VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
توصیه پزشکی
سلامت
پزشکی
وزارت بهداشت
تغذیه
درمان و آموزش پزشکی
رژیم غذایی
تب دنگی
طب سنتی
مواد غذایی
آنفلوآنزا
اربعین
۲۱ ساعت قبل / سایت رکنا
ختنه چیست؟ + مزایا و معایب انجام ختنه
رکنا: ختنه عمل جراحی است که در آن پوست پوشاننده سر آلت تناسلی مردانه (به نام پوست ختنهگاه) برداشته میشود. این عمل به دلایل مختلفی از جمله مذهبی، فرهنگی، بهداشتی یا پزشکی انجام میشود. در برخی از فرهنگها و ادیان، ختنه به عنوان یک سنت مذهبی یا دینی انجام میشود. همچنین برخی از پزشکان این عمل را به دلایل …
ختنه
نوزادی
ختنه
نوزادی
۲۲ ساعت قبل / سایت رکنا
دل درد نشانه چیست؟
رکنا: دل درد میتواند یکی از علائم هشداردهنده مشکلات گوارشی باشد که نیاز به توجه پزشکی دارد. در برخی موارد، این درد ممکن است نشاندهنده بیماریهای جدی مانند زخم معده، التهاب روده، یا حتی اختلالات کبدی و صفراوی باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه میشود به پزشک متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید، زیرا …
دوران بارداری
دل درد
دوران بارداری
دل درد
درد شکم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / سایت رکنا
6 توصیه جالب و مهم متخصص تغذیه برای همه سنین
رکنا: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره تغذیه به موضوعات قابل توجهی اشاره کرد که در ادامه خواهید خواند.
تغذیه
کاهش وزن
تغذیه
کاهش وزن
نان سنگک
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / سایت فرتاک
چند توصیه تغذیهای درمورد بیماری آنفلوانزا
آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس آنفلوانزا ایجاد می شود. در این رابطه مرضیه کامران، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که به توصیههای تغذیهای در بیماری آنفلوانزا اشاره کرده است.
تغذیه
بیماری آنفلوانزا
تغذیه
بیماری آنفلوانزا
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت روزنو
عباس عبدی: تلویزیون صلاحیت هشداردادن درباره مرگ در قالب برنامه اهدای کفن را ندارد/ صداوسیما را با مسجد و هیات اشتباه گرفتهاند | روزنو
دستاندرکاران برنامه بیش از مهمان خود نیازمند چنین توصیهای هستند. آنان به خانم چهره ماندگار پزشکی درس فکر کردن به مرگ را میدهند که به اندازه همه آنان تجربه زندگی را پس داده است.
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت انصاف نیوز
چقدر آب بنوشیم تا لاغر شویم؟ | انصاف نیوز
خبرآنلاین: آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. به نوشته نشریه پزشکی Web MD بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا میگوید: «احتمالاً توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد.» دویچه وله فارسی در خبری نوشت: در
لاغری
نوشیدن آب
لاغری
نوشیدن آب
کاهش وزن
گرفتگی عضلات
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هشدار وزارت بهداشت نسبت به تب مالت | توصیههایی درباره استفاده از لبنیات سنتی
وزارت بهداشت با هشدار نسبت به آمار نگران کننده ابتلا به تب مالت در کشور، ضمن توصیه به پرهیز از مصرف لبنیات سنتی، بر ضرورت واکسیناسیون دامها با واکسنهای با تکنولوژی جدید تاکید کرد.
خواص مواد غذایی
سلامت
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت اقتصادنیوز
آخرین آمار مبتلایان به تب مالت در ایران اعلام شد
اقتصادنیوز: وزارت بهداشت با هشدار نسبت به آمار تب مالت در کشور، ضمن توصیه به پرهیز از مصرف لبنیات سنتی، بر ضرورت واکسیناسیون دامها با واکسنهای با تکنولوژی جدید تاکید کرد.
تب مالت در ایران
وزارت بهداشت
تب مالت در ایران
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
پیروی از درمان و توصیههای پزشک در کنترل بیماری دیابت موثر است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و دکترای تخصصی پزشکی اجتماعی گفت: پیروی از درمان و توجه به توصیه های پزشک از پیشرفت بیماری دیابت و بروز عوارض آن مثل نارسایی کلیوی، نابینایی، قطع عضو و ... تا حد زیادی جلوگیری می کند
استان چهارمحال و بختیاری
دیابت
استان چهارمحال و بختیاری
دیابت
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ خبرگزاری مهر
توصیه مهم متخصص زنان به مادران باردار
یک متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی میشوند، به مادران باردار یک توصیه مهم دارد.
عفونت
زنان و زایمان
عفونت
زنان و زایمان
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی میشوند
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان دچار تبخال تناسلی میشوند، به مادران باردار توصیه کرد در صورت ابتلا به این ویروس حتما پزشک خود را مطلع کنند تا از انتقال بیماری به نوزاد جلوگیری شود.
تبخال تناسلی
تبخال تناسلی
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت سبک ایده آل
با این روش ها خستگی هنگام کار کردن را در دوران بارداری مدیریت کنید - سبک ایده آل
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در دوران بارداری، ممکن است مادر باردار به دلایل مختلف از جمله عوامل هورمونی، کم خونی و وضعیت قرارگیری بدن دچار احساس خستگی شود که رعایت برخی توصیه ها می تواند مفید باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت فرتاک
یک توصیه برای کمک به سلامت روده
تازهترین بررسیهای پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه میتواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
سلامت روده
سلامت روده
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
راهکارهای مدیریت خستگی، هنگام کار کردن در دوران بارداری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در دوران بارداری، ممکن است مادر باردار به دلایل مختلف از جمله عوامل هورمونی، کم خونی و وضعیت قرارگیری بدن دچار احساس خستگی شود که رعایت برخی توصیه ها می تواند مفید باشد.
بارداری
بارداری
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ خبرگزاری جام جم
مستقیم روی خط سلامت
مباحث حوزه پزشکی و سلامت، همواره یکی از مورد علاقهترین مباحث در گفتوگوهای میان افراد در جمعهای کوچک و بزرگ است. اگر آن جمع، ثابت باشد؛ معمولا یک آقای دکتر یا خانم دکتر وجود دارد که واقعا پزشک نیست، ولی توصیههای پزشکی متنوعی دارد و از چاییــنبات و دمنوش گرفته تا قرص و شربت و آمپول را برای همگان …
برنامه های تلویزیونی
برنامه طبیب
برنامه های تلویزیونی
برنامه طبیب
رسانه ملی
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت فرتاک
چگونه از پیشرفت بیماری کلیوی جلوگیری کنیم؟
با مدیریت عوامل خطر و رعایت توصیههای پزشکی، میتوان از پیشرفت بیماری کلیوی و رسیدن به مراحل نهایی آن جلوگیری کرد.
بیماری مزمن کلیه
بیماری مزمن کلیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
با این توصیه سلامت روده را تضمین کنید
تازهترین بررسیهای پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه میتواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
گیاهخواری
روده
گیاهخواری
روده
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت تریبون اقتصاد
چگونه از کودکان در برابر آنفلوآنزا محافظت کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در گفتگویی به والدین توصیههایی ضروری برای محافظت از کودکان در برابر آنفلوآنزا ارائه داد و بر اهمیت پیشگیری تأکید کرد.
جامعه
کودکان
جامعه
کودکان
واکسیناسیون
والدین
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ خبرگزاری برنا
سلامتی در چنگ شبکههای اجتماعی؛ وقتی اینفلوئنسرها جای پزشکان را میگیرند
برنا- گروه علمی و فناوری: گسترش روزافزون استفاده از شبکههای اجتماعی منجر به انتشار اطلاعات نادرست پزشکی شده و بسیاری از افراد، به ویژه نوجوانان، به توصیههای اینفلوئنسرها (افراد تاثیرگذار در شبکههای اجتماعی)، اعتماد کرده و درمانهای غیرعلمی را جایگزین داروهای معتبر میکنند.
تیک تاک
شبکه های اجتماعی
تیک تاک
شبکه های اجتماعی
سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
مادران در دوران بارداری قرآن بخوانند و محیطی آرام و پر از مهر برای جنین ایجاد کنند
رییس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: توصیه میشود مادران در دوران بارداری قرآن بخوانند و محیطی آرام و پر از مهر و محبت برای جنین ایجاد کنند. جنین و سالهای ابتدایی زندگی کودک مناسبترین زمان برای شکلگیری اصول سلامت معنوی است.
فرهنگستان علوم پزشکی
سند سلامت معنوی
فرهنگستان علوم پزشکی
سند سلامت معنوی
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ خبرگزاری مهر
مناسبترین زمان برای شکلگیری سلامت معنوی کودکان
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشور گفت: توصیه میشود مادران در دوران بارداری قرآن بخوانند و محیطی آرام و پر از مهر و محبت برای جنین ایجاد کنند.
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
جنین
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ خبرگزاری برنا
هشدار مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در کهگیلویه و بویراحمد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه وبویراحمد به مردم توصیه کرد در صورت مشاهده علائم بیماری آنفولانزا به پزشک مراجعه کنند و از مصرف آنتی بیوتیک جدا پرهیز کنند.
آنفوآنزا
آنفوآنزا
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت پارسینه
ادعیه و روایات معصومین برای بچهدار شدن
داشتن فرزند یکی از بزرگترین نعمتهای الهی است که برخی زوجها از آن محروم هستند. در حالی که روشهای علمی و پزشکی برای درمان مشکلات ناباروری وجود دارد، دین اسلام نیز ادعیه و روایات متعددی برای بچهدار شدن ارائه کرده است. در این مطلب به برخی دعاهای توصیهشده توسط ائمه اطهار (ع) و آیات قرآن کریم که برای …
ادعیه و روایات معصومین
ادعیه و روایات معصومین
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV چه کنیم؟
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برای پیشگیری از ابتلا به ویروس متاپنوموویروس انسانی چند توصیه کرد.
سلامت
ویروس HMPV
سلامت
ویروس HMPV
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
چرا نسل Z به دنبال عملهای زیبایی دندان هستند؟
اقتصادنیوز: سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: درمانهای زیبایی دندان، همچون ونیر کامپوزیت یا لمینیت که در سالهای اخیر مورد توجه بسیاری قرار گرفته است، بهطور عمومی توصیه نمیشوند.
دندان
وزارت بهداشت
دندان
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت سبک ایده آل
سه توصیه به افرادی که خارش گوش دارند - سبک ایده آل
شاید خارش گوش ساده به نظر برسد اما تداوم آن هم آزار دهنده است هم نیاز به مداخله پزشکی دارد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت تریبون اقتصاد
اگر این علائم را دارید در ۲۴ ساعت ابتدایی به پزشک مراجعه کنید
مدیر دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس در ابتلا به بیماری آنفلوانزا را مهم دانست و گفت: رعایت توصیههای پیشگیری نیز بسیار ضروری است.
آنفلوانزا
ابتلا به بیماری
آنفلوانزا
ابتلا به بیماری
پزشک
دارو
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت فرتاک
چند توصیه برای خارش گوش
شاید خارش گوش ساده به نظر برسد اما تداوم آن هم آزار دهنده است هم نیاز به مداخله پزشکی دارد.
گوش
خارش گوش
گوش
خارش گوش
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت الف
اگر خارش گوش دارید این سه توصیه را بهکار ببرید
شاید خارش گوش ساده به نظر برسد اما تداوم آن هم آزار دهنده است هم نیاز به مداخله پزشکی دارد.
خارش گوش
خارش گوش
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت دیدبان ایران
مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدید آنفلوآنزا مهم است
مدیر دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر مراجعه به پزشک در ۲۴ ساعت ابتدایی بروز علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس در ابتلا به بیماری آنفلوانزا را مهم دانست و گفت: رعایت توصیههای پیشگیری نیز بسیار ضروری است
آنفلوانزا
ابتلا به بیماری
آنفلوانزا
ابتلا به بیماری
پزشک
دارو
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری ایرنا
آنفلوآنزا در صدر بیماریهای تنفسی اصفهان/در اماکن شلوغ ماسک بزنید
اصفهان- ایرنا- آنفلوآنزا در این روزهای سرد زمستانی بهعنوان شایعترین بیماری تنفسی در استان اصفهان مطرح است و پزشکان و مسئولان نظام سلامت به مردم توصیه میکنند که همانند دوران کرونا، شیوهنامههای بهداشتی را بهویژه در اماکن شلوغ رعایت کنند.
اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
آنفلوآنزا
ویروس کرونا
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای یک ویروسشناس برای اینکه آنفلوآنزا نگیریم
یک متخصص ویروسشناسی پزشکی با اشاره به نیاز به دریافت سالانه واکسن آنفلوآنزا به دلیل تغییر در ویروسها گفت: با توجه به تغییر مداوم ویروس، واکسنها سالانه تولید و تزریق میشوند و افراد شش ماه به بالا میتوانند به صورت سالانه واکسن آنفلوآنزا را دریافت کنند.
آنفلوآنزا
ویروس شناسی
آنفلوآنزا
ویروس شناسی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت رکنا
بتامتازون برای چیست؟ / تداخلات دارویی بتامتازون + جدول های جالب
رکنا: بتامتازون یک داروی مفید برای درمان بیماری های التهابی و خودایمنی است اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود؛ به ویژه اگر برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد. همیشه توصیه های پزشکی را در مورد دوز و مدت مصرف رعایت کنید تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.
مشکلات پوستی
اگزما
مشکلات پوستی
اگزما
آرتریت
بتامتازون
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
درمانهای زیبایی دندان بهطور عمومی توصیه نمیشود/خطرات احتمالی درمانهای غیر استاندارد
تهران- ایرنا- سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: درمانهای زیبایی دندان همچون ونیر کامپوزیت یا لمینیت که در سالهای اخیر مورد توجه بسیاری قرار گرفته است، بهطور عمومی توصیه نمیشود و انجام این نوع درمانهای زیبایی میتواند آسیبهایی به سلامت دندانها وارد کند.
دندانپزشکی
سلامت دندان
دندانپزشکی
سلامت دندان
حفظ بهداشت دهان و دندان
کامپوزیت دندان
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت رکنا
سوزش کف پا نشانه چیست؟ / درمان سنتی + 4 جدول
رکنا: سوزش کف پا در بیشتر موارد نمیتواند خطرناک باشد، اما اگر بهطور مداوم یا شدید ادامه پیدا کند، میتواند نشانهای از یک مشکل پزشکی جدی باشد. به همین دلیل، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیقتر و درمان مناسب توصیه میشود.
کف پا
سوزش کف پا
کف پا
سوزش کف پا
داغی کف پا
کف پای صاف
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ مجله پیوست
اوپنایآی احتمالا در آینده روی قابلیتهای توصیه پزشکی تمرکز میکند - پیوست
سم آلتمن، مدیرعامل اوپنایآی، در مصاحبهای طولانی با بلومبرگ که متن آن امروز منتشر شده است به موضوعات مختلفی از جمله اخراج یکباره و تاریخچه شرکت و آینده آن در دولت ترامپ میپردازد. آلتمن همچنین در بخشی از این مصاحبه با اشاره به اهمیت نحوه استفاده و بازخورد کاربران و تاثیر آن بر توسعه محصولات،
اوپنایآی
هوش مصنوعی
اوپنایآی
هوش مصنوعی
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری برنا
فریب تبلیغات کاهش وزن فوری را نخورید؛ راه سالم فقط کاهش ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه
کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان توصیه کرد؛ فریب تبلیغات کاهش وزن فوری را نخورید؛ راه سالم فقط کاهش ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه
کاهش وزن
کاهش وزن
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
سالمندان پیشگیری از تحلیل عضلانی را جدی بگیرند
شیراز - ایرنا - عضو هیات علمی گروه ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اینکه انسانها پس از سن ۲۵ سالگی هر سال نیم تا یک درصد از توده عضلانی خود را از دست میدهند ، ازسالمندان خواست تا توصیه های علمی در خصوص تقویت عضلانی را جدی تر بگیرند.
علمی
بهداشت و سلامت
علمی
بهداشت و سلامت
سالمندی
دانشگاه علوم پزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت سلامت نیوز
آنفلوآنزا در حال شیوع است؛ هشدار برای گروههای پرخطر و توصیههای پیشگیرانه
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، قباد مرادی، اعلام کرد که بیماری آنفلوآنزا در حال حاضر در کشور شیوع پیدا کرده است، اما هنوز به وضعیت همهگیری نرسیده است. وی با اشاره به گزارشهای اخیر، بیان کرد که در هفتههای گذشته، حدود ۲۱ تا ۲۳ درصد از کل موارد عفونتهای تنفسی …
آنفلوانزا
آنفلوانزا
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز توصیههای بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی را در فصل سرد سال تشریح کرد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ خبرگزاری ایرنا
افزایش آمار بیماران بستری حاد تنفسی در گیلان؛ توصیهها جدی گرفته شود
رشت - ایرنا - سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به افزایش آمار بستری بیماران دارای مشکلات حاد تنفسی در استان از مردم خواست تا توصیههای بهداشتی پیشگیری از این بیماریها را جدی بگیرند.
گیلان
رشت
گیلان
رشت
دانشگاه علوم پزشکی
علائم سرماخوردگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ خبرگزاری برنا
رعایت پروتکلهای بهداشتی ضروری است
با شروع فصل سرما، شیوع بیماریهای تنفسی به ویژه در میان کودکان، سالمندان و افراد با بیمارىهای زمینهاى افزایش مییابد، طبق این الگو این روزها شاهد شیوع بیماری آنفلوآنزا در کشور و استان هستیم؛ در همین راستا معاون فنی معاونت بهداشتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن تأکید بر توصیههای بهداشتی، وضعیت …
سرماخوردگی
بیماری
سرماخوردگی
بیماری
گلودرد
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایرنا
۳۶ تیم بهداشت و اورژانس به زائران مزار سردار دلها خدمترسانی میکنند
کرمان - ایرنا -رییس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به حضور زائران از نقاط مختلف در آیین هفته مقاومت ضمن بیان توصیه هایی برای نحوه حضور در این آیین ها در ایام سرد گفت: تمهیدات پوشش مراسم و ارائه خدمات به خصوص در شهرهای کرمان و رابر، روستای قناتملک و نیز شهر گلباف …
کرمان
قاسم سلیمانی
کرمان
قاسم سلیمانی
گلزار شهدای کرمان
رابر
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری برنا
جنگ سلامتی در تیکتاک؛ وقتی اینترنت به جای پزشکان نسخه میپیچد
برنا- گروه علمی و فناوری: با افزایش شبکههای اجتماعی، اطلاعات نادرست پزشکی به سرعت در حال گسترش است و این امر باعث شده تا بسیاری از بیماران به توصیههای اینفلوئنسرها اعتماد کرده و درمانهای غیرعلمی را جایگزین داروهای معتبر کنند.
تیک تاک
پزشکی
تیک تاک
پزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
۲۳ درصد عفونتهای تنفسی آنفلوآنزاست/توزیع ۳۶۰۰ دوز واکسن آنفلوآنزا در خراسان شمالی
با شروع فصل سرما، شیوع بیماریهای تنفسی بویژه در میان کودکان، سالمندان و افراد با بیماریهای زمینهای افزایش مییابد، طبق این الگو این روزها شاهد شیوع بیماری آنفلوآنزا در کشور و استان هستیم. در این راستا، معاون فنی معاونت بهداشتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن تأکید بر توصیههای بهداشتی، وضعیت …
خراسان شمالی
آنفلوآنزا
خراسان شمالی
آنفلوآنزا
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت فرتاک
چند توصیه در مواجهه با سوختگی های سطحی!
فوق تخصص جراحی پلاستیک و مدیر گروه جراحی پلاستیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن بیان چند توصیه در مواجهه با سوختگیهای سطحی، از عدم رعایت استانداردهای ایمنی در وسائل الکترونیک انتقاد کرد.
سوختگی های سطحی
سوختگی های سطحی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری میزان
رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور: مردم داروهای مورد نیاز خود را از مبادی رسمی تهیه کنند
رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور با تذکر در مورد داروهای تقلبی و مراجعه به پزشک نماها برای دریافت خدمات، به مردم و هموطنان توصیه کرد حتما داروهای مورد نیاز خود را از مبادی رسمی تهیه و برای دریافت خدمات پزشکی به افراد شناخته شده مراجعه کنند.
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ خبرگزاری ایرنا
فیلم | تشخیص بیش از 800 نفر مبتلا به تب دنگی در چابهار
چابهار - ایرنا - عباس بلوچی سرپرست دانشکده علوم پزشکی چابهار با اشاره به عزم جدی برای کنترل و جلوگیری از گسترش پشه آئدس،گفت: براساس کمیته پنجگانه به بهسازی محیط توسط سه تیم پزشکی با همکاری شهرداری و مدیریت پسماند در این شهرستان در حال انجام است به تمام شهروندان توصیه میشود با توجه به شناسایی ۸۰۰ نفر …
چابهار
بهداشت و سلامت
چابهار
بهداشت و سلامت
پشه ائدس
سواحل مکران
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت اقتصادنیوز
شیوع یک بیماری خطرناک در کشور/ توصیههای وزارت بهداشت را جدی بگیرید
اقتصادنیوز: آنفلوآنزا شیوع گستردهای یافته و وزارت بهداشت توصیههایی در این زمینه اعلام کرده است.
آنفلوآنزا در کشور
وزارت بهداشت
آنفلوآنزا در کشور
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت پارسینه
خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهید
سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: مصرف آنتی اکسیدانها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهد از همین رو توصیه میشود این مواد به صورت طبیعی در رژیم غذایی و مکملهای آن زیر نظر پزشک مصرف شود.
بیماری
آنتی اکسیدان
بیماری
آنتی اکسیدان
قلبی
عروقی
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای قبل و بعد از درمان جراحی دندان
قبل و بعد از درمان جراحی دندان مراقبتهایی لازم است در این راستا مطالبی از حسین دانسته، متخصص و عضو گروه آموزشی جراحی فک، صورت و زیبایی دانشکده دندانپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز را در این رابطه میخوانیم.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
جراحی دندان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
جراحی دندان
مراقبت
دندان
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت روزنامه آگاه
چند توصیه به افرادی که دچار تنگینفس میشوند
تنگینفس علل بسیاری میتواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ موثرترین روش درمان، اهمیت دارد.تنگینفس ممکن است در اثر بیماریها و مشکلات پزشکی مختلف یا حتی بهدلیل اضطراب و فشارهای روانی نیز ایجاد شده و نفسکشیدن را برای فرد دشوار کند.
تنگی نفس
موثرترین روش درمان
تنگی نفس
موثرترین روش درمان
بیماری ها
بیماری قلبی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
شایعترین بیماری فصل سرد/ توصیه های مهم برای پیشگیری و درمان بیماری های تنفسی
فوق تخصص بیماریهای ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش احتمال بروز بیماریهای تنفسی در فصل زمستان، گفت: به منظور کاهش این احتمال، افراد باید ضمن استفاده از ماسک، برخی ملاحظات بهداشتی همچون پرهیز از دست دادن و روبوسی را رعایت کنند.
آنفلوانزا
سرماخوردگی
آنفلوانزا
سرماخوردگی
بیماری مسری واگیر دار
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
این ورزش هماهنگی عصب و عضله را بالا میبرد
یک متخصص پزشکی ورزشی با توصیه به افراد، خصوصا افراد سالمند به انجام ورزش دیسک گلف، گفت: این ورزش هماهنگی عصب و عضله را بالا میبرد.
گلف
کرمانشاه
گلف
کرمانشاه
پزشکی ورزشی
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت پارسینه
این کارها را بلافاصله بعد از سوختگی انجام دهید
فوق تخصص جراحی پلاستیک و مدیر گروه جراحی پلاستیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن بیان چند توصیه در مواجهه با سوختگیهای سطحی، از عدم رعایت استانداردهای ایمنی در وسائل الکترونیک انتقاد کرد.
سوختگی
سوختگی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ روزنامه تعادل
چند توصیه درمانی درباره سوختگیهای سطحی و عمیق
فوق تخصص جراحی پلاستیک و مدیر گروه جراحی پلاستیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن بیان چند توصیه در مواجهه با سوختگیهای سطحی، از عدم رعایت استانداردهای ایمنی در وسائل الکترونیک انتقاد کرد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سوپ یک و نیم میلیونی علیه آلودگی هوا !
سوپها جزو غذاهای مفید و توصیه شده در هوای سرد و روزهای آلوده هستند. انواع و اقسام این سوپها میتوانند به سلامت افراد کمک کنند و عجیب تر این که برخی از آنها با برندهای خارجی قیمتهای بسیار بالایی هم دارند.
خواص مواد غذایی
سلامت
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
زمستان
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت فرتاک
مشکلات تنفسی و بیماریهای عفونی و ویروسی را اینگونه کنترل کنید!
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: توصیه بسیار مهم ما در روزهای سرد فصل زمستان به گروههای خاص رعایت اصول بهداشتی در جهت دوری از دچار مشکلات تنفسی و بیماریهای عفونی و ویروسی بوده است.
بیماریهای عفونی و ویروسی
بیماریهای عفونی و ویروسی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمیخورند
ویتامین D و کلسیم برای سلامت کلی ضروری هستند، اما بر اساس توصیه جدیدی از گروه ویژه خدمات پیشگیرانه آمریکا، این دو مکمل خطر شکستگی استخوان را در افراد مسن سالم کاهش نمیدهند.
سن و سال و عمر
سلامت
سن و سال و عمر
سلامت
ویتامین
پزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از آلزایمر
در دنیای امروز بیماریهای مغزی به ویژه بیماریهای مزمن مانند آلزایمر رو به افزایش است، علاوه بر بیماریها، اهمیت قدرت حافظه و عملکرد خوب مغز هر روز بیش از پیش پررنگ میشود. در این مجال مطلبی از زهرا مصلی نژاد، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی …
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
تغذیه
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
تغذیه
آلزایمر
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت مشرق
توصیه هایی به بیماران کلیوی ناشی از دیابت
عضو هیأت علمی گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی توصیه کرد؛ مقدار سدیم (نمک) مصرفی خود را به کمتر از دو گرم در روز محدود نموده و علاوه بر پرهیز از مصرف سیگار، به کاهش وزن خود اقدام نمایند.
سلامت
دیابت
سلامت
دیابت
کلیه
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههایی پوسیدگی دندان و مراقبتهای بعد از پر کردن
دندانها یکی از مهمترین عوامل برای کمک به عمل گوارش هستند و غذایی که خوب جویده نشود، میتواند مشکلاتی در هضم غذا ایجاد کند. افزون بر این دندان، نقشی مهم را در صحبت کردن و زیبایی ایفا میکند. در این مجال مطلبی به نقل از مرضیه مرادیان، متخصص و عضو هیأت علمی گروه آموزشی دندانپزشکی ترمیمی ـ زیبایی دانشکده …
پوسیدگی دندان
مسواک
پوسیدگی دندان
مسواک
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت پاتوق آنلاین
روانشناسی :کنار همسرتان شبها نخوابید! | توصیه عجیب وشوکه کننده یک روانشناس+ عکس
وقتی صحبت از خواب میشود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا میکند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب میخوابند. شاید دلیل این خوب نخوابیدن کسی باشد که کنارتان میخوابد.
روانشناسی
ترفند روانشناسی
روانشناسی
ترفند روانشناسی
تست روانشناسی
دکتر روانشناسی
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت برترینها
آیا نوشیدن آب زیاد همیشه گزینه درستی برای سلامتی است؟
آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. به نوشته نشریه پزشکی Web MD بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا میگوید: «احتمالاً توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد. در یک تحقیق جدید، تیم بریر ۲۴ سال
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت فرتاک
انواع ویروسهای آنفلوآنزا را بهتر بشناسید!
استاد تمام بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو انجمن علمی مطالعات بیماریهای کبدی ایران با اشاره به سرمای هوا و احتمال پیک بعدی بیماری آنفلوآنزا از دی ماه، با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون آنفولانزا، توصیه میکند افراد پرخطر واکسن آنفولانزا را تهیه کنند تا از شدت علائم و عوارض آنفلوآنزا …
ویروس
ویروس
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ روزنامه آرمان امروز
۱۴ منطقه تهران در وضعیت قرمز
آرمان امروز : کیفیت هوای پایتخت در صبح جمعه روی عدد ۱۴۳ قرار گرفته و در وضعیت آلوده و ناسالم برای گروههای سنی حساس جامعه است. شاخص لحظهای کیفیت هوای شهر تهران اکنون در شرایط ناسالم قرار دارد بنابراین به بیماران قلبی و ریوی، سالمندان، زنان باردار و کودکان توصیه میشود در صورت امکان از [ ]
آلودگی هوا
پزشکی
آلودگی هوا
پزشکی
تهران
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ روزنامه شرق
توصیه های طب سنتی برای شب یلدا
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد درخصوص تغذیه شب یلدا توصیههایی را ارائه داد.
شب یلدا
طب سنتی
شب یلدا
طب سنتی
تغذیه سالم
تغذیه شب یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت برترینها
توصیههای تغذیهای طب سنتی ویژه شب یلدا
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد درخصوص تغذیه شب یلدا توصیههایی را ارائه داد.
تغذیه
شب یلدا
تغذیه
شب یلدا
طب سنتی
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری ایرنا
توصیههای بهداشتی در بلندترین شب سال؛ خود مراقبتی را در شب یلدا فراموش نکنیم
زابل - ایرنا - سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل ضمن توصیه مبنی بر رعایت مصرف صحیح، شیرینی و تنقلات در شب یلدا، گفت: آنفلوانزا، یک بیماری حاد ویروسی دستگاه تنفسی است که به سادگی با خود مراقبتی قابل پیشگیری بوده ولی در موارد همه گیری، عوارض و مرگ و میر زیادی دارد.
شب یلدا
سیستان و بلوچستان
شب یلدا
سیستان و بلوچستان
ماسک
سرفه
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
سرانه مصرف لبنیات ایرانیها یک سوم نیاز افراد است
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توصیه شده که هر نفر ۲ تا ۳ واحد لبنیات مصرف کند این در حالی است که سرانه مصرف لبنیات ایرانیها حدود یک واحد یا کمتر است.
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری دانشجو
شب یلدا غذای سبک و کم حجم میل کنید
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از نظر رفتارهای تغذیهای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه میشود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
شب یلدا غذای سبک و کم حجم میل و از پرخوری پرهیز کنید
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیه ای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه می شود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.
شب یلدا
شب یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
نوشیدنیهای نشاطآور مخصوص شب یلدا
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیه ای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه می شود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.
شب یلدا
شب یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت نی نی بان
سه میوهای که در شب یلدا میتواند قاتل شما باشد!
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیه ای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه می شود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.
شب یلدا
شب یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت اقتصادنیوز
روزهای تعطیل ازپی هم رفتند اما آلودگی تهران هیچ جا نرفت!
اقتصادنیوز: در یک هفته گذشته، هوای تهران مدام در وضعیت ناسالم و قرمز قرار داشت و بر اساس اعلام شاخص کنترل کیفیت هوا، میانگین شاخص آلایندگی هوای تهران طی ۲۴ ساعت منتهی به صبح روز چهارشنبه نیز عدد ۱۶۱ واحد را به ثبت رساند؛ این یعنی «وضعیت ناسالم هوا برای همه شهروندان» که مطابق توصیههای پزشکی، لازم …
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههایی برای تغذیه مناسب در شب یلدا
شب یلدا یا شب چله یکی از جشنهای ایرانیان و بهانه ای برای جمع شدن خانوادهها در کنار هم است. این شب علاوه بر آداب و رسوم خاص، با مصرف خوراکیهای متنوع همراه است. در ادامه برخی نکات تغذیهای مربوط به این شب را به نقل از سیده پریسا موسویان، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی …
تغذیه مناسب
شب یلدا
تغذیه مناسب
شب یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت فرتاک
توصیههای طب سنتی برای درمان سرفه
متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به دلایل بروز سرفههای طولانی، به ارائه توصیههای تغذیهای برای درمان سرفه پرداخت.
طب سنتی
سرفه
طب سنتی
سرفه
درمان سرفه
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مراقب این نوشیدنی سیاه باشید !
در نتیجه جدیدترین تحقیقات مشخص شده که چایهای ایرانی و خارجی موجود در بازار که تحت نظارت وزارت جهاد کشاورزی تولید نشدهاند، بیش از حد آلوده به مواد سمی و سرطان زا هستند. نویسندگان این تحقیق به دلیل اینکه خطر بروز عوارض شدید در کودکان بیشتر است، توصیه کردهاند که کودکان تا حد امکان چای نخورند.
خواص مواد غذایی
سلامت
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
چای
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
چگونه سلبریتیها به استقبال یائسگی رفتهاند
یائسگی با علائمی که در بدن ایجاد میکند یکی از سخت ترین شرایط پیش روی زنان است؛ روشهایی برای کنترل و تعویق این حالات در پزشکی وجود دارد که با تأیید پزشک انجام میشود . یکی از آنها هورمون درمانی است که اخیرا توسط سلبریتیها و چهرههای معروف تجربه و به زنان توصیه میشود.
یائسگی
یائسگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت رکنا
هیالورونیک اسید چیست؟ / جدول دوزهای مختلف هیالورونیک اسید برای تزریق های پزشکی
رکنا: هیالورونیک اسید یک ترکیب بسیار مفید و مؤثر برای بهبود سلامت پوست و مفاصل است و به عنوان یک ماده آبرسان و ضد پیری شناخته میشود. با این حال، استفاده از آن باید مطابق با توصیههای پزشک یا متخصص زیبایی باشد، بهویژه در صورت استفاده از تزریقات یا در صورتی که حساسیت یا مشکلات خاص پزشکی دارید.
لوازم آرایشی
جوانسازی پوست
لوازم آرایشی
جوانسازی پوست
هیالورونیک اسید
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت نبض بازار
از پرخوری و در هم خوری در شب یلدا بپرهیزید
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیهای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه میشود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.
شب یلدا
شب یلدا
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۲۷ - ۰۵:۰۰:۰۲
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی