VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۳ -
30 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
نوشیدن مایعات
گرمازدگی
یبوست
نوشیدن آب
مواد غذایی
رژیم غذایی
چای
سلامت
گرما
نوشیدنی
مایعات
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت جهان صنعت نیوز
7 گام طلایی برای مقابله با سرماخوردگی
برای جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی در مراحل اولیه، رعایت بهداشت، خواب کافی، مصرف مکملهای مفید و نوشیدن مایعات فراوان نقش اساسی دارد.
سرماخوردگی
مقابله با سرماخوردگی
سرماخوردگی
مقابله با سرماخوردگی
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت عصرایران
نکاتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در کودکان (فیلم)
یک پزشک متخصص اولین روش و راهکار برای جلوگیری از سرماخوردگی کودکان را نوشیدن مایعات عنوان کرد. او همچنین متذکر شد که مصرف ویتامین سی برای هر سنی مشخص شده است و مصرف بیشتر آن ضرر دارد و مقدار ویتامین سی در قرص جوشان برای کودکان بیش از حد است.
سرماخوردگی
کودکان
سرماخوردگی
کودکان
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت فرتاک
با کمبود این ویتامینها دچار یبوست میشوید
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوههایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
یبوست
ویتامین
یبوست
ویتامین
کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ خبرگزاری ایرنا
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل آنفلوآنزا چه بخوریم؟
تهران- ایرنا- تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماریها از جمله آنفلوآنزای فصلی دارد. در این اینفوگرافیک مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن آمده است. با قرار دادن این مواد غذایی در برنامه خود، داشتن خواب کافی، نوشیدن مایعات کافی، رعایت بهداشت و مهار استرس میتوانید سیستم ایمنی …
آنفلوآنزا
بیماری
آنفلوآنزا
بیماری
سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت انتخاب
چند بار بیدار شدن در شب برای دستشویی، طبیعی است؟
اگر متوجه شدید که اغلب شبها برای استفاده از سرویس بهداشتی بیدار میشوید، احتمالاً این مسئله کاملاً طبیعی است.اما بیش از یک بار بیدار شدن در شب میتواند نشانه مشکلی باشد.نوکتوریا (نیاز به دفع ادرار در شب) میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. به گفته داوینا ریچاردسون، پرستار خیریه Bladder and Bowel UK، برخی …
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت افکارنیوز
نتایج پژوهشی جدید درباره نوشیدن آب بیشتر
در مطالعهای روی 24 فرد مبتلا به مثانه بیشفعال (Overactive Bladder)، کاهش مصرف مایعات تا 25 درصد باعث کاهش دفعات ادرار، فوریت ادراری و تکرر ادرار شبانه شد.
آب
نوشیدن آب
آب
نوشیدن آب
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت دلگرم
در زمان سرماخوردگی کودک چه نوشیدنی و آبمیوه ای به او بدهیم ؟
وقتی کودک شما سرما میخورد نیاز به نوشیدن آب کافی دارد. نوشیدن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری کرده، ماده مخاطی را رقیق و از گرفتگی بینی جلوگیری میکند.
سرماخوردگی
نوشیدنی
سرماخوردگی
نوشیدنی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
هشدار پزشکان نسبت به خطر نوشیدن آب در مقادیر زیاد!
علیرغم این باور رایج در بین بسیاری که نوشیدن آب فراوان به ویژه در روزهای گرم تابستان، مایعات از دست رفته از بدن را جبران می کند، زیاده روی در بدن اثرات مضر زیادی دارد که ممکن است منجر به مرگ شود.
طب سنتی
درمان خانگی
طب سنتی
درمان خانگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خبرفوری
مزایای نوشیدن آب نارگیل برای کاهش وزن
نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک میکند و تعادل مایعات بدن را حفظ میکند.
کاهش وزن
آب نارگیل
کاهش وزن
آب نارگیل
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
سردی معده و راههای درمان آن | اقتصاد24
درمان سردی معده به اصلاح سبک زندگی و تغذیه مناسب مرتبط است. مصرف غذاهای گرمکننده مانند دارچین، زنجبیل، زیره و عسل، پرهیز از خوردن غذاهای سرد و خام، و نوشیدن مایعات گرم توصیه میشود.
حوزه سلامت
حوزه سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت تابناک
آیا نوشیدن آب بیشتر همیشه گزینه سالمی است؟
پاسخ به این سوال که آیا هر روز باید حواسمان باشد که آب زیاد بنوشیم؟ ممکن است کمی پیچیدهتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید.
نوشیدن آب
آب
نوشیدن آب
آب
مایعات
سلامتی
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت آرمان ملی
چطور از درد دندان در اثر نوشیدن مایعات داغ و سرد جلوگیری کنیم؟
آیا تاکنون تجربه کردهاید که با نوشیدن آب گرم یا سرد، دندانهایتان دچار درد یا ناراحتی شوند؟ این مشکل شایع ناشی از حساسیت دندانها به تغییرات دماست و در اینجا به بررسی علتها و راهکارهای رفع این ناراحتی میپردازیم.
دندان درد
دندان درد
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت اقتصادآنلاین
افزایش خطر سرطان مری با نوشیدن مایعات داغ
مطالعات نشان میدهد افرادی که اغلب نوشیدنیهای گرم مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنیهای گرم مصرف نمیکنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
سرطان
سرطان زا
سرطان
سرطان زا
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت پارسینه
چگونه دمای قهوه و چای میتواند به سلامت شما آسیب برساند؟
مطالعات جدید نشان داده است که نوشیدن مایعات بسیار داغ، میتواند خطر ابتلا به سرطان مری را بهطور قابلتوجهی افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت فرتاک
با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد!
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوههایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت فرتاک
ویتامینی که کمبود آن سبب یبوست میشود
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوههایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
یبوست
ویتامین
یبوست
ویتامین
کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت فرتاک
یبوست دارید؟ این ویتامین ها در بدن شما کم است
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوههایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
یبوست
سلامت
یبوست
سلامت
مشکلات گوارشی
مشکلات گوارشی در رمضان
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت خط سلامت
کاهش کلسترول و فشار خون با این نوشیدنی گرم
خط سلامت: نوشیدن مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن و تنظیم دمای آن بسیار مهم است. وقتی بدن به اندازه کافی آب دریافت نمیکند، ممکن است دچار کمآبی مزمن شود که میتواند بر عملکرد روزانه و سلامت عمومی تأثیر منفی بگذارد.
فشار خون
فشار خون
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت فرتاک
فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید را با این دمنوش ها پایین بیاورید
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک میکند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان میدهد که بدن بسیاری از انسانها به طور مزمن دچار کمآبی است.
چای
سلامت
چای
سلامت
دمنوش
دمنوشهای گیاهی
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت آرمان ملی
این نوشیدنی پرطرفدار ایرانی کلسترول و فشارخون را تار و مار میکند
نوشیدن چای دارای فواید بسیاری است؛ برای مثال، چای سبز که سرشار از فلاونوئیدهاست، میتواند به کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید کمک کند. همچنین، نوشیدن مایعات کافی به حفظ دمای مناسب بدن کمک کرده و از کمآبی مزمن که بسیاری از افراد به آن دچارند، جلوگیری میکند.
چای
فشارخون
چای
فشارخون
کلسترول
کلسترول خون
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا نوشیدن چای، کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد؟
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک میکند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان میدهد که بدن بسیاری از انسانها به طور مزمن دچار کمآبی است.
کلسترول
چای
کلسترول
چای
چربی خون
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت عصرایران
چرا دچار یبوست میشوید؟ (فیلم)
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پارهای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنیهای …
یبوست
مایعات
یبوست
مایعات
۱۴۰۳/۰۸/۰۳
/ سایت تابناک
کشف راز داشتن یک زندگی شاداب و سالم
اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بیشماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگهداشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت …
سلامت قلب
سیستم عروقی
سلامت قلب
سیستم عروقی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ سایت دیدبان ایران
چرا راز داشتن یک زندگی شاداب و سالم «خواب خوب» است؟
اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بیشماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگهداشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت …
انرژی
خواب
انرژی
خواب
سلامت
کودکان و نوجوانان
۱۴۰۳/۰۷/۲۷
/ سایت فرتاک
چند روش عالی برای درمان یبوست
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه میدارد و دفع را آسانتر میکند.
یبوست
درمان یبوست
یبوست
درمان یبوست
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
/ سایت پارسینه
درمان یبوست با روش های کاربردی
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه میدارد و دفع را آسانتر میکند.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت دیدبان ایران
بهترین روشها برای درمان یبوست
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه میدارد و دفع را آسانتر میکند.
چای
درمان
چای
درمان
رژیم غذایی
مسکن
۱۴۰۳/۰۷/۲۳
/ سایت افکارنیوز
۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
تشنگی با افزایش سن کاهش مییابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندامها و کمآبی بدن میشود.
آب انار
نوشیدن قهوه
آب انار
نوشیدن قهوه
نوشیدن چای
نوشیدن شیر
۱۴۰۳/۰۷/۰۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
روزه خشک چیست و چه فوایدی دارد؟
روزه گرفتن یک استراتژی مؤثر برای بهبود سلامتی است. روزه خشک یکی از انواع روزه است که در آن فرد نه تنها از غذا، بلکه از نوشیدن مایعات نیز پرهیز میکند.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۷/۰۵
/ سایت فرتاک
آنچه از روزه خشک نمی دانید/ روزه خشک برای این مشکلات خوب است
روزه گرفتن یک استراتژی موثر برای بهبود سلامتی است. روزه خشک یکی از انواع روزه است که در آن فرد نه تنها از غذا، بلکه از نوشیدن مایعات نیز پرهیز میکند.
روزه خشک
روزه خشک
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روزه خشک چیست و چه فوایدی دارد؟ | تفاوت با روزه آبی
روزه گرفتن یک استراتژی موثر برای بهبود سلامتی است. روزه خشک یکی از انواع روزه است که در آن فرد نه تنها از غذا، بلکه از نوشیدن مایعات نیز پرهیز میکند.
پوست
پوست
۱۴۰۳/۰۶/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
توصیههای مهم برای بیماران دیابتی
تزریق انسولین در بیماران دیابتی نیازمند رعایت برخی نکات مهم است اگر سطح قند خون این افراد چک نشود باید منتظر ابتلا به بیماری قلبی، کلیوی و چشمی باشند تغدیه این افراد باید کنترل شود و زمان تزریق انسولین آنها نباید به تعویق بیفتد اضافه وزن، ورزش نکردن و سیگار کشیدن تاثیرات منفی زیادی روی بدن این افراد …
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۰۵/۲۶
/ سایت برترینها
درمان سریع حالت تهوع در خانه
اینجا چند راهکار برای درمان سریع حالت تهوع در خانه ارائه میشود: 1. آب و مایعات سرد: نوشیدن آب سرد یا آب میوه سرد میتواند به تسکین حالت تهوع کمک کند. مصرف مایعات به جلوگیری از دهیدراتاسیون کمک میکند. 2. زنجبیل: استفاده از زنجبیل به عنوان ادویه غذا یا خوردن آن به
۱۴۰۳/۰۵/۲۵
/ سایت فرتاک
آب معدنی فشار خون را بالا می برد؟
میکروپلاستیکها در مایعات موجود در بطریهای پلاستیکی یافت شدهاند و کارشناسان میگویند افزایش فشار خون ناشی از نوشیدن آب معدنی میتواند منجر به افزایش خطر بیماریهای قلبی شود.
فشار خون
فشار خون
۱۴۰۳/۰۵/۲۴
/ سایت فرتاک
کاری که سرماخوردگی با ما می کند
سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تاثیر قرار میدهد. در برخی موارد علائم آن شامل گلودرد، آبریزش بینی و درد عضلانی است. بسیاری از ویروسهای مختلف میتوانند باعث سرماخوردگی شوند. درمان آن معمولا با داروهای خانگی مانند استراحت و نوشیدن مایعات گرم است.
سرماخوردگی
سرماخوردگی
۱۴۰۳/۰۵/۲۳
/ سایت عصر خبر
نوشیدن آب معدنی فشار خون را بالا میبرد؟! - عصر خبر
فرارو- میکروپلاستیکها در مایعات موجود در بطریهای پلاستیکی یافت شدهاند و کارشناسان میگویند افزایش فشار خون ناشی از نوشیدن آب معدنی میتواند منجر به افزایش
آب معدنی
فشارخون بالا
آب معدنی
فشارخون بالا
نوشیدن
۱۴۰۳/۰۵/۲۲
/ سایت عصرایران
ترکیب ماست با این میوه در رفع تشنگی معجزه میکند / در این روزها قهوه و کاکائو نخورید !
افراد بالغ سالم نوشیدن هشت لیوان مایعات روزانه توصیه میشود، افزود: اما مبتلایان به بیماریهای کلیوی باید در مورد میزان مصرف مایعات با پزشک خود مشورت کنند.
ماست
رفع تشنگی
ماست
رفع تشنگی
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت خط سلامت
توصیههای متخصصان برای جلوگیری از کم آبی بدن در تابستان
خط سلامت:با افزایش دمای هوا در بسیاری از مناطق جهان، اهمیت نوشیدن آب کافی بیش از پیش احساس میشود. متخصصان تغذیه توصیه میکنند که در روزهای گرم، به ویژه هنگام فعالیت بدنی، میزان مصرف آب را افزایش دهیم تا از بروز علائم کم آبی مانند خستگی، سرگیجه و خشکی دهان جلوگیری کنیم.
گرمای شدید
فصل تابستان
گرمای شدید
فصل تابستان
مصرف کافی مایعات
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- نوشیدنی شیرین و کافئیندار؟ در روزهای گرم مراقب باشید! اندیشه معاصر
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، شکلاتهای کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن میشود.
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت فرتاک
در روزهای گرم نوشیدنیهای شیرین و کافئیندار کمتر بنوشید
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، شکلاتهای کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن میشود، تاکید کرد: از مصرف نوشیدنیهای بسیار سرد خودداری کنید، زیرا میتوانند باعث بروز مشکلات گوارشی شوند.
گرمازدگی
گرمازدگی
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ سایت فرتاک
تابش اشعه فرابنفش خورشید در چه ساعت هایی شدت دارد؟
استادیار گروه بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به اینکه ساعات 10 صبح تا 16 عصر اوج تابش اشعه فرابنفش خورشید است، توصیه می شود افراد تا حد ممکن در طی این ساعات از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کرده و در صورت ضرورت، نکاتی همچون استفاده از ضدآفتاب ها، کلاه لبه دار، نوشیدن …
اشعه فرابنفش
اشعه فرابنفش
۱۴۰۳/۰۵/۱۷
/ خبرگزاری برنا
شدت تابش اشعه فرابنفش خورشید، طی ساعات 10 صبح تا 16 عصر در بالاترین سطح خود قرار می گیرد
استادیار گروه بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به اینکه ساعات 10 صبح تا 16 عصر اوج تابش اشعه فرابنفش خورشید است، توصیه می شود افراد تا حد ممکن در طی این ساعات از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کرده و در صورت ضرورت، نکاتی همچون استفاده از ضدآفتاب ها، کلاه لبه دار، نوشیدن …
آب و هوا
آب و هوا
۱۴۰۳/۰۵/۱۴
/ سایت سبک ایده آل
۷ تا نوشیدنی سالم برای ۷ روز هفته+فیلم - سبک ایده آل
نوشیدن مایعات در طول روز به هیدراته نگه داشتن بدن و حفظ انرژی کمک بسیاری میکند.
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت فرتاک
این مواد غذایی سرشار از مایعات هستند
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنیها دریافت میکند.
تغذیه سالم
مواد غذایی سالم
تغذیه سالم
مواد غذایی سالم
۱۴۰۳/۰۵/۱۰
/ منابع متفرقه
هشدار درباره یک بیماری خطرناک؛ «آنفولانزای تفلون» یا «تب دود» ماهیتابه نچسب چیست؟
اگر فردی علائم تب پلیمری را تجربه کرد، به او توصیه میشود تا از منبع بخار فاصله گیرد. نوشیدن مایعات و استفاده از مسکنهای بدون نسخه برای کنترل تب و بدن درد نیز توصیه میشود.
بیماری
بیماری
۱۴۰۳/۰۵/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
هنگام گرمازدگی لب به این نوشیدنی نزنید
گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش میدهد و نخستین نسخه تغذیهای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است، اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی میتواند خطرناک باشد.
گرمازدگی
گرمازدگی
۱۴۰۳/۰۵/۱۰
/ سایت افکارنیوز
چگونه از آسیبهای پوستی در پیادهروی اربعین جلوگیری کنیم؟
در سفر اربعین برای جلوگیری از آسیبهای پوستی، باید نکاتی از قبیل نوشیدن فراوان مایعات، رعایت بهداشت فردی و پوشیدن لباسهای نخی در پیاده روی را رعایت کرد.
جمعیت هلال احمر
نوشیدن مایعات
جمعیت هلال احمر
نوشیدن مایعات
پیاده روی اربعین
محافظت از پوست
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
در مواجهه با فرد دچار گرمازدگی چه اقداماتی انجام دهیم؟
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث استان زنجان گفت: انتقال فرد گرمازده به جای خنک، نوشیدن مایعات خنک و سرد، استفاده از کیسههای یخ در شریانهای اصلی و ... از جمله اقدامات برای مواجه با فرد دچار گرمازدگی است.
گرمازدگی
اورژانس
گرمازدگی
اورژانس
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
/ سایت فرتاک
خطر نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی
گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش میدهد و نخستین نسخه تغذیهای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی میتواند خطرناک باشد.
گرمازدگی
گرمازدگی
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
با فرد گرمازده چه کنیم؟
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث استان زنجان گفت: انتقال فرد گرمازده به جای خنک، نوشیدن مایعات خنک و سرد، استفاده از کیسههای یخ در شریانهای اصلی و غیره از جمله اقدامات برای مواجه با فرد دچار گرمازدگی است.
زنجان
گرمازدگی
زنجان
گرمازدگی
اورژانس
کیسه یخ
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت اصلاحات نیوز
هنگام گرمازدگی آب معمولی ننوشید
گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش میدهد و نخستین نسخه تغذیهای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی میتواند خطرناک باشد.
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ 55 آنلاین
فردا این ایستگاه مترو چندساعت تعطیل میشود
گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش میدهد و نخستین نسخه تغذیهای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی میتواند خطرناک باشد.
مترو بهارستان
مترو بهارستان
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت رکنا
چرا نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی خطر ناک است؟
رکنا:خوزستان گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش میدهد و نخستین نسخه تغذیهای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی میتواند خطرناک باشد.
سلامت
گرما زدگی
سلامت
گرما زدگی
آب نوشیدن
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت رکنا
شیر مادر و آب میوه های طبیعی از جمله نوشیدنی های مناسب کودکان در فصل گرما
باتغییرات اقلیمی و افزایش دمای هوا نوشیدن مایعات خنک علاوه بر جلوگیری از گرمازدگی می تواند به تعادل دمای بدن کمک کند. در این گزارش در تلاشیم برخی از نوشیدنی های مناسب هوای گرم برای بزرگسالان و کودکان را معرفی کنیم.
شیرمادر
آب میوه طبیعی
شیرمادر
آب میوه طبیعی
آب میوه های طبیعی
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت افکارنیوز
نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست/ میوههای آبرسان را بشناسید
نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون میشود، باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته میشود.
هندوانه
خیار
هندوانه
خیار
طالبی
نوشیدن آب
۱۴۰۳/۰۵/۰۷
/ سایت ترفندباز
چرا آب بهترین نوشیدنی نیست؟ | کمبود آب بدن را با این مایعات جبران کنید
متخصصان طب سنتی معتقدند هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات موضوع نوشیدن هشت لیوان آب در روز وجود ندارد و فرد سالم فقط در صورت تشنگی باید آب بنوشد.
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
نوشیدنی خنک در گرما
۱۴۰۳/۰۵/۰۷
/ سایت اقتصادآنلاین
نشسته آب بنوشید؛ عوارض شدید ایستاده آب خوردن که نمیدانستید!
نوشیدن آب و دیگر مایعات به صورت ایستاده میتواند تاثیرات منفی و آسیبهای متعددی بر بدن و عملکرد آن داشته باشد. تحقیقات نشان دادهاند که این عادت میتواند مشکلات گوارشی، اختلالات کلیوی و حتی استرس بدن را افزایش دهد.
نوشیدن آب
نوشیدن آب
۱۴۰۳/۰۵/۰۷
/ سایت رکنا
در فصل تابستان مصرف چه نوشیدنی هایی دمای بدن را معتدل می کند؟
باتغییرات اقلیمی و افزایش دمای هوا نوشیدن مایعات خنک علاوه بر جلوگیری از گرمازدگی می تواند به تعادل دمای بدن کمک کند. در این گزارش در تلاشیم برخی از نوشیدنی های مناسب هوای گرم برای بزرگسالان و کودکان را معرفی کنیم.
نوشیدنی
کلینیک پزشکان رکنا
نوشیدنی
کلینیک پزشکان رکنا
گرمای تابستان
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
/ سایت عصرایران
نظر مخالف حکمای طب سنتی در مورد نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب/ کمبود آب بدن را با این مایعات جبران کنید
به باور این متخصصان، میزان مورد نیاز نوشیدن آب برای مزاج های مختلف متفاوت است و هر مزاج باید به تناسب مزاج خود آب بنوشد. به عنوان مثال، فردی که مزاج سرد و تر دارد بدنش نیاز به دریافت این میزان آب ندارد و حتی با مصرف مایعات دچار سوءمزاج میشود.
طب سنتی
آب
طب سنتی
آب
۱۴۰۳/۰۵/۰۵
/ سایت خط سلامت
این مواد غذایی سیراب تان می کند / بهترین راه برای خنک شدن در گرمای شدید تابستان
خط سلامت: نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنیها دریافت میکند.
مواد غذایی
خنک شدن در تابستان
مواد غذایی
خنک شدن در تابستان
۱۴۰۳/۰۵/۰۴
/ سایت افکارنیوز
با این غذاها رطوبت بدن خود را حفظ کنید
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنیها دریافت میکند.
هندوانه
خیار
هندوانه
خیار
کرفس
رطوبت بدن
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ سایت فرارو
میخواهید سالم بمانید؟ این ۹ خوراکی را بخورید
اگر مواد غذایی خاصی بخورید، نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنیها دریافت میکند.
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - این مواد غذایی سرشار از مایعات است اندیشه معاصر
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنیها دریافت میکند.
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این میوه کم کالری روند پیری را متوقف می کند؛لیست خوردنی های آب دار
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنیها دریافت میکند.
میوه های پر آب
هیداراته
میوه های پر آب
هیداراته
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
فواید نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز + فیلم
نوشیدن آب به میزان کافی در بهبود و حفظ سلامتی تاثیر بسیاری دارد و در مواردی از ابتلا به بیماریها جلوگیری میکند.
مصرف آب
حفظ سلامتی
مصرف آب
حفظ سلامتی
مصرف مایعات کافی
مصرف آب
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ خبرگزاری برنا
مصرف این نوشیدنیها در روزهای گرم تابستان ممنوع !
نوشیدن مایعات شیرین و کافئین دار که ادرار آور هستند و موجب از دست دادن آب بدن میشوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمیشود.
گرمازدگی
گرمازدگی
۱۴۰۳/۰۴/۳۰
/ سایت اطلاعات آنلاین
این نوشیدنیها مناسب این روزها است
نوشیدن مایعات به میزان کافی بسیار مهم است. اما مصرف چه نوشیدنیهایی در تابستان خوب است؟
۱۴۰۳/۰۴/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
راهکار مهم برای درمان یبوست با ویتامین
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه میتو...
ورزش
یبوست
ورزش
یبوست
مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - راهکار مهم برای درمان یبوست با ویتامین اندیشه معاصر
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه میتوان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت فرارو
۸ فایده نوشیدن آب کافی برای بدن
یک قانون کلی خوب نوشیدن ۱۵ فنجان در روز برای مردان و ۱۱ فنجان برای زنان است، اما به خاطر داشته باشید که شامل کل مایعات میشود.
نوشیدن آب
سلامتی
نوشیدن آب
سلامتی
فواید آب
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت فرادید
در گرمای تابستان چند لیوان آب نیاز داریم ؟
نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیندهای مختلف مانند تنفس، تعریق و دفع مواد زائد کمک میکند، همچنین بدن را در برابر دمای هوای زیاد محافظت میکند، مفاصل و بافت ها را نرم میکند، پوست را سالم نگه میدارد و برای هضم مناسب غذا ضروری است.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت خبرفوری
ویتامینهای موثر برای درمان یبوست
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه میتوان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
درمان یبوست
ورزش کردن
درمان یبوست
ورزش کردن
مصرف ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت آرمان ملی
در هوای گرم چند لیوان باید آب بخوریم
نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیندهای مختلف مانند تنفس، تعریق و دفع مواد زائد کمک میکند، همچنین بدن را در برابر دمای هوای زیاد محافظت میکند، مفاصل و بافت ها را نرم میکند، پوست را سالم نگه میدارد و برای هضم مناسب غذا ضروری است.
تغذیه
تابستان
تغذیه
تابستان
گرمازدگی
گرما
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ 55 آنلاین
در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟
نوشیدن آب در هوای گرم به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن کمک میکند و از بدن در برابر دمای زیاد محافظت میکند. همچنین، آب مفاصل و بافتها را نرم کرده، پوست را سالم نگه داشته و برای هضم مناسب غذا ضروری است.
افسردگی
پوست
افسردگی
پوست
زنان
سبزیجات
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت برترینها
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟ 8 نوشیدنی مناسب قبل از عمل بینی
قبل از عمل جراحی بینی چی بخوریم؟ نوشیدن مایعات قبل از عمل بینی جلوی کم اب شدن بدن را گرفته، گردش خون را افزایش داده و خطر لخته شدن خون را نیز کاهش میدهد.
عمل بینی
قبل از عمل بینی
عمل بینی
قبل از عمل بینی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت فردا نیوز
بخور و نخورها برای افراد گرمازده
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه هنگام گرمازدگی گفت: نوشیدن مایعات شیرین و کافئیندار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن میشوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمیشود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود.
گرمازدگی
خوراکیها
گرمازدگی
خوراکیها
افراد گرمازده
توصیههای خوراکی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت آفتاب نیوز
توصیههای خوراکی برای گرمازدگی
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه هنگام گرمازدگی گفت: نوشیدن مایعات شیرین و کافئیندار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن میشوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمیشود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود.
گرمازدگی
تغذیه
گرمازدگی
تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت ترفندباز
بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی | چای بنوشیم یا آب؟
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک میکند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان میدهد که بدن بسیاری از انسانها به طور مزمن دچار کمآبی است.
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
# نوشیدنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت فرتاک
گرمازدگی میتواند تأثیر جدی بر سلامت کودکان داشته باشد
متخصص بیماری های کودکان با بیان اینکه گرمازدگی یک وضعیت حاد و تا حدی خطرناک است که دمای مرکزی بدن را به ۴۰ درجه سانتیگراد میرساند، گفت: این اتفاق معمولا در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا، با فعالیت بدنی زیاد و نوشیدن مایعات و آب کم در طول روز ایجاد میشود.
گرمازدگی
گرمازدگی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت تابناک
توصیههایی برای پیشگیری از گرمازدگی
مسئول آموزش اورژانس ۱۱۵ زنجان توصیه کرد که برای پیشگیری از گرمازدگی بهطور پیوسته مایعات خنک بنوشید.
گرمازدگی
تابستان گرم
گرمازدگی
تابستان گرم
اورژانس
نوشیدن آب
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت پارسینه
ترفندهای مؤثر برای رفع یبوست
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
یبوست
یبوست
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۴/۰۲ - ۰۶:۵۱:۳۸
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۳ -
30 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی