استفاده از گردو، برگ گیاه خرفه، روغن کلزا یا کانولا و همچنین گنجاندن ماهی و میگو در رژیم غذایی توصیه می‌کنیم. افراد با توجه به توانایی اقتصادی خود از این منا...

آموزش گام به گام تولید کود دامی مرغوب از جمع آوری مواد اولیه تا کمپوست سازی، بررسی کیفیت و نکات کاربردی برای بهره برداری بهینه در کشاورزی.

دکتر محسن ستاری، متخصص تغذیه، در برنامه انارستان شبکه افق، درباره مضرات احتمالی رژیم‌های گیاه‌خواری و خام‌خواری و تاثیر آنها بر بدن توضیح داد و به خطرات این...

در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته‌اند. یکی از بحث‌برانگیزترین آن‌ها رژیم گوشت‌خواری است که مصرف تمام محصولات گیاهی را حذف و به‌طور کامل به مواد غذایی حیوانی متکی است. اما آیا این سبک تغذیه می‌تواند تمام نیازهای بدن به مواد مغذی را تأمین کند یا منجر به کمبودهای خطرناک می‌شود؟

همون طور که همه می‌دونن تغذیه مهم و اصلی گیاه رسیدن نور به آن است و اما در روزگاری که خونه ها خیلی کوچک شدند و دسترسی نور به آنها کم است انتخاب گب مورد نظر با توجه به مقدار نور بسیار مهم است.

این دایناسور در نهایت به یکی از تخصصی‌ترین گیاه‌خواران دوره کرتاسه میانی تبدیل شد. در ادامه با جزئیات علمی آناتومی و شیوه تغذیه این دایناسور شگفت‌انگیز و دلیل معروف شدنش به «گاو مزوزوئیک» آشنا می‌شوید.

در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته‌اند. یکی از بحث‌برانگیزترین آن‌ها رژیم گوشت‌خواری است که مصرف تمام محصولات گیاهی را حذف و به‌طور کامل به مواد غذایی حیوانی متکی است. اما آیا این سبک تغذیه می‌تواند تمام نیازهای بدن به مواد مغذی را تأمین کند یا منجر به کمبودهای خطرناک می‌شود؟

شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.

چای کوهی از گیاهان دارویی شناخته شده است. این گیاه در نواحی سرد و کوهستانی رشد می کند. ترکیب های فعال آن، توجه پژوهش های تغذیه ای را جلب کرده است. در ادامه، مهم ترین کارکردهای این دمنوش بررسی می شود.

شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.

با جایگزینی دو گیاه استراتژیک ایرانی به نام‌های«کاملینا» و «تریتیکاله» در خوراک دام که آزمایش‌های آن با موفقیت به پایان رسیده، وابستگی تاریخی تغذیه دام‌های کشور به ذرت، سویا و جو وارداتی آمریکایی شکسته می‌شود. این اقدام سالانه تا ۷ میلیارد دلار از خروج ارز جلوگیری کرده و نسخه غذایی دام‌ها را که برای …

یک زیست‌شناس تکاملی به بررسی دلایلی پرداخته است مبنی بر این که چرا برخی از گیاهان به جای تغذیه کردن از خاک، از حیوانات تغذیه می‌کنند.

کود هیومیک اسید یکی از ترکیبات آلی خاک است که از تجزیه طبیعی مواد آلی و فعالیت میکروارگانیسم‌ها حاصل می‌شود. این ماده با بهبود ساختار خاک، افزایش ظرفیت نگهداشت آب و تثبیت عناصر غذایی، نقش قابل‌ توجهی در ارتقای کارایی تغذیه گیاه دارد.

گرگان-مدیر خدمات حمایتی کشاورزی گلستان با هشدار نسبت به مصرف نامتوازن کودها گفت: تغذیه صحیح گیاه شرط دستیابی به عملکرد مطلوب کلزا است.

گیاه گوشتخوار ونوس از طریق جلب حشرات کوچک و به دام انداختن آن ها تغذیه می کند. این گیاه معمولا در زمین هایی رشد می کند که منابع نیتروژن بسیار کمی دارند و به

نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف غذاهای گیاهی بیشتر همیشه برای قلب بهتر نیست، به‌خصوص اگر آن غذاها فوق فرآوری شده باشند.

ریحان یک گیاه معطر از خانواده ی نعناعیان می باشد. گیاهی است علفی یکساله و معطر که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتی متر می رسد رنگ ساقه ی بوته ی ریحان سبز و تند است و برگهای آن منظم و متقابل و بیضی شکل و نوک تیز با کناره های دندانه دار می باشد.

ایسنا/ مصرف مغزها در ایام بارداری می توانند برای سلامت مادر و جنین مفید باشند. به گزارش ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، بادام زمینی و فندق فواید زیادی دارند و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع و سایر مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین E، استرول‌های گیاه

شفقنا- نتایج یک پژوهش گسترده بین‌المللی نشان می‌دهد کودکانی که از رژیم غذایی گیاه‌خواری پیروی می‌کنند، ممکن است همه مواد مغذی ضروری برای رشد سالم را به میزان کافی دریافت نکنند؛ موضوعی که توجه خانواده‌ها و متخصصان تغذیه را برانگیخته است. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: به گزارش روزنامه …

کمبود ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه در میان گیاه‌خواران، سالمندان و زنان باردار بسیار شایع است. این ویتامین‌ها نقش مستقیم در سلامت روحی دارند و کاهش آن‌ها می‌تواند منجر به افسردگی و نوسانات خلقی شود. بسیاری از مراجعه‌کنندگان ما ماه‌ها با استرس و بی‌حوصلگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بدون آنکه بدانند مشکل از …

اصفهان- رئیس بخش تحقیقات حاصلخیزی خاک و تغذیه گیاه موسسه تحقیقات خاک و آب کشور با بیان اینکه ۸۲.۵ درصد کل خاک ایران دچار کمبود شدید ماده آلی شده، گفت: حاصلخیزی خاک کشور در حال فروپاشی است.

مصرف متعادل و علمی کودهای سه‌گانه یکی از مهم‌ترین ارکان مدیریت صحیح تغذیه گیاه و حفظ سلامت خاک است. زمانی که این کودها براساس نیاز واقعی خاک و گیاه استفاده شوند، عناصر ضروری از دست‌رفته دوباره به خاک بازمی‌گردد و این موضوع به غنی‌سازی تدریجی خاک منجر می‌شود.

آموزش کامل انتخاب بهترین کود برای یوکا، زمانبندی کوددهی در فصل رشد و روشهای صحیح تغذیه این گیاه زینتی مقاوم. نکات کلیدی برای داشتن یوکایی همیشه سبز و سالم.

ریزش مو یکی از دغدغه‌های رایج در میان افراد بسیاری است که می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس آن‌ها تأثیر بگذارد. درحالی‌که دلایل مختلفی از جمله استرس، ژنتیک و کمبودهای تغذیه‌ای در این امر دخیل هستند، استفاده از درمان‌های طبیعی و گیاهی می‌تواند به‌عنوان یک راهکار مؤثر و کم‌خطر برای تقویت ریشه و ساقه موها عمل کند. …

فلوس یکی از گیاهان ملین شناخته‌شده در طب سنتی است که به‌طور معمول برای بزرگسالان و کودکان بزرگ‌تر جهت رفع یبوست استفاده می‌شود، اما هنگامی که صحبت از نوزادان به میان می‌آید، موضوع حساس‌تر و پیچیده‌تر می‌شود. بسیاری از والدین به‌دنبال درمان‌های طبیعی برای بهبود یبوست نوزاد خود هستند و ممکن است نام فلوس …

عرق شش گیاه ترکیبی، معجونی است که با ترکیب دانش سنتی و خواص شگفت انگیز شش گیاه دارویی، به یک مکمل طبیعی چندمنظوره تبدیل شده است.

رکنا: گل پنیرک با نام علمی Malva sylvestris، گیاهی دارویی و پرخاصیت است که به دلیل فواید درمانی فراوان در طب سنتی و تغذیه استفاده می‌شود؛ در این مطلب با خواص و مضرات این گیاه پرکاربرد آشنا شوید.

سرپرست شرکت خدمات حمایتی کشاورزی خراسان جنوبی با اشاره به اهمیت تغذیه متعادل در مزارع و باغات استان گفت: کود سولفات پتاسیم یکی از کلیدی‌ترین منابع تأمین پتاسیم و گوگرد بوده و استفاده اصولی از آن می‌تواند رشد، کیفیت و مقاومت گیاه را افزایش دهد.

کود مناسب زاموفیلیا یکی از اصلی‌ترین عواملی است که در سلامت، رشد و زیبایی این گیاه مقاوم نقش دارد. اگرچه زاموفیلیا به‌عنوان گیاهی کم‌توقع شناخته می‌شود، اما بدون تغذیه درست به مرور زمان طراوت خود را از دست می‌دهد و رشدش متوقف می‌شود. در واقع کود مناسب زاموفیلیا ترکیبی از عناصر حیاتی مانند نیتروژن، …

دومین کنگره طب ایرانی با محوریت نانوداروهای گیاهی، تغذیه، سبک زندگی و درمان ناباروری در حالی برگزار می‌شود که رئیس این کنگره بر لزوم توسعه علمی و منطقی طب سنتی تاکید می‌کند و می‌گوید: ایران با وجود ۸ هزار گونه گیاهی، سهمی کمتر از نیم‌درصد در بازار جهانی دارد.

تهران- ایرنا- ترکیب هوش مصنوعی و نانوزیست‌ فناوری در ایالت مهاراشترا در هندوستان، امکان شنیدن «زبان گیاهان» را برای کشاورزان فراهم کرده است، این فناوری با تشخیص زودهنگام استرس گیاه و ارسال دستورهای تغذیه‌ای دقیق، مصرف آب و کود را کاهش می‌دهد که در نتیجه، کشاورزی سبزتر، مقاوم‌تر در برابر خشکسالی و سازگار …

یک راهنمای کامل برای شناخت نیازهای غذایی و معرفی بهترین رژیم های گیاهی جهت حفظ سلامت و تعادل ماهی های گیاه خوار در آکواریوم.

گرم شدن رحم در طب سنتی به معنای افزایش گرمای رحم برای بهبود جریان خون، تنظیم قاعدگی و آماده‌سازی بدن برای بارداری به کار می‌رود. این حالت با مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم، استفاده از گیاهان دارویی، عرقیات و ... امکان‌پذیر است. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره گرم شدن رحم، رفع سردی رحم و تغذیه مناسب …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باور‌های نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت، اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باور‌های نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت، اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

نفخ و سوء‌هاضمه جزو شایع‌ترین مشکلات گوارشی هستند که به‌علت سبک نادرست تغذیه و زندگی ایجاد می‌شوند و هنوز نسخه مادربزرگ های ایرانی چاره درد خیلی هاست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به برخی باورهای نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

میخک اغلب به عنوان ادویه‌ای شیرین و معطر شناخته می‌شود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باور‌های نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت، اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به برخی باور‌های نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت، اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به برخی باور‌های نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت، اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به برخی باور‌های نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

برنا - گروه اجتماعی؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به برخی باور‌های نادرست درباره نقش خام‌گیاه‌خواری در درمان دیابت اعلام کرد: خام‌گیاه‌خواری جایگزین درمان دارویی دیابت نیست.

یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.

به گزارش اقتصاد معاصر؛ هنگامه شیراوند، کارشناس سازمان هواشناسی کشور، با اشاره به آخرین تحلیل مدل‌های اقلیمی گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد پاییز امسال با پدیده کم‌بارشی و زمستان با گرمای هوا همراه خواهد بود. وی افزود: بر اساس پیش‌بینی‌ها، از نیمه آبان تا نیمه آذر بیشترین کاهش بارش در کشور رخ خواهد داد؛ به‌ویژه …

زردی نوزاد یا یرقان یکی از شایع‌ترین مشکلات دوران نوزادی است که معمولاً در روزهای ابتدایی پس از تولد بروز می‌کند. درمان زردی نوزاد در منزل یکی از دغدغه‌های مهم والدین است، به‌ویژه زمانی که زردی خفیف بوده و نیاز به بستری در بیمارستان وجود ندارد. درمان زردی نوزاد در منزل شامل تغذیه مکرر با شیر مادر برای …

به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ کشاورزی نه ‌فقط یک بخش اقتصادی، بلکه شالوده معیشت و امنیت ملی هر کشور است. در ایران نیز این بخش با چالش‌هایی مانند کمبود آب، تغییرات اقلیمی، فرسایش خاک و ضایعات گسترده محصولات روبه‌روست. در چنین شرایطی، فناوری‌های نوین مانند انرژی هسته‌ای می‌توانند مسیر جدیدی برای افزایش …

خبرآنلاین/ دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری شود. برخی مکمل‌ها از جمله خارمریم، ویتامین E و… هستند که ممکن است به بهبود و کنترل این بیماری کمک کنند.. خارمریم (سیلیمارین) ترکیب اصلی گیاه خار مریم، سیلیمارین اس

پژوهشگران با استفاده از استویوساید، شیرین‌کننده طبیعی گیاه استویا، موفق شدند اثر ماینوکسیدیل برای رشد مو را افزایش دهند. این روش می‌تواند درمان ریزش مو را مؤثرتر و طبیعی‌تر کند.

ادویه اورگانو چیست و چه خواصی دارد؟ آشنایی با فواید ضدباکتری، ضدالتهاب و تقویت‌کننده سیستم ایمنی این گیاه خوش‌عطر در آشپزی و طب سنتی.

یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین‌، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.

گل گاوزبان، گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.

یکی از روش‌های توصیه شده برای رفع بی‌خوابی شبانه مصرف برخی دمنوش‌ها است.

دمنوش دارچین و سیب یکی از محبوب‌ترین ترکیبات پاییزی است.

راهنمای جامع نگهداری از گیاه شمشاد شامل نیازهای محیطی، آبیاری، تغذیه، هرس و مقابله با آفات و بیماری ها .

خواص و کاربردهای گیاه آقطی سیاه را بشناسید؛ از تقویت سیستم ایمنی تا درمان سرماخوردگی با این گیاه دارویی طبیعی و مؤثر.

کاشت فلفل دلمه ای در گلدان یکی از روش‌های کاربردی و جذاب برای پرورش این سبزی رنگارنگ و مفید در خانه است. فلفل دلمه‌ای با طعم متنوع و خواص تغذیه‌ای فراوان، یکی از پرطرفدارترین سبزیجات در آشپزی ایرانی به شمار می‌رود. با رعایت نکات صحیح و مراحل ساده، می‌توانید این گیاه را در گلدان بکارید و از محصول تازه …

روز جهانی گیاه‌ خواری (World Vegetarian Day) هر ساله در اول اکتبر برگزار می‌شود تا آگاهی عمومی درباره مزایای تغذیه گیاهی، احترام به حیوانات، و تأثیرات مثبت آن بر سلامت انسان و محیط زیست افزایش یابد. این روز آغازگر ماه آگاهی از گیاه‌خواری نیز هست که تا اول نوامبر ادامه دارد.

آویشن یکی از مؤثرترین داروهای طبیعی برای درمان اختلالات گوارشی مانند تخامه (رودل)، نفخ شکم و آروغ‌های بدبو است.