گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به ‌تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند. یک روان‌پزشک در‌باره عزت نفس کودکان گفته است: والدین اغلب این اشتباه را مرتکب می‌شوند که برای بچه‌های‌ خود اصطلاحا می‌خواهند «سنگ تمام بگذارند»، غافل از اینکه «کودکان ضعیف‌النفس» …

خانه بازی یکی از مهم‌ترین مکان‌هایی است که برای رشد و پرورش کودکان طراحی شده است. این فضا با انواع مختلفی از وسایل بازی‌ و سرگرمی‌ مثل تاب و سرسره، انواع بازی فکری و ورزشی، انواع بازی‌های گروهی و... به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی، فیزیکی و ذهنی خود را تقویت کند.

خط سلامت: آیا می‌خواهید در محیط کار ذهنی قوی و مقاوم داشته باشید؟ تاب‌آوری ذهنی نه تنها یک مهارت حیاتی برای موفقیت حرفه‌ای است، بلکه به شما کمک می‌کند تا با اعتمادبه‌نفس بیشتری چالش‌ها را مدیریت کنید.

ما برای اینکه بتوانیم صلابت و آمادگی‌مان را برای مواجهه با شرایط سخت نشان دهیم، به نوعی تاب‌آوری ذهنی و روانی نیاز داریم. باید آمادگی مواجهه با رخداد‌های ناشناخته را داشته باشیم و از این خرق عادت در زندگی‌مان نترسیم. دقیقاً آدم‌ها در چنین شرایطی به لحاظ وجودی و روحانی تغییر می‌کنند و همچون کرم ابریشم …

آلزایمر یا بیماری فراموشی، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که در اثر آن به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود

روانشناسی علم مطالعه رفتار، افکار و احساسات انسان است. این علم به تحلیل چگونگی تأثیر عوامل مختلف بر رفتار و عملکرد ذهنی افراد می‌پردازد. روانشناسان با استفاده از تئوری‌ها و تحقیقات علمی، سعی در درک عمیق‌تری از رفتار انسان دارند و به بررسی تعاملات بین فردی، اثرات محیطی و عوامل ژنتیکی مؤثر بر شخصیت و رفتار …

روانشناسی انضباط به مطالعه رفتارها و فرآیندهای ذهنی مرتبط با خودکنترلی و انضباط فردی می‌پردازد.

پاییز آمد خواننده را با روحیات زنی مبارز و مجاهد، ازکودکی تا بزرگسالی آشنامی‌کندوبا چینش و نوشتاری روان، پیش‌زمینه‌ای می‌سازد تا مخاطب با رنج و محنتی که فخرالسادات جوان‌، همسر شهید یوسفی پس از شهادت سردار متحمل می‌شود را بهتر درک کند. مقاومت این زن وسرچشمه استقامت او، الگوی بی‌مثالی برای جوانان است و …

روانشناسی گفتگو به مطالعه فرآیندهای ذهنی و اجتماعی در ارتباطات انسانی می‌پردازد و شامل تحلیل نحوه بیان احساسات، افکار و نیازها از طریق کلمات، زبان بدن و تن صدا است.

کار و زندگی نقطه مقابل یکدیگر نبوده و هر دو بخشی از یک مفهوم کلی هستند. با رسیدگی به سلامت جسمانی و ذهنی نه‌تنها کیفیت زندگی فردی خود را بهبود داده، بلکه پیش‌زمینه موفقیت پایدار در تمام زمینه‌ها را نیز فراهم می‌کنید.

خط سلامت: در دنیای پر استرس امروز، پرورش تاب‌آوری عاطفی و ذهنی در کودکان بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. کودکان با قدرت ذهنی قوی‌تر نه تنها بهتر می‌توانند با مشکلات روبرو شوند، بلکه در مدرسه و زندگی حرفه‌ای آینده نیز موفق‌تر خواهند بود.

تاب آوری کودکان این امکان را فراهم میکند که از نظر ذهنی سازگار و منعطف باشند ،سلامت جسمانی خود را حفظ کنند و با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنند.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران امی مورین یک روان درمانگر، کوچ تاب آوری و قدرت ذهنی و نویسنده ای شناخته شده در عرصه جهانی است برخی از آثار او به بیش از 40 زبان ترجمه شده است

چهار نوع اصلی تاب آوری در کودکان وجود دارد: عاطفی، ذهنی، جسمی و اجتماعی. اینها به کودکان اجازه می دهد تا احساسات را تنظیم و مدیریت بهتری در هیجانات خود نشان دهند.

رضایت زناشویی مفهومی چند بعدی است که ارزیابی ذهنی فرد از کیفیت و خوشبختی رابطه زناشویی خود را منعکس می کند. رضایت زناشویی جنبه های مختلف ازدواج از جمله سازگاری، شادی، صداقت و تعهد را در بر می گیرد.

هر آزمون دشوار سنگ محکی است که در نهایت شخصیت شما را شکل می‌دهد و تاب‌آوری و مقاومتتان را تقویت می‌کند. چالش‌های زندگی همان نقاطی هستند که سرسخت بودن ذهنی ما را شکل می‌دهند و اگر از این ۷ طوفان زندگی عبور کرده باشید پس قوی‌تر از چیزی هستید که خودتان فکرش را می‌کنید.

هر آزمون دشوار سنگ محکی است که در نهایت شخصیت شما را شکل می‌دهد و تاب‌آوری و مقاومتتان را تقویت می‌کند. چالش‌های زندگی همان نقاطی هستند که سرسخت بودن ذهنی ما را شکل می‌دهند و اگر از این ۷ طوفان زندگی عبور کرده باشید پس قوی‌تر از چیزی هستید که خودتان فکرش را می‌کنید.

در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفان‌های زندگی را می‌دهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم می‌کند.