکشد. مثبت شدن خالص پول حقیقی برای دو روز در هفته اول شهریور و کاهش شدت خروج پول از صندوق‌های درآمد ثابت و ورود به صندوق‌های سهامی نشان از کاهش بدبینی سرمایه‌گذاران است.

بوی بد دهان مشکلی آزاردهنده و گاه خجالت‌آور است که نه تنها اعتماد به نفس افراد را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند به روابط اجتماعی و حرفه‌ای آن‌ها لطمه بزند. خبر خوب اینکه این مشکل اغلب قابل پیشگیری و درمان است—به شرطی که علت آن به‌درستی شناسایی شود.

سلامتی دهان و دندان در کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. حفظ سلامت دندان در دوران کودکی در کنار افزایش سلامتی عمومی بدن، نقش مهمی در سلامت دندان‌های دائمی در آینده ایفا می‌کند. پوسیدگی دندان یا مشکلات لثه در سنین پایین علاوه بر درد و ناراحتی، می‌تواند به مشکلات تغذیه، اختلال در گفتار و حتی کاهش اعتماد …

خبرآنلاین/ جهان دیجیتال با فیلترهای اینستاگرام چهره‌ای جدید به خود گرفته است. این ابزارها، که پوست را صاف‌تر، چشم‌ها را درخشان‌تر، و ویژگی‌های صورت را بی‌نقص نشان می‌دهند، فراتر از زیبایی ظاهری، بر روان تأثیر می‌گذارند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند استفاده مداوم از فیلترها می‌تواند اعتمادبه‌نفس را کاهش دهد

یک متخصص جراحی چاقی از واقعیت‌های پنهان آمپول‌های لاغری می‌گوید و تأکید می‌کند: نکته مهمی که کمتر به آن توجه می‌شود، سرخوردگی روانی و کاهش اعتماد به نفس بعد از مصرف این دارو‌ها است.

یک متخصص جراحی چاقی از واقعیت‌های پنهان آمپول‌های لاغری می‌گوید و تأکید می‌کند: نکته مهمی که کمتر به آن توجه می‌شود، سرخوردگی روانی و کاهش اعتماد به نفس بعد از مصرف این داروها است.

یک متخصص جراحی چاقی از واقعیت‌های پنهان آمپول‌های لاغری می‌گوید و تأکید می‌کند: نکته مهمی که کمتر به آن توجه می‌شود، سرخوردگی روانی و کاهش اعتماد به نفس بعد از مصرف این داروها است.

بهترین راه برای از بین بردن سیاهی و تیرگی زانو چیست؟ روش خانگی و سریع:از بین بردن سیاهی و تیرگی زانو سیاهی و تیرگی زانو یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند و میتواند باعث کاهش اعتماد به نفس به ویژه

درمان ترک شکم بعد زایمان با روش‌های خانگی و تخصصی امکان‌پذیر است. شناخت علل، مراقبت روزانه و شروع درمان زودهنگام به کاهش این خطوط کمک می‌کند.

خط سلامت: آیا تاکنون در رابطه‌ای با تعریف‌های توهین‌آمیز پنهان یا طعنه‌هایی روبرو شده‌اید که به ظاهر به‌عنوان شوخی گفته می‌شوند؟ این رفتار که به نام «نِگینگ» شناخته می‌شود، یکی از اشکال مخرب دستکاری روانی است که به تدریج اعتماد به نفس شما را کاهش می‌دهد و سلامت روانتان را تهدید می‌کند. در این مقاله، …

اختلال جنسی در زنان یکی از مسائل پنهان ولی مهم در سلامت روان و جسم است. این اختلال می‌تواند روابط عاطفی و زناشویی را تحت تأثیر قرار دهد و در بلندمدت باعث کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و حتی افسردگی شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، دکتر پریسا کربلایی حسنی درباره اهمال کاری نوجوانان گفت:  در عصر حاضر، که فناوری‌های دیجیتال به جزء جدایی‌ناپذیر زندگی ما تبدیل شده‌اند، فضای مجازی به عنوان یک پدیده غالب، تأثیرات عمیقی بر رفتار و روان انسان‌ها، به ویژه نوجوانان، گذاشته است. این فضا، با ارائه امکانات …

کاهش سطح دسترسی‌ها و تشدید محدودیت‌های ارتباطی تاثیر عمیقی روی فعالیت کسب‌وکارهای دیجیتالی و استارت‌آپ‌ها می‌گذارد. کسب‌وکارهایی که نفس‌شان بند اینترنت است با بروز اختلال و تداوم آن شاید به‌سرعت از صفحه بازی کوچک اقتصاد دیجیتال کشور کنار بروند. در شرایط بحرانی مهم‌ترین موضوع بقاست و سرمایه‌گذاری‌ها معطوف …

خط سلامت: نظارت بیش از حد و مکرر روی عملکرد افراد ممکن است باعث شود پیشرفت واقعی آن‌ها کمتر دیده شود و همین باعث کاهش انگیزه، افزایش استرس و آسیب به سلامت روان شود. در این شرایط، فشار روانی و کاهش اعتماد به نفس می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تری شود که هم فرد و هم محیط کار را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

خط سلامت: دروغ و تقلب دو رفتار پیچیده و ناسالم‌اند که تأثیر عمیقی بر سلامت روان فرد دارند. در حالی که دروغگوها معمولاً با دروغ‌های کوچک تلاش می‌کنند خود را بهتر نشان دهند، تقلب‌کنندگان به توجیه‌های ذهنی پناه می‌برند و گاهی اعتماد به نفس کاذبی پیدا می‌کنند. شناخت این تفاوت‌ها می‌تواند به بهبود سلامت روان …

رئیس انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران با استناد به مطالعات انجام شده درخصوص ارزش اقتصادی کار خانگی می‌گوید: براساس مطالعات انجام شده، ارزش مالی کار خانگی در مقیاس ملی بسیار قابل‌توجه است و می‌تواند در محاسبه تولید ناخالص داخلی کشورها نیز در نظر گرفته شود، این درحالیست که زنان خانه‌دار به دلیل انجام روزانه …

به لحاظ شناختی و نگرشی تغییراتی در مردم و افکار عمومی ایجاد می‌شود. سطح انتظارات از حکومت و دولت کاهش می‌یابد، به‌گونه‌ای که دغدغه اصلی ثروتمندان حفاظت و مراقبت حکومت از دارایی‌ها و سرمایه‌هایشان است و نگرانی مردم متوسط و کم‌برخوردار حفظ بقایشان است. انگیزه‌ها و انتظارات رفاه و رشد اقتصادی و سرمایه‌گذاری‌های …

لکه های سیاه روی پوست صورت و بدن نشانه چیست؟ درمان لکه های سیاه روی پوست:لکه های سیاه روی پوست صورت و بدن لکه های سیاه روی پوست صورت و بدن یکی از مشکلات رایج پوستی هستند که ممکن است باعث نگرانی و کاهش اعتماد به نفس شوند. این

هدی کاشانیان: عوامل بوی بد بدن می‌تواند به دلایل مختلف فیزیولوژیکی، بهداشتی، یا حتی غذایی باشد. بوی بد عرق می‌تواند اعتماد به نفس افراد را کاهش بدهد. افرادی که تعرق زیادی دارند ولی کم حمام می‌روند، به بوی بد عرق دچار می‌شوند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، جواد آل حبیب- ۱۱ حقیقتی که افراد واقعاً خوشبخت بر اساس آن زندگی می‌کنند. پیدا کردن خوشبختی واقعی برای همه ما اهمیت زیادی دارد، اما آیا می‌دانید افراد واقعاً خوشبخت چه رازهایی را در زندگی خود رعایت می‌کنند؟ وب‌سایت YourTango در مقاله‌ای جامع به بررسی ۱۱ حقیقت کلیدی …

تعریق یکی از مشکلات تمامی افراد هنگام فصل تابستان است. موضوعی که ممکن است افزایش آن در بدن موجب همراه با عارضه و همچنین نامناسب باشد.

مقدمه: شادی وزن‌ کم ‌کردن، بدون نگرانی از افتادگی پوست رسیدن به وزن دلخواه دستاورد بزرگی است، اما اگر پس از ماه‌ها تلاش با افتادگی پوست روبه‌رو شویم، اعتماد به ‌نفس تازه‌ یافته تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. خوشبختانه امروز می‌دانیم پوست همان‌قدر که انعطاف‌پذیر است، با پشتیبانی هوشمند می‌تواند خود را با فرم …

اعتماد به نفس، باوری عمیق به توانایی ها و ارزش های خود است که به شما کمک می کند تا در زندگی شخصی و اجتماعی موفق تر عمل کنید. در این مقاله با عوامل کاهش اعتماد به نفس و راه های تقویت آن آشنا می شوید.

پس از گریه وزیر دارایی انگلیس در پارلمان انگلیس، دولت این کشور اصرار دارد که این یک «مسئله شخصی» است که ریچل ریوز را ناراحت کرده است، اما گمانه‌زنی‌ها مبنی بر احتمال اخراج یا کناره‌گیری او افزایش یافت. به گزارش ایسنا، پس از مشاهده‌ صحنه‌ غیرعادی گریه‌ وزیر دارایی انگلیس در جلسه چهارشنبه پارلمان این کشور، …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، زودانزالی یکی از مشکلات شایع در زندگی جنسی بسیاری از مردان است که می‌تواند به احساس ناامیدی و کاهش اعتماد به نفس منجر شود. خوشبختانه، روش‌های طبیعی و مؤثری وجود دارد که می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. در اینجا به معرفی ۵ روش مؤثر برای درمان زودانزالی بدون …

صمیمیت برای روابط سالم و برآورده ضروری است ، زیرا پیوندهای عمیق عاطفی ، جسمی ، روحی و حتی معنوی را تقویت می کند. با این حال ، بسیاری از زوج ها ناآگاهانه اشتباه می کنند که باعث ایجاد فاصله و عاطفی می شوند. صمیمیت رابطه چیست؟ صمیمیت به تجربه نزدیکی که با اعتماد ، درک ، احترام ، پشتیبانی و عشق مشخص می شود …

از طریق لمس کردن ، مستقیماً بیشتر از هر راه دیگری ، می توانیم چیزی از قدرت زندگی که در درون خود داریم به یکدیگر منتقل کنیم. فردریک بوچنر در طی ارائه اخیر کمکهای اولیه استرس ، عنصر اضافه شده a را معرفی کردم توریونیکت استرس (خیابان). این ابزار اساسی افزودنی به مفهوم نزدیک شدن به استرس به همان روشی …

داشتن روابط اجتماعی سالم یکی از ارکان مهم سلامت روان، رضایت از زندگی و رشد فردی است. انسان موجودی اجتماعی است و ارتباطات سالم، نقش بزرگی در ایجاد حس تعلق، کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و حمایت در زمان‌های سخت دارند.

اقتصاد چین در ماه مه نشانه‌های روشنی را از رکود نشان داد. با تداوم کاهش شاخص‌های قیمت مصرف‌کننده و تولیدکننده، افزایش فشار بر سیاستگذاران برای اعمال اقدامات محرک جدید شدت یافته است. مسیر آینده اقتصاد چین به‌شدت وابسته به توانایی دولت در بازگرداندن اعتماد مصرف‌کنندگان داخلی، کنترل رقابت‌های قیمتی در صنایع …

والدین، جهان‌بینی، تصویر از خود و توانایی ما در مقابله با مشکلات را شکل می‌دهند. وقتی آنها نشانه‌های نابالغی عاطفی نشان می‌دهند، حرف‌هایشان می‌تواند تا بزرگسالی روی ما تأثیر منفی بگذارد و باعث کاهش اعتماد به نفس و مشکلات در روابط شود.

سیستم بهداشت و درمان آمریکا در حال تجربه بحران است. این یک بحران اعتماد و دلسوزی است که ناشی از شرکت در زمینه اولویت بندی سود در بیماران است. علی رغم هزینه بیشتر سرانه در مراقبت های بهداشتی نسبت به سایر کشورهای توسعه یافته ، سیستم ما به روش های اساسی ناکام است کاهش امید به زندگی ، از بین بردن اعتماد …

تهران-ایرنا-موسیقی یک ابزار قدرتمند است که می‌تواند بر زندگی کودکان و نوجوانان تأثیرگذار بوده و به رشد اجتماعی و عاطفی آن‌ها کمک کند.تحقیقات نشان داده‌اند که یادگیری و نواختن سازهای موسیقی می‌تواند مهارت‌های اجتماعی، اعتماد به نفس و خلاقیت را افزایش داده و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.اما برخی از انواع …

دنیای حیوانات، با تمام شگفتی‌ها و جذابیت‌هایش، می‌تواند نقش مهمی در رشد و پرورش کودکان و نوجوانان ایفا کند. از افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی گرفته تا کاهش استرس و تقویت مسئولیت‌پذیری، ارتباط با حیوانات راهی مؤثر برای پرورش نسلی مهربان‌تر، آگاه‌تر و متعهدتر است. این ارتباط نه‌تنها فرصتی برای …

تجربیات دوران کودکی طرح عاطفی را که در بزرگسالی داریم شکل می دهد. هنگامی که این تجربیات شامل آسیب های روانی است ، می توانند اثرات ماندگار در مورد نحوه مشاهده خودمان ، دیگران و روابط خود بگذارند. من به عنوان یک مشاور بهداشت روان و زوجین و درمانگر ، اثرات عمیق و غالباً غافلگیر شده ای را مشاهده کرده ام …

بازدید:۲۵۳ لبخند زدن با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد و با ترشح اندورفین، استرس را کم می‌کند. به گزارش صد آنلاین، شاید قدری عجیب و نه چندان واقعی به نظر برسد، اما واقعا خندیدن می‌تواند علاوه بر تاثیر بر سلامت روان فشار خون را هم کاهش دهد. رابطه بین لبخند زدن و سلامت روان عمیق است، زیرا …

کارشناس مامایی معاونت بهداشت علوم پزشکی قزوین گفت: عدم آگاهی در حوزه بهداشت قاعدگی به اختلالات روانی بیشتر، کاهش اعتماد به نفس و رفتارهای نامطلوب بویژه در نوجوانان منجر می‌شود.

به هر سازمانی بروید و در زیر بهره وری سطح سطح ، ممکن است متوجه تنش آرام شوید-یک زیر نظر عاطفی که رفتار را بیش از آنچه بیشتر متوجه می شود شکل می دهد. بخش ها برای اعتبار رقابت می کنند. همکاران از ایده هایی مانند اسرار تجاری محافظت می کنند. مدیران و کارمندان در مورد اعتماد به نفس می پردازند. آنچه به نظر …

یک روانشناس بالینی در اصفهان با اشاره به آغاز امتحانات مدارس گفت: والدین باید برای کاهش استرس و اضطراب دانش‌آموزان به رشد و تقویت اعتماد به نفس در آن‌ها بپردازند.

خراسان/ روان شناسی مثبت به بررسی عوامل و ویژگی‌های روانی می‌پردازد که موجب بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت روان می‌شود و نقش مهمی در درمان خجالت ایفا می‌کند. خجالت یا کمرویی، احساسی است که می‌تواند روابط اجتماعی و عملکرد فرد را محدود کند و باعث کاهش اعتماد به نفس شود.  به گزارش «میگنا»، روان شناسی

اضطراب امتحان، نوعی اضطراب عملکردی است که بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه در سنین دبستان، تجربه می‌کنند. این اضطراب معمولاً ناشی از ترس از شکست، فشار بیش از حد خانواده یا انتظارات بالا از سوی مدرسه است. اگر این اضطراب کنترل نشود، ممکن است باعث افت عملکرد تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس کودک شود.

 لباس مجلسی فقط یک انتخاب ظاهری نیست؛ ابزاری‌ست برای تقویت اعتماد به نفس و کاهش استرس اجتماعی زنان. انتخاب رنگ مناسب لباس می‌تواند احساسات درونی را بازتاب دهد و نقش مؤثری در جذابیت فردی ایفا کند. لباس ماکسی با قد بلند و طراحی کشیده، حس وقار و تسلط را منتقل می‌کند، درحالی‌که لباس‌های مجلسی کوتاه با ایجاد …

تشویق، به معنای تقویت رفتارهای مطلوب از طریق کلمات مثبت، پاداش‌ها و ابراز تأیید است. این روش بر ایجاد انگیزه درونی و تقویت اعتماد به نفس کودک تمرکز دارد. تنبیه، به معنای اعمال محدودیت‌ها یا مجازات‌ها برای کاهش رفتارهای نامطلوب است. هدف از تنبیه، جلوگیری از تکرار رفتارهای نامناسب است.

افسردگی بدبینانه یک نوع افسردگی نسوز است ، که یک اختلال عاطفی چند وجهی است که به طرز چشمگیری در برابر درمان مقاوم است. تعریف فرهنگ لغت از بدبینانه نشان می دهد که چرا همچنان ادامه دارد و درمان آن بسیار سخت است. با اعتقاد به اینکه مردم از منافع شخصی خود انگیزه می گیرند ، بی اعتماد به اخلاص یا صداقت …

خط سلامت: در تابستان، بوی عرق زیر بغل یکی از مشکلات رایج است که ممکن است اعتماد به نفس شما را کاهش دهد. اما با رعایت چند نکته ساده به راحتی می‌توانید این مشکل را کنترل کنید. از انتخاب محصولات مناسب تا مراقبت از پوست و تغذیه سالم، این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا تابستانی بدون نگرانی از بوی عرق را تجربه …

تریبون اقتصاد_دبیر ستاد توسعه اقتصاد دانش‌بنیان هوافضا و حمل‌و‌نقل حسین شکری با بیان آخرین وضعیت ساخت هواپیمای جت ۸ نفره ایرانی عنوان کرد که ایران در مسیر فتح قله‌های هوایی است به گزارش ایران جیب، صنعت هوانوردی با ۳.۵ تریلیون دلار درآمد، حدود ۴.۱٪ از تولید ناخالص داخلی (GDP) جهان را تشکیل می‌دهد. این …

به گزارش سرویس فرهنگی صدآنلاین، ختم بسم الله الرحمن الرحیم یکی از مجرب‌ترین و موثرترین ختم‌ها برای برآورده شدن حاجات مختلف از جمله ثروت، ازدواج، بچه‌دار شدن، حل مشکلات عظیم و دیگر حاجات فوری است. این ختم توسط بزرگان دینی چون آیت‌الله بهجت و علامه حسن‌زاده آملی نیز توصیه شده است.   آثار و فواید ختم بسم …

بگذارید یک تجربه دردناک را که با یکی از مشتری هایم اتفاق افتاده است به اشتراک بگذارم (من نام او را برای حفظ حریم خصوصی تغییر داده ام). سارا پس از یک شکست ویرانگر به من آمد ، متقاعد شد که او در حال انجام اشتباه شفابخش است زیرا او نتوانست جلوی گریه را بگیرد. در اینجا حقیقت در مورد درد عاطفی وجود دارد …

طرحواره شکست به معنای درک عمیق از نحوه واکنش فرد نسبت به شکست‌های تکراری و چگونگی تأثیر آنها بر شخصیت، رفتار و تصمیمات او است.

ظهر روز سه شنبه بارانی ، در اوایل کار من بود. من در جلسه بودم دوباره با دیوید ، مشتری که نزدیک به یک سال می دیدم. در بیرون ، باران پنجره ها را لرزاند. در داخل ، دیوید انتقاداتی را با نیروی برابر در مورد عدم پیشرفت ، ناتوانی وی و ناتوانی ظاهری من در کمک به او انجام داد. طبق معمول ، او با لیستی از …

تریبون اقتصاد_ روان‌شناسی رنگ‌ها نشان می‌دهد که رنگ‌های مختلف سیگنال‌های متفاوتی به مغز ارسال می‌کنند و می‌توانند اعتمادبه‌نفس، انرژی، یا آرامش را تقویت کنند. پژوهش‌ها حاکی از آن‌اند که پوشیدن رنگ‌های خاص، مانند قرمز یا زرد، می‌تواند اعتمادبه‌نفس را تا ۲۰ درصد افزایش دهد و بر برداشت دیگران تأثیر مثبت …

این پست قسمت سوم در یک سری است. در پست های قبلی ، من در مورد مفهوم لکنت زبان موسیقی بحث کردم و مرحله اولیه کار با دانش آموز را برای اصلاح مسئله شرح دادم. در اینجا ، من با این مطالعه موردی ادامه می دهم. من از جین خواستم که هنگام انجام کار ، بازی را شروع کند. او نسبت به بیان و پویایی که من انجام دادم بسیار …

خط سلامت: چاقی به عنوان یکی از بزرگ‌ترین مشکلات بهداشتی قرن 21 شناخته می‌شود که تنها بر سلامت جسمانی تأثیر نمی‌گذارد، بلکه سلامت روانی فرد را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی، اضطراب، و کاهش اعتماد به نفس تنها بخشی از چالش‌هایی هستند که افراد مبتلا به چاقی با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مقاله …

خط سلامت: حساسیت به فلزات، از جمله مشکلاتی است که می‌تواند موجب ایجاد علائم جسمی و روانی ناخوشایند شود. افراد مبتلا به این آلرژی، علاوه بر تجربه درد و ناراحتی، با مشکلات روان‌شناختی همچون اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی نیز روبرو هستند. در این مقاله، نگاهی به اثرات روانی حساسیت به فلزات خواهیم داشت …

 در این مقاله، به بررسی روش‌های مؤثر برای کاهش تعریق در هوای گرم می‌پردازیم تا با رعایت آنها، روز‌های گرم سال را با آرامش و اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. استفاده از بادی اسپلش و تغییر عادت غذایی می‌تواند تغییرات مهمی را روی بدن شما ایجاد کند.

سی سالگی نقطه‌ی عطفی در زندگی بسیاری از افراد است. بدن و ذهن ما در این دوره شروع به تغییراتی می‌کنند که اگر به درستی مدیریت نشوند، می‌توانند منجر به پیری زودرس، کاهش انرژی، افت اعتماد به‌نفس و مشکلات جسمی شوند. اما خبر خوب این است: پیری یک روند اجتناب‌ناپذیر است، اما سرعت آن کاملاً قابل کنترل است.