بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند.

بسیاری از افراد در طول دوران نوجوانی درمان‌های مختلفی را برای تسکین علائم جوش و پیشگیری از بروز آن در آینده امتحان می‌کنند. در واقع بیشتر نوجوانان در این دوران جوش بلوغ را تجربه می‌کنند. این مشکل در چنین سنینی، معمولاً منجر به افسردگی، اضطراب و کاهش عزت نفس می‌شود. در ادامه ساعدنیوز توصیه های مفیدی برای …

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که موسیقی درمانی می‌تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند.

اقتصادنیوز: بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند.

امروزه استفاده از الکل و حشیش در زندگی روزمره بسیاری از آمریکای شمالی فراگیر است. عادت-حتی روزانه-مصرف حشیش به عنوان عادی ، نسبتاً بی ضرر ، بدون ریسک ، قانونی و به راحتی در تعداد فزاینده ای از حوزه های قضایی پذیرفته می شود. افراد به دلایل مختلف به الکل و/یا حشیش روی می آورند ، از جمله استراحت ، استرس …

تحقیقات جدید محققان برزیلی نشان می‌دهد که نوردرمانی، که به طور معمول برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می‌شود، ممکن است به کاهش سایر انواع افسردگی نیز کمک کند.

خط سلامت: زعفران، این ادویه گران‌بها و پرکاربرد، به عنوان یک گزینه طبیعی برای بهبود سلامت چشم و روان مطرح شده است. مطالعات نشان می‌دهند که زعفران می‌تواند در تسکین علائم افسردگی موثر باشد، اما برای تایید قطعی این اثرات و ارزیابی ایمنی آن، نیاز به تحقیقات بیشتر است. اگر شرایط خاص پزشکی دارید یا باردار …

خط سلامت: درمان شناختی رفتاری که یکی از محبوب ترین رویکردهای درمانی است، مدارهای مغز را برای تسکین افسردگی تقویت می‌کند

در مطالعات بالینی، علائم افسردگی را بهتر از دارونما تسکین داد. در واقع به نظر می رسید که علائم افسردگی را به روشی مشابه داروهای ضد افسردگی تجویزی تسکین می دهد...

خط سلامت: بالنگ (با نام علمی Citrus medica)، میوه‌ای از خانواده مرکبات است که علاوه بر خواص جسمی، برای روان و سلامت ذهن نیز مفید است. این میوه به دلیل خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده خود، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطر و خواص ضد افسردگی آن به بهبود حالت روحی و خلق‌وخو کمک کرده و می‌تواند باعث …

این گیاه معمولاً در ترکیب با بابونه یا سنبل‌الطیب استفاده می‌شود. طبع گل ساعتی گرم است. از جمله خواص گل ساعتی می‌توان به مواردی مانند بهبود خواب، ضد سرطان، تسکین التهاب، کاهش فشار خون، سلامت قلب و کاهش افسردگی اشاره کرد.

یک مطالعه جدید نشان داده است که تمارین ذهن آگاهی نظیر مدیتیشن ممکن است به اندازه داروهای ضد افسردگی در تسکین اضطراب موثر باشند.

افسردگی یک اختلال روانی جدی است که می‌تواند به شکل‌های مختلف از جمله احساس بی‌ارزشی، خستگی مفرط، ناامیدی و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره ظاهر شود. حمایت از

یک مطالعه جدید نشان داده است که تمارین ذهن آگاهی نظیر مدیتیشن ممکن است به اندازه داروهای ضد افسردگی در تسکین اضطراب موثر باشند.

مدت‌هاست که از نوردرمانی برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود.

مدت‌هاست که از نوردرمانی برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود.

اگر چه رژیم غذایی خاصی برای تسکین افسردگی وجود ندارد. با این حال، یک رژیم غذایی سالم ممکن است به عنوان بخشی از درمان کلی به شما کمک کند. در یک سری از تحقیقات همچنین مشخص شده افراد چاق و افرادی که غذاهای ناسالم می‌خورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند.

اگر چه رژیم غذایی خاصی برای تسکین افسردگی وجود ندارد. با این حال، یک رژیم غذایی سالم ممکن است به عنوان بخشی از درمان کلی به شما کمک کند. در یک سری از تحقیقات همچنین مشخص شده افراد چاق و افرادی که غذا‌های ناسالم می‌خورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند.

اگر چه رژیم غذایی خاصی برای تسکین افسردگی وجود ندارد. با این حال، یک رژیم غذایی سالم ممکن است به عنوان بخشی از درمان کلی به شما کمک کند. در یک سری از تحقیقات

خط سلامت: درد نوروپاتیک، که در اثر آسیب یا اختلال در سیستم عصبی ایجاد می‌شود، می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی مانند دیابت، سکته مغزی و حتی درمان‌های سرطان باشد. درد مزمن ناشی از این بیماری ها نه تنها بر کیفیت زندگی افراد تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند منجر به افسردگی و اضطراب نیز شود. داروهای موجود برای …

افسردگی، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و برای برخی، درمان‌های سنتی تسکین دهنده نیستند. اما چه اتفاقی می‌افتاد اگر کلید داشتن احساس بهتر به سادگی فشردن دکمه پخش آهنگ مورد علاقه شما بود؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که موسیقی کلاسیک می‌تواند ابزاری قدرتمند در درمان افسردگی باشد، به‌ …

افسردگی، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و برای برخی، درمان‌های سنتی تسکین دهنده نیستند. اما چه اتفاقی می‌افتاد اگر کلید داشتن احساس بهتر به سادگی فشردن دکمه پخش آهنگ مورد علاقه شما بود؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که موسیقی کلاسیک می‌تواند ابزاری قدرتمند در درمان افسردگی باشد، به‌ …

افسردگی، میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و برای برخی، درمان‌های سنتی تسکین دهنده نیستند.

خط سلامت: آیا می‌دانستید استرس می‌تواند به یکی از دلایل اصلی کمردرد شما تبدیل شود؟ در دنیای پر مشغله امروز، استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. اما آیا می‌دانید که استرس می‌تواند بر سلامت جسمانی ما نیز تأثیر بگذارد؟ یکی از این تأثیرات، کمردرد است. در این مقاله، به بررسی ارتباط بین استرس …

نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد.

خط سلامت: دویدن می تواند به کاهش استرس و افزایش توانایی بدن برای مقابله با فشار روانی موجود کمک کند. هورمون های شادی را آزاد می کند، انرژی را افزایش می دهد و سطح تناسب اندام را بهبود می بخشد.

خط سلامت: خوراکی ها راهی طبیعی برای تسکین افسردگی و اضطراب هستند و یک میان وعده خوشمزه نیز به مصرف کننده می دهند.

خط سلامت: اکثر افراد سیگاری می گویند می خواهند آن را ترک کنند، اما برخی همچنان ادامه می دهند زیرا به نظر می رسد سیگار کشیدن استرس و اضطراب را تسکین می دهد.

رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.

خط سلامت: گل بابونه برای چی خوبه؟ گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. از جمله خواص گل بابونه می‌توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، رهایی از احتقان، کمک به داشتن پوست سالم، کاهش …

نتایج یک مطالعه جدید بیانگر آن است که مصرف زعفران ممکن است به کاهش اختلال افسردگی کمک کند؛ با این حال، نمی توان آن را به عنوان یک رویکرد درمانی واحد برای درمان افسردگی در نظر گرفت.

گل راعی به دلیل خواص اعجاب‌آور و کاربردهای درمانی مختلفی که دارد، به پادشاه گیاهان دارویی معروف است.

مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد.

گل راعی به لحاظ خواص اعجاب آورش به پادشاه گیاهان دارویی معروف است . از فرآورده های این گیاه ،قطره ای به نام هایپیران تولید می شود که در بازار دارویی ایران موجود است ودارای خواص ضد افسردگی وضد میگرن می باشد.

اقتصادنیوز : استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

اکثر روزه داران در افطار خود از این سبزی استفاده می کنند پس بهتر است از خواص آن نیز آگاه باشند. از جمله خواص درمانی ریحان می‌توان به ضد افسردگی، تقویت کننده، محرک غدد فوق کلیه، ضد استفراغ، ضد نفخ، تب بر، خلط آور، تسکین دهنده خارش و ضد سرطان اشاره کرد.

اکثر روزه داران در افطار خود از این سبزی استفاده می کنند پس بهتر است از خواص آن نیز آگاه باشند. از جمله خواص درمانی ریحان می‌توان به ضد افسردگی، تقویت کننده، محرک غدد فوق کلیه، ضد استفراغ، ضد نفخ، تب بر، خلط آور، تسکین دهنده خارش و ضد سرطان اشاره کرد.

داروهای ضدافسردگی می توانند به شما کمک کنند تا تسکین پیدا کنید، اما یافتن موثرترین آنها برای نیازهایتان زمان می برد. چگونه می توانید کاری کنید که داروهای ضد افسردگی برای شما بهتر عمل کنند؟

داروهای ضدافسردگی می توانند به شما کمک کنند تا تسکین پیدا کنید، اما یافتن موثرترین آنها برای نیازهایتان زمان می برد. چگونه می توانید کاری کنید که داروهای ضد افسردگی برای شما بهتر عمل کنند؟