الگوی اعتمادبه‌نفس پایین‌تر در زنان، حتی در مقایسه با نزدیک‌ترین شریک درسی نیز مشاهده شد. مردان، ۳.۲ برابر بیش از زنان ادعا می‌کنند

در روزهایی که صدای آژیرها و خبرهای تهدید، در کنار ما و خانواده‌هایمان پیچیده، مردم ایران با شجاعت و اعتمادبه‌نفس مثال‌زدنی، مسیر زندگی خود را ادامه می‌دهند.

رنگ قرمز از آن دسته رنگ‌هایی‌ست که قدرت، شور، اعتمادبه‌نفس و انرژی را در خود دارد. اما چگونه شیک به نظر برسیم؟

بخند یکی از تأثیرگذارترین عناصر در ارتباطات انسانی است؛ نشانه‌ای از اعتمادبه‌نفس، رضایت درونی و آراستگی ظاهری. در دنیایی که زیبایی به‌عنوان یک مؤلفه مهم اجتماعی شناخته می‌شود، دندان‌های مرتب و سفید می‌توانند نقش تعیین‌کننده‌ای در برداشت اولیه از افراد ایفا کنند...

هویلون خواهان پیوستن به نراتزوری‌هاست؛ مذاکره با منچستریونایتد در جریان... اعتمادبه‌نفس بالا در پرونده مهاجم فرانسوی پارما

در دنیای امروز که سبک‌های پوشش بیش از هر زمان دیگری متنوع و شخصی شده‌اند، پایبندی به قوانین سخت‌گیرانه و قدیمی دنیای مُد نه‌تنها ضرورتی ندارد، بلکه می‌تواند مانعی برای خلاقیت، آزادی و اعتمادبه‌نفس باشد. قوانینی که زمانی معیار زیبایی تلقی می‌شدند، اکنون جای خود را به نگاه‌هایی نو و باز داده‌اند که بر …

ورزش 3/فیفا آمار حضور تماشاگران در بازی افتتاحیه جام باشگاه‌های جهان (۶۰,۹۲۷ نفر) و دیدار پاری‌سن‌ژرمن و اتلتیکو مادرید (۸۰,۶۱۹ نفر) را بازتاب داده و به انتقادات از این رقابت‌ها پاسخ داد. فیفا با اعتمادبه‌نفس کامل به استقبال موفقیت جدیدش می‌رود. پس از ماه‌ها انتقاد از سراسر جهان درباره برگزاری فرمت

سامانه پدافندی آرو که اسرائیل سال‌ها برای توسعه آن هزینه و زمان صرف کرده، نه یک سیستم معمولی، بلکه نماد اعتمادبه‌نفس نظامی و تبلیغاتی این رژیم است.

هویلون خواهان پیوستن به نراتزوری‌هاست؛ مذاکره با منچستریونایتد در جریان... اعتمادبه‌نفس بالا در پرونده مهاجم فرانسوی پارما

در گرمای خفه‌کننده تالاب‌های آمریکای جنوبی، کپی‌بارایی آرام و بااحتیاط از کنار دهان‌های نیمه‌باز تمساح‌ها عبور می‌کند؛ بی‌آن‌که هراسی در رفتارش باشد. این جونده که سال‌ها در کنار شکارچیان کمین‌نشسته زندگی کرده، می‌داند که آرامش و اعتمادبه‌نفس، رمز بقا در سرزمینی‌ست که هر قدم می‌تواند آخرین باشد.

پایگاه خبری فوتبالی- ادوین فن‌در سار، اسطوره باشگاه منچستریونایتد، خواهان دادن فرصت دوباره به آنتونی در فصل جدید شده و معتقد است سرمربی تازه‌وارد، روبن آموریم، می‌تواند دوباره اعتمادبه‌نفس را به این وینگر برزیلی بازگرداند.به گزارش فوتبالی، آنتونی که ,ادوین فن در سار,منچستریونایتد,آنتونی

گرفتن دائمی دست کودک مانع استقلال و کاهش اعتمادبه‌نفس او می‌شود؛ زمین‌خوردن بخشی از مسیر یادگیری است.

تهران شهر رؤیا‌ها و آرزو‌ها است و یکی از چیز‌هایی که به‌تازگی در این شهر توجه‌ها را به خود جلب می‌کند، لبخند‌های جذاب و دلنشین برخی از ساکنان آن است که دندان‌هایی همچون مروارید را نمایان می‌کند. صاحبان این لبخند‌های فریبنده و درخشان، اعتمادبه‌نفس بالایی دارند و برای داشتن چنین لبخندی و بالا بردن اعتمادبه‌نفس …

پایبندی به قوانین سخت‌گیرانه و قدیمی دنیای مُد نه‌تنها ضرورتی ندارد، بلکه می‌تواند مانعی برای خلاقیت، آزادی و اعتمادبه‌نفس باشد.

روزنو – هدی کاشانیان: مد و فشن خیلی فراتر از لباس پوشیدن یا دنبال‌کردن ترندهای روزمره است. این دو عنصر می‌توانند سبک زندگی، دیدگاه، اعتمادبه‌نفس و حتی تعاملات اجتماعی افراد را تحت تأثیر قرار بدهند. در واقع، مد و فشن نوعی «زبان بی‌کلام» هستند که فرد از طریق آن‌ها خودش را به دنیا معرفی می‌کند.

برخی افکار سبب پایین آمدن اعتمادبه نفس می‌شوند.

بوی بدن یکی از آن چیزهایی‌ست که می‌تواند روی اعتمادبه‌نفس و ارتباطات ما تأثیر بگذارد. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در بوی طبیعی بدن دارد، اما نوع تغذیه هم می‌تواند این بو را بهتر یا بدتر کند.

آکنه یا جوش‌های پوستی، صرف‌نظر از سن و جنس، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. از دوران نوجوانی تا بزرگسالی، این عارضه‌ی مزمن می‌تواند بر ظاهر، اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. در حالی که عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، چربی بیش از حد پوست، باکتری‌ها و استرس در ایجاد …

فرارو/ در این مقاله، ۶ عبارت سمی که این افراد مانند چاقو به کار می‌برند را—همراه با معنی پشت‌پرده‌شان—بررسی می‌کنیم. همچنین یاد می‌گیرید چگونه با ثبت واقعیت، قطع ارتباط و بازیابی اعتمادبه‌نفس، از این تاریکی خارج شوید. چون هیچ‌کس حق ندارد وجود شما را انکار کند. تا به حال متوجه کسی شده اید که مدام شما

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تصور کنید همسر، دوست یا رئیستان مدام به شما می‌گوید: «تو همیشه همه چیز را اشتباه متوجه می‌شی!»، «خیلی حساسی!»، «این حرفا رو من نزدم، داری خیالپردازی می‌کنی!». کم‌کم شروع می‌کنید به شک کردن به خودتان—شاید واقعاً مشکل از شماست؟ شاید دیوانه شده‌اید؟ نه، شما دیوانه …

فال متولدین فروردین برخی تصمیم ها نیاز به اعتمادبه نفس، اراده، و تعادل میان احساسات و اولویت ها دارند. پیشرفت و تأمل، هر دو در کنار هم ظاهر

افراد روان‌آزار می‌توانند بسیار جذاب و اجتماعی باشند و افراد خودشیفته معمولا اعتمادبه‌نفس، جذابیت و ظاهری آراسته دارند

لادن مستوفی هنرپیشه جذاب و خوش‌قامتی است که با اعتمادبه‌نفس بالایی نقش‌هایش را ایفا می‌کند.

حمایت بیش از حد از کودک در راه رفتن باعث کاهش اعتمادبه‌نفس او می‌شود؛ زمین خوردن‌های کوچک بخشی از رشد طبیعی‌اند.

لادن مستوفی هنرپیشه جذاب و خوش‌قامتی است که با اعتمادبه‌نفس بالایی نقش‌هایش را ایفا می‌کند.

در میان مراجعانم کم نیستند نوجوانانی که با شکایت اعتمادبه‌نفس پایین، فقدان علاقه به درس، ناامیدی، اضطراب و فقدان هدف مراجعه می‌کنند و در میان عوامل شکل‌دهنده این مشکلات، آن‌چه بیش از همه جلوه‌گر می‌شود، فقدان والدین حمایت‌گری است که در عین حمایت و پذیرش نوجوان به او عرصه‌ای نسبتا فراخ برای جستجوگری و …

پوسیدگی دندان جلو به دلیل تأثیر مستقیم بر زیبایی لبخند و اعتمادبه نفس، نیازمند درمان سریع و دقیق است. در این مقاله با بهترین روش های درمانی آشنا شوید.

مدرسه فوتبال استعداد های درخشان در کرج بستری برای پرورش استعدادها، تقویت اعتمادبه‌نفس و رشد مهارت‌های فردی و تیمی محسوب می‌شود.

خراسان/ ۱- از سنین پایین شروع کنید ۲- بیاموزید «بله گفتن» همیشه نشانه ادب یا مهربانی نیست ۳- با بازی‌های نقش‌آفرینی تمرین کنید ۴- الگوی مناسبی باشید ۵- اعتمادبه‌نفس او را تقویت کنید بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

چشم‌ها، نخستین نقطه‌ای هستند که در ارتباط چهره به چهره توجه را جلب می‌کنند. اما آنچه جلوه چشم‌ها را دوچندان می‌کند، نه تنها رنگ آن‌ها، بلکه مژه‌های بلند و ابروهای پرپشت و خوش‌فرم است. داشتن مژه‌های ضخیم و ابروهای طبیعی، تاثیر چشمگیری در زیبایی، اعتمادبه‌نفس و حتی جوان‌تر به نظر رسیدن چهره دارد.

اعتمادبه‌نفس یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت فردی و اجتماعی در زندگی هر انسان است. بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم که چگونه داشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند مسیر زندگی‌مان را تغییر دهد، روابطمان را بهبود بخشد و توانایی‌هایمان را شکوفا کند.

چشم‌ها، نخستین نقطه‌ای هستند که در ارتباط چهره به چهره توجه را جلب می‌کنند. اما آنچه جلوه چشم‌ها را دوچندان می‌کند، نه تنها رنگ آن‌ها، بلکه مژه‌های بلند و ابروهای پرپشت و خوش‌فرم است. داشتن مژه‌های ضخیم و ابروهای طبیعی، تاثیر چشمگیری در زیبایی، اعتمادبه‌نفس و حتی جوان‌تر به نظر رسیدن چهره دارد.

کوتاهی مو یکی از مهارت‌های اساسی و جذاب در حوزه آرایشگری است که نیازمند دقت، تمرین و دانش فنی است. هنرجویان بسیاری با اشتیاق فراوان در دوره‌های کوتاهی مو شرکت می‌کنند اما در همان ابتدای مسیر با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شوند. اشتباهات رایج در کوتاهی مو می‌توانند باعث ایجاد نتایج نامطلوب و کاهش اعتمادبه‌نفس …

به گزارش انرژی پرس، افرادی که هدف آزار آنلاین قرار می‌گیرند، ممکن است دچار اضطراب، افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس شوند. بنابراین، اهمیت آگاهی‌رسانی و آموزش

اگر کودکتان می‌تواند در موقعیت‌های سخت یا ناعادلانه «نه» بگوید، این نشانه‌ای از رشد مهارت مهمی در اوست. مهارت «نه گفتن» در دنیای امروز، نه‌تنها بیانگر جسارت و اعتمادبه‌نفس کودک است، بلکه یکی از ابزارهای کلیدی برای محافظت روانی و اجتماعی او در مسیر رشد به شمار می‌آید. مطابق با برخی پژوهش‌های روان‌شناسی …

اعتمادبه‌نفس مردان در دنیای امروز، بیشتر از همیشه تحت‌تأثیر فشارها و مقایسه‌های اجتماعی قرار گرفته است.

در مصاحبه‌های شغلی، آمادگی، اعتمادبه‌نفس و ارائه مهارت‌های کلیدی می‌تواند تفاوت بین استخدام و رد شدن را رقم بزند

پایگاه خبری فوتبالی - سرمربی رئال بتیس، مانوئل پیگرینی، در آستانه دیدار فینال لیگ کنفرانس اروپا مقابل چلسی، از اشتیاق و اعتمادبه‌نفس بالای تیمش برای این مسابقه بزرگ سخن گفت.به گزارش فوتبالی، امشب تیم های چلسی و رئال بتیس، فینال لیگ کنفرانس را در شهر ,رئال بتیس,چلسی,مانوئل پیگرینی

هزاران هوادار بتیس، چه با بلیت و چه بدون آن، برای حمایت از تیمشان راهی برسلاویا شده‌اند و با روحیه‌ای بالا به این دیدار می‌نگرند. آن‌ها به یاد دارند که بتیس در این فصل موفق به شکست رئال مادرید شده و در برابر بارسلونای مدعی قهرمانی لالیگا نیز نتیجه‌ای قابل‌قبول کسب کرده است. این اعتمادبه‌نفس، بتیس را …

در هوای گرم تابستان، هیچ چیز به اندازه بوی خوشایند یک فرد، توجه دیگران را جلب نمی‌کند. فرقی ندارد که در محل کار باشید یا در مهمانی، وقتی عطری دل‌نشین در اطراف‌تان می‌پیچد، نوعی اعتمادبه‌نفس در شما شکل می‌گیرد (که نه تنها در ظاهر، بلکه در برخوردهای روزانه نیز اثر می‌گذارد).

مو، نمادی از زیبایی و اعتمادبه‌نفس، نقش مهمی در زندگی افراد ایفا می‌کند. بااین‌حال، ریزش مو مشکلی شایع است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است. برای قرن‌ها، جوامع مختلف در سراسر جهان از گیاهان دارویی در ترکیبات رشد مو استفاده کرده‌اند.

وزارت بازرگانی آمریکا اخیراً متن بیانیه مورخ ۲۲ اردیبهشت خود درباره راهنمای محدودیت صادرات تراشه‌های هوش مصنوعی را اصلاح کرده و عبارت «استفاده از تراشه‌های Ascend هوآوی در هر نقطه از جهان نقض قوانین صادراتی آمریکاست» را به «هشدار به شرکت‌ها درباره ریسک استفاده از تراشه‌های پیشرفته چینی از جمله تراشه‌های …

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا عطر زدن قبل از خروج از خانه می‌تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند؟ افزایش اعتماد به نفس با رایحه‌های خاص یک واقعیت علمی است، نه فقط یک احساس. پژوهش‌های عصب‌شناختی نشان می‌دهند که برخی نت‌های عطری، از طریق تأثیر مستقیم بر سیستم لیمبیک مغز، می‌توانند خلق‌وخو و حتی رفتار ما …

جای جوش‌های عمیق و فرورفتگی‌های پوستی می‌توانند تأثیر زیادی بر اعتمادبه‌نفس افراد بگذارند، به‌ویژه زمانی که با روش‌های معمول قابل درمان نباشند.

اعتمادبه‌نفس مردان در دنیای امروز، بیشتر از همیشه تحت‌تأثیر فشارها و مقایسه‌های اجتماعی قرار گرفته است.

علیرضا زاکانی در میانه سال ۱۴۰۰ به‌عنوان شهردار تهران انتخاب شد؛ انتخابی که از همان ابتدا با حواشی زیادی همراه بود. او که سابقه نمایندگی مجلس و فعالیت در حوزه‌های سیاسی را داشت، بدون داشتن تجربه اجرائی مستقیم در حوزه مدیریت شهری، کلید ساختمان بهشت را در دست گرفت. با‌این‌حال، زاکانی نه‌تنها با اعتمادبه‌نفس …

طرفداری | در حالی که شمارش معکوس برای مستر المپیا ۲۰۲۵ آغاز شده، نیک واکر با حضور در پادکست Olympia TV به سوالات میلوس سارسف پاسخ داد و درباره‌ی اصلی‌ترین رقبایش در مسیر قهرمانی صحبت کرد؛ گفت‌وگویی صریح و بی‌پرده که او در آن، بار دیگر از اعتمادبه‌نفس فوق‌العاده‌اش پرده برداشت.

بوی بد دهان نه‌تنها می‌تواند باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شود، بلکه گاهی نشانه‌ای از مشکلات دهان، دندان یا دستگاه گوارش است.

«س.ع» کارآموز وکالتی است که دفترش در شمال‌غرب تهران قرار دارد و هنوز به پروانه پایه‌یک نرسیده، اما با اعتمادبه‌نفس کامل، برای پرونده طلاق، حق‌الوکاله ۸۵ میلیون تومانی درخواست می‌کند آن هم نه با بررسی پرونده، که با شنیدن چند جمله روی تلفن. بدون قسط، بدون قرارداد شفاف.

موی کرلی در مت گالا، نمادی از فردیت و تنوع زیبایی است که ستارگان با افتخار آن را به‌نمایش می‌گذارند.

میدان خبری را طبق سنوات گذشته در اختیار آکسیوس و نیویورک‌تایمز و باقی رسانه‌های غربی قرار داده‌ایم. دلیل این مسئله چه فقدان اعتمادبه‌نفس باشد چه فقدان حرفه‌ای‌گری، قابل قبول نیست. مذاکره‌ای در حال انجام است که ۵۰ درصد آن ما هستیم، اما آیا واقعاً به همین نسبت ما توانسته‌ایم از مجرای رسانه‌های داخلی مذاکره …

طرفداری | نیک واکر دو شب پیش توانست با کسب سومین قهرمانی خود در نیویورک پرو، رسماً جواز حضور در رقابت‌های مستر المپیا ۲۰۲۵ را دریافت کند. او حالا با اعتمادبه‌نفس کامل از هدف اصلی‌اش در ادامه فصل می‌گوید: کسب عنوان قهرمانی در لاس‌وگاس! نیک واکر پس از قهرمانی در نیویورک پرو، در پیامی ویدیویی درباره عملکرد …

دوران بلوغ دختران می‌تواند برای هر والدی چالش‌برانگیز باشد، اما برای پدران مجرد که به‌تنهایی مسئولیت تربیت دخترشان را بر عهده دارند، این مرحله ممکن است به‌ویژه دشوار به نظر برسد. از تغییرات جسمانی مانند قاعدگی تا نیازهای عاطفی و مقایسه‌های اجتماعی، دختران در این دوره به حمایت و راهنمایی نیاز دارند. این …

یکی از بازیکنان استقلال از چه اعتمادبه‌نفس عجیبی برخوردار است که فقط با کسب ۷برد از ۳۰بازی، هنوز دل و دماغ استوری‌گذاشتن و تدریس فلسفه به دیگران را دارد.

نکته جالب پس از گلزنی یامال، شادی گل او به سبک لیونل مسی بود؛ با باز کردن دست‌ها، قدرت و اعتمادبه‌نفس بارسلونا را یادآور شد.

سلامت و زیبایی پوست و مو نقش بسزایی در آراستگی ظاهری و اعتمادبه‌نفس افراد ایفا می‌کنند. مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو، چه برای درمان مشکلات رایج این حوزه و چه برای انجام اقدامات زیبایی، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. زیرا فقط یک متخصص قادر به تشخیص صحیح مشکل و ارائه بهترین و ایمن‌ترین روش درمانی …

بازدید:۳ «آیا می‌دانید قرآن کریم راه‌های شگفت‌انگیزی برای گشایش روزی معرفی کرده است؟ از سوره واقعه که تا هفت نسل را بی‌نیاز می‌کند تا ذکر یا غنی که درهای رزق را می‌گشاید، این گزارش جامع را از دست ندهید!» به گزارش صد آنلاین، در دنیای پرشتاب امروز که اخبار مربوط به موفقیت‌های مالی و داستان‌های ثروتمند …

رکنا: به مناسبت روز جهانی زن و ریاضیات، سامان سلامیان بر لزوم تجلیل از میراث مریم میرزاخانی و اصلاح آموزش ریاضی در ایران با تمرکز بر تقویت اعتمادبه‌نفس دختران و ترویج STEM تأکید کرد.

تریبون اقتصاد_ روان‌شناسی رنگ‌ها نشان می‌دهد که رنگ‌های مختلف سیگنال‌های متفاوتی به مغز ارسال می‌کنند و می‌توانند اعتمادبه‌نفس، انرژی، یا آرامش را تقویت کنند. پژوهش‌ها حاکی از آن‌اند که پوشیدن رنگ‌های خاص، مانند قرمز یا زرد، می‌تواند اعتمادبه‌نفس را تا ۲۰ درصد افزایش دهد و بر برداشت دیگران تأثیر مثبت …

فرارو/ قرمز و نارنجی انرژی و انگیزه را افزایش می‌دهند و برای موقعیت‌های رقابتی مناسب هستند. آبی و سبز حس اعتماد و آرامش را منتقل می‌کنند و برای جلسات حرفه‌ای می‌توانند انتخاب خوبی باشند. روان‌شناسی رنگ‌ها نشان می‌دهد که رنگ‌های مختلف سیگنال‌های متفاوتی به مغز ارسال می‌کنند و می‌توانند اعتمادبه‌نفس،

ورزش 3/در میان اخبار خوش متعدد در اردوی اینتر پس از شب جادویی سن‌سیرو مقابل بارسا، یک خبر به خط حمله مربوط می‌شود؛ مهدی طارمی بالاخره خودش را پیدا کرده است. مهدی حالا نه از نظر گلزنی، بلکه قطعاً از نظر عملکرد و اعتمادبه‌نفس شرایطی کاملا متفاوت دارد. کوریره دلو اسپورت امروز نوشت، برای بازی مقابل توری

با سپردن وظایف ساده مثل جمع کردن اسباب‌بازی یا مرتب کردن تخت، اعتمادبه‌نفس و استقلال را در فرزندانتان تقویت کنید.

انتخاب رنگ لباس نه‌تنها سبک شخصی را نشان می‌دهد، بلکه بر رفتار، خلق‌وخو، و حتی تعاملات اجتماعی اثر می‌گذارد.

انتخاب رنگ لباس نه‌تنها سبک شخصی را نشان می‌دهد، بلکه بر رفتار، خلق‌وخو، و حتی تعاملات اجتماعی اثر می‌گذارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،جواد آل حبیب-  ۷ نوع انسانی که احتمالاً نباید از آن‌ها مشاوره زندگی بگیرید — از نگاه روان‌شناسی.در دنیایی که هرکسی خود را صاحب‌نظر در امور زندگی می‌داند، تشخیص مشاوره مفید از توصیه‌های سطحی یا نادرست به یک مهارت حیاتی تبدیل شده است. روان‌شناسی به ما می‌آموزد که …

در دنیای حرفه‌ای امروز، ظاهر آراسته، یکی از مؤلفه‌های اصلی موفقیت و تأثیرگذاری در محیط‌های کاری و اجتماعی به ‌شمار می‌رود. در میان اکسسوری‌های متنوع زنان شاغل، بدون شک کیف اداری از جایگاهی ویژه برخوردار است. کیف‌های اداری علاوه بر کاربردی و جادار بودن، باید با استایل شخصی و محیط کاری هماهنگی داشته باشند …

خویچا کواراتسخلیا، ستاره پاری‌ سن‌ ژرمن، می‌گوید این تیم برتری خوبی نسبت به آرسنال دارد.

 سرمایه یک رسانه به استودیو و دوربینش نیست به مخاطب آن است؛ اگر چندسال یک رسانه را به‌سمت فرار از مخاطب هدایت کنیم به‌طور طبیعی در شرایط دشوار هزینه بیشتری متحمل می‌شویم. چنین رسانه‌ای در شرایط بحران فاقد اعتمادبه‌نفس است و مرعوب و غیرحرفه‌ای با پدیده‌ها برخورد می‌کند و رفتار گسل‌آفرین از خود بروز می‌دهد.

بازدید:۱۰۶ مو یکی از مهم‌ترین عناصر زیبایی است که تأثیر بسزایی در شخصیت و اعتمادبه‌نفس افراد دارد. درحالی که ژنتیک نقش کلیدی در کیفیت مو ایفا می‌کند، عوامل دیگری مانند رژیم غذایی، آب‌وهوا، آلودگی و روش‌های مراقبت از مو نیز بر سلامت آن تأثیرگذار هستند. به گزارش صدآنلاین؛ در اینجا به راهکارهای عملی برای …

کلاس‌های تکواندو در اردوگاه‌های پناهجویان کالوبیِی و کاکومای کنیا، به بخشی از زندگی روزمره دختران پناهجو تبدیل شده است؛ فضایی امن در دل شرایطی آشفته که نه‌تنها به آنها مهارت دفاع شخصی می‌آموزد، بلکه اعتمادبه‌نفس و همبستگی را نیز تقویت می‌کند. اردوگاه کاکوما، دومین اردوگاه بزرگ پناهجویان در کنیا، میزبان …

داشتن مو های سالم، درخشان و پرپشت تاثیر زیادی در زیبایی و اعتمادبه‌نفس افراد دارد؛ اما برای داشتن موهای سالم چه کنیم؟ با رعایت نکاتی ساده اما مداوم، می‌توانیم دریابیم چگونه موهای نرم و براقی داشته باشیم و از آسیب‌دیدگی مو جلوگیری کنیم.

بنابر اذعان یک رسانه آمریکایی، موضع ایران در مذاکرات غیرمستقیم با آمریکا نه از موضع ضعف که با اعتمادبه نفس کامل بوده است. به گزارش فارس،

فقدان دندان، ورای مشکلات عملکردی، تأثیرات عمیقی بر سلامت روان، اعتمادبه‌نفس و کیفیت کلی زندگی افراد بر جای می‌گذارد. در این میان، ایمپلنت‌های دندانی به‌عنوان راهکاری پیشرفته و ارجح برای جبران دندان‌های ازدست‌رفته مطرح هستند.

ترامپ همان کسی که در کارزارهای انتخاباتی‌اش با اعتمادبه‌نفس گفته بود می‌تواند تمام جنگ‌های جهان را ظرف۲۴ساعت به پایان برساند، حالا با همان ادعاها و وعده‌های تکراری، دوباره مدعی بازگرداندن صلح شده اما حقیقت اینجاست: وعده‌های امروز او، تهی‌تر از همیشه‌اند.

دنیای اقتصاد: «کتاب راهنمای اعتمادبه‌نفس» نوشته پیتر اینگلیش با ترجمه فرشید عبدی منتشر شد.

برخی کودکان در مواجه با موقعیت‌های اجتماعی دچار اضطراب می‌شوند و نمی‌توانند احساسات خود را به درستی بیان کنند. این مسئله ممکن است بر روابط آن‌ها با همسالان، عملکرد تحصیلی و حتی آینده شغلی‌شان تأثیر بگذارد. حالا پژوهشی جدید نشان می‌دهد که کتاب‌درمانی می‌تواند به این کودکان کمک کند تا اعتمادبه‌نفس بیشتری …

مدیرعامل گروه فولاد مبارکه و هیئت همراه روز سه‌شنبه ۲۶ فروردین‌ماه 1404، با کارکنان بخش‌های مختلف شرکت فولاد و نورد سبا دیدار و از خطوط تولید آن بازدید کرد.

محلات- آیین کهن بیل‌گردانی نیم ور محلات، تلفیقی از نظم، مهارت، قدرت‌ نمایش اتحاد و اعتمادبه‌نفس گروهی است که با قدمت بیش از ۲ هزار سال، نسل به نسل به مردان امروز این دیار منتقل شده است.

اگر بایرن نتواند کامبک بزند، امشب آخرین بازی توماس مولر در لیگ قهرمانان اروپا با تیمش خواهد بود. اینزاگی با اعتمادبه‌نفس به استقبال این دیدار تاریخی می‌رود.

چروک بودن لباس می‌تواند تأثیر منفی بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس ما بگذارد. با این حال، همیشه امکان استفاده از اتو وجود ندارد. در این مقاله با چند روش ساده، سریع و بدون نیاز به اتو برای صاف کردن لباس‌ها آشنا خواهید شد.