VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
استرس و گوارش
استرس
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت درلحظه
کمتحرکی مفرط چه بلایی بر سر مغز میآورد؟ توصیههای یک متخصص طب سنتی
مروری کوتاه بر خبر کنترل خواب روزانه و پرهیز از خواب طولانی نزدیک غروب برای تقویت حافظه ضروری است. پرهیز از فعالیت بدنی سنگین پس از غذا و اصلاح عادات غلط غذا خوردن، گوارش را بهبود میبخشد. مریم جهانگیر، متخصص طب سنتی ایرانی، در گفتوگویی به ارائه راهکارهای عملی برای تنظیم خواب، مدیریت استرس و
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت پارسینه
این ویتامینها و مواد معدنی، بهترین دوستان روده شما هستند!
سلامت روده پایه و اساس سلامت کلی بدن است. با مصرف ویتامینها و مواد مغذی مناسب همراه با رژیم غذایی متعادل شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک، میتوان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشید. علاوه بر تغذیه، کاهش استرس و فعالیت بدنی منظم نیز به حفظ سلامت روده کمک میکند.
ویتامین
روده
ویتامین
روده
منیزیم
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه چای میوه ای، طعمی طبیعی و سرشار از خواص
آشنایی کامل با چای میوه ای: از تعریف و مزایای سلامتی (آنتی اکسیدان، بهبود گوارش، کاهش استرس) تا مراحل کامل تهیه در خانه، انتخاب بهترین ترکیب ها و نکات نگهداری. یک راهنمای جامع برای نوشیدن چای طبیعی.
چای میوه ای
میوه خشک
چای میوه ای
میوه خشک
دمنوش
چای طعم دار
۱۴۰۴/۱۱/۱۳
/ سایت خبرفوری
علائم پنهان سرطان مری
فوقتخصص گوارش و کبد بالغین با هشدار نسبت به مصرف چای داغ گفت: نوشیدن مداوم چای و مایعات با دمای بالا یکی از عوامل مهم و اثباتشده در افزایش خطر ابتلا به سرطان مری است و متاسفانه این عادت در کشور ما بسیار شایع است.
استرس
سیگار
استرس
سیگار
نفخ
چای داغ
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ سایت رکنا
سلامت دهان و گلو در خطر: رابطه چای داغ و سرطان مری
رکنا: مصرف مداوم مایعات بسیار داغ بهویژه چای باعث آسیب حرارتی مکرر به مخاط مری میشود، این آسیبهای تکرارشونده بهمرور زمان میتوانند منجر به التهاب مزمن، تغییرات سلولی و در نهایت افزایش احتمال بروز سرطان مری شوند.
استرس
سرطان مری
استرس
سرطان مری
دستگاه گوارش
چای داغ
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت دلگرم
بررسی رابطه متقابل بین گوارش و روح و روان انسان !
آیا میدانید که گوارش بر روح و روان انسان تاثیر دارد ؟ و بالعکس. در این مطلب می خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم.
گوارش
استرس
گوارش
استرس
روانشناسی
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ شهرآرانیوز
اینفوگرافی| چگونه سلامت گوارش را بهبود بخشیم؟
رعایت رژیم غذایی متعادل شامل غذاهای کامل و غنی از فیبر، نوشیدن آب کافی، مدیریت استرس، آرام غذا خوردن، خوب جویدن غذا و داشتن فعالیت بدنی منظم، از مهمترین راهکارهای بهبود فرآیند گوارش هستند.
گوارش
مشکلات گوارشی
گوارش
مشکلات گوارشی
بیماری گوارشی
۱۴۰۴/۱۱/۰۴
/ سایت تبیان
استرس با گوارش چه میکند؟
اگر این روزها به دلیل استرس و نگرانی دچار مشکلات گوارشی شدهاید، بدانید که اضطرابهای ذهنیتان هستند که به این شکل خود را بروز میدهند
تاثیر استرس بر بدن
استرس
تاثیر استرس بر بدن
استرس
گوارش
۱۴۰۴/۱۱/۰۴
/ سایت تبیان
راهنمای جامع مدیریت گوارش در روزهای پرتنش
حتماً برایتان پیش آمده که درست وقتی منتظر یک خبر مهم هستید، یا پس از چند روز تنش و التهاب اجتماعی، ناگهان معدهتان شروع به تیر کشیدن کند. یا شاید از آن دسته افرادی باشید که به محض شنیدن یک صدای ناهنجار در خیابان یا خواندن یک تیتر خبری تلخ، باید فوراً به دستشویی پناه ببرید.
استرس و گوارش
استرس و گوارش
۱۴۰۴/۱۱/۰۳
/ سایت الف
استرس با گوارش چه میکند؟
اگر این روزها به دلیل استرس و نگرانی دچار مشکلات گوارشی شدهاید، بدانید که اضطرابهای ذهنیتان هستند که به این شکل خود را بروز میدهند
استرس
اینفوگرافیک
استرس
اینفوگرافیک
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
افزایش بیماریهای التهابی روده در نسل جوان؛ نقش کلیدی استرس و سبک زندگی
فوقتخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به افزایش چشمگیر شیوع بیماریهای التهابی روده (کرون و کولیت اولسراتیو) بهویژه در نسل جوان و کودکان طی سالهای اخیر، استرس مزمن، تغذیه نامناسب و سبک زندگی مدرن را از عوامل اصلی دانست و تأکید کرد: مدیریت استرس و تشخیص زودهنگام میتواند کیفیت زندگی بیماران …
استانی علمی و آموزشی
دانشگاه علوم پزشکی بابل
استانی علمی و آموزشی
دانشگاه علوم پزشکی بابل
کولیت اولسراتیو
میکروب های روده
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
استرس چطور دستگاه گوارش را درگیر میکند؟ | تا معدهدرد گرفتید، سراغ رانیتیدین و امپرازول نروید
یک فوق تخصص گوارش میگوید: استرس مزمن میتواند خود را به شکلهای مختلفی در دستگاه گوارش نشان دهد؛ از سوزش و درد معده گرفته تا نفخ، احساس پُری مداوم، سندروم روده تحریکپذیر، اسهال، یبوست، رفلاکس و ... .
سلامت
اضطراب
سلامت
اضطراب
استرس
بیماری گوارشی
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت کولاک
استرس چطور دستگاه گوارش را درگیر میکند؟ | تا معدهدرد گرفتید، سراغ رانیتیدین و امپرازول نروید - مجله اینترنتی کولاک
یک فوق تخصص گوارش میگوید: استرس مزمن میتواند خود را به شکلهای مختلفی در دستگاه گوارش نشان دهد؛ از سوزش و درد معده گرفته تا نفخ، احساس پُری مداوم، سندروم
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت جعبه
چه زمانی درد معده معمولی نیست و باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
درد معده یک تجربه رایج است که اغلب به دلیل سوءهاضمه، پرخوری یا استرس ایجاد میشود و معمولاً خودبهخود برطرف میگردد. با این حال، نادیده گرفتن درد معده شدید یا مداوم میتواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد، زیرا گاهی اوقات این درد نشانهای از یک فوریت پزشکی جدی مانند آپاندیسیت، انسداد روده، یا حتی مشکلات …
پزشک متخصص
گوارش و کبد
پزشک متخصص
گوارش و کبد
مشاوره آنلاین
مشاوره حضوری
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت رکنا
دلایل اصلی یبوست که بیشتر افراد از آن بی خبرند
رکنا: یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که بهدلیل رژیم غذایی ناسالم، کمبود فیبر، کمآبی، کاهش فعالیت بدنی و استرس رخ میدهد و با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری و درمان است.
یبوست
سیستم گوارش
یبوست
سیستم گوارش
مدفوع
مشکلات گوارشی
۱۴۰۴/۰۹/۰۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه جوانه ماش در منزل واجب و ضروری برای خانم ها
آموزش طرز تهیه جوانه ماش در منزل و بررسی خواص بی نظیر آن شامل جلوگیری از نقص زایمان، افزایش شیر مادر، درمان استرس، سلامت استخوان و بهبود سیستم گوارش
طرز تهیه
جوانه
طرز تهیه
جوانه
ماش
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ سایت سلامت نیوز
چگونه بهصورت طبیعی شکمی صاف داشته باشیم؟
آیا به دنبال شکمی صافتر و میانتنهای قویتر هستید، اما نمیخواهید ساعتها دراز و نشست بروید؟ یوگا میتواند جایگزینی مؤثر و طبیعی باشد. این حرکات نه تنها باعث تقویت عضلات شکم میشوند، بلکه به بهبود گوارش، کاهش استرس و تنظیم متابولیسم بدن نیز کمک میکنند.
۱۴۰۴/۰۸/۰۶
/ سایت گفتنی
اسهال یا یبوست؛ کدام غذاها کمک کننده و کدام غذاها آسیب زننده هستند؟
زمانی که اسهال و یبوست خطرناک هستند: دستگاه گوارش یکی از حساسترین سیستمهای بدن است و کوچکترین تغییر در سبک زندگی، تغذیه یا سطح استرس میتواند عملکرد آن را
۱۴۰۴/۰۸/۰۱
/ سایت خط سلامت
خواص درمانی پونه از مقابله با باکتریها و قارچها گرفته تا کاهش التهاب و استرس !
خط سلامت: پونه، گیاهی معطر و محبوب با خواص بیشمار، نه تنها طعم غذاها و نوشیدنیها را بهتر میکند، بلکه میتواند نقش موثری در حفظ سلامت بدن داشته باشد. این گیاه با اثرات ضد التهابی، ضد باکتریایی و آرامبخش، به بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس کمک میکند و استفاده از آن در محصولات پوستی نیز …
استرس
پونه
استرس
پونه
۱۴۰۴/۰۷/۳۰
/ سایت گفتنی
تخم شربتی دانهای کوچک با خواص شگفتانگیز!
تخم شربتی دانهای کوچک با خواص بزرگ: تخم شربتی سرشار از فیبر، منیزیم، پتاسیم و تریپتوفان است و نقشی مؤثر در سلامت گوارش، کاهش استرس و بهبود خلقوخو دارد. این
۱۴۰۴/۰۷/۲۵
/ روزنامه هفت صبح
برای سلامت بدن این میوه پاییزی را هر روز بخورید!
خرمالو، میوهای سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان است که با تقویت سیستم گوارش و کاهش استرس اکسیداتیو، به سلامت عمومی بدن کمک میکند.
سلامت
میوه و سبزی
سلامت
میوه و سبزی
میوه
سلامت بدن
۱۴۰۴/۰۷/۲۰
/ سایت آخرین خبر
میوهای با خواص جادویی؛ از پاکسازی کبد تا رفع یبوست
مهر/ عناب سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مفید است و مصرف منظم آن میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود خواب شبانه، کاهش استرس و بهبود عملکرد گوارش کمک کند. پزشکان طب سنتی توصیه میکنند که مصرف دمنوش عناب در فصول سرد سال میتواند به درمان سرفه، گلودرد و حتی پاکسازی کبد کمک کند. همچنین مطالعات
یبوست
پاکسازی کبد
یبوست
پاکسازی کبد
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
سنگدان مرغ بخوریم یا نه؟ | بهبود عملکرد قلب و عروق و سلامت دستگاه گوارش خواص باورنکردنی سنگدان مرغ
در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود ! همچنین باعث بهبود گردش خون، سلامت موها، جلوگیری از ریزش موی سر، بهبود قدرت بینایی و استرس میشود.
سنگدان مرغ
سنگدان مرغ
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۱۷ - ۱۹:۱۹:۵۸
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا