VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۲۸ اسفند ۱۴۰۳ -
18 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
بیخواب
خواب
تغذیه
سلامت
ماه رمضان
استرس
بی خوابی
تعبیر خواب
مغز
سبک زندگی
سلامتی
کیفیت خواب
۱۹ دقیقه قبل / خبرگزاری ایلنا
اسرائیل تصمیم به ادامه جنگ نسلکشی را بهعنوان راه نجات خود اتخاذ کرده است
عضو دفتر سیاسی حماس با محکومیت شدید ازسرگیری تجاوزات رژیم صهیونیستی به غزه، تأکید کرد که «بنیامین نتانیاهو» نخستوزیر رژیم صهیونیستی نهتنها مانع ورود غذا و دارو به مردم محاصره شده غزه شده، بلکه کودکان فلسطینی را در خواب بمباران و قتلعام کرده است.
عزت الرشق
عزت الرشق
۱ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
با این کارها ساده در تعطیلات نوروزی از چاقی جلوگیری کنید
بازدید:۳۸ صد آنلاین | در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانیها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافهوزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده میتوانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید. به گزارش صد آنلاین،تعطیلات نوروزی میتواند فرصتی عالی برای استراحت و تفریح باشد، اما مصرف بیش از حد …
۲ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
ماساژ کف پا قبل از خواب و فواید آن ! - سبک ایده آل
ماساژ کف پا قبل از خواب، گردش خون را بهبود میبخشد، استرس را کاهش میدهد و از آسیبهای پا و فشار خون بالا پیشگیری میکند.
۳ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان | اقتصاد24
از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل میکند معمولا به بدی یاد میشود اما تحقیقات جدید نشان میدهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی میتواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.
خواب
خواب
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
خوابآلودگی راننده پژو در اتوبان زنجان - قزوین حادثه آفرید
رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: بر اثر خواب آلودگی راننده پژو ۴۰۵ و برخورد آن با یک دستگاه کشنده تریلر یک نفر فوت و دو نفر دیگر مصدوم و روانه بیمارستان شدند.
زنجان
قزوین
زنجان
قزوین
پژو 405
پویش نه به تصادف
۷ ساعت قبل / روزنامه آرمان امروز
«در سایه سرو» شاعرانه یا ایران هراسانه؟
آرمان امروز بشیر اسماعیلی: «در سایه سرو» با تکنیک سادهای ساخته شده است، داستان سر راست و بچهگانهای دارد که مثل دیدن یک خواب یا شنیدن قصههای مادربزرگها، در عین بی ادعایی و سادگی، توجه مخاطب را به خودش جذب کرده است. سینمای بعد از انقلاب در ایران، توانسته است که تقریبا تمام جوایز [ ]
۷ ساعت قبل / روزنامه آرمان امروز
8 نشانه مثبت بدن برای طول عمر طولانی
آرمان امروز : عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگیهای بدنی نیز میتوانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، برای مثال، ممکن است اشتهای زیادی داشته باشید و جثهی بزرگی داشته باشید، [ ]
۸ ساعت قبل / سایت فرتاک
مبتلایان به این بیماری دچار اختلال خواب می شوند
محقق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نتایج مطالعه بررسی کیفیت زندگی و اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری پوستی لیکن پلانوپیلاریس گفت: پیشنهاد میکنیم که اختلالات خواب در بیماران مبتلا به لیکن پالنوپیالریس غربالگری شود، زیرا این اختلالات را میتوان به عنوان نشانههای پیش درآمد اختلالات …
خواب
بیماری پوستی
خواب
بیماری پوستی
اختلال خواب
۸ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو
تصادف در آزادراه زنجان-قزوین یک کشته و دو مصدوم برجا گذاشت
رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: براثر خواب آلودگی راننده پژو ۴۰۵ و برخورد آن با یک دستگاه کشنده تریلر یک نفر فوت کرده و دو نفر مصدوم و روانه بیمارستان شدند.
تصادف
کشته
تصادف
کشته
مصدوم
۸ ساعت قبل / سایت پارسینه
دلیل سوزن سوزن شدن دست و پا چیست؟
کمبود ویتامین B۱۲ که میتواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود.
سوزن سوزن شدن پا
دست و پا
سوزن سوزن شدن پا
دست و پا
۸ ساعت قبل / سایت روزانه
دکوراسیون اتاق خواب دخترانه؛ ایده های جذاب، رنگ های خاص و چیدمان مناسب
دختران همیشه به زیبایی محیط اطرافشان اهمیت می دهند و دوست دارند اتاقی خاص و دل نشین داشته باشند. برای این منظور، طراحی دکوراسیون اتاق خواب دخترانه باید با دقت
۹ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
رجب زاده: امثال ایشان در خواب هم فینال لیگ قهرمانان نمی بینند - پارس فوتبال
نشست خبری دیدار آریو - پارس جنوبی
۹ ساعت قبل / روزنامه شرق
سوزن سوزن شدن دست و پا میتواند به این دلیل باشد
کمبود ویتامین B۱۲ که میتواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود.
ویتامین B۱۲
کمبود ویتامین B۱۲
ویتامین B۱۲
کمبود ویتامین B۱۲
احساس گزگز
خواب رفتن دست و پا
۱۰ ساعت قبل / سایت رکنا
ویدیو | نگاهی به چیدمان اتاق خواب دایار نوه بامزه فاطمه گودرزی بازیگر سریال لحظه گرگ و میش
استوری جدید پویان گنجی را ببینید.
فاطمه گودرزی
فاطمه گودرزی
۱۰ ساعت قبل / سایت فرارو
فوت و فن دکوراسیون؛ ۷ راز طراحی داخلی که خانه شما را شیک میکند
چه یک اتاقخواب مجلل و شیک باشد و چه یک دفتر کار با حال و هوای مدرن، ایجاد فضایی که دقیقاً متناسب به نظر برسد، به ترکیبی از مبلمان، نورپردازی و لوازم جانبی نیاز دارد.
طراحی داخلی
دکوراسیون
طراحی داخلی
دکوراسیون
۱۱ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
آپنه خواب برای قلب خطرناک است/ جدی بگیرید!
آپنه خواب برای قلب خطرناک است/ جدی بگیرید!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :تحقیقات نشان میدهد که بزرگسالان جوان مبتلا به آپنه خواب سه برابر بیشتر از بزرگسالان جوانی که از این اختلال خواب رنج نمیبرند، دچار یک رویداد قلبی عروقی مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی، بیماری قلبی، درد قفسه سینه یا …
۱۱ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
چگونه در خواب خروپف نکنیم؟
چگونه در خواب خروپف نکنیم؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :خلاص شدن از شر خروپف کار سختی نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به یکسری از راه کارهای موثر پایبند باشید.
۱۲ ساعت قبل / سایت فراز
جنجال در شواری شهر ارومیه: چرا زبان فارسی سنگر است؟
آنچه روز یکشنبه در جلسه تودیع و معارفه شهردار ارومیه رخ داد، جلوه کوچکی از خواب شومی است که قومگرایان برای آینده ایران دیدهاند: طرد زبان ملی و رسمی از مناسبات اجتماعی و فرهنگی ایران، تعمیق شکاف موجود بین قومیتها با حذف حلقه وصل بین آنها و خودی-غیرخودی کردن فضا است.
زبان فارسی
قوم گرایی
زبان فارسی
قوم گرایی
پان ترکیسم
۱۲ ساعت قبل / سایت مجله آلامتو
قرص سیناریزین برای چی خوبه؟ + طریقه مصرف آن برای وزوز گوش، میگرن، سرگیجه و حساسیت
طریقه مصرف قرص سیناریزین برای وزوز گوش، میگرن و سرگیجه، نحوه مصرف قرص سیناریزین برای حساسیت، قرص سیناریزین خواب اور است؟ مصرف همزمان سیناریزین و بتاهیستین
۱۲ ساعت قبل / سایت پارسینه
بهترین ورزش برای بهبود بیخوابی سالمندان
به گزارش پارسینه پلاس، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیتهایی که باعث میشود ماهیچهها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر میرسد بهترین وسیله برای بهبود خواب در افراد مسنتر باشد. مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: تیم تحقیقات به سرپرستی دکتر «کیتیفون ناگاویروژ»، در دانشگاه ماهیدول بانکوک تایلند، نتیجه …
۱۲ ساعت قبل / منابع متفرقه
میکرو اسلیپ چیست ؟ خطری در کمین همه رانندگان - آخرین خودرو
میکرو اسلیپ حالتی است که بخشی از مغز برای مدت کوتاهی به خواب می رود و اگر این حالت در حین رانندگی رخ دهد می تواند خطر آفرین باشد.
تصادف خودرو
گروه بهمن
تصادف خودرو
گروه بهمن
۱۳ ساعت قبل / خبرگزاری میزان
رهبر انقلاب: پروردگارا! به محمد و آل محمد، همهی ما را از خواب غفلت بیدار کن
۱۳ ساعت قبل / روزنامه هفت صبح
فیلم آواز باشکوه و عاشقانه رعنا آزادیور و مهدی پاکدل با آهنگ همایون شجریان!
فیلم آواز بهشتی با عاشقانه های رعنا آزادی ور و مهدی پاکدل با آهنگ رگ خواب همایون شجریان را در ادامه می بینید.
رعنا آزادیور
مهدی پاکدل
رعنا آزادیور
مهدی پاکدل
۱۳ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
«کرم گوش» چیست؟ / چرا بعضی آهنگها مدام در ذهن تکرار میشوند؟
همه ما تجربه کردهایم که یک موسیقی یا ترانه خاص بارها و بارها در ذهنمان تکرار میشود، حتی زمانی که نمیخواهیم به آن فکر کنیم. این پدیده که به آن «کرم گوش» (Earworm) میگویند، میتواند ساعتها یا حتی روزها در ذهنمان باقی بماند. اما چرا بعضی آهنگها بیشتر از بقیه در ذهنمان گیر میکنند؟
بازی
خواب
بازی
خواب
ذهن
قلب
۱۳ ساعت قبل / روزنامه شرق
چه کسانی تئوری توطئه را راحتتر باور میکنند؟
روانشناسان دانشگاه ناتینگهام انگلیس دریافتند افرادی که طی یک ماه کیفیت خواب آنها مطلوب نیست، احتمالاً بیشتر تئوریهای توطئه را تأیید میکنند. در تئوریهای توطئه فرد معتقد است گروهی قدرتمند مخفیانه اقدامات سیاسی، اجتماعی و اقتصادی را رقم میزنند. به گفته محققان، اعتقاد به این تئوریها ممکن است عواقب جدی …
خواب
توطئه
خواب
توطئه
تئوری
۱۴ ساعت قبل / سایت انتخاب
پژوهش جدید: افرادی که خواب بیکیفیت دارند، راحتتر تئوریهای توطئه را باور میکنند
روانشناسان دانشگاه ناتینگهام انگلیس دریافتند افرادی که طی یک ماه کیفیت خواب آنها مطلوب نیست، احتمالاً بیشتر تئوریهای توطئه را تأیید میکنند. در تئوریهای توطئه فرد معتقد است گروهی قدرتمند مخفیانه اقدامات سیاسی، اجتماعی و اقتصادی را رقم میزنند. به گفته محققان، اعتقاد به این تئوریها ممکن است عواقب جدی …
۱۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
تولید یکی از جدیدترین داروهای نسل دوم آنتیهیستامینها توسط گروه دارویی اکتوور
با تولید داروی بیلاستین به عنوان یک آنتیهیستامین نسل دوم با خوابآوری و عوارض جانبی بسیار کمتر نسبت به داروهای مشابه، گام بلندی در درمان مبتلایان به آلرژی، کهیر مزمن و کنژکتیویت آلرژیک برداشته شد.
آنتی هیستامین
گروه دارویی اکتوور
آنتی هیستامین
گروه دارویی اکتوور
۱۵ ساعت قبل / سایت بدینسان
نگاه روز | رونمایی از ظاهر جدید ناتاشا در خواب و بیدار
در ادامه مطلب تصویری از رویا نونهالی بازیگر معروف ایرانی را که همه او را با نام ناتاشا که در سریال خواب و بیدار ایفای نقش کرده است را می شناسند.
۱۵ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین
ترامپ: عفوهای بایدن خوابآلود باطل است!
رئیسجمهور کنونی آمریکا دونالد ترامپ در روز دوشنبه تمامی عفوهای ارائهشده توسط جو بایدن رئیسجمهور پیش از خود را باطل و بیاعتبار اعلام کرد.
ترامپ
بایدن
ترامپ
بایدن
امریکا
۱۵ ساعت قبل / سایت خبرنامه
تعبیر خواب نماز خواندن چیست؟ این 23 تعبیر را بخوانید! - خبرنامه
تعبیر خواب نماز خواندن را در این مقاله بخوانید. ما به معنای دیدن خواب نماز خواندن پرداخته ایم و شرایط و حالات آن را توضیح داده ایم...
۱۶ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
بهترین زمان مسواک زدن چه موقعی است؟+فیلم - سبک ایده آل
بهترین زمان برای مسواک زدن دندانها بلافاصله پس از صبحانه و بلافاصله قبل از خواب است
۱۶ ساعت قبل / سایت بدینسان
نگاه روز | چهره جدید ویژه «ناتاشا و کبری» سریال خواب و بیدار بعد 23 سال
در این بخش عکس امروز | چهره جدید ویژه «ناتاشا و کبری» سریال خواب و بیدار بعد 23 سال برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.
۱۶ ساعت قبل / سایت فرتاک
خاطرات بد را یک خواب خوب از بین می برد!
محققان دریافتهاند که خواب خوب میتواند خاطرات بد انسانها را پاک کند.
خاطرات بد
خاطرات بد
۱۶ ساعت قبل / سایت حرف مرد
اعتیاد به موبایل: از اختلالات خواب تا کاهش تمرکز
اعتیاد به موبایل و وابستگی شدید به آن میتواند عوارض جدی مانند اضطراب، افسردگی و کاهش تمرکز به همراه داشته باشد.
۱۷ ساعت قبل / t: فیلم / آهنگ Marconi Union - Weightles آرامش و خواب سریعتر از قرصها
فیلم / آهنگ Marconi Union - Weightles آرامش و خواب سریعتر از قرصها
خوابیدن
آهنگ مخصوص خواب
خوابیدن
آهنگ مخصوص خواب
۱۷ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
اجرای طرح آرامش در اسلامشهر؛ انتقال ۲۹۰ معتاد به کمپهای ترک اعتیاد
اسلامشهر - فرمانده انتظامی اسلامشهر از جمعآوری ۲۹۰ معتاد متجاهر و کارتنخواب در قالب اجرای طرح آرامش خبر داد و گفت: این طرح با هدف کاهش جرائم اجرا شد.
محمدرضا علیزاده
اسلامشهر
محمدرضا علیزاده
اسلامشهر
جمع آوری معتادان
۱۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
نشانههای طول عمر در بدن را بشناسید/ این نشانهها یعنی تا ۱۲۰ عمر میکنید
بازدید:۴ صد آنلاین | هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوانتر به نظر رسیدن میتوانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند. به گزارش صد آنلاین، یا میدانستید برخی نشانههای جالب در بدن شما میتوانند به طول عمر بیشتر اشاره کنند؟ تحقیقات نشان میدهد عواملی مانند جنسیت، ظاهر جوانتر از …
۱۸ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
۵ راه برای یک خوابِ شیرین
خراسان/راههایی وجود دارد که به کمک آنها میتوان بدون دارو و مکمل، سطح هورمون ملاتونین در بدن را بالا برد و یک خواب خوش و آسان داشت فصل بهار که از راه میرسد خیلیوقتها دوست داریم بیشتر بخوابیم یا حداقل در ایام تعطیلات خواب کمدردسرتری داشته باشیم اما موفق نمیشویم، چون راه درستش را نمیدانیم. به
خوابیدن
خواب
خوابیدن
خواب
۱۸ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
دید 10 ساله رابطه شما چیست؟
اگر بیش از یک سال در یک رابطه طولانی مدت بوده اید ، احتمالاً تصور می کنید آینده ای را با شریک زندگی خود تصور کنید. برای کسانی که در اولین رابطه بلند مدت شما هستند ، تصور و رویا می تواند سرگرم کننده باشد. رویاپردازی یک ماده اصلی برای هر عشق شدید و سالم است. این می تواند یک سازنده مهارت روابط بازیگوش باشد …
۱۸ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
ماساژ گردن برای رفع گرفتگی (آموزش + مزایا و نکات مهم)
در دنیای پرمشغله امروز، گرفتگی و خستگی گردن یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. نشستن طولانیمدت پشت میز، استفاده مداوم از گوشی و لپتاپ، استرس و حتی وضعیت نامناسب بدن هنگام خواب میتواند باعث ایجاد تنش و گرفتگی در عضلات گردن شود. ماساژ گردن برای رفع گرفتگی یکی از روشهای موثر و طبیعی برای کاهش این …
۱۸ ساعت قبل / روزنامه مردم سالاری
ترامپ همه عفوهای صادر شده توسط بایدن را لغو کرد! - مردم سالاری آنلاین
ترامپ اعلام کرد: عفوهایی که جو بایدن، معروف به خوابآلو، به کمیتهی نامشروع متشکل از اراذل سیاسی و بسیاری دیگر اعطا کرد، از این لحظه باطل، بیاعتبار و فاقد هرگونه اثر قانونی اعلام میشوند
۲۰ ساعت قبل / سایت اکوایران
نورهای نوروزی خواب درختان بلوار کشاورز را گرفت
اکوایران:درختان بلوار کشاورز این روزها به بهانه استقبال از بهار گرفتار ریسه های نوری شدند که خواب آنها را آشفته می کند .
آلودگی نوری
طرح استقبال از نوروز
آلودگی نوری
طرح استقبال از نوروز
درختان تهران
۲۰ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
تولید کشمش و رنجی که هرگز گنج نمیشود
بهار در راه است و تاکستانها کمکم از خواب زمستانی بیدار میشوند. جوانههای تازه روی شاخههای تاک سر برمیآورند و زمین که مدتها سرد و خاموش بود، دوباره جان میگیرد. کشاورزان، با دستانی که هنوز بوی خاک و تاکستان را دارد، با امیدی تازه به زمینهایشان بازمیگردند. اینجا سرزمین انگور است، جایی که نسلها …
زنجان
منصور علیمردانی
زنجان
منصور علیمردانی
سازمان تعاون روستایی
جهاد کشاورزی
۲۰ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
خوابماندگی در «تغییر ساعت»
دنیای اقتصاد/متن پیش رو در دنیای اقتصاد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست دکتر مهدی فیضی| هدف اصلی اجرای سیاست تغییر ساعت تابستانی (Daylight Saving Time) کاهش مصرف انرژی برق با توزیع راهبردی نور طبیعی از ساعات اولیه روز به ساعات بعدی است. بر مبنای قانون، ساعت رسمی کشور هر سال در
تغییر ساعت
ساعت تابستانی
تغییر ساعت
ساعت تابستانی
۲۰ ساعت قبل / سایت ترفندباز
فال حافظ امروز سه شنبه 28 اسفند 1403 با تفسیر کامل غزل؛ قافله عمر در حال گذر است و تو همچنان در خواب غفلت آرمیدهای
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز سه شنبه 28 اسفند ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم میگذرد.
مهران مدیری: دختر که هیچ
گربه هم به هنرمند نمیدهم!
مهران مدیری: دختر که هیچ
گربه هم به هنرمند نمیدهم!
خانه
فال
۲۰ ساعت قبل / سایت عصرایران
از خواب کافی تا قد بلند: نشانههای طول عمر در بدن
هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوانتر به نظر رسیدن میتوانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند.
خواب کافی
طول عمر
خواب کافی
طول عمر
۲۱ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
اینفوگرافی/ توصیههای طلایی برای افزایش کیفیت خواب
آخرین خبر/ توصیههای طلایی برای افزایش کیفیت خواب به بهانه روز جهانی خواب. بازار آخرین خبر آذربایجان شرقی در اینستاگرام : instagram.com/EAzerbaijan_Today
۲۱ ساعت قبل / سایت طلاتودی
تعبیر خواب افتادن دندان / افتادن دندان با خون و بدون خونریزی
دیدن افتادن دندان در خواب، ریختن دندان در دست، افتادن دندان جلو و همراه بودن یانبودن آن با خونریزی هریک میتواند تعابیر متفاوتی داشته باشد.
ستاره
ستاره
۲۱ ساعت قبل / سایت طلاتودی
تعبیر خواب مار از نظر قرآن / یوسف نبی و امام صادق درباره خواب مار چه میگویند؟
دیدن مار در خواب از دسته رویاهایی است که بسیار دیده میشود . این گونه رویاها را میتوان از دو دیدگاه اسلامی و روانشناسی بررسی کرد.
ستاره
ستاره
۲۱ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی در نوروز
سلامت : با رعایت نکات سادهای مانند کنترل وعدههای غذایی، فعالیت بدنی، نوشیدن آب کافی و خواب مناسب، میتوانید در تعطیلات نوروز از چاقی جلوگیری کرده و از خوراکیها لذت ببرید.
سلامت
سلامت
۲۱ ساعت قبل / روزنامه شرق
جادههای مرگ؛ چرا تصادفات جادهای در ایران همچنان بالاست؟
هوا بوی بهار گرفته، چمدانها بسته شده و خانوادهها با شوق راهی سفرند. مقصد هرچه باشد -شمال سبز، کویر آرام یا شهری تاریخی- همه امید دارند تعطیلاتی شاد و بهیادماندنی را سپری کنند. اما برای برخی، این سفر هرگز به پایان نمیرسد. یک لحظه غفلت، یک جاده ناایمن یا یک راننده خوابآلود کافی است تا نوروز از …
تصادفات جادهای
پویش «نه به تصادف»
تصادفات جادهای
پویش «نه به تصادف»
جادههای مرگ
ایمنی پایین وسایل نقلیه
۲۲ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
دروازهبان آلومینیوم: لذت پوشیدن پیراهن تیم ملی خواب را از چشمانم ربود
فارس/ دروازهبان تیم ملی فوتبال ایران با بیان اینکه پوشیدن پیراهن تیم ملی «ته لذت» است، گفت: وقتی خبر دعوت به تیم ملی را شنیدم باورم نمیشد و بعد از بازی با فولاد شب اصلاً چشم روی هم نگذاشتم و نتوانستم بخوابم. محمد خلیفه، دروازهبان جوان تیم ملی ایران از تجربیات خود در تیم آلومینیوم و دعوت به تیم مل
۲۲ ساعت قبل / سایت سلام نو
صحبتهای جنجالی رضا گلزار درباره موفقیتهایش / شما خواب بودید + فیلم
رضا گلزار گفت: من پولدار نبودم، از صفر شروع کردم ۲۴ سال است روی بیلبوردها هستم.
رضا گلزار
بازیگر سینما
رضا گلزار
بازیگر سینما
۲۲ ساعت قبل / سایت نی نی بان
اگر خوب نمیخوابید شاید بیماری پوستی دارید
محقق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نتایج مطالعه بررسی کیفیت زندگی و اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری پوستی لیکن پلانوپیلاریس گفت: پیشنهاد میکنیم که اختلالات خواب در بیماران مبتلا به لیکن پالنوپیالریس غربالگری شود، زیرا این اختلالات را میتوان به عنوان نشانههای پیش درآمد اختلالات …
اضطراب
بی خوابی
اضطراب
بی خوابی
بیماری پوستی
۲۳ ساعت قبل / سایت رکنا
تازه عروسی که سالم به پای سفره عقدش نرسید!
حوادث رکنا: زوجی که برای جاری شدن خطبه عقد به مشهد سفر کرده بودند، در راه بازگشت در حوالی سبزوار دچار حادثهای وحشتناک شدند. عروس جوان پس از واژگونی خودرو و شکستن اعضای بدنش، از رانندگی در شرایط خوابآلودگی هشدار میدهد.
تصادفات
نه به تصادف
تصادفات
نه به تصادف
۲۴ ساعت قبل / سایت فردا نیوز
مقاومت برخاسته از سال سخت
سال ۱۴۰۳ تقابل دو مکتب فکری و فرهنگی بود، مکتب مادهگرا با مکتب معنویگرا. مکتب خور و خواب و خشم و کشتار کودکان با مکتب مقاومت و عزت و شهادت. آن سخن رهبر انقلاب که ما قویتر شدهایم و مقاومت زنده است، حقیقتی جاودانه است که هیچچیز نمیتواند آن را تغییر دهد
مقاومت
شهادت رئیسجمهور
مقاومت
شهادت رئیسجمهور
مکتب فکری و فرهنگی
وعدههای صادق
۲۶ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
اتفاقی هولناک؛خفه کردن عروس جوان در حجله + عکس (+18)
به گزارش منیبان به نقل ازتاپ توپ، از این دست حوادث و اتفاقات بسیار ناگواری که برای عروس های تازه به حجله رفته اتفاق افتاده است کم دیده نشده است و بار دیگر عروس ۱۹ ساله ای که توسط شوهر خودش به کام مرگ میرود و علت اصلی مرگ او مظنون بودن همسرش است به گزارش پلیس، پاکشاکهوکهر ۲۸ ساله، همسرش «لاشاری خان زاری» …
۲۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایسکانیوز
نشانههایی در بدن که خبر از افزایش طول عمر میدهد
عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگیهای بدنی نیز میتوانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند.
دانستنی ها
دانستنی ها
۲۷ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
افرادی که این بیماری پوستی را دارند دچار بیخوابی میشوند
اقتصادنیوز: محقق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نتایج مطالعه بررسی کیفیت زندگی و اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری پوستی لیکن پلانوپیلاریس گفت: پیشنهاد میکنیم که اختلالات خواب در بیماران مبتلا به لیکن پالنوپیالریس غربالگری شود، زیرا این اختلالات را میتوان به عنوان نشانههای پیش …
پوست
بی خوابی
پوست
بی خوابی
۲۸ ساعت قبل / سایت عصرایران
چرا مچ دست بعد از بیدار شدن از خواب درد میکند؟
مطالعهای که در سال ۲۰۲۲ در مجله تحقیقات ارتوپدی (Journal of Orthopedic Research) منتشر شد، نشان داد که ۴۰٪ از افراد مبتلا به درد مچ دست در صبح، علت آن را وضعیت خواب نامناسب میدانند.
مچ دست
درد
مچ دست
درد
۲۸ ساعت قبل / سایت اقتصاد ایران
ارتباط مستقیم ورزش با خواب سالمندان
شواهد جدید درباره خواب سالمندان نشان میدهد سالمندانی که با بیخوابی دست و پنجه نرم میکنند، بهتر است دمبل زده یا تمرین مقاومتی انجام دهند
۲۹ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
توجه فوق العاده در حالت عادی
پس از سفر به سراسر کشور در یک ماجراجویی بزرگ خانوادگی برای دیدن گراند کانیون پس از پرواز ، سفرهای جاده ای ، برنامه های با دقت برنامه ریزی شده و منظره های نفس گیر از بچه هایم در مورد خاطره مورد علاقه آنها از این سفر پرسیدم. آیا در حاشیه یکی از شگفت انگیزترین شگفتی های طبیعی جهان ایستاده بود؟ حماسه …
۳۰ ساعت قبل / سایت تابناک
تاثیر خواب آلودگی بر رانندگی
خواب آلودگی راننده
تصادف
خواب آلودگی راننده
تصادف
حوادث جاده ای
۳۲ ساعت قبل / سایت پارسینه
سحری فردا: سحری در وقت تنگ؛ سریع و مقوی
گاهی پیش میآید که از خواب میمانیم و فرصت کافی برای تهیه یک سحری مفصل نداریم. در این شرایط، انتخاب یک سحری سریع و مغذی، اهمیت ویژهای پیدا میکند.
سحری
سحری
۳۲ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو
هرمزگان زیر ذرهبین پلیس؛ کاهش سرقت و افزایش کشفیات کالای قاچاق
فرمانده انتظامی هرمزگان گفت: با اجرای طرحهای گسترده و هدفمند، ضربات مهلکی به بنیان مالی قاچاقچیان مواد مخدر و کالای قاچاق وارد شد.
پلیس
سرقت
پلیس
سرقت
کالای قاچاق
مواد مخدر
۳۳ ساعت قبل / سایت بدینسان
نگاه روز | خواب عمیق «جومونگ» در پشت صحنه سریال افسانه جومونگ؛ سال 2005
در این بخش قاب امروز | خواب عمیق «جومونگ» در پشت صحنه سریال افسانه جومونگ؛ سال 2005 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.
۳۴ ساعت قبل / سایت فرتاک
چرا همیشه احساس خستگی داریم؟
اگر بیش از حد احساس خستگی میکنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل سادهای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینهای نیز در بروز خستگیهای طولانیمدت مؤثر باشند.
احساس خستگی
خستگی
احساس خستگی
خستگی
۳۵ ساعت قبل / سایت شادمگ
نکات مهم دیزاین اتاق طوسی سفید و ترکیب با رنگهای مختلف
یکی از رنگهایی که در سال های اخیر در دکوراسیون به خصوص اتاق خواب مورد توجه قرار گرفته دیزاین اتاق طوسی سفید است.
۳۵ ساعت قبل / سایت پارسینه
چطور بخوابیم تا پوست سالم تری داشته باشیم
پوست سالم با خواب یکی از راهکارهای بسیار مفید برای نجات دادن پوست شما است. اینکه در طول شبانهروز چند ساعت و با چه کیفیتی میخوابیم، مستقیما بر سلامت، زیبایی و درخشندگی پوست ما تأثیر میگذارد. همراه پارسینه پلاس باشید.
۳۶ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
درمان بزرگی پروستات با دارو
بزرگی خوشخیم پروستات (BPH) یکی از مشکلات رایج در مردان مسن است که در آن غدۀ پروستات (غدهای اندازۀ یک گردو و عضوی از سیستم تناسلی مردانه) به طور غیرطبیعی بزرگ میشود و مشکلات مختلفی را در مجرای ادرار ایجاد میکند.
خواب
دارو
خواب
دارو
سلامت
مردان
۳۷ ساعت قبل / سایت پارسینه
با این خوراکی ها در خواب کالری بسوزانید
خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بنابراین میتوانید از این زمان بهطور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند. با مصرف خوراکیها و نوشیدنیهایی که در طول شب باعث فعال شدن متابولیسم بدن میشوند، میتوان به طور طبیعی و بدون تلاش اضافی کالری سوزاند.
خواب
کالری
خواب
کالری
چای سبز
گوارش
۳۸ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
راهنمای طراحی اتاق خواب مدرن: اصول، نکات و ایدههای خلاقانه
طراحی مدرن اتاق خواب، ترکیبی از سادگی، عملکردگرایی و زیباییشناسی است که محیطی آرامشبخش و منظم را برای استراحت فراهم میکند. این سبک طراحی، با استفاده از پالت رنگی متعادل، مبلمان مینیمالیستی، نورپردازی هوشمند و متریالهای طبیعی، فضای دنج و هماهنگی ایجاد میکند. در این مقاله، به بررسی اصول اساسی طراحی …
مبلمان مدرن
دکوراسیون مدرن
مبلمان مدرن
دکوراسیون مدرن
طراحی مدرن
اتاق خواب مدرن
۳۹ ساعت قبل / سایت پاتوق آنلاین
زندگی مرفه دخترهای شاهرخ استخری در بلژیک | پناه و نبات تو بلژیک اتاقشون چه دکوراسیون خوشگلی داره + عکس
عکس زیبا از دکوراسیون اتاق دخترای شاهرخ استخری پناه و نبات استخری بازیگر معروف در بلژیک و نکاتی برای چیدمان اتاق خواب
شاهرخ استخری
شاهرخ استخری بازیگر
شاهرخ استخری
شاهرخ استخری بازیگر
اینستاگرام شاهرخ استخری
۴۰ ساعت قبل / سایت درلحظه
دیدن درخت در خواب چه تعبیری دارد؟
دیدن درخت در خواب نشانه چیست؟ تعبیر خواب به فرایند معنادهی به رویاهایی که در خواب می بینید، گفته می شود. تعبیر خواب درخت را می توانید در ساعد نیوز مطالعه کنید.
تعبیر خواب
تعبیر خواب درخت
تعبیر خواب
تعبیر خواب درخت
۴۰ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
کاهش کیفیت خواب در مبتلایان به بیماری «لیکن پلانوپیلاریس»
ایسنا/ دکتر نسترن نمازی، دانشیار گروه پوست و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نتایج مطالعه پژوهشی باعنوان بررسی کیفیت زندگی و اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری پوستی «لیکن پلانوپیلاریس» توضیح داد: این مطالعه کاهش کیفیت خواب و کیفیت زندگی پایینتر را
بیماری
بیماری
۴۱ ساعت قبل / سایت نی نی بان
اگر این نشانهها را دارید بیشتر عمر میکنید
عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگیهای بدنی نیز میتوانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند.
تغذیه
طول عمر
تغذیه
طول عمر
ورزش
عمرطولانی
۴۱ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
تفسیر خواب پسته از نظر معبران
تعبیر خواب پسته از دیدگاه معبران مختلف نکاتی جذاب از نمادها و پیامهای نهفته در این رویا را بازگو میکند؛ از کسب مال و روابط انسانی گرفته تا درگیریهای ذهنی و مشغولیات روزمره.
تعبیر خواب
تعبیر خواب
۴۱ ساعت قبل / سایت اکالا
آینه قدی را کجا بگذاریم؟ نکاتی که هر خانهداری باید بداند
آینه قدی یکی از المانهای دکوری و زیباست که کاربرد بسیار زیادی دارد. به همین دلیل در این مطلب از مجله اکالا به این پرسش پاسخ میدهیم که باید آینه قدی را کجا بگذاریم، پس با ما همراه باشید. بهترین جا برای آینه قدی ورودی خانه است، البته اتاق خواب، پاگرد پله در خانههای دوبلکس
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۴۲ ساعت قبل / سایت تجارت نیوز
چرا خواب آلودگی در هنگام رانندگی؟ راهکارهای درمان کدامند؟ - تجارتنیوز
خواب آلودگی در هنگام رانندگی یکی از دلایل مهم تصادفات جاده ای است که هر سال جان بسیاری را به خطر می اندازد. این مشکل ممکن است ناشی از کمبود خواب، خستگی یا مشکلات پزشکی باشد و تاثیر مستقیم بر تمرکز و واکنش راننده دارد.
رانندگی
رانندگی
۴۲ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
ورزش شماره یک برای بهبود خواب در افراد مسنتر/بهترین ورزش مؤثر برای مبارزه با بیخوابی در سالمندان اندیشه معاصر
بررسی شواهد جدید نشان میدهد سالمندانی که با بیخوابی دست و پنجه نرم میکنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرینهای مقاومتی انجام دهند.
سلامت
ورزش
سلامت
ورزش
۴۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
قبل از رانندگی برای کاهش تصادف این مواد غذایی را نخورید!
خط سلامت: برخی مواد غذایی میتوانند باعث کاهش تمرکز، خوابآلودگی یا ناراحتی گوارشی شوند و ایمنی رانندگی را به خطر بیندازند. غذاهای چرب، شیرین، پرادویه و نوشیدنیهای کافئیندار از جمله خوراکیهایی هستند که بهتر است قبل و هنگام رانندگی از مصرف آنها پرهیز کنید. انتخاب غذاهای سبک و سالم، میتواند به حفظ …
رانندگی
نه به تصادف
رانندگی
نه به تصادف
حوادث
وزارت بهداشت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۲۶ - ۱۳:۲۱:۰۰
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
سه شنبه ۲۸ اسفند ۱۴۰۳ -
18 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی