VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ -
29 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
اهمیت نمک
نمک
مصرف نمک
۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
کلید سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان را بشناسید
نمک، بهعنوان یکی از عواملی که بهطور مستقیم بر سلامت استخوانها تأثیر میگذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین اظهارات خود، بر اهمیت کاهش مصرف نمک در پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت استخوانها تأکید کرده است.
پوکی استخوان
استخوانها
پوکی استخوان
استخوانها
۱ ساعت قبل / سایت خبرفوری
اهمیت کاهش مصرف نمک در حفظ سلامت استخوان ها
با افزایش سن، بهویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، میتواند نشانهای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد.
سلامت استخوان ها
کاهش مصرف نمک
سلامت استخوان ها
کاهش مصرف نمک
۴ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
کاهش مصرف نمک؛ کلید سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان
نمک، بهعنوان یکی از عواملی که بهطور مستقیم بر سلامت استخوانها تأثیر میگذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین اظهارات خود، بر اهمیت کاهش مصرف نمک در پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت استخوانها تأکید کرده است.
۸ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
دیگه کلی پول قالیشویی و شستن فرش و نده | شستنو برق انداختن فرش با نمک مثل آب خورد
تمیز کردن فرش همیشه اهمیت زیادی دارد، به ویژه برای ما ایرانیها. یکی از بهترین و مؤثرترین موادی که میتوان برای شستشوی فرش و برق انداختن آن استفاده کرد، نمک است.
ترفند
خونه تکونی عید
ترفند
خونه تکونی عید
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت تحلیل بازار
نمک سختی گیر کلید احیای رزینها
در دنیای پیشرفته امروز، تصفیه آب و بهبود کیفیت آن از اهمیت ویژهای برخوردار است. ن
آبرسانی
تصفیه آب
آبرسانی
تصفیه آب
تصفیه خانه
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت عصرایران
مجلس از افزایش اعتبارات ارزی برای توسعه میادین نفتی مشترک با عربستان حمایت کرد
رئیس کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی با اشاره به عقبماندگی در جمعآوری گازهای همراه نفت، از تصویب افزایش اعتبارات ارزی برای توسعه میادین نفتی مشترک با عربستان خبر داد و بر اهمیت تسریع در اجرای پروژههای نمکزدایی تأکید کرد.
کمیسیون اصل نود
مجلس
کمیسیون اصل نود
مجلس
میادین نفتی
عربستان
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ بارش سنگین برف در محور قزوین - همدان
در پی بارش برف در محورهای قزوین- همدان، عملیات برفروبی و نمکپاشی توسط نیروهای راهداری بیوقفه در حال اجرا است. همچنین، راهداران بر اهمیت رعایت نکات ایمنی توسط شهروندان و استفاده از وسایلی مانند زنجیر چرخ و پرهیز از سفرهای غیرضروری تأکید دارند.
بارش برف
منطقه قزوین
بارش برف
منطقه قزوین
منطقه همدان
راهداری و حملونقل جادهای
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت آرمان ملی
به جای نمک در سفره از این سبزی خشک استفاده کنید و معجزه آن را ببینید
ترخون یکی از گیاهان معطر و خوشبو است که علاوه بر استفاده در طعمدهی به غذاها، به دلیل خواص دارویی و درمانیاش، در طب سنتی و مدرن اهمیت زیادی دارد. این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات مغذی، آنتیاکسیدانها و ویتامینها میتواند به بهبود بسیاری از مشکلات جسمی و روحی کمک کند.
ترخون
ترخون
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت خط سلامت
۴ دروغ درمورد مصرف انواع نمک
خط سلامت: نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
نمک دریا
نمک
نمک دریا
نمک
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت فرتاک
باورهایی غلط درباره نمک
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه، در برنامه غذایی همه ما وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه به چند باور غلط رایج در مورد مصرف این ماده غذایی می پردازیم.
نمک
مصرف نمک
نمک
مصرف نمک
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت فرتاک
این دروغها را درباره مصرف نمک باور نکنید
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
سلامت
نمک
سلامت
نمک
مصرف نمک
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت اقتصادآنلاین
چه باورهای غلطی درباره نمک و فشار خون وجود دارد؟
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
مصرف نمک
نمک دریا
مصرف نمک
نمک دریا
فشار خون بالا
فشار خون
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
۴ باور غلط درباره مصرف نمک | اقتصاد24
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد؛ بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۴ باور غلط درباره مصرف انواع نمک که باید بدانید
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
سلامت
نمک
سلامت
نمک
تغذیه سالم
تغذیه
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت خبرفوری
4 باور نادرست در مورد مصرف انواع نمک
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
مصرف نمک
مصرف نمک
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
مبتلایان به «اچ آی وی» چه بخورند، چه نخورند؟
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به «اچ آی وی» گفت: بهتر است رژیم غذایی این افراد حاوی غذاهای کمچرب، کمسدیم (نمک)، بدون قند و شکر افزوده باشد.
انستیتو تحقیقات تغذیهای
انستیتو تحقیقات تغذیهای
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
پاسخ به باورهای غلط درباره نمک دریا
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه، در برنامه غذایی همه ما وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
تغذیه
نمک
تغذیه
نمک
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت اقتصادنیوز
باورهای غلط درباره نمک دریا و نمک ید دار
اقتصادنیوز: نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه، در برنامه غذایی همه ما وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
استخوان
نمک دریا
استخوان
نمک دریا
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
پاسخ علمی به ۴ باور نادرست درباره مصرف انواع نمک
نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
مصرف نمک
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
مصرف نمک
۱۴۰۳/۰۸/۱۰
/ سایت خط سلامت
۱۰ راهکار مؤثر برای کم کردن مصرف نمک
خط سلامت: سازمان جهانی بهداشت با تعیین هدف کاهش ۲۵ درصدی شیوع فشار خون بالا تا سال ۲۰۲۵، اهمیت کنترل این بیماری را برجسته کرده است. با توجه به شیوع بالای فشار خون در ایران (۴۲ درصد)، کارشناسان تغذیه ۱۰ راهکار عملی برای کاهش مصرف سدیم و مدیریت فشار خون ارائه نمودهاند.
فشار خون بالا
مصرف نمک
فشار خون بالا
مصرف نمک
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ سایت فرارو
این دو ماده پرمصرف سلامت استخوانها را تهدید میکنند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در یک هشدار جدی، تأکید کرد که مصرف بیرویه نمک و نوشابههای گازدار میتواند به ایجاد پوکی استخوان منجر شود. با توجه به اینکه این بیماری یکی از مشکلات شایع در جوامع بشری است، شناخت عوامل خطر و راههای پیشگیری از اهمیت ویژهای برخوردار است.
نوشابه
پوکی استخوان
نوشابه
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۰۱
/ سایت انتخاب
چگونه نمک و نوشابه میتوانند سلامت استخوانها را تهدید کنند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در یک هشدار جدی، تأکید کرد که مصرف بیرویه نمک و نوشابههای گازدار میتواند به ایجاد پوکی استخوان منجر شود. با توجه به اینکه این بیماری یکی از مشکلات شایع در جوامع بشری است، شناخت عوامل خطر و راههای پیشگیری از اهمیت ویژهای برخوردار است.
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ سایت فرتاک
در مورد نمک کم سدیم چه میدانید؟
مصرف نمک یددار به دلیل فقر ید در آب و خاک کشور ما، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است.
سدیم
سدیم
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
نکاتی درباره نمک یددار که نمیدانستید
مصرف نمک یددار به دلیل فقر ید در آب و خاک کشور ما، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است.
تغذیه
نمک
تغذیه
نمک
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
/ سایت اقتصادنیوز
نمک کم سدیم چیست و چه کاربردی دارد؟
اقتصادنیوز: مصرف نمک یددار به دلیل فقر ید در آب و خاک کشور ما، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است.
تغذیه
نمک
تغذیه
نمک
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - نمک خوراکی را چگونه تهیه می کنند اندیشه معاصر
نمک خوراکی برای تمامی بدن ها به شدت اهمیت دارد و نیاز ادم ها میباشد.
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
کاربرد نمک کم سدیم چیست؟
مصرف نمک یددار به دلیل فقر ید در آب و خاک کشور ما، از اهمیت ویژهای برخوردار است. نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است. اخیراً موضوعی با نام نمک کم سدیم مطرح شده است. در این مجال مطلبی از نسیم بهادری، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز …
نمک کم سدیم
نمک کم سدیم
۱۴۰۳/۰۷/۰۷
/ سایت نبض بازار
فواید نگهداری از سنگ نمک در خانه را بدانید
بر اساس تحقیقات انجام شده، در زندگی مدرن امروزی، نگهداری از سنگ نمک در منزل نسبت به گذشته اهمیت بیشتری پیدا کرده و میتواند به طور قابل توجهی از تشعشعات ناشی از دستگاههای الکتریکی مانند پارازیتها، کامپیوترها، مایکروویو، تلویزیون و دستگاههای رادیولوژی بکاهد.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۷/۰۱
/ خبرگزاری ایرنا
هوش مصنوعی در«پرسشگر» بررسی میشود/ ویژه برنامه «خوش نمک» به مناسبت اول مهر
تهران- ایرنا- برنامه «پرسشگر» شبکه آموزش سیما امشب به موضوع بازگشایی دانشگاه ها و اهمیت آموزش هوش مصنوعی میپردازد. ویژهبرنامه تلویزیونی «خوش نمک» نیز به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید روی آنتن شبکه نسیم میرود.
شبکه نسیم
علوم
شبکه نسیم
علوم
تحقیقات و فناوری
شبکه یک سیما
۱۴۰۳/۰۶/۲۳
/ سایت نمناک
حقیقت مهم گفته نشده درباره نمک
نمک به عنوان یک چاشنی ضروری در اکثر غذاها استفاده می شود. منابع موجود در نمک خوراکی فواید بسیار زیاد و جالبی برای بدن دارد که شما را متعجب خواهد کرد.
اهمیت نمک
استفاده از نمک
اهمیت نمک
استفاده از نمک
نمک برای چه خوب است
فواید نمک
۱۴۰۳/۰۶/۰۴
/ سایت فرارو
ویتامینهای لاغر کننده
برای کنترل اشتها و جلوگیری از هوسهای غذایی، تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری مانند امگا ۳، روی، ویتامین ب، منیزیم، کلسیم و آهن اهمیت زیادی دارد. مصرف منابع غذایی غنی از این مواد میتواند به کاهش میل به مصرف شکر، نمک و تنقلات کمک کرده و به حفظ وزن و سلامت بدن یاری رساند.
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
/ سایت عصر خبر
پزشکیان: در ادارات نمک بر زخم مردم پاشیده می شود /به هیچ وجه وعده دروغ به مردم نداده ام /اگر توان حل مشکلی را نداشته باشم، به مردم می گویم - عصر خبر
مسعود پزشکیان، صبح امروز - دوشنبه - در آیین تکریم و معارفه رئیس سازمان برنامه و بودجه با تأکید بر اهمیت جایگاه این سازمان در نظام اجرایی کشور، سازمان برنامه و
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
نانواییها زیر ذرهبین بازرسان
اقتصادنیوز: رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه نکات متعددی درباره تولید نان مطرح است، اظهار کرد: میزان نمک خمیر و استفادهنکردن از جوششیرین برای پخت نان برای وزارت بهداشت حائز اهمیت است و در کانون توجه قرار دارد.
وزارت بهداشت ایران
نانوایان متخلف
وزارت بهداشت ایران
نانوایان متخلف
بازرس بهداشت
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت انتخاب
تبعات مصرف نمکهای فاقد «ید» / اهمیت درمان اختلالات تیروئید در بارداری
مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به عواقب بیتوجهی به درمان اختلالات تیروئید در بارداری، گفت: بیتوجهی به درمان مشکلات تیروئید در زنان باردار ممکن است منجر به بروز عوارض جدی در مادر و جنین شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت فرتاک
بیماران قلبی و عروقی روزی چقدر نمک می توانند مصرف کنند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بسیج ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت و همزمان با روز جهانی فشار خون در کشور آغاز شد و هدف آن، اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم در مورد اهمیت فشار خون و عوارض و پیامدهای و همچنین شناسایی افراد مبتلا به فشار خون بالا در کشور است.
نمک
نمک
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت انتخاب
نکونام: برای استقلال نمک را از شکر جدا میکنند، اما بازی تیم رقیب با هوادار برگزار میشود/ همه کار میکنند که ما نتیجه نگیریم
سرمربی تیم فوتبال استقلال با ابراز خرسندی از پیروزی تیمش برابر فولاد خوزستان و بازگشت به صدر جدول گفت: در شرایطی حساسی که داریم گرفتن این سه امتیاز برای ما اهمیت زیادی داشت.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ خبرگزاری مهر
برای استقلال نمک را از شکر جدا میکنند/ همه درخدمت تیم رقیب هستند
سرمربی تیم فوتبال استقلال با ابراز خرسندی از پیروزی تیمش برابر فولاد خوزستان و بازگشت به صدر جدول گفت: در شرایطی حساسی که داریم گرفتن این سه امتیاز برای ما اهمیت زیادی داشت.
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال تهران
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال تهران
تیم فوتبال فولاد خوزستان
لیگ برتر فوتبال ایران
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
5 روش اصولی ضدعفونی میوه و سبزیجات / از نمک و سرکه تا مواد شوینده
خط سلامت: ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات که غالباً به صورت خام مورد مصرف قرار میگیرند، از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این مطلب نکات کلیدی و مؤثر در افزایش سلامت میوهها و سبزیجات را فرا بگیرید.
سبزیجات
مرکبات
سبزیجات
مرکبات
میوه ها و سبزیجات
ضدعفونی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرتاک
هشدار؛ برای شست و شوی سبزیجات از نمک، سرکه و جوش شیرین استفاده نکنید
مصرف سبزیجات نشسته و آلوده سبب ابتلا به بیماریهای گوناگون میشود بنابراین شستشوی صحیح و ضد عفونی کردن سبزیجات برای سلامتی اعضای خانواده اهمیت فراوانی دارد. برخی از افراد برای شستشو و ضد عفونی کردن سبزیجات و میوهها از روشهای غلطی استفاده میکنند و سلامت خود و خانوادهشان را به خطر میاندازند.
سبزیجات
سبزیجات
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری شفقنا
چگونه میتوانیم کلیههای خود را سالم نگه داریم؟ | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا-کلیهها یک اندام حیاتی برای زنده ماندن هستند چرا که این عضو مهم بدن، مسئول تصفیه و پاکسازی خون از سموم هستند همچنین نقش پررنگی در کنترل فشار خون و حفظ سلامت استخوانها ایفا میکنند. به گزارش شفقنا به نقل از آرتی، با توجه به اهمیت این عضو برای سلامتی، بهتر است بدانیم چگونه کلیهها [ ]
سلامتی کلیهها
نمک
سلامتی کلیهها
نمک
نوشیدن مایعات
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت دیدبان ایران
بلایی که این رژیم لاغری سر کلیههایتان میآورد
برای حفظ سلامت کلیهها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوهها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دارد.
کلیه
رژیم لاغری
کلیه
رژیم لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت پارسینه
نکاتی که در رژیم غذایی برای سلامت کلیه ها باید رعایت کنید
برای حفظ سلامت کلیهها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوهها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دارد.
کلیه
رژیم غذایی
کلیه
رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ سایت عصرایران
انگشت کردن در بینی موجب آلزایمر میشود!
«در حالی که عمل غیر مودبانه برداشتن بینی اغلب با ناپاکی مرتبط است، یک مطالعه جدید نشان میدهد که این عمل با مشکلات جدی سلامتی نیز مرتبط است، یعنی خطر احتمالی بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر. محققان این یافته جدید را ناشی از کشف پروتئینی به نام بتا آمیلوئید اعلام کردند. این پروتئین به عنوان عامل مهمی در …
انگشت
بینی
انگشت
بینی
آلزایمر
۱۴۰۲/۱۱/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
۲۵.۷ درصد کردستانیها از لبنیات استفاده نمیکنند/ اهمیت مصرف نمک تصفیه شده و یددار
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان به عدم مصرف لبنیات پرداخت و گفت: در سطح کشور ۲۳ درصد و در استان ۲۵.۷ درصد از لبنیات استفاده نمیکند که طبق آمار در چند سال گذشته مصرف لبنیات از جمله شیر بسیار کاهش داشته است.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۳ - ۱۶:۰۲:۴۹
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ -
29 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی