این روزها مردم بیشتر از هر زمان دیگری به یادگیری شیوه‌های حفظ آرامش و تقویت تاب‌آوری روانی نیازمند هستند. در این شرایط حساس که اضطراب در میان گفت‌وگوهای همه ما موج می زند و حتی در صف های نانوایی و جمع‌های خانوادگی و نگاه‌های نگران کودکان این استرس ها حس می شود بهتر است چگونه رفتار کنیم و این نگرانی …

دانشیار گروه سلامت در بلایا و فوریت‌های دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه آمادگی، آگاهی و آرامش سه رکن عبور ایمن از شرایط بحرانی است، راهکارهای جامع حفظ سلامت روان و جان خانواده را تشریح کرد.

وقتی اخبار و تصاویر فوری درباره جنگ، مرگ و ویرانی در رسانه‌ها منتشر می‌شود، می‌تواند طاقت‌فرسا و ترسناک باشد. برای برخی، این ممکن است بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد و باعث اضطراب و استرس شود.

دانشیار گروه سلامت در بلایا و فوریت‌های دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه آمادگی، آگاهی و آرامش سه رکن عبور ایمن از شرایط بحرانی است، راهکارهای جامع حفظ سلامت روان و جان خانواده را تشریح کرد.

انتشار مداوم تصاویر و اخبار مربوط به جنگ و ویرانی می‌تواند برای بسیاری از افراد تجربه‌ای سنگین و اضطراب‌آور باشد. متخصصان سلامت روان هشدار می‌دهند که دنبال کردن بیش از حد این اخبار ممکن است فشار روانی و استرس را افزایش دهد.

وقتی اخبار و تصاویر فوری درباره جنگ، مرگ و ویرانی در رسانه‌ها منتشر می‌شود، می‌تواند طاقت‌فرسا و ترسناک باشد. برای برخی، این ممکن است بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد و باعث اضطراب و استرس شود.

وقتی اخبار و تصاویر فوری درباره جنگ، مرگ و ویرانی در رسانه‌ها منتشر می‌شود، می‌تواند طاقت‌فرسا و ترسناک باشد. برای برخی، این ممکن است بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد و باعث اضطراب و استرس شود.

انتشار مداوم تصاویر و اخبار مربوط به جنگ و ویرانی می‌تواند برای بسیاری از افراد تجربه‌ای سنگین و اضطراب‌آور باشد. متخصصان سلامت روان هشدار می‌دهند که دنبال کردن بیش از حد این اخبار ممکن است فشار روانی و استرس را افزایش دهد.

وقتی اخبار و تصاویر فوری درباره جنگ، مرگ و ویرانی در رسانه‌ها منتشر می‌شود، می‌تواند طاقت‌فرسا و ترسناک باشد. برای برخی، این ممکن است بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد و باعث اضطراب و استرس شود.

وقتی اخبار و تصاویر فوری درباره جنگ، مرگ و ویرانی در رسانه‌ها منتشر می‌شود، می‌تواند طاقت‌فرسا و ترسناک باشد. برای برخی، این ممکن است بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد و باعث اضطراب و استرس شود.

تمامی مراکز مشاوره بهزیستی در ایام جنگ خدمات رایگان ارائه می‌کنند.

کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای ساده‌ای مانند تماشای فیلم‌های الهام‌بخش می‌تواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.

یک روانشناس بالینی در همدان، راهکارهای عملی برای مدیریت استرس و اضطراب در جنگ و بحران ارائه کرد.

با ۱۰ فیلم شاخص آشنا می‌شویم که می‌توانند در مواجهه با افسردگی و استرس مفید باشند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه نکات تکمیلی درباره مصرف کنسروها، اولویت‌های تغذیه‌ای گروه‌های آسیب‌پذیر و نقش تغذیه در کاهش استرس پرداخت.

برای مدیریت استرس در شرایط جنگی بهتر است که از پیشگویی اجتناب کنیم و آنها را به خود تلقین و به دیگران القا نکنیم، چه در غیر این صورت دچار استرس خواهیم شد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه گفت: در شرایط بحرانی و استرس‌زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ استفاده از اسید‌های چرب امگا-۳، ویتامین‌های C و E و گروه B می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن از طریق مصرف کافی آب در این شرایط ضروری است.

مدیر دفتر بهبود تغذیه گفت: در شرایط بحرانی و استرس‌زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ استفاده از اسید‌های چرب امگا-۳، ویتامین‌های C و E و گروه B می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن از طریق مصرف کافی آب در این شرایط ضروری است.

اقتصادنیوز: اگر اضطراب، استرس یا نگرانی ناشی از شرایط جنگی دارید با سامانه صدای مشاور با شماره ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای ساده‌ای مانند تماشای فیلم‌های الهام‌بخش می‌تواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.

کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای ساده‌ای مانند تماشای فیلم‌های الهام‌بخش می‌تواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.

 در روزهایی که صدای آژیر و انفجار، بخشی از تجربه زیسته شهروندان شده و تصاویر و ویدیوهای دلخراش با سرعتی سرسام‌آور در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود، سلامت روان جامعه در معرض تهدیدی جدی قرار گرفته است؛ تهدیدی که شاید همچون ویرانی‌های فیزیکی قابل مشاهده نباشد، اما آثار آن می‌تواند عمیق‌تر و ماندگارتر …

 در روزهایی که صدای آژیر و انفجار، بخشی از تجربه زیسته شهروندان شده و تصاویر و ویدیوهای دلخراش با سرعتی سرسام‌آور در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود، سلامت روان جامعه در معرض تهدیدی جدی قرار گرفته است؛ تهدیدی که شاید همچون ویرانی‌های فیزیکی قابل مشاهده نباشد، اما آثار آن می‌تواند عمیق‌تر و ماندگارتر …

کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای ساده‌ای مانند تماشای فیلم‌های الهام‌بخش می‌تواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.

در شرایطی که در آن قرار داریم، مدیریت استرس های ناشی از جنگ، بسیار اهمیت دارد. در این شرایط، باید تصمیم های درست و به موقع گرفته شود و استرس های زیاد، علاوه بر آسیب های جسمانی و روانی، در عملکرد ما نیز اختلال ایجاد می کند و مانع از تصمیم گیری موثر می شود.

اگر اضطراب، استرس یا نگرانی ناشی از شرایط جنگی دارید با سامانه صدای مشاور با شماره ۱۴۸۰ تماس بگیرید، این خط رایگان و شبانه‌روزی بهزیستی با مشاوران متخصص برای حمایت روانی مردم فعال است.

اگر اضطراب، استرس یا نگرانی ناشی از شرایط جنگی دارید با سامانه صدای مشاور با شماره ۱۴۸۰ تماس بگیرید

k: شهید

اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما حفظ آرامش و سلامت روان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.در این شرایط همدلی و همیاری بیش از هرچیزی می تواند به پایدار شدن شرایط کمک کند.

در لحظات بحرانی، بدن چنان دچار اضطراب می‌شود که تمام اندام‌ها، به‌ویژه مغز، دچار صدماتی گاه جبران‌ناپذیر می‌شوند. با مراقبت از مغز می‌توانید از این صدمات تا حد زیادی بکاهید.

اگر اعضای خانواده، دوستان، همکاران یا بستگانی دارید که در مناطق درگیر جنگ و حملات مسلحانه هستند، طبیعی است که نگران امنیت آنها باشید.

شالبافان درباره اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) توضیح داد و گفت: اختلال استرس پس از سانحه و یا اختلال استرس حاد که به دنبال بروز یک اتفاق ناخوشایند و یا مشاه...

یک روانشناس با اشاره به اینکه اخبار رسانه می‌تواند استرس و اضطراب‌زا باشد، گفت: والدین باید از قرار دادن کودکان در این شرایط خودداری کنند.

در این مطلب به بررسی راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب و حفظ تعادل روانی در شرایط بحرانی و جنگ می پردازیم.

رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: جنگ یکی از سخت‌ترین رویدادهایی است که ممکن است رخ دهد، اما با توجه به ماهیت درگیری‌، استرس ناشی از آن بسیار بیشتر است.

رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: جنگ یکی از سخت‌ترین رویدادهایی است که ممکن است رخ دهد، اما با توجه به ماهیت درگیری‌، استرس ناشی از آن بسیار بیشتر است.

رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: جنگ یکی از سخت‌ترین رویدادهایی است که ممکن است رخ دهد، اما با توجه به ماهیت درگیری‌، استرس ناشی از آن بسیار بیشتر است.

اقتصادنیوز: رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: جنگ یکی از سخت‌ترین رویدادهایی است که ممکن است رخ دهد، اما با توجه به ماهیت درگیری‌، استرس ناشی از آن بسیار بیشتر است.

اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد می‌تواند افراد را با چالش‌هایی در انجام فعالیت‌های روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی می‌تواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.

اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد می‌تواند افراد را با چالش‌هایی در انجام فعالیت‌های روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی می‌تواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.

انجمن روان‌شناسی ایران برای مشاوره رایگان به آسیب‌دیده‌های اتفاقات اخیر، به روان‌درمانگران فراخوان داد.

اضطرابِ پیش از جنگ، گاه به همان اندازه خودِ جنگ، فرساینده و مخرب است‌. در روزهایی که شایعه حمله، تهدیدهای سیاسی، اخبار نظامی و تحلیل‌های متناقض فضای عمومی را پر می‌کند، بدن و روان وارد چرخه‌ای از استرس می‌شود‌.

شفقنا رسانه- این روزها اخبار جنگ و تحولات منطقه در صدر اخبار قرار دارد و طبیعتا رسانه بنا به رسالتی که دارد مشغول انتشار تصاویر و اخبار مربوط به جنگ است. اما آنچه در این میان مهم به نظر می رسد دریافت این دسته از اخبار توسط مخاطبانی به نام کودکان است که حتما باید پروتکل [ ]

رکناسیاسی:برخی از ایرانیان به دلایل روان شناختی و نوروساینس از جنگ با آمریکا استقبال می کنند؛ این واکنش در شرایط بحرانی ریشه در فیزیولوژی انسان دارد که به صورت طبیعی به پذیرش سریع ترین راه حل برای کاهش استرس گرایش دارد.

اصولا فیزیولوژی انسان طوری تکامل یافته که در شرایط بحرانی به نزدیک‌ترین راه‌حل برای فرار از منشأ استرس‌زا، چنگ بزند، بی‌آنکه بتواند منطقا عواقب بعدی این راه‌حل را ارزیابی کند. از این رو، استقبال و استمداد از جنگ علیه کشور هرچند بسیار تأسف‌بار و غم‌انگیز است، اما طبق سرشت انسان، طبیعی به نظر می‌رسد.

اگر اضطراب و استرس جنگ دارید، این ویدئو رو ببینید.

بر اساس گزارش روزنامه آمریکایی ماموریت طولانی‌مدت ناو هواپیمابر «جرالد آر فورد» در غرب آسیا باعث تشدید خستگی و استرس روانی ملوانان این ناو و خستگی آنها از ماموریت بی پایانی که در راستای خدمت به جنگ‌طلبی‌های واشنگتن انجام می‌دهند، شده است.

بر اساس گزارش روزنامه آمریکایی ماموریت طولانی‌مدت ناو هواپیمابر «جرالد آر فورد» در غرب آسیا باعث تشدید خستگی و استرس روانی ملوانان این ناو و خستگی آنها از ماموریت بی پایانی که در راستای خدمت به جنگ‌طلبی‌های واشنگتن انجام می‌دهند، شده است.

در شرایطی که نگرانی از جنگ فراگیر شده، تأکید بر تقویت آرامش خانوادگی، ایمان و پیشگیری از شکل‌گیری کینه در نوجوانان، راهکار اصلی افزایش تاب‌آوری جامعه معرفی می‌شود.

خط سلامت: همه فکر می‌کنند میل جنسی ناگهان از بین می‌رود. اما حقیقت این است: کسی آن را خاموش می‌کند… بی‌صدا و تدریجی. قبل از اینکه به فکر دارو باشید، از خودتان بپرسید: چه چیزی، تختخواب تان را به میدان جنگ تبدیل کرده است؟

وزارت جنگ اسرائیل اعلام کرد با کمبود جدی درمانگران برای رسیدگی به نیروهای مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ غزه مواجه است.

در جهان معاصر، بحران‌های روحی و روانی به یکی از جدی‌ترین مسائل سلامت فردی و اجتماعی تبدیل شده‌اند. افزایش فشارهای اقتصادی، تغییر سبک زندگی، تنهایی، تجربه‌های آسیب‌زا و بحران‌های جمعی مانند جنگ، مهاجرت یا همه‌گیری‌ها، باعث رشد چشمگیر اختلالاتی همچون اضطراب، افسردگی، فرسودگی روانی و اختلال استرس پس از …

اخبار با محتوای منفی (جنگ، فجایع، خشونت) بیشترین تأثیر را بر افزایش اضطراب و استرس دارند و صاحبنظران در مورد تأثیر اخبار منفی بر سلامت روان (افزایش اضطراب، استرس، و اختلال در خواب و تغذیه) بر پدیده‌ای به نام «اضطراب رسانه‌ای» (Media Anxiety) تأکید می‌کنند.

تهران- ایرنا- افراد با طیف وسیعی از ترس‌ها روبه‌رو هستند؛ از ترس‌های عینی مانند بلندی یا تاریکی، تا نگرانی‌های انتزاعی و سنگین‌تر. در دنیای امروز، این ترس‌های انتزاعی ابعاد جدیدی پیدا کرده‌اند؛ اضطراب ناشی از قضاوت دیگران، ترس از شکست حرفه‌ای، و مهم‌تر از همه، ترس ناشی از اخبار مداوم جنگ و تنش‌های منطقه‌ای …

در شرایط جنگی می‌توانید با محدودکردن اخبار منفی، حفظ روتین روزانه، مدیتیشن، ارتباط با دوستان و خانواده، خواب کافی و تغذیه مناسب استرس خود را مدیریت کنید.

ایرنا/ تهران - ایرنا - اخبار با محتوای منفی (جنگ، فجایع، خشونت) بیشترین تأثیر را بر افزایش اضطراب و استرس دارند و صاحبنظران در مورد تأثیر اخبار منفی بر سلامت روان (افزایش اضطراب، استرس، و اختلال در خواب و تغذیه) بر پدیده‌ای به نام «اضطراب رسانه‌ای» (Media Anxiety) تأکید می‌کنند. اضطراب رسانه‌ای به ا

ایرنا/ تهران- ایرنا-در شرایطی که جامعه با موجی از اخبار منفی ناشی از شایعه جنگ روبه‌رو است، این پرسش جدی مطرح می‌شود که راه سالم مواجهه با این‌گونه خبرها چیست؟ آیا باید از فضای رسانه‌ای فاصله گرفت و به سم‌زدایی دیجیتال روی آورد یا با طراحی یک رژیم خبری آگاهانه، هم مطلع ماند و هم از فرسودگی روانی جلو

اخبار با محتوای منفی (جنگ، فجایع، خشونت) بیشترین تأثیر را بر افزایش اضطراب و استرس دارند و صاحبنظران در مورد تأثیر اخبار منفی بر سلامت روان (افزایش اضطراب، استرس، و اختلال در خواب و تغذیه) بر پدیده‌ای به نام «اضطراب رسانه‌ای» (Media Anxiety) تأکید می‌کنند.

این روزها خیلی‌ها درگیر استرس‌ها و اضطراب‌ها و نگرانی‌های فراوانی هستند. اخبار جنگ قریب‌الوقوع هم که مزید بر علت شده تا این موارد افزایش پیدا کند. اما چاره چیست؟ بالاخره باید چه کار کنیم؟ آیا می‌توانیم اضطراب‌ها را کنترل کنیم؟

خبری تکان‌دهنده، صدای مهیبی در خیابان، تصویر‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بینیم یا نگرانی از شرایطی مثل جنگ و ناامنی، همه و همه میتوانند برای ما استرس ناگهانی‌ای را به همراه بیاورند. در این لحظه‌ها ممکن است احساس کنید دست‌هایتان سرد می‌شود، قلبتان تند می‌زند، نفس‌هایتان کوتاه می‌شود و حتی احساس می‌کنید …

آیدین سیارسریع در روزنامه شرق نوشت:  مرض خبرخوانی هم از آن مرض‌هایی است که در مواقع بحران به جان آدم می‌افتد. درست مثل مواقع غیربحرانی که در اینستاگرام وارد بخش ریلز می‌شویم و به خودمان که می‌آییم، می‌بینیم سه ساعت داشتیم رنج اسکرول بر انگشت شست هموار می‌کردیم و در نهایت هم جز سه، چهار کیلو دوپامین …

یکی از فرماندهان پیشین ارتش بریتانیا با طرح پیشنهادی بحث‌برانگیز، خواستار کاهش محدودیت‌های قانونی بر ماده مخدر MDMA شده است تا امکان آزمایش و استفاده از آن به‌عنوان درمان جایگزین برای کهنه‌سربازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) فراهم شود.

رکنا: رئیس باشگاه دانش‌پژوهان جوان گفت با وجود قطعی اینترنت، جنگ و چالش‌های جدی در دریافت ویزا و اعزام، آموزش دانش‌آموزان المپیادی تقریبا بدون وقفه ادامه یافت و با پیگیری‌های فشرده، همه تیم‌ها با وجود استرس بالا به مسابقات جهانی اعزام شدند.

مدیریت اضطراب در این روزها به معنای نادیده گرفتن خطر نیست، بلکه به معنای حفظ خونسردی، هوشیاری و توانمندی برای تصمیم‌ گیری درست و مراقبت از خود و دیگران است. تقویت روحیه جمعی و کمک به یکدیگر، قدرتمندترین سلاح در برابر هر گونه تهدید بیرونی و داخلی است.

یکی از موضوعات بسیار مهم در شرایط خاص و بحرانی، شیوه مواجهه خانواده‌ها با کودکان و نوجوانان است. فضای حاکم بر خانواده در موقعیت‌های اضطراری نقش تعیین‌کننده‌ای در وضعیت روانی فرزندان دارد. اگر پدر و مادر خود دچار اضطراب شدید باشند و نتوانند احساسات خود را کنترل کنند، به‌طور طبیعی کودکان و نوجوانان نیز …

اختلال استرس پس از سانحه، PTSD، نوعی بیماری ذهنی است که در پی حادثه‌ای وحشتناک، مانند جنگ، زلزله، آتش‌سوزی، تصادف و مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، رخ می‌دهد.

شفقنا- خبرگزاری «بلومبرگ» گزارش داد که «هزاران اسرائیلی در پی حمله حماس در اکتبر ۲۰۲۳ و جنگی که دو سال به طول انجامید، از استرس پس از شوک رنج می‌برند» و این بزرگ‌ترین بحران سلامت روان در تاریخ «اسرائیل» است. به گزارش شفقنا، المیادین نوشت: یاویت لیوین، استاد روانشناسی و خدمات اجتماعی در دانشگاه «آریل» …

شبکه خبری بلومبرگ گزارش داد که سرزمین‌های اشغالی فلسطین بدترین بحران سلامت روان در تاریخ خود را تجربه می‌کند و هزاران صهیونیست پس از حمله هفت اکتبر از اختلال استرس پس از سانحه رنج می‌برند که خسارات سنگینی به اقتصاد صهیونیست‌ها وارد کرده است.

خبرگزاری بلومبرگ گزارش داد که جنگ غزه باعث ایجاد بزرگترین بحران سلامت روانی در تاریخ رژیم اسرائیل شده است، به طوری که هزاران اسرائیلی از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می‌برند، و این بحران به اقتصاد اسرائیل خسارات سنگینی وارد کرده است.

اختلال استرس پس از سانحه معمولا بعد از حوادث و فجایع آسیب‌زا و اضطراب‌آور رخ می‌دهد و فرد مبتلا دچار احساس عدم امنیت دائمی و هراس و وحشت می‌شود. اما چگونه می‌توان به فرد صدمه‌دیده از این اختلال کمک کرد؟

اختلال استرس پس از سانحه، PTSD، نوعی بیماری ذهنی است که در پی حادثه‌ای وحشتناک، مانند جنگ، زلزله، آتش‌سوزی، تصادف و مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، رخ می‌دهد.

گزارش‌های تکان‌دهنده از وزارت جنگ رژیم صهیونیستی حاکی از آن است که از آغاز جنگ غزه در اکتبر ۲۰۲۳، میزان ابتلای سربازان این رژیم به اختلالات استرس پس از سانحه (PTSD) ۴۰ درصد افزایش یافته است.

با گسترش تهدیدهای نوین، تاب‌آوری شهری به ضرورتی حیاتی تبدیل شده است؛ ضرورتی که در پایتخت، با گذار به شهرداری تاب‌آور و حکمرانی رفتاری، می‌تواند نقطه آغاز شهرهای تاب‌آور باشد.

تا حالا شده پای چارت طلا بشینید و درست همون لحظه‌ای که رفتید یه چای بریزید، بازار یه حرکت شارپ بزنه و جا بمونید؟ راستش رو بخواین، توی بازار طلای ایران، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌ان. من خودم سال‌هاست که توی این بازار بالا و پایین می‌شم و دیدم که چطور معامله‌گرای دستی، زیر فشار استرس، سودهای شیرین رو با یه …

بالاخره در آخرین شب‌های سال میلادی ۲۰۲۵ ولودیمیر زلنسکی موفق شد پس از دو ماه پر استرس و پر فشار در مارآلاگوی فلوریدا با دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات‌متحده دیدار کند. شاید این ملاقات برای رئیس‌جمهور اوکراین یکی از مهم‌ترین دیدارهای وی در طول نزدیک به چهارسال جنگ با روسیه بود، از همین روی با امیدهای …

شفقنا- روزنامه عبری «هاآرتص» در گزارشی تکان‌دهنده، از بحران عمیق روانی در میان نظامیان ارتش اسرائیل پس از مشارکت در جنگ غزه پرده برداشته است. این گزارش که چهارشنبه منتشر شد، بر پایه گفت‌وگو با ۶ نظامی ذخیره تنظیم شده که همگی از ابتلا به اختلالات شدید روانی، به‌ویژه «اختلال استرس پس از سانحه»، خبر [ …

علی رغم ناخوشایند بودن حس اندوه، غم و ناراحتی بخشی طبیعی از زندگی است که ریشه های عمیقی در تاریخ تکاملی ما دارد.

وزارت جنگ اسرائیل اعلام کرد شمار مجروحان تحت پوشش این وزارتخانه به ۸۲ هزار و ۴۰۰ نفر رسیده که حدود یک‌سوم آن‌ها با آسیب‌های روانی و اختلال استرس پس از سانحه دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

ابزاری کوچک و هوشمند با تکیه بر امواج مغزی، وعده می‌دهد استرس را پیش از آنکه به بی‌خوابی، خستگی و فرسودگی برسد، مهار کند؛ یک انقلاب آرام در دنیای سلامت ذهن.

فارس/وزارت جنگ اسرائیل اعلام کرد شمار مجروحان تحت پوشش این وزارتخانه به ۸۲ هزار و ۴۰۰ نفر رسیده که حدود یک‌سوم آن‌ها با آسیب‌های روانی و اختلال استرس پس از سانحه دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اداره بازتوانی وزارت جنگ رژیم صهیونیستی، امروز (دوشنبه)، در تازه‌ترین آمار خود اعلام کرد در حال حاضر ۸۲ هزار و ۴۰۰

وزارت جنگ اسرائیل اعلام کرد شمار مجروحان تحت پوشش این وزارتخانه به ۸۲ هزار و ۴۰۰ نفر رسیده که حدود یک‌سوم آنها با آسیب‌های روانی و اختلال استرس پس از سانحه دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

وزارت جنگ رژیم صهیونیستی اعلام کرد که از هفتم اکتبر ۵۸ درصد افسران و سربازان این رژیم دچار اضطراب و استرس پس از سانحه شده‌اند.

وزارت جنگ رژیم صهیونیستی اعلام کرد که از هفتم اکتبر ۵۸ درصد افسران و سربازان این رژیم دچار اضطراب و استرس پس از سانحه شده‌اند.

اعتراف رسمی اسرائیل به سونامی اختلالات روانی در ارتش را بخوانید

وزارت جنگ رژیم صهیونیستی اعلام کرد که از هفتم اکتبر ۵۸ درصد افسران و سربازان این رژیم دچار اضطراب و استرس پس از سانحه شده‌اند.

یک سرباز اسرائیلی که در جنگ غزه مشارکت داشته، بر اثر فشارهای شدید روانی و ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه به زندگی خود پایان داده است؛ موضوعی که به گفته رسانه‌های عبری، نمونه‌ای جدید از روند رو به افزایش خودکشی در میان نظامیان این رژیم است.

یک سرباز اسرائیلی که در جنگ غزه مشارکت داشته، بر اثر فشارهای شدید روانی و ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه به زندگی خود پایان داده است؛ موضوعی که به گفته رسانه‌های عبری، نمونه‌ای جدید از روند رو به افزایش خودکشی در میان نظامیان این رژیم است.

شفقنا- روزنامه عبری «معاریو» گزارش داد که سرباز ذخیره ارتش اسرائیل، نهورای رافائل بارزانی، خودکشی کرده است. به نوشته این روزنامه، بارزانی از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شدید رنج می‌برد که ناشی از شرکت وی در جنگ غزه بود. بارزانی حدود دو ماه پیش درباره مشکلات روانی خود صحبت کرده بود و برای [ ]

استرس بدن را وارد حالت «جنگ یا گریز» می‌کند و در این وضعیت، فرایندهای غیرضروری مانند رشد مو به نفع فرایندهای حیاتی‌تر کنار گذاشته می‌شوند

سرمربی تراکتور گفت: تیم من قوی‌تر از داور است و از جنگ برای قهرمانی دست نمی‌کشیم.

سرمربی تراکتور گفت: تیم من قوی‌تر از داور است و از جنگ برای قهرمانی دست نمی‌کشیم.

شفقنا بر اساس «گزارش استرس ۲۰۲۵» صندوق بیمه درمانی قانونی آلمان (تی‌کِی)، حداقل ۶۲ درصد از آلمانی‌ها استرس بیش‌ازحد را تجربه می‌کنند، درحالی‌که حدود هشت درصد گفته‌اند امسال اصلاً استرس نداشته‌اند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به گزارش این نهاد، جنگ‌های اوکراین، غزه و سودان، همراه با عدم اطمینان ناشی …

انسان‌شناسان می‌گویند اگر استرس مزمن و پیوسته دارید، گویی بدن شما فکر می‌کند که هر روز با شیرها می‌جنگید.

مدارس غزه پس از ماه‌ها تعطیلی ناشی از جنگ با رژیم صهیونیستی دوباره بازگشایی شده‌اند، اما پشت نیمکت‌های کلاس، کودکان و معلمان با اضطراب، استرس و خاطرات تلخ درگیرند.

مدارس غزه پس از ماه‌ها تعطیلی ناشی از جنگ با رژیم صهیونیستی دوباره بازگشایی شده‌اند، اما پشت نیمکت‌های کلاس، کودکان و معلمان با اضطراب، استرس و خاطرات تلخ درگیرند.

جمعیت‌های غیرنظامی در مناطق جنگی از نرخ بالای اختلالات روانی رنج می‌برند. یک مطالعه نشان می‌دهد که شیوع علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) حدود ۲۳.۷ درصد و علائم افسردگی ۲۵.۶ درصد است. بالاترین میزان اختلالات روانی در دوران جنگ و در کشور‌های با درآمد کم و متوسط مشاهده شده است

گاهی گفتگو با افراد پُر حرف به جنگ خسته‌کننده‌ای تبدیل می‌شود که در آن، شنونده اسیر می‌ماند. اما با درک دلایل روانی این رفتار و به کارگیری راهکارهای عملی، می‌توانید کنترل مکالمه را بازپس بگیرید. این پنج گام ساده، به شما کمک می‌کند تا بدون رنجش، رابطه را مدیریت کنید.

گاهی گفتگو با افراد پُر حرف به جنگ خسته‌کننده‌ای تبدیل می‌شود که در آن، شنونده اسیر می‌ماند. اما با درک دلایل روانی این رفتار و به کارگیری راهکارهای عملی، می‌توانید کنترل مکالمه را بازپس بگیرید. این پنج گام ساده، به شما کمک می‌کند تا بدون رنجش، رابطه را مدیریت کنید.

ایسنا/ خبرگزاری آمریکایی از شیوع مشکلات روانی شدید و خودکشی در بین سربازان ارتش رژیم صهیونیستی بعد از ۲ سال جنگ جنایتکارانه‌ای که این ارتش علیه حماس به راه انداخت خبر داده است. خبرگزاری «آسوشیتدپرس» در گزارشی ابعاد گسترده شیوع اختلالات و مشکلات روانی شدید نظیر اختلال استرس بعد از حادثه، افسردگی و خو

شفقنا- روزنامه انگلیسی «ایندیپندنت» گزارش داد که ادامه طولانی‌ترین جنگ تاریخ رژیم صهیونیستی، موجی از بحران‌های روانی و خودکشی را در میان نظامیان این رژیم برانگیخته است. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه المیادین نوشت: «به نوشته این روزنامه، با گذشت بیش از دو سال از آغاز جنگ علیه غزه، موارد ابتلا به اختلال …

مردی ۴۲ ساله پس از کشف خیانت همسرش دچار بحران شدید روانی و علائم استرس پس از سانحه شد.