در این مطلب، به معرفی یک حرکت ورزشی ساده و در عین حال بسیار موثر برای تقویت حافظه و ذهن و پیشگیری از زوال عقل می‌پردازیم.

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید چرا برخی افراد به‌راحتی رشد می‌کنند و در مسیر موفقیت آرامش بیشتری دارند؟ پاسخ شاید ساده‌تر از آن باشد که فکر می‌کنید: دوستان و اطرافیان تان.

از پوست شیشه‌ای زنان کره‌ای گرفته تا موهای پرپشت زنان هندی، هر فرهنگ رازهای زیبایی خاص خود را دارد؛ ترفندهایی طبیعی و قدیمی که قرن‌هاست برای حفظ سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرند.

ساعد نیوز: منزل فریبا نادری با لوستر سفید و آبی بزرگ، پرده‌های ساده سفید، مبلمان به شکل L و میز ناهارخوری سفید طراحی شده است. در آشپزخانه پنج درخت چنار وجود دارد که به گفته نادری، هدیه عروسی‌اش از عباس کیارستمی است.

در اینفوگرافیک زیر، تابناک راهکارهای ساده کمک به همدیگر در روزهای سخت را برشمرده است.

زندگی سیدالشهدای انقلاب، نمونه‌ای تمام‌عیار از سیره علوی و ساده‌زیستی اسلامی است.

به‌جای تماشای تلویزیون، روزی یک ساعت ورزش کنید تا از خطر افسردگی در دوران میانسالی بکاهید.

خانه لوکس و مینیمال مهدی طارمی، ستاره تیم ملی فوتبال ایران، با طراحی شیک و بی‌نظیرش توجه بسیاری را جلب کرده است. چیدمان مدرن و ساده این خانه، سبک زندگی خاص او را به نمایش می‌گذارد.

نشت جریان الکتریکی در لوازم برقی با بدنه فلزی، یکی از چالش‌برانگیزترین مباحث در ایمنی برق خانگی است. این پدیده می‌تواند از یک تخلیه بار ساده در فیلترهای نویز...

به‌جای تماشای تلویزیون، روزی یک ساعت ورزش کنید تا از خطر افسردگی در دوران میانسالی بکاهید.

داستان دوشاخه‌های برق، فراتر از یک بحث ساده مهندسی، روایتی از رقابت‌های تجاری، غرور ملی و تفاوت‌های بنیادین در شبکه برق کشورهاست. در حالی که بسیاری از کشورها...

در سفرهای اضطراری، آرامش کودک اولویت است. با بازی‌های ساده و چک‌لیست سرگرمی، جاده را برای فرزندتان به مسیری امن تبدیل کنید.

در سالگرد شهادت امام علی(ع) خادمیاران رضوی در بیرجند با افطاری ساده از 800 روزه‌دار پذیرایی کردند.

علیرضا قزوه، شاعر و رئیس مرکز پاسداشت زبان و ادبیات فارسی رسانه ملی با اشاره به تحولات پس از شهادت رهبر انقلاب گفت: حضرت آقا مظهر ساده‌زیستی، شجاعت و خردمندی بودند. شهادت ایشان موجی از اتحاد، بیداری و باور ملی در جامعه پدید آورد و مردم امروز با درک روشن‌تری پای آرمان‌های انقلاب ایستاده‌اند.

نگه‌داشتن وسایل پرکاربرد آشپزخانه روی کانتر، برای بسیاری بخشی از عادت روزمره و حتی نشانه‌ای از «آماده‌به‌کار بودن» آشپزخانه است. دسترسی سریع به ادویه‌ها، روغن‌ها، حوله‌ها یا وسایل برقی کوچک باعث می‌شود روند آشپزی ساده‌تر و سریع‌تر پیش برود. با این حال، جایی که این وسایل در آن قرار می‌گیرند، به همان …

گوشی هوشمند شما می‌تواند سال‌ها مثل روز اول کار کند. با چند راهکار ساده، عمر و کارایی دستگاه خود را به شکل چشمگیری افزایش دهید.

آگاهی از تکنیک‌های ساده اما تخصصی کمک‌های اولیه می‌تواند از بروز معلولیت‌های دائم یا مرگ مصدومان جلوگیری کند.

اقتصادنیوز: در شرایط بحرانی ناشی از حملات، آگاهی از تکنیک‌های ساده اما تخصصی کمک‌های اولیه می‌تواند از بروز معلولیت‌های دائم یا مرگ جلوگیری کند.

به گفته عضو هیات علمی‌دانشکده طب سنتی مشهد، سیر برای کنترل درجات بالای فشارخون به تنهایی و بدون ملاحظات آزمایشگاهی و بالینی هرگز کافی نیست و تجویز خوراکی‌های ظاهرا ساده ای مانند سیر در بیماری‌های جدی مانند پرفشاری خون و مشکلات قلبی، نیازمند دانش و تجربه طبی است.

آگاهی از تکنیک‌های ساده اما تخصصی کمک‌های اولیه می‌تواند از بروز معلولیت‌های دائم یا مرگ مصدومان جلوگیری کند.

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید چرا برخی افراد به‌راحتی رشد می‌کنند و در مسیر موفقیت آرامش بیشتری دارند؟ پاسخ شاید ساده‌تر از آن باشد که فکر می‌کنید: دوست...

مدیر ستاد کانون‌های مساجد البرز گفت: زهد و سبک زندگی ساده رهبر جامعه می‌تواند الگوی رفتاری مدیران باشد.

در این روزهای جنگ که پر استرس است و ما مجبوریم مدت زمان زیادی را در خانه باشیم آشپزی یکی از سرگرمی های جالب است که استرس را کم می کند. از آنجا که در هر خانه ای تخم مرغ هست تصمیم گرفتیم در این مقاله دستور پخت ۵ غذا را با تخم مرغ به شما آموزش خواهیم داد که بسیار سریع آماده می شود.

رکنا: با رعایت نکات ساده مانند کنترل استرس و بستن درها و پنجره‌ها می‌توان از مشکلات جدی تنفسی جلوگیری کرد.

منطق راهبردی پشت این حمله ظاهراً ساده بود: اگر سرِ جمهوری اسلامی حذف شود، نظام فرو می‌پاشد. تصور می‌شد که جمهوری اسلامی که ساختاری به‌شدت متمرکز دارد و عمیقاً به اقتدار آیت‌الله خامنه‌ای ‌گره خورده است، پس از حذف فرماندهی عالی به‌سرعت از هم خواهد پاشید.

با رعایت نکات ساده مانند کنترل استرس و بستن درها و پنجره‌ها می‌توان از مشکلات جدی تنفسی جلوگیری کرد

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

شیشه‌ها نباید تنها به صورت یک ضربدر ساده چسب‌زنی شوند. الگوهای ترکیبی (مانند شبکه‌ای، لوزی و ضربدرهای متقاطع) کارایی بیشتری در نگه داشتن قطعات شیشه کنار هم دارند.

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

منطق راهبردی پشت این حمله ظاهراً ساده بود: اگر سرِ جمهوری اسلامی حذف شود، نظام فرو می‌پاشد. تصور می‌شد که جمهوری اسلامی که ساختاری به‌شدت متمرکز دارد و عمیقا...

مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش در اطلاعیه‌ای چند راهکار ساده برای استفاده بهینه از شاد در ساعات پرترافیک اعلام کرد.

خودروی اشتایر-پوچ هافلینگر مدل ۱۹۷۰، نماد مهندسی آفرود اروپا است. این خودروی نظامی سبک با سیستم ۴×۴، به دلیل توانایی‌های استثنایی در پیمایش مسیرهای کوهستانی...

شفقنا- عضو هیئت علمی دانشگاه قم با بیان اینکه نامه مالک اشتر الگویی از اخلاق مداری، عدالت محوری و مردم محوری را ارائه می دهد، گفت: حاکم امانتدار مردم است و باید به شکایات آنان رسیدگی کند. ساده زیستی و مهربانی با ضعیفان از جمله مواردی است که در سیره امیرالمومنین (ع) دیده می شود. [ ]

اقتصادنیوز: در روز ابتدایی جنگ ائتلاف آمریکا-اسرائیل علیه ایران، خبری تلخ و تکان‌دهنده از شهر میناب در جنوب ایران منتشر شد که ابعاد تازه‌ای به این درگیری بخشید. کدام طرف جنگ مقصر بود و چه شواهدی برای اثبات قصور مقصران وجود دارد؟

شفقنا انتظار می‌رود پارلمان اروپا این ماه در مورد پیشنهادی رأی‌گیری کند که اخراج مهاجرانی را که به‌طور غیرقانونی در این بلوک اقامت دارند—از جمله پناهجویانی که درخواست آنان رده شده است، مهاجرانی که بیش از مدت ویزا اقامت دارند و مهاجران غیرمجاز— ساده‌تر می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، اصلاحیه جدید …

مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.

در شرایط جنگ یا قطع برق، دسترسی به اجاق گاز یا حتی وسایل ساده آشپزی ممکن است به کلی از بین برود. در چنین موقعیت هایی دانستن روش هایی برای تهیه غذا بدون نیاز به آتش می تواند تفاوت میان گرسنگی و بقا باشد.

امام جمعه بخش مرکزی یزد رهبر جدید انقلاب را فقیهی مجتهد با روحیه ساده‌زیستی و فسادستیزی توصیف کرد.

بال مرغ جزو خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین بخش‌های مرغ است. بال مرغ را در بسیاری غذاها می‌توان استفاده کرد؛ از سوپ گرفته تا کباب. نکته مهم این است که بال مرغ درص...

یکی از ویژگی‌های رفاهی و ایمنی ساده اما کاربردی خودرو قفل مرکزی است که در این نوشتار به بررسی و عیب‌یابی آن می‌پردازیم.

در جنوب غنا، مراسم خاکسپاری فقط یک آیین سوگواری ساده نیست؛ بلکه نوعی زبان بصری و اجتماعی زنده به شمار می‌رود.

کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه می‌توان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.

تولیت آستان قدس رضوی، فقاهت، تقوا و ساده‌زیستی را از شاخصه‌های برجسته آیت الله سیدمجتبی خامنه‌ای دانست.

اقتصادنیوز:رئیس‌جمهور آمریکا در تازه‌ترین پست خود در شبکه اجتماعی تروث سوشیال نوشت: «اگر ایران کاری کند که جریان نفت را در تنگه هرمز متوقف کند، ایالات متحده آمریکا با ضرباتی به آن‌ها پاسخ خواهد داد که ۲۰ برابر سخت‌تر از آن چیزی است که تا کنون متحمل شده‌اند. علاوه بر این، اهداف ساده و به‌راحتی قابل نابودی …

روایت آیت الله جزایری نماینده خبرگان از ساده زیستی آیت الله سید مجتبی خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب را می‌بینید و می‌شنوید.

اقتصادنیوز:اگر امشب یا همین امروز بحران جدی شود و فقط چند دقیقه برای ترک خانه وقت باشد، سؤال ساده اما تکان‌دهنده این است: مردم ایران واقعاً چه چیزی برای برداشتن آماده دارند؟

جنگ علیه ایران حتی ساده‌ترین و روزمره‌ترین ابعاد زندگی شهروندانی که از منطقه فاصله‌ زیادی دارند را تحت تاثیر خود قرار داده است.

روایت آیت الله جزایری نماینده خبرگان از ساده زیستی آیت الله سید مجتبی خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب را می‌بینید و می‌شنوید.

نفخ و سنگینی شکم بعد از وعده‌های سنگین، مشکلی رایج است. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای رفع این مشکل و هضم بهتر غذا پیشنهاد می‌کنند.

رکنا: غلامعلی حدادعادل در گفت وگو با نشریه پاسدار اسلام، جزئیاتی از زندگی ساده و پاک آقامجتبی خامنه ای، فرزند رهبر انقلاب، و روشنگری درباره شایعات مطرح شده علیه ایشان ارائه کرد.

یکی از ریشه‌دارترین کژفهمی‌ها در سیاستگذاری توسعه، تلقی فرآیند پیچیده وچند بعدی تحول جوامع به عنوان مسیری خطی، یک شکل و قابل تکرار است. این نگاه ساده‌انگارانه که ریشه در نظریه‌های نوسازی دهه‌های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ دارد، چنین القا می‌کند که اگر کشورهای در حال توسعه صرفا از الگوها و نهادهای جوامع پیشرفته تقلید …

با انتخاب هوشمندانه و قانونی منتخبین مردم در خبرگان رهبری، هدایت انقلاب به دست خلف صالح، شجاع، دشمن شناس، مردمی و ساده زیست رسید خداوند بزرگ را شاکریم

با تغییرات فصلی و سرد شدن هوا، دستگاه گوارش نیاز به مراقبت بیشتری دارد. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای بهبود هضم و تقویت معده در فصل زمستان ارائه می‌دهند.

هوای سرد زمستان می‌تواند باعث کاهش گردش خون و سردی بدن شود. متخصصان طب سنتی با چند روش ساده و طبیعی به شما کمک می‌کنند تا بدن خود را گرم و سالم نگه دارید.

نفخ و سنگینی شکم بعد از وعده‌های سنگین، مشکلی رایج است. متخصصان طب سنتی چند روش ساده برای رفع این مشکل و هضم بهتر غذا پیشنهاد می‌کنند.

در شرایط جنگ یا قطع برق، دسترسی به اجاق گاز یا حتی وسایل ساده آشپزی ممکن است به کلی از بین برود. در چنین موقعیت هایی دانستن روش هایی برای تهیه غذا بدون نیاز به آتش می تواند تفاوت میان گرسنگی و بقا باشد.

آلت کوین‌ها (Altcoins) پس از بیت‌کوین، از جذاب‌ترین دارایی‌های بازار ارز دیجیتال محسوب می‌شوند. به زبان ساده، به جز بیت‌کوین، تمامی ارزهای دیجیتال دیگر در دسته آلت کوین‌ها قرار می‌گیرند. این دارایی‌ها با هدف رفع محدودیت‌های بیت‌کوین یا ارائه کاربردهای جدید در دنیای بلاک‌چین خلق شده‌اند. اگر آلت کوین‌ها …

در جنوب غنا، مراسم خاکسپاری فقط یک آیین سوگواری ساده نیست؛ بلکه نوعی زبان بصری و اجتماعی زنده به شمار می‌رود.

طرح سناریوهایی مانند تغییر مرزهای ایران از سوی فردی مثل دونالد ترامپ شاید در فضای سیاسی یا تبلیغاتی برای برخی متوهمان ساده‌انگار جذاب به نظر برسد، اما در واقعیت ژئوپلیتیکی منطقه، چنین ایده‌هایی بیشتر به جعبه پاندورایی شباهت دارند که گشودن آن می‌تواند پیامدهایی بسیار فراتر از کنترل هر بازیگری به همراه …

به گفته عضو هیات علمی‌دانشکده طب سنتی مشهد، سیر برای کنترل درجات بالای فشارخون به تنهایی و بدون ملاحظات آزمایشگاهی و بالینی هرگز کافی نیست و تجویز خوراکی‌های ظاهرا ساده ای مانند سیر در بیماری‌های جدی مانند پرفشاری خون و مشکلات قلبی، نیازمند دانش و تجربه طبی است.

در جنوب غنا، مراسم خاکسپاری فقط یک آیین سوگواری ساده نیست؛ بلکه نوعی زبان بصری و اجتماعی زنده به شمار می‌رود.

توصیه می‌شود والدین و مراقبان ابتدا احساسات کودک را شناسایی و از او درباره ترس، نگرانی یا سردرگمی‌اش سؤال کنند. به خانواده‌ها پیشنهاد شده با بازگویی ساده اح...

نگران مالیات سنگین مسکن در سال ۱۴۰۴ هستید؟ ما تغییرات جدید قانون مالیات بر خانه‌های خالی ۱۴۰۴ را به زبان ساده بررسی کردیم تا با آگاهی از معافیت‌ها، از جریمه‌های غافلگیرکننده در امان بمانید.

دمی گوجه؛ همین دو کلمه کافی است تا عطر دل‌انگیز خانه‌های قدیمی، صدای مهربان مادربزرگ و سادگی سفره‌های ایرانی در ذهن‌مان نقش ببندد. این غذای به‌ ظاهر ساده، با...

اگر در حین حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، نگران نباشید. با رعایت چند قدم ساده و هوشمندانه می‌تونید ایمن و سالم منتظر کمک باشید. از مدیریت تنفس گرفته تا نحوه ارتباط با امداد، همه چیز رو با آرامش و دقت پیش بگیرید.

ترامپ درحالی ادعا دارد که جنگ با ایران ساده است که بارها در برابر سئوالات خبرنگاران جواب می‌دهد که نمی‌خواهد وضعیت را پیچیده کند.

در این مطلب انشاهای متفاوتی درباره نیکوکاری، جشن نیکوکاری و روز نیکوکاری آورده ایم که خواهید خواند.

اگر در حین حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، نگران نباشید. با رعایت چند قدم ساده و هوشمندانه می‌تونید ایمن و سالم منتظر کمک باشید. از مدیریت تنفس گرفته تا نحوه ارتباط با امداد، همه چیز رو با آرامش و دقت پیش بگیرید. یادتون باشه: کابین آسانسور سقوط نمی‌کند و سیستم ترمز اضطراری ایمنی کامل رو فراهم می‌کنه. …

تنفس طبی به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب و آرامش بدن است.

اگر دلت میخواد واسه میز شامت که قراره کلی مهمون بیاد بهترین دیزاین رو داشته باشی، پس حتنما با این مطلب همراه باش.

اگر در حین حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، نگران نباشید. با رعایت چند قدم ساده و هوشمندانه می‌تونید ایمن و سالم منتظر کمک باشید. از مدیریت تنفس گرفته تا نحوه ارتباط با امداد، همه چیز رو با آرامش و دقت پیش بگیرید.

با انتخاب هوشمندانه و قانونی منتخبین مردم در خبرگان رهبری ، هدایت انقلاب به دست خلف صالح ، شجاع ، دشمن شناس ، مردمی و ساده زیست رسید.

شفقنا- مدیرگروه تاریخ و سیره مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه های علمیه، «عدالت» و «رفع تبعیض» را مهمترین اصل در حکمرانی امام علی بن ابیطالب (ع) دانست و گفت: دستور امام به استاندار اهواز در برکناری و مجازات ابن هرمه ناظر حکومتی بر بازار اهواز نمونه ای از برخورد قاطع و عبرت آموز [ ]

در میان بحران و ناامنی، حفظ سلامت روان، امری حیاتی‌ است. با راهکارهای ساده می‌توان تاب‌آوری را تقویت کرد و آرامش نسبی را باز یافت.

جبهه پایداری انقلاب اسلامی تبعیت از فقیه جامع الشرایط و ساده‌زیست، متفکر شجاع و انقلابی، عادل و عامل و اعلم به مسائل سیاسی و اجتماعی حضرت آیت‌الله سیدمجتبی خ...

در میان بحران و ناامنی، حفظ سلامت روان، امری حیاتی‌ است. با راهکارهای ساده می‌توان تاب‌آوری را تقویت کرد و آرامش نسبی را باز یافت.

جبهه پایداری تبعیت از فقیه شجاع و ساده‌زیست، حضرت آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای را تکلیف خود اعلام کرد.

رئیس شورای سیاست‌گذاری ائمه جمعه کهگیلویه و بویراحمد گفت: سومین رهبر ایران دارای شخصیتی ساده‌زیست و مردمی است.

کارشناسان در واکنش به ادعای ترامپ برای پیاده‌سازی الگوی تصرف رژیم در ایران، این ایده را «توهم» و «احمقانه» توصیف کردند.

 تصمیم متقن و دقیق مجلس خبرگان در انتخاب حضرت آیت الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای (مدظله العالی) مرهمی آرامش‌بخش بود | ملت ایران از نعمت رهبری مؤمن، انقلابی، مردمی، شجاع، مدیر و مدبر، آگاه به زمانه، دشمن‌شناس و ساده‌زیست برخوردار شد| در همراهی و تبعیت از این ولی فقیه زمان، تفاوتی بین معظم له با امام کبیرمان …

اگر به دنبال یک میان‌وعده سریع، خوش‌طعم و خانگی هستید، اسنک مرغ با نان تست یکی از گزینه‌های عالی است. این اسنک با مواد در دسترس آماده می‌شود و هم برای وعده عصرانه کودکان و هم بزرگسالان مناسب است.

قطع کافئین می تواند افزایش موقتی فشار خون را کاهش دهد، اما تاثیر بلندمدت آن به میزان مصرف، تحمل بدن و سطح اولیه فشار خون بستگی دارد.

یک متخصص روانشناسی با اشاره به تجربه تاریخی جامعه ایران از جنگ تحمیلی، تأکید کرد که ترس در شرایط جنگی واکنشی طبیعی برای حفظ جان است، اما انتقال اضطراب و نگرانی بزرگسالان به کودکان می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و احساس ناامنی در آن‌ها شود.

املت بادمجان یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای ساده برای وعده شام و صبحانه است که به خاطر مواد مغذی و فراوانی که دارد، بسیار مقوی است.

کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه می‌توان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.

اگر به دنبال یک میان‌وعده سریع، خوش‌طعم و خانگی هستید، اسنک مرغ با نان تست یکی از گزینه‌های عالی است. این اسنک با مواد در دسترس آماده می‌شود و هم برای وعده عصرانه کودکان و هم بزرگسالان مناسب است.

کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه می‌توان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.

«علی افشاری» اپوزیسیون و تحلیلگر سیاسی گفت: بسیار ساده‌اندیشانه است که تصور کنیم دولت جنایتکاری مانند دولت نتانیاهو و دولت توسعه‌طلبی مانند ترامپ که در پی بازسازی الگوی استعمار قرون ۱۸ و ۱۹ هستند، برای مردم ایران آمده‌اند.

در شرایطی که سایه جنگ بر سر جامعه سنگینی می‌کند، متخصصان روانشناسی بر دو محور اصلی تأکید دارند: نخست، به رسمیت شناختن ترس به عنوان یک واکنش طبیعی و سالم انسانی در برابر خطر و دوم، ضرورت حفاظت از آسیب‌پذیرترین قشر جامعه یعنی کودکان.

تنفس طبی به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب و آرامش بدن است.

چگونه با توجه به هر فصل سال، مناسبترین عطر فصل را انتخاب کنیم؟ همه ی ما افرادی را می شناسیم که تمام طول عمرشان از یک عطر استفاده می کنند و همیشه بوی یکسانی م...

در زمان جنگ و شرایط بحرانی، اطلاع از برخی روش‌های تعمیر خودرو می‌تواند مرز بین مرگ و زندگی را تعیین کند.

ویدیویی از ساده زیستی رهبر انقلاب در فضای مجازی پر بازدید شده است.

بازی‌های آرامش‌بخش موبایلی می‌توانند با گیم‌پلی ساده، موسیقی ملایم و فضای دلنشین، چند دقیقه‌ای آرامش واقعی به شما هدیه دهند.

علی لاریجانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی، با بیان اینکه «ونزوئلا زیر دهن ترامپ مزه کرده اما ولش نمی کنیم»، گفت: او رهبر ما را به شهادت رسانده او را ول نمی کنیم؛ ساده نیست تا مقابله به مثل نکنیم ولش نمی کنیم.

در شرایطی که سایه جنگ بر سر جامعه سنگینی می‌کند، متخصصان روانشناسی بر دو محور اصلی تأکید دارند: نخست، به رسمیت شناختن ترس به عنوان یک واکنش طبیعی و سالم انسا...

علی لاریجانی گفت: ترامپ رهبر ما را و مردم ما را به شهادت رسانده‌ است این چیز ساده‌ای نیست، تا مقابله به مثل نکنیم ولش نمی‌کنیم.

اقتصادنیوز:یک متخصص روانشناسی با اشاره به تجربه تاریخی جامعه ایران از جنگ تحمیلی، تأکید کرد که ترس در شرایط جنگی واکنشی طبیعی برای حفظ جان است، اما انتقال اضطراب و نگرانی بزرگسالان به کودکان می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و احساس ناامنی در آن‌ها شود.

استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر می‌گذارد.

در شرایط بحرانی و پرتنش نظیر درگیری‌های نظامی یا تهدیدات تروریستی که احتمال انفجار و حملات موشکی وجود دارد، انتخاب مکان مناسب برای پارک و استقرار خودروها از اهمیتی حیاتی برخوردار است. این موضوع که در نگاه اول ممکن است ساده به نظر برسد، در واقع یکی از ارکان اصلی بقا و حفظ دارایی‌ها در زمان جنگ است.