افراد با اعتماد به نفس بالا ویژگی‌هایی دارند که آن‌ها را از دیگران متمایز می‌کند. برخی از رازهای این افراد عبارتند از : 1. پذیرش خود: این افراد خودشان را به خوبی می‌شناسند و نقص‌ها و ضعف‌هایشان را قبول دارند. به جای تمرکز بر ضعف‌ها، روی قوت‌هایشان تمرکز می‌کنند. 2. استقلال فکری: افراد با اعتماد

خط سلامت: اعتماد به نفس بالا و خودشیفتگی دو مفهوم متفاوت هستند که بسیاری از افراد ممکن است به اشتباه آنها را مشابه بدانند.

افراد با مزاج دموی علاوه بر اعتماد به نفس بالا و توانایی در رویارویی با چالش‌ها، گاهی از استعدادهایی در زمینه شقاوت و سنگدلی برخوردارند که به صورت آنی و لحظه‌ای بروز می‌کند.

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید وظایف روزانه شما به کوهی از کارهای ناتمام تبدیل شده و هرچه بیشتر تعلل می‌کنید، اضطراب تان نیز افزایش می‌یابد؟ اهمال‌کاری ناشی از اضطراب، پدیده‌ای شایع است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

خط سلامت: در جامعه امروزی، موضوع عزت نفس و احترام به خود به عنوان یکی از موارد بسیار مهم و حیاتی مورد توجه قرار گرفته است. روانشناسان و محققان این حوزه به وضوح بیان کرده‌اند که عزت نفس تا چه حدی اهمیت دارد و چگونه می‌تواند تأثیرگذار بر زندگی افراد باشد. در این مقاله، به بررسی ارتباط عزت نفس با احترام …

تجربه ثابت کرده که برخی مسئولین کشور ما به دلیل اعتماد به نفس بالا و کاذبی که دارند (که البته بسیاری از آن ناشی از پاس کردن دروس فوق تخصصی در دانشگاه امام صادق می‌باشد)، علاقه‌ای به خواندن تاریخ و گرفتن درس عبرت از بحران‌های مشابه در جهان ندارند؛ بنابراین بسیار بعید می‌دانیم مدیران و وزرایی که مدام در …

اقتصادنیوز: اعتماد به نفس، عاملی مهم در موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای است و تحقیقات نشان داده که افراد با اعتماد به نفس بالا، در زندگی رضایتمندی بیشتری دارند. اما چگونه می‌توانیم این حس را در خود تقویت کنیم و از دست ندهیم؟

اعتماد به نفس، عاملی مهم در موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای است و تحقیقات نشان داده که افراد با اعتماد به نفس بالا، در زندگی رضایتمندی بیشتری دارند. اما چگونه می‌توانیم این حس را در خود تقویت کنیم و از دست ندهیم؟

اعتماد به نفس، عاملی مهم در موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای است و تحقیقات نشان داده که افراد با اعتماد به نفس بالا، در زندگی رضایتمندی بیشتری دارند. اما چگونه می‌توانیم این حس را در خود تقویت کنیم و از دست ندهیم؟ در این مطلب، ۹ راهکار علمی برای افزایش اعتماد به نفس و بهبود وضعیت روانی و جسمی شما معرفی می‌شود.

آیا تا به حال به این موضوع اندیشیده‌اید که چرا برخی افراد این‌قدر با اعتماد به نفس به نظر می‌رسند؟ چه رازهایی در پس موفقیت و آرامش آن‌ها وجود دارد؟

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل در موفقیت و خوشبختی افراد است. وقتی اعتماد به نفس بالایی دارید، احساس می‌کنید قادر به انجام هر کاری هستید و می‌توانید به

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد آنقدر با اعتماد به نفس هستند؟ چه رازی در پشت موفقیت و آرامش آن‌ها نهفته است؟

انسان های با اعتماد به نفس بالا در زندگی معمولا به سخن دیگران توجه نمی کنند و در زندگی طبق افکار خود پیش می روند.

اعتماد به نفس بالا در همه دیده نمی شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با صحبت و کردارشان نشان می دهند که چقدر اعتماد به نفسشان پایین است.

داشتن لبخندی زیبا یکی از عوامل مهم در زیبایی محسوب می‌شود و می‌تواند اعتماد به نفس افراد را تا حد زیادی بالا ببرد؛ به همین دلیل امروزه افراد زیادی از اقشار مختلف جامعه از کامپوزیت استفاده می‌کنند.

باور کنید یا نه، کلاس بالا بودن‌تان را نشانه‌های ناخودآگاه لو می‌دهند. اصلا مهم نیست چقدر تلاش کنید با حساب بانکی پر خلاء کلاس‌تان را جبران کنید. در این مطلب از راهنماتو ۹ نشانه را با شما در میان می‌گذاریم که باکلاس بودن افراد را نشان می‌دهد

افراد برخوردار از برخی از بزرگترین ذهن‌ها مانند آلبرت انیشتین و چارلز داروین رفتار‌های عجیبی مانند تنها ماندن و شب زنده‌داری را از خود نشان داده بودند.

برخی از افراد اعتقاد دارند که تمامی شرایط زندگی به خواسته های ما بستگی دارد، از این رو اگر میخواهید ثروت را در زندگی جذب کنید باید چند نکته را رعایت کنید.

آرایش کردن درست و اصولی، نقش بسزایی در افزایش زیبایی صورت و بالا بردن سطح اعتماد به نفس افراد دارد.

خط سلامت: ورزش، تنها راهکار برای حفظ سلامتی در سنین بالا نیست، بلکه یک سرمایه‌گذاری برای آینده است. مطالعات نشان می‌دهند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش داده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. در این مقاله، به بررسی فواید ورزش برای افراد مسن و دلایلی که …

خط سلامت: در دنیای پرهیاهو و شلوغی که در آن زندگی می‌کنیم، افراد دوست داشتنی اغلب به عنوان افرادی با اعتماد به نفس بالا، پرانرژی و صریح شناخته می‌شوند؛ همین امر ممکن است باعث شود افراد درونگرا نسبت به توانایی ها و ارزشمندی خود تردید کنند.

روانشناس گفت: یکی از دلایل تمایل افراد به مصرف لوازم آرایش بالا بردن اعتماد به نفس‌شان است و ریشه در تربیت، گذشته و فرهنگ خانوادگی افراد دارد.

با استفاده از این تکنیک های طلایی اعتماد به نفس خود را در هنگام صحبت با دیگران و مصاحبه های شغلی بالا ببرید.

افراد با اعتماد به نفس روش خاصی برای معرفی خود دارند و تأثیری فراموش‌نشدنی از خود به جای می‌گذارند. برداشت اولیه دیگران بیشتر از آنچه که به زبان می‌آورید، به نحوه رفتار شما بستگی دارد.

نحوه ایستادن شما حتی قبل از اینکه کلمه‌ای را به زبان بیاورید، به تنهایی چیز‌های زیادی در مورد شخصیت شما به طرف مقابل می‌گوید.  

افراد با اعتماد به نفس بالا از یک سری تکنیک های زبان بدن برای افزایش تاثیرگذاری روی دیگران استفاده می کنند که می توان آنها را یاد بگیرید.

از دست دادن اعتماد به نفس تاثیرات منفی زیادی در زندگی افراد میگذارد اما راه حل های روانشناسان به شما برای بازگرداندن اعتماد به نفس کمک بسزایی میکند.

 یکی از اصلی‌ترین نیازهای هر سفر مراودات شما با سایرین است. از آنجایی‌که این امر نیاز به شناخت دقیق‌تر افراد و داشتن اعتمادبه‌نفس بالا دارد. در مقاله پیش رو سعی بر آن داریم تا پیرامون جلب نظر دیگران و اعتمادسازی آن‌ها نکاتی را با شما در میان بگذاریم. شما اگر در طول سفر بتوانید با دیگران رابطه برقرار …

با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که دیگر فرصتی برای ساخت عضله و حفظ تناسب اندام وجود ندارد.

افزایش اعتماد به نفس,خواسته ای است که تمام افراد برای رسیدن به آن تلاش میکنند.افراد آشنا با راه های افزایش اعتماد به نفس,راحت تر به خواسته ی خودمیرسند

بالا رفتن اعتماد به‌ نفس: یکی از دلایل مهم در فلسفه پوشیدن کفش پاشنه بلند در خانم‌ها، افزایش اعتماد به‌ نفس آن‌ ها است. به‌ ویژه در خانم‌ه